Pinaattipasta - nopea valmistaa, yksinkertainen ja maukas ruokalaji 🍝

Artikkelista opit kuinka nopeasti ja maukasta keittää pastaa pinaatin ja kirsikkatomaattien kanssa. Noudata yksinkertaista, askel askeleelta kuvaa koskevaa reseptiä, keitä pasta "al dente" -tilaan ja hauduta vihannekset pannulla. Seurauksena on, että 30 minuutin kuluttua saat maukkaan ja terveellisen aterian valmiina aamiaiseksi tai illalliseksi koko perheelle.

30 min
124 kcal
3 annosta
Helppo valmistaa
Pinaattipasta - nopea valmistaa, yksinkertainen ja maukas ruokalaji 🍝

Keittiökoneet ja -välineet: iso pannu, paistinpannu, lasta, ruokalusikallinen, leikkuulauta, veitsi, raastin, liesi, tarjoilulevyt.

Ainesosat

Ainesosat numero
Durumvehnäpasta (Fusilloni) 250 g
pinaatti 150 g
sipuli 1 kpl
Kirsikka tomaatit 10 kpl
Oliiviöljy 2 rkl. l.
Soijakastike 2 rkl. l.
vesi 2,5-3 l
Parmesanjuusto 50 - 100 g
suolaa maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Aseta astia vettä (2,5-3 litraa) liedelle ja kiehauta.
    Kuumenna keittoastia kattilassa pannulla kiehuvaan veteen.
  2. Kuori ja sipuli (1 pala) ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
    Hiominen sipuli pöydälle.
  3. Pese ja leikkaa kirsikkatomaatit (10 kappaletta) kahteen puolikkaaseen.
    Kirsikatomaatit leikataan kahtia.
  4. Huuhtele tuore pinaatti (150 grammaa). Sitä ei tässä tapauksessa tarvitse kuivata. Jos sinulla on suuria pinaattilehtiä, leikkaa petioles ja leikkaa pinaatti mielivaltaisesti; jos pinaatin lehdet eivät ole suuria ja petioles eivät ole karkeita, pilkota niiden kanssa.
    Pilko pinaatti.
  5. Pane pannu tuleen, kaada siihen oliiviöljy (2 rkl) ja kuumenna.
    Kuumenna pannu kasviöljyllä.
  6. Pane sipulikuutiot lämmitettyyn öljyyn ja paista niitä korkeassa kuumassa 3 minuutin ajan jatkuvasti sekoittaen.
    Paista ensin hienonnettu sipuli.
  7. Lisää tomaattipuolikkaat paistettuun sipuliin ja paista niitä noin 0,5–1 minuuttia sekoittaen jatkuvasti.
    Lisää tomaatit sipuliin.
  8. Pane hienonnettu pinaatti pannuun, sekoita ja sammuta liesi.
    Lisää seuraavaksi pinaatti pannuun, sekoita ja sammuta.
  9. Kun pannun vesi kiehuu, lisää siihen suolaa (täysi tl) ja kaada pasta. Sekoita, kiehauta ja vähennä lämpöä niin, että vesi kiehuu edelleen vähitellen. Keitä pastaa, kunnes al dente (melkein kunnes se on valmis).
    Keitä pastaa.
  10. Kun pasta on valmis, kytke lämpö päälle pannun alla ja lusikka, siirrä pasta pannusta pannuun.
    Siirrämme melkein valmiita pastoja vihannespannuun.
  11. Kun kaikki pastaa on asetettu, lisää pannulle 2 ruokalusikallista vettä, josta se keitettiin, ja kaada soijakastike (2 ruokalusikallista). Sekoita astian sisältö hyvin puisella tai muovisella lastalla. Jos et lisää soijakastiketta, suolaa lautasen maku vain.
    Lisää vettä pastaa keittämisestä ja soijakastike.
  12. Lämmitä kaikkia aineosia 1-2 minuutin ajan, ja ruokalaji on valmis.
    Sekoita ainekset ja astia on valmis.

Sisustusmenetelmät ja tarjoiluvaihtoehdot

Laita kuuma pasta pinaatin ja kirsikkatomaattien kanssa tarjoilulautaselle ja koristele päälle raastettua juustoa. On hyvä, jos se on parmesanjuustoa. Voit myös jättää muutaman kokonaisen pinaatin lehden kypsennyksen aikana ja koristaa lautasen niillä. Muista tarjoilla viileää valkoviiniä.

Pinaattipasta on vielä maukkaampaa, jos se tarjoillaan raastetun parmesanin kanssa.

Video resepti

Pastanien keittäminen pinaatin avulla on nopeaa ja helppoa. Katso video ja keitä maukas ja terveellinen ruokalaji koko perheelle.

Opit erittäin helpon ja nopean reseptin pastapinaatin ja kirsikkatomaattien valmistamiseksi. Reseptissä käytetään soijakastike, mutta se voidaan poistaa ja yksinkertaisesti suolatut vihannekset paistaessa. Ne, jotka eivät pidä tomaateista, voivat myös korvata ne sienillä tai jopa sulkea ne kokonaan pois. Keitä pasta pinaatin kanssa reseptin mukaan ja kirjoita kommentteihin, jos pidit ruoasta, ja jaa myös pastareseptisi, jos sinulla on.

Muut pastareseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (32 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Koko käsivarren tatuoinnit: valokuva 100 kaunista ideaa inspiraatiota varten

Kukkakaalileivän r uunissa askel askeleelta kuvan mukaan

Sytomegalovirus: oireet naisilla, hoito, seuraukset raskauden aikana + arvostelut

Chuka-salaattikalorie Mitkä ovat merileväreseptien edut

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot