Πλήρες ψάρι στη σχάρα - μια νόστιμη συνταγή

Μια μεγάλη επιλογή για ένα πικνίκ είναι τα ψάρια στη σχάρα. Στο άρθρο θα μάθετε για τη συνταγή για την παραγωγή dorado. Αναγράφονται όλα τα απαραίτητα συστατικά και η ποσότητα τους. Θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε τα ψάρια στη σχάρα σε 30 λεπτά για να το κάνετε ζουμερό και γευστικό. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, το πιάτο αυτό είναι κατάλληλο για άτομα που παρακολουθούν τη διατροφή τους και το βάρος τους.

30 λεπτά
420
2 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Πλήρες ψάρι στη σχάρα - μια νόστιμη συνταγή

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • σχάρα;
  • σκάφος για ψάρι.
  • κοφτερό μαχαίρι?
  • ψαλίδι κουζίνας?
  • σουβλάκια ·
  • λαβίδες για μπάρμπεκιου.
  • Ψεκαστήρας για πετρέλαιο.
  • φύλλο αλουμινίου;
  • ωμοπλάτες?
  • ένα πιάτο για την εξυπηρέτηση τελικών ψαριών.

Τα συστατικά

Τα ψάρια Dorado 2 τεμ μεσαίου μεγέθους
Λεμόνι 1 τεμ
Σκόρδο 1 σκελίδα
Θυμάρι 4 υποκαταστήματα
Δεντρολίβανο 2 υποκαταστήματα
Σπανάκι 50 g
Μεγάλο αλάτι στη θάλασσα 4-6 g
Μαύρο πιπέρι στο έδαφος Για γεύση
Ελαιόλαδο 1-2 κουταλιές της σούπας. l

Βήμα μαγειρέματος

Μπορείτε να μαγειρέψετε κάθε ψάρι στη σχάρα που σας αρέσει. Αυτή η συνταγή περιγράφει τη διαδικασία παραγωγής dorado. Προηγουμένως, τα ψάρια πρέπει να καθαρίζονται από τα εσωτερικά και να ξεφλουδίζονται. Υπό τρεχούμενο νερό, 2 ψάρια πλένονται καλά από τα εντόσθια. Αν αυτό δεν γίνει, τότε τα ψάρια θα έχουν μια δυσάρεστη πικρή επίγευση.
  1. Τα πτερύγια αφαιρούνται από όλες τις πλευρές, καθώς θα καούν αμέσως και τα ψάρια θα μυρίσουν άσχημα. Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ψαλίδι κουζίνας για αυτή τη διαδικασία.
    Προετοιμάστε τα συστατικά για ψήσιμο ψαριών
  2. Η κοιλότητα και των δύο ψαριών είναι αλατισμένη με μια πρέζα μεγάλου μεγέθους θαλασσινού αλατιού. Το μισό του θρυμματισμένου σκελίδα σκόρδο τοποθετείται σε κάθε κοιλιά του ψαριού. Έτσι, το πιάτο θα γίνει αρωματικό. Μέσα στα ψάρια dorado βάζουμε 1 κλαδάκι του δεντρολίβανου και 2 κλαδάκια θυμάρι.
    Προετοιμάστε τα βότανα για ψήσιμο ψαριών
  3. Κόψτε 1 λεμόνι στο μισό και κόψτε τους μισούς κύκλους. Κάθε ψάρι πρέπει να βάλει 2-4 φέτες λεμονιού. Το Sourness θα προσθέσει εκλέπτυνση στο πιάτο.
    Για ψήσιμο ψαριών, φέτα ένα λεμόνι
  4. Το Dorado είναι επίσης γεμάτο με νεαρό σπανάκι. Κάθε ψάρι θα απαιτήσει περίπου 25 γραμμάρια πράσινου. Για να εξασφαλιστεί ότι όλα τα γέμισα δεν θα πέσουν έξω από τα ψάρια, χρησιμοποιούνται σουβλάδες μέσου μήκους. Κόβονται στο μισό με ψαλίδι κουζίνας. Σε πολλά σημεία διαπερνούν την κοιλιά του ψαριού.
    Για να μαγειρεύετε τα ψάρια στη σχάρα, μαγειρέψτε τα σουβλάκια
  5. Ενώ η σχάρα θερμαίνεται, και στις δύο πλευρές ψεκάστε τα ψάρια με ελαιόλαδο σε ποσότητα 1-2 κουταλιές της σούπας. l Στη σχάρα τοποθετήστε αλουμινόχαρτο, το οποίο θα προστατεύει το ψάρι από το να κολλήσει. Βάλτε το dorado στη σχάρα, ψεκάζοντας στην κορυφή με λίγο πιο χοντρό αλάτι στη θάλασσα.
    Για ψήσιμο ψαριών, προθερμαίνετε τη σχάρα
  6. Το πιάτο μαγειρεύεται για περίπου 10-15 λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να γυρίσετε το ψάρι. Μπορείτε να καθορίσετε τα τελικά ψάρια από μια τραγανή. Το τελικό προϊόν αφαιρείται από τη σχάρα και τοποθετείται σε όμορφες πλάκες για το σερβίρισμα, ελαφρώς αλατισμένες και πιπέρι στην κορυφή. Μισό λεμόνι κόβεται σε φέτες και σερβίρεται με ψητά ψάρια. Μπορείτε να ετοιμάσετε το τελικό προϊόν με άλλα μπαχαρικά που σας αρέσουν. Μπορείτε επίσης να σερβίρετε ψάρια με ένα πιάτο, για παράδειγμα, ρύζι ή πατάτες.
    ψημένα ψάρια είναι έτοιμα

Συνταγή βίντεο

Παρακολουθώντας το βίντεο, θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε τα ψάρια στη σχάρα. Αναγράφονται όλα τα απαραίτητα προϊόντα και η ποσότητα τους. Χάρη στις οδηγίες βήμα προς βήμα, δεν θα είναι δύσκολο για εσάς να μαγειρέψετε ένα τέτοιο πιάτο, ακόμη και αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν τη σχάρα και δεν μαγειρέψατε κάτι τέτοιο.

Προσπαθήσατε να μαγειρέψετε τα ψάρια στη σχάρα μόνοι σας και σας αρέσουν παρόμοια πιάτα; Είχατε δυσκολίες στη διαδικασία μαγειρέματος; Τι είδους ψάρι σας αρέσει περισσότερο και ποια πρόσθετα συστατικά χρησιμοποιείτε; Μοιραστείτε τη μαγειρική σας εμπειρία στα σχόλια.

Άλλες συνταγές ψαριών

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Πώς να αποθηκεύσετε το μέλι στο σπίτι ώστε να μην είναι ζαχαρωμένο: θερμοκρασία, υγρασία, δοχεία

Ρέγγα βήμα-βήμα κάτω από ένα παλτό γούνας 🐟 με φωτογραφία

Φασολάδα σύμφωνα με βήμα προς βήμα 🍵 συνταγή με φωτογραφία

Βούτυρο τυρί cottage σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με 🥐 φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες