Méz anti-cellulit masszázs: hogyan kell helyesen csinálni, mikor és mi lesz az eredmény

A fenékre, a csípőre, a karokra és a gyomorra a „narancshéj” megjelenését okozó tényezők, az orvosok figyelembe veszik a káros ökológiát, az akut és krónikus stresszt, a hormonális egyensúlyhiányt, a fizikai inaktivitást, az alkoholfogyasztást és a dohányzást, a rossz táplálkozást és még a magas sarkot. Mivel az emberek nem ivnak elegendő vizet, a test gyorsan lefolyik, további motívumok jelentkeznek a cellulit megjelenésére: a vesék és a máj működésével kapcsolatos problémák, székrekedés, nyirokdugulás. A jellegzetes gumókhoz a bőr mindent elvezet, ami megzavarja a vérkeringést a zsírszövetben.

Az igazság a csúnya "gumókról": 5 vélemény a problémáról ...

Az olyan orvosok és pszichológusok érdekes véleményei, amelyek kibővíthetik egy olyan probléma szemszögét, amely nem fáj, de aggasztja a női lelket, segít megérteni a cellulit természetét és tulajdonságait. Az öt leghasznosabb ítélet így néz ki.

1. A cellulit a test „kiegyensúlyozatlansága”. Más szavakkal, életmód-betegség. Ha nem próbálja megszabadulni a cellulit okaitól a kezdeti szakaszában, akkor nagyon hamarosan mindenki tudni fog a helytelen életmódról.
2. A cellulitis az agyhártya legyőzése.. Vagyis a bőr alatti zsír. Örökletes alkotmányos és élettani tényezők okozzák. Anyagcsere-rendellenességek és vér- és nyirokáramlás-rendellenességek esetén a mikronomulumok megjelennek a bőr alatt, később pedig a szövetek duzzadása. A nők valódi, nem pedig messzemenő kellemetlenségeket tapasztalhatnak.
3. A cellulit nem jelent súlyproblémát. Ezt nem az elhízás okozza, és nincs hozzá társítva. A bőr tónusának csökkenésével, az ödéma kialakulásával, az erek és artériák megszorításával, a nyirok és a vér stagnálásával a problémás területeken nemcsak csodálatos kerekítésű hölgyek, hanem vékony nők is ismertek.
4. A cellulit nem kozmetikai, hanem fizikai probléma. Bár úgy néz ki, mint kellemetlen kozmetikai hiba. Nem szabadulhat meg tőle csak szokásos gyakorlatok vagy diéta segítségével. A cellulit elleni megközelítésnek átfogónak kell lennie.
5. A cellulit természetes állapot.. De csak olyan helyzetben, amikor nem elég. Még a legcsillagos lábak és a papok sem tudják biztosítani magukat a bosszantó kéreg megjelenése ellen. A folyóiratok fényűző és kemény fenékének legalább 90% -a a Photoshop sikere, nem az edzőterem.

... és valóban lehetséges-e megszabadulni tőle

A hosszú és egészséges élethez csak a cellulit elleni „harchoz” van szükség. Ez sportteher, megfelelő táplálkozás, a rossz szokások kategorikus elutasítása. A hasznos táplálékkiegészítők, kozmetikumok, testcsomagolások és anti-cellulit hatású masszázsok szintén üdvözlendők.A cellulit zónák műtéti kiigazítása már a radikális intézkedések és a testben végzett súlyos beavatkozások kategóriájába tartozik.

Az 1. narancshéj ellensége

A cellulit elleni mézes masszázs nem a legkellemesebb eljárás, de a kellemetlen érzést kompenzálja a nagy teljesítmény. Az értékelések szerint a pozitív dinamika szerint egyetlen anti-cellulit termék sem képes ellenállni a mézzel való rivalizálásnak. Hatalmas előnyei: tisztítja és erősíti a bőrt, kiegyenlíti a test megkönnyebbüléseit, eltávolítja az oldalát, minimalizálja a cellulit újbóli megjelenésének valószínűségét.

Méz összetétele

Kémiai és ásványi összetételük szerint a méz közel áll a vérplazmához. Ez magyarázza univerzális terápiás és kozmetikai tulajdonságait, valamint az emberi test kiváló (100%) felszívódását. A méz természetes antibiotikumokat tartalmaz, valamint a következőket:

• vitaminok - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• nyomelemek - vas, jód, kálium, szilícium, cink, réz, kén;
• szerves savak - amelyek közül a fő glukonikus;
• természetes enzimek - invertáz, diasztáz, kataláz;
• antioxidánsok - pinobaxin, krizin, halonin, pinocebrin (ez utóbbi csak mézet tartalmaz);
• egyszerű cukrok - glükóz, fruktóz, szacharóz.

Testhatások

A masszázs során az értékes biológiai anyagok természetes forrása mélyen behatol a szövetekbe, kölcsönhatásba lép a bőr sejteivel, pótolja azokat hasznos anyagokkal és javítja az anyagcserét. A méz aktív peelingként működik. Ha otthon masszázst végez, számíthat a következőkre:

• a szövetek vér- és nyirokkeringésének javítása;
• a bőr dúsítása a szükséges anyagokkal;
• toxinok eltávolítása az epidermisztől, toxinok, felesleges folyadék;
• növeli a bőr rugalmasságát;
• az elhalt sejtek bőrének tisztítása;
• a bőr textúrájának simítása, a bosszantó gumók simítása;
• megszabadulni a krónikus fáradtságtól;
• jótékony hatás az idegrendszerre.

Cellulit mézmasszázs: Technika

Az ábra specifikus változásainak korrekciója és a véráramlás fokozása érdekében a problémás területeken ismeretekre lesz szüksége a méhmasszázs kezelésével a cellulit ellen. A technika elsajátítása tíz szabályt segít.

1. edzés. Az előkészítő eljárás magában foglalja a fürdést, a fürdő vagy a szauna látogatását. Ez az optimális lehetőség, de meleg, melegítő zuhannyal helyettesíthető. Szükség van a bőr melegítésére és megtisztítására, a pórusok megnyitására.
2. következetesség. A méz anti-cellulit masszázsához ritka vagy viszkózus, viszkózus méhkészítményt használnak. De még akkor is, ha csak cukrosított mézet adtál - nem tragédia. Vízfürdőben melegítve 5-10 perc elteltével megolvadhat a felhasználásra kész mézből.
3. adagolás. Egy terület masszírozásához elegendő két teáskanál vagy egy evőkanál méz.
4. büntetés kiszabása. Fizetéssel a méz a tenyérből átkerül a tömeges területre. A mézmaradványok a kezén szoros kapcsolatot biztosítanak a tenyér és a problémás terület bőrének között. A kellemetlenség elkerülése érdekében ne kenje meg a méz a bőrt.
5. mozgás. Amikor a mézot felviszik a bőrre, a tenyerét szorosan megnyomják, mintha a testhez lenne ragasztva, majd egy bunkóval eltávolítják. A kezek nyugodtak, a kezek a könyök oldaláról működnek. A masszázs során a tenyér pamutmozdulatainak megnövekedett nyomást, hirtelenséget és a kéz és a test elválasztásának intenzitását kell kísérnie. A problémás területeket egymás után kidolgozzák.
6. fájdalom. Az eljárás nagyon fájdalmas lesz, főleg az első ülésen. Nem zárják ki a mikrohematómákat és zúzódásokat (kicsi, laza vagy nagyobb). A bőr sérülésének minimalizálása érdekében otthon készülhet a mézmasszázsra. Előzetesen (a hét folyamán) a zuhanyozás közben kezdje meg dörzsölni a problémás területeket kemény mosókendővel, majd dörzsölje a tápláló krémet és az aromás olajokat. Ugyancsak nem lesz felesleges vitaminkomplexet szedni a bőr erősítésére.
7. tartam. A masszázs időtartama negyed óra. De ha a kellemetlenség erős, akkor jobb, ha csökkenti a foglalkozást. Gyenge, törékeny edényekkel rosacea, a pók vénáinak tiltása a bőrön tilos, ezért a mézmasszázs nem haladhatja meg az öt percet.
8. tisztítás. Az eljárás végén méz helyett ragacsos állagú, hámszemcsékkel rendelkező, törtfehér tömeg marad a kezén. A masszázs után a bőrt meleg vízzel mossuk, és a ragacsos maradékot mosókendővel vagy gofris törülközővel távolítjuk el.
9. párásítás. A kezelt területeket tápláló vagy hidratáló krémmel, mandulaolajjal vagy búzacsír-olajjal kell megkenni.
10. tanfolyam. A hatás elérése érdekében szokásos anti-cellulit masszázst végeznek mézzel legfeljebb minden második nap, miközben a túra időtartama nem lehet kevesebb, mint 12-20 ülés.

Az anti-cellulit masszázs másik módja a hasra, amely érzékeny terület. Méz felhordása előtt a bőrt fel kell készíteni. Ehhez kis mennyiségű masszázs, olajbogyó vagy baba kozmetikai olajjal kenjük. Ezután a gyomrot körkörös mozdulatokkal körülbelül öt percig masszírozza. Ezután közvetlenül folytathatja a masszázst. Vigyázzon a tenyereknek a testtől való „leszakadásának” intenzitására: toleranciabbnak és takarékosabbnak kell lenniük, mint a test többi részén. Ebben az esetben a hasi izmokat feszültség alatt kell tartani.

Ellenjavallatok

A mézmasszázsnál érdemes figyelembe venni a test egyedi tulajdonságait és a krónikus betegségek jelenlétét. Ezért bizonyos esetekben egy ilyen eljárás több kárt okozhat, mint haszonnal jár. A mézes anti-cellulit masszázs ellenjavallata a következő:

• hajlamos varikozások, trombózis;
• sérülések és a bőr károsodása;
• különféle etiológiájú daganatok;
• pajzsmirigy betegség;
• szív- és érrendszeri problémák;
• vérzési rendellenességek;
• akut légzőszervi vírusos fertőzések;
• láz;
• menstruációs időszak (különösen nehéz időszakokban).

Terhességi eljárások

Gyakran a cellulit „virágzik” a szülés ideje alatt, még azoknak a nőknek is, akik még soha nem tapasztalták ezt a problémát. A terhesség alatt a cellulit normának tekinthető, amely a test hormonális forradalmára adott válaszként jelenik meg. A bőr alatti zsír tápanyagtartalékot biztosít az anya és a baba számára.

A cellulit ellenes mézes masszázs jelenleg lehetséges? A szakmai környezetben ebben nincs konszenzus.Ha a kozmetikusok és a masszázskezelők egy bizonyos százaléka nem olyan kategorikus, akkor az orvosok a terhességet nagyon jelentős ellenjavallásnak tekinti egy ilyen eljárásnak, amelynek rendkívül negatív következményei lehetnek: a megnövekedett vérnyomás és az erek véráramának nem megfelelő aktiválása a méh tónusának növekedéséig.

Masszázskeverékek: házi készítésű receptek

Ha erősíteni akarja az erőmasszázs hatását, gazdagítsa a mézhatást illóolajok keverékeivel. A fűszerek és fűszerek szintén hatnak az eredményre, további melegítő vagy puha hámló hatást biztosítva. A méz masszázsához csak egy csipet kell hozzáadni fahéj, száraz mustár vagy pirospaprika.

Tengeri sóval

vonás. Ebben a receptben a méz alapja a tengeri só használatának köszönhetően nemcsak a „narancshéjat”, hanem a bőr textúráját is kiegyenlíti.

Hogyan kell főzni

1. Vegyen be folyékony mézet, vagy olvassa el a vízfürdőben cukorzott cukrot.
2. Keverje össze a méz és a tengeri sót 1: 1 arányban.
3. Vigyen fel súrolószert a test problémás területeire.
4. A masszázs után alaposan öblítse le a keveréket, és kenje meg a bőrt tápláló krémmel.

Kávéval

leírás. A méz- és a kávémasszázs segít egyszerre több probléma megoldásában: a bőr simává és bársonyossá válik, a cellulit duzzadása csökken, és a test megszabadul a méreganyagoktól. A keverék elkészítése türelmet és időt igényel, és 10-12 alkalomra elegendő.

Hogyan kell főzni

1. Készítsen el nyolc evőkanál méz és négy evőkanál őrölt kávé keverékét.
2. Helyezze a kapott keveréket egy hétig meleg, sötét helyre.
3. Ezután egy kávé-méz termékben csepp egy csepp citrom- vagy borókaolajjal elegendő öt csepp.
4. Anti-cellulit terméket használunk a hagyományos séma szerint.

Citrusolajokkal

vonás. A következő illóolajok anti-cellulit tulajdonságokkal rendelkeznek: narancs, citrom, grapefruit, bergamott, muskátli, szerecsendió, rozmaring, ciprus, boróka, levendula. Különösen népszerű a narancshéj elleni küzdelemben a narancsolaj, beleértve a keverékek részét is.

Hogyan kell főzni

1. Keverjen össze öt csepp narancs és grapefruit olajat.
2. Keverje össze két-három teáskanál folyékony mézzel.
3. Az önmasszázs után öblítse le a termék fennmaradó részét meleg vízzel, és puha törülközővel törölje le a testet.

Levendulaolajjal

leírás. Próbáljuk meg változtatni a méz keverékét a masszázshoz a hangulat függvényében. Az aromaterápiában széles körben használt levendulaolaj ritkán okoz allergiás reakciókat. A levendula egyedülálló tulajdonsággal rendelkezik: ha más illóolajokkal keverik, akkor annak olaja, amelyhez keverik, hatása fokozódik. A levendula egyik tulajdonsága, hogy megakadályozza a hegek és hegek megjelenését, feloldja a bőrfóliákat.

Hogyan kell főzni

1. Kombináljon három csepp levendula-, citrom- és eukaliptusz-olajat.
2. Keverje össze az aromás keveréket egy evőkanál folyékony mézzel.
3. Alaposan keverjük össze.
4. Vigye fel a cellulit elleni masszázs problémás területeire.

Borókaolajjal

vonás. A borókaolaj aromája és tulajdonságai világosabbá válnak a citrusolajok összetételében. Ismert azon képességéről, hogy felgyorsítsa a vérkeringést, helyreállítsa a bőr szilárdságát és rugalmasságát.

Hogyan kell főzni

1. Vegyen be egyenlő mennyiségben két vagy három csepp boróka-, narancs-, citrom- és levendulaolajat.
2. Egy evőkanál mézben adjuk hozzá a kapott olajkeveréket.
3. Alaposan keverje meg.
4. Az ajánlott módon vigye fel a problémás bőrre.

Hatékony eszközkészlet

A cellulit elleni mézmasszázs elvégzésének technikája nem korlátozódik csak a kezekre. Vannak lehetőségei egy „édes” eljárásnak: a méz vagy a cellulit helyekre alkalmazott mézes keverékek „hengerelik”:

• közönséges fa sodrófa;
• üveg;
• bankok.

A nők egy egész serege a lehető legszorgalmasabban küzd a narancsbőr ellen, a rendelkezésre álló eszközök széles skáláját felhasználva: táplálkozás, maszkok, pakolások, mézes anti-cellulit masszázs, gyakorlatok. De sok média, aki ismeri ezt a problémát, javasolja váltakozó masszázst házi cellulit elleni maszkkal. Recepte egyszerű: össze kell kevernie egy csomag alacsony zsírtartalmú túrót három felvert fehérjével és két pohár olívaolajjal. És a csillagok fő tanácsa: aktívan kell reagálni a problémára, de szükségtelen érzelmi stressz nélkül.

Vélemények: “15 ülés és bikiniben viccelhet a tengerparton”

Sajnos a mézetől kezdtem allergiát, de találtam magamnak egy másik módszert a narancsbőr elleni küzdelemre, és testcsomagolást kezdtem bébi krémmel éscapsicum kenőcs, bár kissé ég, de ha minden nap ilyen csomagolást hajt végre, akkor az eredmény egy hét alatt látható lesz)))))

Dasha, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Módosítottam a mézmasszázs receptjét, hozzáadva citromolajat a mézhez. Egy nap egész hónapjában elvégeztem ezt az eljárást, és szükségszerűen be is tartottam egy étrendet - kávé, cukor, édes, liszt nélkül, csak gyümölcsök és zöldségek nélkül. Nem tudtam sportolni, tehát csak a mézmasszázs reménykedett. És az eredmény nem sokáig jött, három hónap elteltével a cellulit 4. stádiuma átkerült a másodikba. A fő erőfeszítés és türelem!

Julianna, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

A férjem mézes masszázst készít nekem egy nap alatt, már a 9. mentem. Ennek eredményeként nemcsak a lábak lefogytak, hanem a sima lábak is ilyenek lettek. Szuper. Mindenkinek tanácsolom. Az egyetlen probléma az, hogy bizonyos helyeken zúzódások lépnek fel. De most tél van, tehát nem félelmetes, főleg mivel gyorsan elhaladnak. Kérjen meg valakit, hogy tegye meg érted, mert azok a helyek, ahol nem kényelmes és nehéz eljutni, szintén masszázs alatt állnak.

Cherrry, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Masszázst csináltam mézzel ... nagyon jó ... Legalább 15 ülésen kell keresztülmennie egy nap alatt. .. kis mennyiségű mézt kell felosztani a tenyerére - akkor tegye a tenyerét a problémás területekre .... és szakítsa le őket .... minden egyes alkalommal, amikor egyre inkább ragaszkodnak ... természetesen beteg ... de mind a 15 ülést átmentem. a tengerparton egy bikini fürdőruhában lángolt, és sok bókot kapott ... ..a masszázs után alaposan öblítse le és kenje meg hidratálóval ... ..a még jobb, ha a „bőr rugalmassága és a cellulit megnyilvánulásainak megelőzése” szavakkal ... Soha nem szabad masszázni interna combjai ... van egy nagyon érzékeny bőrre

Slonya, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552