Keittiökoneet ja välineet
- levy;
- veitsi;
- leikkuulauta;
- lusikka;
- tee lusikka;
- mittauslasi.
Ainesosat
- Arugula - 200 g
- Mung pavun ituja - 50 g
- Oliivit - 50 g
- Aurinkokuivatut tomaatit - 100 g
- Sitruunamehu - 1 tl.
- Suola - ½ tl
- Oliiviöljy - 15 ml
- Dijon-sinappi - 1 rkl. l.
- Balsamikvoide - 10 ml
Vaihe ruoanlaitto
- Pese ja kuivaa arugula paperipyyhkeellä tai taita seulaan ja anna sen valua.
- Valmista salaattikastike. Voit tehdä tämän ottamalla 1 rkl. l. sinappi ja sekoita se 1 tl. sitruunamehu ja 15 ml oliiviöljyä.
- Laita arugula tarjoilulautalle.
- Top 50 grammalla munan pavun ituja.
- Aseta seuraavaksi kastike ja lisää ½ tl. suolaa.
- Seuraavaksi aseta 100 g aurinkokuivattuja tomaatteja. Jos palat ovat suuria, leikkaa ne 2-3 osaan. Leikkaa 50 g oliiveja ja lisää ne myös salaattiin.
- Kun kaikki salaatin ainesosat on asetettu lautaselle, täytä se 10 ml: lla balsamivoidetta.
- Salaatti on valmis tarjoamaan, herkullinen ruokahalu.
Keittämissuositukset
- Mung pavun itujen sijasta voit ottaa mung pavun tai vehnän ituja.
- Oliiviöljyn sijasta voit käyttää pellavansiemeniä, seesamia tai maissia.
- Tätä salaattia varten on tarpeen ottaa sinappinsiemeniä, sen maku on paljon herkempi.
- Voit korvata arugulan muun tyyppisillä salaateilla, esimerkiksi jäävuorella, radicchiossa tai salaatissa.
- Jos et pidä aurinkokuivatusta tomaatista, voit korvata sen tuoreilla.
- Älä sekoita tätä salaattia, niin se ei päästä ylimääräistä mehua. On parasta tehdä henkilökohtainen esitys jokaiselle juhlan osallistujalle.
- Tämä salaatti on täydellinen lihaa, kalaa ja siipikarjaa varten, ja se on myös loistava välipala.
Video resepti
Tämä askel askeleelta -video resepti auttaa sinua näkemään kaikki auringonkuivattujen tomaattien kanssa salaatin valmistusprosessit.