Hjemmelavede masker mod hårtab: opskrifter, hvem der hjælper, og hvornår effekten vil være synlig

Når jeg vasker, vokser håret i strimler, og der bliver stadig flere på deres kam ... Hvad skal jeg gøre, hvis mit hår begyndte at "løbe væk"? Det rigtige svar er at gå til trikologen og finde ud af årsagen. Men ikke alle har sådan en mulighed. Du kan gå til apoteket, hvor du bliver bedt om at give et rundt beløb til midler med en tvivlsom effekt. Og du kan drikke et kursus med vitaminer og samtidig anvende en maske til hårtab derhjemme.
Smuk brunette

Lad os foretage en reservation med det samme: med alvorlig skaldethed vil hjemmemasker ikke være i stand til at give resultatet "som i reklamer", du kan ikke undvære hjælp fra en specialist. Men som en vedligeholdelsesbehandling for at give den nødvendige ernæring og styrke rødderne - de er uundværlige. Men på det indledende tidspunkt, hvor du lige begyndte at bemærke et øget tab - spild ikke tid og begynde at udføre procedurerne så hurtigt som muligt. Derefter er maskerne i stand til at "redde situationen."

Hvorfor tyndes håret

Normalt mister vi cirka 100-150 hår dagligt: ​​ved vask, kæmning, styling. Men dette beløb er ikke slående. Hvis du ser et klart større volumen i bunden af ​​badet, er det tid til at tage skridt. For at hårgendannelse skal være mest effektiv, skal du finde årsagen til tabet og forsøge at fjerne det.

Her er de vigtigste faktorer, der påvirker tætheden af ​​vores hår.

  • Hormoner. Dihydrotestosteron er den "skurk", der får pærerne til at "krybe" og falde ud. Her skal du kontrollere balancen mellem hormoner i kroppen.
  • Stress. Ved langvarig nervøs spænding, søvnmangel forstyrres blodcirkulationen i de små kapillærer: De "krymper" simpelthen og ernæring kommer ikke til pærerne.
  • Graviditet og amning. Babyen har brug for næringsstoffer. Og giver dem til ham - mor. Hvis en kvindes diæt ikke genopfylder de nødvendige næringsstoffer, påvirker dette også håret: de svækkes, bliver kedelige og falder ud.
  • Ubalanceret diæt. Menuen skal varieres. Spis mere rå grøntsager, frugter og proteiner af høj kvalitet. Hvis du spiser lidt fisk - tag fiskeolie.
  • Behandling med giftige stoffer. De redder liv, men "dræber" hårsækkene. Sådanne lægemidler inkluderer især lægemidler til kræftpatienter. Strålebehandling giver også en sådan bivirkning.
  • Temperaturforskelle. Kold eller omvendt for varm luft svækker håret. Dette inkluderer manglen på hatte om vinteren og manglen på hovedbeklædning om sommeren. Og hyppig tørring med en hårtørrer, krøllejern og tang kan "ødelægge" håret selv med god pleje.
  • Sygdom. Dette refererer ikke kun til metaboliske sygdomme (jernmangelanæmi, diabetes), infektionssygdomme (influenza, akutte luftvejsinfektioner, lungebetændelse) svækker også håret markant.
  • Værktøjer til styling. Lakker, mousser, geler og andre sammensætninger, der påføres håret, tilstopper porerne, huden "trækker ikke ind", rødderne svækkes.
  • Arvelighed. Hvis dine forældre ikke havde tykt hår og begyndte at falde ud tidligt, har du sandsynligvis også en tendens til skaldethed.
  • Kemisk eksponering. Farvning og permning også "forgiftning" af håret, især tyndt fra naturen.
  • Luk hatte. Hatten bør ikke begrænses, ellers forstyrres blodstrømmen.
  • Dårlige vaner. Den systematiske anvendelse af tobaks- eller alkoholgifte og forarmer kroppen. Der er en generel iltesult i kroppen, og follikler er ingen undtagelse.
  • Svamp. seborrhea - Intet andet end en svampeinfektion i hovedbunden. Huden lider - hårrødder lider også.
Hvis årsagen til tabet er arvelighed eller kemoterapi, vil hårmaskerne naturligvis ikke gemme, men kun understøtte tilstanden. Men hvis årsagen er utilstrækkelig ernæring af pærerne, er kombinationen af ​​"multivitaminer plus masker" din mulighed.

Masker til hårtab: hvordan man påfører

Ethvert middel har en bedre effekt, når det bruges korrekt. Utilstrækkelig brug kan reducere alle fordelene ved masker til nul og i værste tilfælde - til skade. Normalt ser anmeldelser ud, at værktøjet er nytteløst eller skadeligt, og at du ikke behøver at bruge din tid på det.

Her er ni anbefalinger til, hvordan man bruger hjemmelavede masker mod hårtab.

  1. Kontroller sammensætningen for allergi. Før brug påføres blandingen på nakken, albuen eller bag øret. Hvis der opstår irritation, er opskriften ikke egnet til dig.
  2. Reducer mængden af ​​"brændende" stoffer. Hvis masken indeholder hudirriterende komponenter (peber, sennep, Dimexidum, løg), tilsættes kun halvdelen af ​​den anbefalede dosis til den første brug, og øg den til den størrelse, der er angivet i opskriften, men lidt efter lidt.
  3. Vær ikke doven for at massere dit hoved. En afslappet massage udført inden proceduren (og også under påføring) vil "vågne op" og forberede hovedbunden til påføring af masken.
  4. Pakk dit hår godt. Et stort frottéhåndklæde eller et bredt tørklæde er velegnet. Fra varmen åbnes porerne, blod strømmer til pærerne, og effekten af ​​masken vil blive mere markant.
  5. Brug ikke en hårtørrer. Lad trådene tørre uden din hjælp. Så de gavnlige komponenter i masken vil forblive længere på håret, og effekten af ​​sammensætningen vil blive forlænget.
  6. Efter proceduren skal du være hjemme. Mindst tre til fire timer efter tørring. Ideel - udfør procedurer inden sengetid.
  7. Alternativ. Der er mange opskrifter, og brug dem skiftevis til den bedste effekt. Så du får resultatet fra et større antal mulige "værktøjer".
  8. Tag vitaminkomplekser. Og endnu bedre - specifikt designet til at forbedre hårets tilstand. Så du forbedrer effekten af ​​maskerne.
  9. Tag pauser. Brugsforløbet er en måned, frekvensen er to til tre masker om ugen. Pause derefter i to uger. Hår har også brug for en pause.
En vigtig nuance: påfør en hjemmemaske fra hårtab til tørt hår, før du vasker.

Receptvalg

En effektiv maske til hårtab er en, der samtidig kan stimulere blodcirkulationen og give ernæring til hårsækkene. Dette opnås ved at tilføje sammensætningen af ​​hudirriterende komponenter: løg, hvidløg, sennep, rød peber, Dimexidum, cognac. Leveringen af ​​næringsstoffer til pærerne skyldes yderligere ingredienser: olier, juice aloe, honning, urter, mejeriprodukter, henna, gær.

Ved korrekt brug af forbindelserne er de første resultater fra brugen af ​​hjemmelavede masker, du vil se i de næste par uger.

Med kefir

Egenskaber. Kefir-maske er en forholdsvis enkel og effektiv måde at styrke rødderne på. Sure mælkeprodukter er længe blevet brugt til hårskønhed, de kommer godt med til hårtab. Her er en af ​​opskrifterne.

Ingredienser:

  • et halvt glas kefir;
  • tre dråber æteriske olier: orange, bergamot og rosmarin.

Hvordan man ansøger

  1. Alt blandes.
  2. Massér ind i hud og hår.
  3. Bær cellofan plus et håndklæde.
  4. Vask af efter en halv time.
Ingen kefir - hjemmelavet yoghurt, creme fraiche (mulighed for tørt hår) eller yoghurt er egnede. Ingen olie - børste bare dit hoved med sur mælk og skyl efter en halv time.

Kvinde ser overraskende på kammen

Med sennep

Egenskaber. En maske med sennep er måske den mest populære mulighed for hårtab. Den irriterende virkning af essentiel olie fra sennep "driver" blod til vævene, og den opvarmende effekt vedvarer i lang tid, hvilket betyder, at pærerne får mere ernæring. Her er en af ​​opskrifterne.

Ingredienser:

  • 10 g tør sennep;
  • 20 ml friske teblade;
  • 1 ågel.

Hvordan man ansøger

  1. Bland alt sammen (svejsning skal være varm).
  2. Gnid forsigtigt ind i huden (men påfør ikke over hele længden).
  3. Pak ind.
  4. Vask af efter en halv time.Hvis du føler en brændende fornemmelse, skal du vaske den af ​​tidligere.
Te tanniner tonic huden og styrker rødderne, og æggeblommen nærer aktivt pærerne. Men du skal ikke misbruge en sådan maske. Optimal - en gang om ugen.

Med Dimexidum

Egenskaber. Dette er faktisk et antiinflammatorisk lægemiddel. Men det har en unik egenskab: det trænger dybt ind i vævet og kan "bære" andre stoffer på sig selv. Vi har brug for denne effekt. Her er en af ​​Dimexidum-maskeopskrifterne.

Ingredienser:

  • 5 ml Dimexidum-opløsning (tidligere fortyndet 1: 5 med vand);
  • 100 ml brændenælde bouillon;
  • hele æg;
  • 10 ml vitamin A og E;
  • 10 g gelatine.

Hvordan man ansøger

  1. Fortynd gelatine i en brændenælde-bouillon (det vil tage ca. en time).
  2. Rør de resterende ingredienser ind.
  3. Fugt håret lidt og anvend sammensætningen.
  4. Pak ind.
  5. Vask af efter en time.
Vigtigt: lægemidlet kan ikke bruges ufortyndet. Den mindste fortynding er 1: 3, og for første gang anbefales det at fortynde 1: 5 med vand. Hvis du føler en brændende fornemmelse, skal du straks vaske af masken.

Med cognac

Egenskaber. Hvad hjælper andet end lokal irriterende handling? Den indeholder tanniner, der tone hovedbunden og fremmer indtrængen af ​​næringsstofblandinger. Her er opskriften på en effektiv maske med cognac.

Ingredienser:

  • 10 ml cognac;
  • 1 æggeblomme;
  • 10 ml af enhver vegetabilsk olie (som er ved hånden).

Hvordan man ansøger

  1. Alt blandes.
  2. Påfør sammensætningen fra rødderne på spidserne.
  3. Blødgør i en halv time og skyl med shampoo.
Hvis du har fedtet hår, kan du tilføje mere cognac. Hvis det er tørt - reducer mængden.

Med løg

Løgsaft kan i princippet bruges uafhængigt: den giver blodgennemstrømning og er rig på vitaminer, flavonoider, næringsstoffer. Bare drej løghovedet gennem en kødslibemaskine og anvend på snavset hår i en halv time. Dette er den enkleste opskrift på en hjemmemaske til hårtab. Og nedenstående tabel beskriver andre, ikke mindre effektive, sammensætninger af løgmasker.

Tabel - Opskrifter på løgmasker til hårtab

maskestrukturHvor meget skal holdes (minutter)
Med mayonnaise- 10 ml mayonnaise;
- 10 ml vegetabilsk olie (enhver);
- 10 ml honning;
- 50 ml løgjuice
60
Med kefir- 50 ml løgjuice;
- 50 ml kefir (du kan yoghurt eller creme fraiche)
30
Med hvidløg- 20 ml løgjuice;
- 20 g hakket hvidløg;
- svag eddikeopløsning (skyl)
60
Løg irriterer hovedbunden, især når de kombineres med hvidløg. Hvis du føler en brændende fornemmelse eller kløe, skal du ændre opskriften til en mere blid.

Stilke og Aloe Vera juice

Med aloe

Egenskaber. Aloe juice er et kraftigt fugtgivende, beroligende og regenererende middel. Med det kan du lave en maske mod skørhed og hårtab, som vil virke forsigtigt og er især velegnet til tørrede tråde.

Ingredienser:

  • 30 ml aloe juice;
  • 1 æggeblomme;
  • 10 ml honning.

Hvordan man ansøger

  1. Alt blandes.
  2. Gnid ind i huden og smør til enderne.
  3. Pak ind.
  4. Vask af efter en halv time uden shampoo.
Denne maskeindstilling er praktisk at bruge skiftevis med hudirriterende blandinger. Aloe vil berolige og genoprette huden, nærer folliklerne med nyttige stoffer.

Med olier

Egenskaber. Her er en anden effektiv opskrift på en hjemmemaske til hårtab: med olier og vitaminer. En sådan luksuriøs sammensætning af "hjælpeprogrammer" forvandler håret fra den første anvendelse. Og alle ingredienserne sælges på det nærmeste apotek.

Ingredienser:

  • 10 ml olie: mandel, ricinus, kamfer og burdock;
  • 1 ampul vitaminer: A, B6 ogB12.

Hvordan man ansøger

  1. Alt blandes.
  2. Påfør fra rødderne (massage) på spidserne.
  3. Pak ind.
  4. Vask af efter en time.
Første gang kan du ikke vaske en sådan maske ud. Skal bruge shampoo mindst to gange i træk.

Med gær

Sammensætninger med gær er ikke kun effektive til hårtab, de er lige så nyttige til fedtet og tørt hår, lindrer skæl og kløe i følsom hud. Håret bliver frodigt, sundt, "levende". Tabellen beskriver opskrifterne på gærmasker til alle hårtyper.

Tabel - gærmaske til hårtab

maskestrukturHvor meget skal holdes (minutter)
Med kefir- 10 g tør gær;
- 250 ml varm kefir;
- 10 g sukker
(Bland alt sammen og lad stå i en halv time, så gæren "spiller")
40-45
Med cognac og ricinusolie- 5 g tør gær;
- 10 g honning;
- 10 ml cognac;
- 5 ml ricinusolie;
- 2 æggeblommer
30
Med vitaminer- 5 g frisk gær;
- 50 ml varm mælk;
- 5 g sukker;
- 10 dråber vitamin A og E
(Bland alt sammen, og vent, indtil blandingen begynder at skumme
60

Honning i en krukke

Med honning

Egenskaber. Honning er en af ​​de vigtigste ernæringsmæssige komponenter i hårtabsmasker. Denne ingrediens har i sig selv en rig sammensætning og kan forbedre effekten af ​​andre komponenter i masken. Her er den enkleste af maskerne med honning.

Ingredienser:

  • 50 g honning;
  • 20 g salt.

Hvordan man ansøger

  1. Bland ingredienserne.
  2. Massér ind i huden.
  3. Pak ind.
  4. Vask af efter en halv time uden shampoo.
Salt eksfolierer døde celler og åbner porer. Og honning nærer pærerne med "værktøjer". Anvend denne sammensætning uden begrænsninger. Hvis du har følsom hovedbund, skal du fjerne salt og anvende ren honning.

Med ler

Ler kan ikke kun bruges til hudens ansigt og krop, som vi er vant til. Det er nyttigt til hår. Sporelementer af ler renser porerne, heler sår, lindrer betændelse, giver næring og tone. Og fra lermasker falder fedtindholdet, og skæl passerer.

Tabel - Lermasker mod hårtab

maskestrukturHvor meget skal holdes (minutter)
Med mineralvand- 1 pose hvid ler;
- mineralvand
(Fortynd til konsistensen af ​​creme fraiche)
30
Med smør- 5 g ler (blå eller hvid);
- 5 g sennepspulver;
- 5 g honning;
- 15 g smør;
- 5 ml citronsaft;
- 1 åge
30-45
Det er ikke let at anvende sådanne masker. Her er det nødvendigt at opdele håret omhyggeligt i tråde og smøre hovedet langs afskillelserne.

Med burreolie

Egenskaber. Hvad de ikke tilføjer til byrdemasker: citronsaft, olier, flydende vitaminer, honning, alkohol, afkok af urter, æg, grapefrugtjuice og endda eksotisk avocado. Her er en opskrift på en af ​​dem.

Ingredienser:

  • 30 ml burdockolie;
  • 2 æggeblommer;
  • 10 ml citronsaft;
  • 10 g honning.

Hvordan man ansøger

  1. Alt blandes.
  2. Påfør og indpak.
  3. Vask af efter en time.
Sammensætningen irriterer ikke hovedbunden og kan påføres op til tre gange om ugen. Efter en måned bliver strengene stærkere, mere omfangsrige, blødere og lysere.

Med gelatine

Egenskaber. Gelatin er rent animalsk kollagen. Og kollagenfibre er en vigtig strukturel komponent i alt kropsvæv. Masker med gelatine har en kraftig regenererende virkning: styrk rødderne, fjern hårets tværsnit. Ifølge anmeldelser ser håret efter gelatin ud efter en salonlamineringsprocedure.

Ingredienser:

  • 10 g gelatine;
  • 50 ml varmt vand;
  • 2 æggeblommer.

Hvordan man ansøger

  1. Hell gelatine med vand, og lad det kvælde.
  2. Bland med æggeblommerne.
  3. Påfør på rødder og hår.
  4. Pak ind.
  5. Vask af efter en time.
Og hvis du tilføjer en lille shampoo til masken, påføres sammensætningen blødere, som en balsam og vaskes lettere.

Kvinde kæmmer hår

Med henna

Kvinder har brugt henna til farvelægning i mere end tusind år. Og naturligvis blev det bemærket, at håret bliver stærkt og skinnende. Hvis du ikke har planer om at ændre farven på dit hår, men du skal gemme dit hår, skal du bruge masker med farveløs henna til helbredelsesformål.

Tabel - Styrke hårmasker med henna

maskestrukturHvor meget skal holdes (minutter)
Med citron og cottage cheese- 20 g henna pulver;
- 2 æggeblommer;
- 10 ml citronsaft;
- blød cottage cheese (nok til at opnå konsistensen af ​​creme fraiche)
45
Med kefir- 1 pose henna;
- kefir eller yoghurt (nok til at opnå konsistensen af ​​creme fraiche)
30

Og du kan simpelthen fortynde henna med kogende vand til en grødlignende tilstand og anvende på håret (en halv time). Effekten vil ikke være værre.

Blondiner skal være forsigtige - henna kan give en grønlig farvetone. Prøv sammensætningen på et lille hårstrå på et iøjnefaldende sted. Hvis strengenes farve ikke har ændret sig efter en halv time - skal du anvende masken. Mørkehårede piger har intet at frygte.

Med peber

Egenskaber. En anden komponent med en lokal irriterende virkning er peber-tinktur. Virkningen af ​​dens anvendelse er den samme som sennep: den varmer op og giver et blodstrå til huden.

Ingredienser:

  • 10 ml peber tinktur;
  • 100 ml kefir;
  • 10 ml eventuel baseolie.

Hvordan man ansøger

  1. Alt blandes.
  2. Gnid ind i rødderne.
  3. Pak ind.
  4. Vask af efter en time.
Hvis du har tørt hår, skal du tilføje en åge eller erstatte kefir med creme fraiche. Hvis der er fedtet hår - hæld 10 ml calendula-tinktur.

Med ingefær

Egenskaber. Ingefær har også en lokal irriterende virkning. Det er også rig på æteriske olier og flavonoider, forbedrer ernæring af pærer. En maske med ingefær vil også hjælpe med at styrke og vokse hår.

Ingredienser:

  • 20 g hakket ingefær;
  • 10 g kanel;
  • 10 g honning;
  • 10 g kaffegrunde.

Hvordan man ansøger

  1. Alt blandes.
  2. Masser langsomt ind i huden. Kaffe vil eksfolieres som en krat.
  3. Pak ind.
  4. Skyl efter en time med varmt vand.
Her er det allerede nødvendigt at være omhyggelig ejere af mørkt eller farvet hår - kanel er i stand til at lette tråde.

Sådan forvandles en almindelig shampoo til en medicinal

Vidste du, at din almindelige shampoo kan omdannes til en shampoo fra at falde ud og bruges til profylaktiske formål? For at gøre dette tilsættes en æggeblomme og 10 ml citronsaft i en del af produktet, designet til en vask. Og vask dit hår som sædvanligt. Så du kan minimere de negative virkninger af "kemi" og samtidig give håret næringsstoffer. En citron giver ringlets glans og friskhed.

Mange metoder er beskrevet, hvordan man selv forbereder en maske mod hårtab og uden unødvendige kontante omkostninger. Og så afhænger det hele af din udholdenhed. Find din egen opskrift, eller kombiner forskellige metoder. Og efter en måned vil du fange dig selv og tænke, at håret virkelig falder mindre ud og ser meget sundere ud end før.

Skal jeg gider med hjemmelavede blandinger: anmeldelser

Jeg vil fortælle alle min historie. Mit hår begyndte at falde ud, jeg klatrede på Internettet, jeg læste der om alle slags masker fra tab, om det faktum, at vitaminer skulle drikkes. Mærkeligt, tror jeg, jeg passer på hår, jeg drikker konstant vitaminer. Nå, jeg begyndte at drikke yderligere, og alt håret klatrede. Jeg gik og bestod testene, det viste sig, at jeg har en stærk HYPERvitaminose i min krop, det vil sige en OVERSIGT af vitaminer. Så tænk, piger, før du tænkeløst sluger medicin og problemer i tonsvis.

vikke, http://www.arabio.ru/hair/vip.htm

En maske med hvid ler reddede bogstaveligt talt mig fra en klipning. Langt hår - næsten til taljen. De begyndte at klatre. Jeg gik til trichologen - hun spredte kun hænderne. Hun rådede mig til at drikke vitaminer i seks måneder, og for en pakke skal jeg give 700 rubler. Jeg besluttede at prøve en maske med hvid ler, fordi jeg virkelig kunne lide ansigtsmaskerne baseret på den. Jeg er meget glad for, at jeg huskede hvid ler og fandt en opskrift på mit dårlige hår. Jeg ser allerede resultatet, jeg anvender det, indtil jeg bliver tilfreds med håret igen.

Tanya, http://domashnie-maski.ru/44-maska-dlya-volos-v-domashnih-usloviyah-ot-vypadeniya.html

Jeg kan godt lide en maske med burdock og ricinusolie, bare bland dem sammen, varm dem lidt op i et vandbad og påfør dem over hele mit hår. Skyl mindst to gange og helst tre. Du kan købe burdockolie med alle slags tilsætningsstoffer. Jeg køber med peber for bedre hårvækst. Umiddelbart efter vask kommer der en let lugt fra olierne, men det fordamper hurtigt i løbet af dagen!

voloslove.ru, http://tutknow.ru/beauty/770-maski-ot-vypadeniya-volos.html

Jeg kan med sikkerhed sige, at masker og olier derhjemme og lignende er et hjælpeværktøj, der kan hjælpe midlertidigt med at stoppe tabsprocessen, men ikke helbrede den. Først og fremmest er det nødvendigt at behandle årsagen, og der er mange af dem. Som praksis viser, uden hjælp fra en erfaren læge - en tricholog, er et forsøg på at helbrede hår på egen hånd et dømt tilsagn.

Dmitry, http://ladymadonna.ru/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%BE%D1%82-%D0%B2%D1%8B%D0% BF% D0% B0% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F-% D0% B2% D0% BE% D0% BB% D0% BE% D1% 81

Mine hårproblemer begyndte efter at have flyttet til en anden by. Et andet klima, vand og kørte! Vidste allerede ikke, hvad jeg skulle gøre. De plejede at være tykke, fluffy, men nu er de meget tynde, sprøde. Hvad jeg bare ikke gjorde, hvor mange shampooer og andre midler til at styrke mit hår, jeg prøvede. Men effekten var ikke særlig mærkbar. Så jeg besluttede at bruge folkemedicin. Jeg kunne virkelig godt lide masken baseret på kuldolie: efter et par uger kom håret direkte til live, glansen dukkede op, silkeagtigheden og drop-out blev meget mindre. Resultatet er åbenlyst!

Julia, http://evehealth.ru/maski-protiv-vypadeniya-volos-domashnya-aptechka-krasoti/

Artikel opdateret: 06/27/2019

Kære brugere!

Materialerne på denne side er til informationsformål og er kun beregnet til uddannelsesmæssigt formål. Brug dem ikke som medicinske anbefalinger! Inden nogen handling, få en specialkonsultation.

Administrationen er ikke ansvarlig for mulige negative konsekvenser, der følger af brugen af ​​oplysninger, der er offentliggjort på lady.decorexpro.com/da/

Kan du lide artiklen?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (37 ratings, gennemsnit: 5,00 ud af 5)
Indlæser ...
Støtte projektet - del linket, tak!

Kødboller med boghvede: en trinvis opskrift med с foto

Makrel i banken i henhold til en trinvis opskrift 🐟 med foto

Sådan åbner du champagne uden bomuld, med et højt skud, og hvis korken går i stykker, en måde for piger, regler for opbevaring af en uafsluttet drink + anmeldelser

Kage "Drunk Cherry" ifølge en trinvis opskrift med et foto

skønhed

mode

kostvaner