Almaecet a fogyáshoz, recept étrend, hogyan kell bevenni

Az almaecet ásványi anyagok és szerves savak értékes forrása. Kedvezménytelen módon szintetikus ecetsavval egyenértékűvé teszik. Mivel a természetes komponensekből származó erjedési folyamat eredményeként nyerik, képes felgyorsítani az anyagcserét és telíteni a testet a szükséges nyomelemekkel.

Az almaecet előnyei

• A test ásványi egyensúlyának feltöltése. Az ecetben gazdag magnézium, vas, kálium, nátrium, kalcium.
• Az emésztés javítása. Az ételekből származó zsírok és szénhidrátok háromszor gyorsabban bomlanak le, és felgyorsul az anyagcseréje.
• Csökkent étvágy az egészség veszélyeztetése nélkül. Eltűnik a vágy édességek és keményítőtartalmú ételek fogyasztására.
• A gyomor és a bél normalizálása. Az ital csökkenti az emésztőrendszer kórokozóinak számát, gyulladásgátló, gombaellenes szerként működik.
• A bőr állapotának javítása. Belső használat esetén a készítmény megtisztítja a bélot a méreganyagoktól, külső felhasználásával pedig megszabadul a cellulittól és a striáktól.

Hogyan főzzük almaecetet a fogyás érdekében

Szüksége lesz:

• savanyú vagy édes fajta alma - 3 kg;
• cukor - 300 gramm savanyú almának vagy 150 gramm édes almának;
• a víz.

Főzési folyamat

1. Áztassa az almát, alaposan öblítse le folyó víz alatt.
2. Finoman aprítsa le, vegye le a magokat. Hajtsa össze egy zománctartályban.
3. Melegítsük a vizet 70 fokra és öntsünk almát. A víznek 3-4 cm-rel be kell fednie őket.
4. Adjunk hozzá cukrot és alaposan keverjük össze.
5. Fedjük le a tartályt, és helyezzük sötét helyre 12-14 napig. Naponta jól keverje össze a készítményt.
6. Szűrjük le az infúziót és palackozzuk el, ne tegyük hozzá 5 cm-rel a tetejét.
7. Helyezze a palackokat meleg helyre 14 napra.
8. A kompozíció kész. Tárolja szorosan lezárt edényekben, sötét, hűvös helyen.

Hogyan kell bevenni az almaecetet a fogyás érdekében

Használhatok étkezési almaecetet? Az almaecet diéta nem igényel táplálkozási korlátozásokat. De ésszerű határokon belül érdemes elhagyni az édes és lisztből készült ételeket. Nem kell teljes mértékben eltávolítania az étrendből például a kedvenc csokoládét, ha nem tud nélküle élni. Csak a csempe fele egyidejű használata helyett használjon pár darabot.

Az étvágy és az édesség iránti vágy csökkentése:

• egy pohár meleg vízben keverjen össze 1 teáskanál mézet és 1 evőkanál ecetet;
• inni 30 perccel étkezés előtt napi háromszor.

Fogyás:

• egy pohár meleg vízben oldjon fel ½ teáskanál mézet és 1 evőkanál ecetet. Reggel üres gyomorra inni, azonnal felébredés után;
• egy pohár meleg vízben oldjon fel 2 teáskanál ecetet és igyon reggelit az étkezés végén. Igya ugyanazt az italt napközben és lefekvéskor, de ügyeljen arra, hogy a gyomor éjjel ne legyen üres.

Válasszon egyet az alma-ecettel a fogyás módjáról, és rendszeresen használja. A belső felhasználáson kívül a külső tömeg elleni küzdelemnek vannak módjai is.

• Borogatások. Keverjen össze 0,5 csésze ecetet 0,5 csésze meleg vízzel. Áztasson pamutszövet az oldatban, nyomja össze és rögzítse a problémás területeken. Tetejét celofánnal vagy olajruhával tedd fel meleg ruhára. Tartsa a kötszert 30–40 percig. A pakolások megszabadulnak a striáktól és a narancsbőrtől, hatékonyan hatnak a csípőre és a hasra.
• Dörzsölés. Merítsen egy darab ruhát almaecetbe, és dörzsölje meg a problémás területeket.Az infúzió áthatol a bőrön, aktiválja a vérkeringést és segít megszabadulni a felesleges mennyiségtől.

Almaecet a fogyáshoz - vélemények

A táplálkozási szakemberek szerint egy ital fogyasztása segít hatékonyan leküzdeni a súlyt. A módszer előnye az is, hogy a felesleges tömeg örökre eltűnik. Csak ne várjon csodákra néhány napos étkezés után. Az almaecettel történő fogyás lassú, de igaz. Minden hónapban nyilván lesz a fogyás.

De annak érdekében, hogy élvezze az ital előnyeit, és ne kerüljön fel problémák, kövesse az óvatosság szabályait.

• Ne vegye be az infúziót, ha emésztőrendszeri betegségekben szenved. Fekélyek, gyomorhurut, a gyomornedv fokozott savassága esetén más módszereket kell alkalmazni a túlsúly leküzdésére, például Pierre Ducane étrendjét.
• Igyon ecetitalokat koktélszalmán keresztül - ez megakadályozza a fogzománc károsodását.
• A készítmény felvétele után öblítse le a nemzetet vízzel.

Tehát nem fog károsítani az egészségét, és néhány hónapon belül kellemes eredményt fog elérni!