Contenu de l'article
- 1 Plus sain que l'huile de poisson
- 2 La composition comprend une palette de "vitamines de beauté"
- 3 Recettes de lin simples et fiables
- 3.1 Miel de lin contre le pelage et les rides
- 3.2 Humidification pour type combiné avec de la farine de citron
- 3.3 Gommage au lin et au café
- 3.4 Au kéfir pour resserrer les pores et contre la brillance
- 3.5 Ramollissement, levage et rajeunissement avec des produits laitiers
- 3.6 Avec de l'argile pour les peaux à problèmes
- 3.7 Option concombre hydratante et anti-inflammatoire
L'huile de lin est considérée comme l'une des plus précieuses parmi les produits végétaux similaires. Il est facilement digestible et recommandé dans le menu de régime. En outre, ce produit est indiqué pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, des maladies vasculaires, ainsi que de l'hypertension, des caillots sanguins.
Plus sain que l'huile de poisson
La particularité est que le produit contient une dose d'attaque d'acides gras polyinsaturés. À titre de comparaison: les acides oméga-3 contiennent deux fois plus de lin que le fameux «élixir de santé» soviétique - l’huile de poisson.
Ces substances combattent le «mauvais» cholestérol, sont des antioxydants, soulagent l'inflammation et améliorent l'état de la peau et des cheveux. De tels acides, le corps humain doit "absorber" de l'extérieur.
Il a l'huile de lin et d'autres propriétés médicinales: il renforce le système immunitaire, aide en cas de maladies des organes digestifs et respiratoires, de la glande thyroïde, du système génito-urinaire et empêche le développement du diabète et de l'oncologie.
La composition comprend une palette de "vitamines de beauté"
Le produit n'est pas si riche en vitamines. Mais il contient exactement ceux dont les filles ont besoin pour leur beauté. Par conséquent, les masques faciaux à base d'huile de lin aideront à améliorer l'état général de la peau, à soulager l'inflammation et à éliminer les signes évidents de vieillissement. Selon les critiques, en utilisant l'huile de lin pour le visage contre les rides, vous pouvez obtenir non seulement un résultat visible, mais également un résultat rapide. Certaines femmes ont observé des changements après quelques semaines de procédures régulières. Quelle est la raison de cet effet?
- Vitamine F. C'est le nom combiné de plusieurs types d'acides gras insaturés, dont nous avons discuté les avantages ci-dessus. En particulier, les acides linoléique, arachidonique et linolénique sont inclus dans la vitamine F. L'absence de ces substances provoque l'apparition de l'acné. C'est pourquoi l'huile de lin d'acné est recommandée pour le visage. De plus, la vitamine F active le travail des autres "vitamines de beauté", normalise la circulation sanguine. En conséquence, le teint s'améliore, la profondeur des rainures diminue, la fonction protectrice de la peau augmente.
- Rétinol La vitamine A normalise le fonctionnement des glandes sébacées, resserre les pores et tue les agents pathogènes. En outre, la substance stimule la croissance cellulaire, active la "production" de collagène et d'élastine. Ceci est dû à l'effet lifting lors de l'application d'huile de lin sur le visage.
- Vitamine E. Le deuxième nom est tocophérol, ce qui se traduit par "contribuer à une nouvelle vie".Sature les cellules avec de l'oxygène, normalise le métabolisme, guérit, protège mieux contre les effets nocifs de l'énergie solaire. Il ralentit également le processus de vieillissement et combat même les rides autour des yeux.
- Vitamine c Un antioxydant qui prolonge la jeunesse de la peau et augmente sa résistance aux facteurs nocifs et aux micro-organismes. À bien des égards, l'acide ascorbique vous permet d'utiliser l'huile de lin pour le visage contre les rides.
- Vitamines du groupe B. Un ensemble universel de substances utiles pour résoudre divers problèmes cutanés. Nécessaire pour les peaux sèches et grasses. Les vitamines B sont utilisées pour traiter et raffermir la peau, contribuer à son hydratation, réguler la production de sébum, donner du velours, avoir un effet anti-âge.
- Phylloquinone. La vitamine K est utilisée pour accélérer le processus de guérison de la peau après une chirurgie plastique. Efficace dans la lutte contre les taches de vieillesse, blanchit. Utilisé pour soigner les peaux sensibles, quand rosacée et exprimé "étoiles".
Le produit est efficace dans le soin des peaux sèches, vieillissantes et problématiques. De plus, pour un usage externe, il n'y a pratiquement aucune restriction. L'huile de lin soulage les irritations, peut être utilisée pour les plaies et les fissures. Il aide également à éliminer les ecchymoses et est utilisé dans le traitement. psoriasisbrûlures, verrues.
Recettes de lin simples et fiables
Est-il possible d'utiliser l'huile de lin quotidiennement? Les filles utilisent l'huile de lin même au lieu de produits d'entretien quotidien. Par exemple, comme une crème ou un baume à lèvres. Cette méthode convient au pelage et à la sécheresse excessive. Mais sous les yeux du produit dans sa forme pure, le frottis n'en vaut toujours pas la peine, car il n'absorbe pas rapidement, ce qui peut causer une gêne. Vous pouvez également ajouter de l'huile de lin pour stocker des produits cosmétiques ou l'utiliser comme composant de base dans des mélanges maison. Vous trouverez ci-dessous des recettes populaires.
Miel de lin contre le pelage et les rides
- Battez un jaune d'oeuf.
- Combinez avec une cuillère à café d'huile de lin.
- Combinez avec une cuillère à café de miel.
- Le mélange obtenu doit être chaud, vous pouvez donc le conserver dans un récipient contenant de l’eau chauffée pendant environ une minute.
- Ne pas maintenir plus d'une demi-heure.
- Laver à l'eau bouillie ou un bouillon chaud aux herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Humidification pour type combiné avec de la farine de citron
- Battez un jaune d'oeuf.
- Combinez avec une cuillère à soupe de crème sure.
- Broyer le zeste sec d'un citron avec un moulin à café. La quantité requise de farine de zeste est une cuillère à café.
- Ajoutez le zeste au mélange de crème sure et d’œufs et laissez-le infuser pendant environ une demi-heure.
- Combinez avec une cuillère à café d'huile de lin.
- Faire tremper pendant 15-20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie ou un bouillon chaud aux herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Gommage au lin et au café
- Moudre les noix avec un moulin à café. La quantité requise de farine est une cuillère à café.
- Ajouter une cuillère à café de café moulu.
- Combinez avec une cuillère à soupe d'huile de lin.
- Des mouvements de massage frottent la composition sur la peau.
- Restez debout pendant 15 minutes.
- Laver à l'eau bouillie ou un bouillon chaud aux herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Au kéfir pour resserrer les pores et contre la brillance
- Combinez une cuillère à soupe de farine de blé avec trois cuillères à soupe de kéfir.
- Versez une cuillère à soupe d'huile de lin.
- Combinez avec du jus de citron. Quantité - deux cuillères à café.
- Ajouter 1/5 cuillère à café de sel de table.
- Restez debout pendant 20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie ou un bouillon chaud aux herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Ramollissement, levage et rajeunissement avec des produits laitiers
- Combinez une cuillère à soupe de fromage cottage fait maison avec deux cuillères à soupe de lait.Chauffer le mélange au micro-ondes.
- Ajouter de l'huile de lin. Quantité - une cuillère à soupe.
- Restez debout pendant 30 minutes.
- Laver à l'eau bouillie ou un bouillon chaud aux herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Avec de l'argile pour les peaux à problèmes
- Combinez une cuillère à soupe d'argile bleue avec une cuillère à soupe d'huile de lin.
- Restez debout pendant 20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie ou un bouillon chaud aux herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Option concombre hydratante et anti-inflammatoire
- Râpez la chair de concombre frais. Quantité - une cuillère à soupe.
- Combinez avec une cuillère à café d'huile de lin.
- Restez debout pendant 20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie ou un bouillon chaud aux herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Choisir la bonne façon d'utiliser l'huile de lin pour votre visage, considérez une chose de plus. L'effet du produit peut être amélioré en le mangeant. Mais ici, il est important de connaître les contre-indications. Les médecins ne recommandent pas le lin pour le traitement de la pancréatite, des calculs dans la vésicule biliaire, des ulcères d'estomac et de la présence de graisses dans le sang.