Πώς να μάθετε πώς να μαγειρεύουν μια νόστιμη σαλάτα με φασόλια και κορεάτικα καρότα 🥗

Θα διαβάσετε μια υπέροχη συνταγή σαλάτας με φασόλια και κορεάτικα καρότα, τα οποία μπορείτε να επαναλάβετε εύκολα στο σπίτι. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε πολύ λίγο χρόνο και απολύτως απλά προϊόντα. Κάθε βήμα αυτής της απλής συνταγής είναι λεπτομερές και εξοπλισμένο με φωτογραφίες, έτσι ακόμα και ένας αρχάριος μπορεί να κάνει μια τέτοια σαλάτα.

10 λεπτά
180 kcal
4 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Πώς να μάθετε πώς να μαγειρεύουν μια νόστιμη σαλάτα με φασόλια και κορεάτικα καρότα 🥗

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • κουζίνα?
  • ψυγείο (ή κρύο μέρος)?
  • μπολ για σαλάτα?
  • το τηγάνι είναι μικρό.
  • το τηγάνι είναι μικρό.
  • Πίνακας κοπής?
  • ένα μαχαίρι?
  • τριμμένο για κορεάτικα καρότα?
  • ένα κουταλάκι του γλυκού.
  • μια κουταλιά της σούπας.
  • πατήστε για το σκόρδο.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Φασόλια 100-150 g
Νερό 1 λίτρο
Καρότα 1 τεμ
Bow 1 τεμ
Σκόρδο 3-4 σκελίδες
Νωπό κολαντάρι (χόρτα) μικρό μάτσο
Αλάτι για να δοκιμάσετε
Μαύρο πιπέρι (έδαφος) για να δοκιμάσετε
Κορίανδρος (έδαφος) 1 κουτ
Μοσχοκάρυδο (έδαφος) 1/2 κουτ
Πάπρικα (έδαφος) 1 κουτ
Ζάχαρη 1 κουτ
Ξύδι 9% 1-2 κουταλιές της σούπας. l
Φυτικά έλαια 40 ml

Βήμα μαγειρέματος

  1. Ρίξτε τα φασόλια όλη τη νύχτα με καθαρό νερό της βρύσης. Πριν από αυτό, ταξινομήστε και πλύνετε τα φασόλια από περιττές ακαθαρσίες. Το πρωί, αποστραγγίζουμε το νερό από τα φασόλια, το μεταφέρουμε στο τηγάνι και ρίχνουμε καθαρό νερό (1 λίτρο). Βάζετε στη φωτιά και σιγοβράζετε τα φασόλια μέχρι να μαλακώσουν. Σε γενικές γραμμές, αυτό μπορεί να διαρκέσει περίπου 1 ώρα ή λίγο λιγότερο. Μόλις είστε έτοιμοι, βάλτε τα φασόλια σε ένα πιάτο για να κρυώσουν.
    Προκαταστείστε τα φασόλια, βράστε και μαγειρέψτε.
  2. Ενώ τα φασόλια ψύχονται, ετοιμάστε όλα τα απαραίτητα συστατικά. Ξεφλουδίστε τα καρότα και τα κρεμμύδια, καθώς και το σκόρδο. Ξεπλύνετε τα με τρεχούμενο νερό. Πλένετε τα χόρτα (κόλιαντρο) και βάζετε μια πετσέτα έτσι ώστε να είναι γυαλί και να στεγνώσει.
    Πλύσιμο καρότα, κρεμμύδια, κόλιαντρο.
  3. Μεταφέρετε τα κρύα φασόλια σε ένα βαθύ μπολ. Στρώνουμε τα καρότα σε ένα ειδικό τρίφτη και το βάζουμε στα φασόλια.
    Τρία καρότα σε κορεατικά κοτόπουλο και στείλτε τα φασόλια.
  4. Τώρα είναι η ώρα να εισαγάγει όλα τα μπαχαρικά: πρώτα προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. ζάχαρη, στη συνέχεια αλάτι και μαύρο πιπέρι για να δοκιμάσετε, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλεσμένος κόλιαντρο, ½ κουτ σκόνη μοσχοκάρυδο, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλεσμένη κόκκινη πάπρικα.
    Προσθέστε όλα τα παρασκευασμένα μπαχαρικά.
  5. Ρίξτε σε 1-2 κουταλιές της σούπας. l ξύδι (εξαρτάται από το αν αγαπάτε όξινο ή όχι).
    Σαλάτα με ξύδι.
  6. Ανακατέψτε τα πάντα πολύ καλά, τα μπαχαρικά πρέπει να είναι εντελώς διασκορπισμένα σε καρότα και φασόλια.
    Ανακατέψτε τα συστατικά.
  7. Τοποθετήστε ένα μικρό τηγάνι στη φωτιά και θερμαίνετε το.
    Ζεσταίνουμε το τηγάνι.
  8. Κόψτε το κρεμμύδι στο μισό και στη συνέχεια ψιλοκόψτε με τυχαία σειρά.
    Κόψτε το κρεμμύδι.
  9. Ρίξτε 40 ml φυτικού ελαίου στο τηγάνι και βάλτε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
    Ρίξτε το φυτικό έλαιο στο τηγάνι και απλώστε τα κρεμμύδια.
  10. Τρίψτε το κρεμμύδι μέχρι να χρυσή. Μην αφήνετε το κρεμμύδι να καεί.
    Τρίψτε το κρεμμύδι μέχρι να ροδίσουν.
  11. Ενώ τα κρεμμύδια είναι τηγανητά, σε μια σαλάτα, κάντε μια "τρύπα" στη μέση και πιέστε το σκόρδο σε αυτό.
    Πιέστε το σκόρδο στη σαλάτα.
  12. Όταν το κρεμμύδι τηγανιστεί, αφαιρέστε το από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη - δεν χρειάζεται στη σαλάτα, αλλά χύστε το καυτό λάδι από το κρεμμύδι στην "τρύπα" όπου βρίσκεται ήδη το σκόρδο. Έτσι, το σκόρδο θα είναι πραγματικά τηγανητό, και το λάδι θα περιέχει το άρωμα των κρεμμυδιών.
    Αφαιρούμε το κρεμμύδι και ρίχνουμε το λάδι που απομένει από το σκόρδο.
  13. Ανακατέψτε καλά τη σαλάτα.
    Ανακατέψτε καλά τη σαλάτα.
  14. Κόψτε τα χόρτα του κόλιανθρου και ανακατεύετε στη σαλάτα.
    Προσθέστε ψιλοκομμένο κόλιαντρο.
  15. Στείλτε ένα μπολ σαλάτας για να εισπνεύσετε στο ψυγείο για δύο ώρες. Απλά μην ξεχάσετε να καλύψετε με κάτι, διαφορετικά όλα τα προϊόντα στο ψυγείο θα είναι κορεσμένα με το άρωμά της. Μετά από δύο ώρες, τα φασόλια και τα καρότα στην Κορεατική μπορούν να σερβιριστούν στο τραπέζι. Καλό φαγητό!
    Στην ιδανική περίπτωση, η σχιστόλιθος με φασόλια και κορεάτικα καρότα πρέπει να εγχέεται για 2 ώρες.

Συνταγή βίντεο

Και εδώ είναι μια άλλη μεγάλη συνταγή για μια τέτοια σαλάτα. Αφού παρακολουθήσετε το βίντεο, θα δείτε ότι ένα τέτοιο πιάτο προετοιμάζεται πολύ γρήγορα και εύκολα. Επιπλέον, όπως μπορείτε να δείτε, μια σαλάτα που βασίζεται σε κορεάτικα καρότα μοιάζει εξίσου όμορφη με τα λευκά και κόκκινα φασόλια.

Συνταγές κορεατικών σαλάτες είναι πολύ δημοφιλείς στον κόσμο. Τώρα ξέρετε πώς να μαγειρέψετε ένα από αυτά, δηλαδή μια σαλάτα με φασόλια και κορεάτικα καρότα. Το κυριότερο είναι ότι δεν υπάρχουν "ξένα" προϊόντα για να φτιάξουν αυτό το πιάτο. Όλα είναι πολύ απλά και οικονομικά προσιτά. Φροντίστε να κάνετε μια τέτοια σαλάτα στο σπίτι! Μοιραστείτε με όλους, σας αρέσουν τα κορεατικά πιάτα και, αν ναι, ποιο είναι το αγαπημένο σας;
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (32 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Lean σούπα σούπα κολοκύθας 🍲 σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Ζύμη για λουκάνικα στη ζύμη του φούρνου σύμφωνα με το βήμα προς βήμα 🍞 συνταγή με φωτογραφία

Ζυμαρικά με καλαμάρι σύμφωνα με βήμα προς βήμα 🍝 συνταγή με φωτογραφία

Φέτες με τυρί cottage στο φούρνο: μια συνταγή βήμα προς βήμα με 🥐 φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες