A fogak kefével történőmosása a fő higiéniai eljárás, amely biztosítja az egészségüket. A tisztítási időszak alatt az éjszaka és a nap folyamán a zománcon kialakult puha lepedék kb. 70% -át eltávolítják. A fogmosási módszerek között szerepel a baktériumok eltávolítása a nyelvbõl, amely elõsegíti a rossz szagokat. A fogselymet a teljes egészségügyi tisztításnak nevezik, amelynek segítségével eltávolítják a plakkot az interdentális térből, valamint egy fogászati elixirt, amelynek antibakteriális és frissítő hatása van.
A megfelelő technika
A fogfelületek kezelésére szolgáló technika a következő.
- Öblítse le a fogkefét folyó víz alatt.
- Vigyen fel egy pasztát a sörtékre. Felnőttnek elegendő 1 cm széles „borsó”, gyermekének - 0,5 cm.
- A megfelelő fogmosás a felső festők külső felületével kezdődik. Helyezze a kefefejet 45 fokos szögben felé. Végezzen rövid, lágy mozdulatokat, mintha egy bevonatot zománccal söpörne.
- Hasonlóképpen tisztítsa meg az alsó festők külsejét.
- Folytassa a felső fogak belső felületével. Ehhez helyezze a kefét merőlegesen az ínyre, és mozgassa oda-vissza.
- Folytassa az alsó metszőfogak belsejének tisztítását. Végezzen hasonló mozgásokat.
- A fogak tisztításának szokásos módszerének következő lépése a plakk eltávolítása a rágófelületektől. Végezheti körkörös mozdulatokkal vagy mozgatva a kefét oda-vissza.
- Tisztítsa meg a nyelvét - kefével a gyökérről a hegyére, eltávolítva a lepedéket. Így kiküszöböli a kellemetlen szagot.
- Csukja be az ajkait, és finoman masszírozza meg az ínyét kefével.
- Öblítse ki a száját vízzel, majd használjon szálat vagy öblítse le a balzsamot.
Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a fogakmosás módjával az alábbi képen.
Azt is javasoljuk, hogy tanulja meg a videóban a fogmosást.
Legnépszerűbb kérdések
- Hogyan lehet fogatmosni reggel: étkezés előtt vagy után?
Mivel a tisztító eljárás magában foglalja az élelmiszer-hulladékok eltávolítását, a fogorvosok azt javasolják, hogy étkezés után végezzék el. Ami az első reggeli takarítást illeti, vannak árnyalatok. Tehát alvás közben nagy mennyiségű plakk képződik a zománcon, amelyet étkezés előtt ajánlott megtisztítani. Ezért, ha betartja a kétszeri kefés rendjét, hajtsa végre ezt az eljárást reggeli előtt és az utolsó étkezés után.
- Hogyan lehetmosni a fogait, hogy fehérek legyenek?
A napi tisztítás nem teszi könnyebbé a zománcot. Rendszeres lepedék eltávolítással csak megőrzi a fogak természetes színét, amely természeténél fogva nem lehet fehér. A zománc számára normálisan enyhén sárgás árnyalatú (ezt az összetételben szereplő ásványok biztosítják). És csak a professzionális fogorvosfehérítés, amelyet a ZOOM fotófehérítő komplexek vagy lézeres expozíció végez, jelentősen megvilágítja a zománcot.
- Meddig kell mosni a fogait?
A higiéniai eljárás teljes időtartama legalább 120 másodperc. Rövidebb ideig nem lesz ideje az összes fogfelület kiváló minőségű tisztítására. Órával vagy stopperrel megtanulhatja, hogyan kell ellenállni ennek. Néhány hét alatt megteheted nélkülük.
- Honnan tudhatom, hogy a fogaim jól tisztultak-e?
Ehhez csak tartsa a nyelvet a felületük felett. Ha durva érzés, a higiénikus tisztítást meg kell ismételni. Használhatja az orvosi létesítményeket.Például a Dinal tabletta kék színnel festi a lepedéket, és jól láthatóvá teszi.
- A napi fogmosás elegendő-e egészségének biztosításához?
Ha jó minőségű kefét, az Ön számára megfelelő fogkrémet használ, váladékot és balzsamot alkalmazzon a szájüregre, a higiénia szintje maximális. De ez nem zárja ki annak szükségességét, hogy évente kétszer látogasson el a fogorvoshoz. És évente legalább egyszer egy alkalommal a légáramlás professzionális tisztítására vagy ultrahang vizsgálatára (fogkő esetén).
A fogkefe használatának 5 árnyalata
- Mindennapi használatra a fogorvosok puha sörtékkel ellátott kefét javasolnak, amely elég a plakk eltávolításához. A megnövekedett merevség nem előny, hanem kockázati tényező, mivel nemcsak megkarcolja a zománcot, hanem mikrotraumát hoz létre az ínyen.
- Optimális modell - kicsi fejjellehetővé teszi a fogak tisztítását.
- Ha valamilyen okból nehéz a napi manipulációk elvégzése (például nehézségek vannak a kéz mozgatásával), akkor figyeljen aelektromos fogkefe.
- A tartozék cseréje fontos, mivel kopott. Az "öregedés" jele a "kócos" sörték. De még akkor is, ha a kefe tökéletes állapotban van, 3 havonta ki kell cserélni, hogy megakadályozzuk a sörtéken a baktériumok magas koncentrációját.
- Betegség után nem tervezett csere szükséges (SARS, influenza, a szájüreg betegségei). A kefén maradó baktériumok újrafertőződést okozhatnak.
Használja ki ajánlásainkat, hogy a mindennapi fogmosás legyen a gyönyörű és egészséges mosoly kulcsa!
Betöltés ...