Sådan vokser du langt hår: den rigtige menu og måder at "vågne op" pæren på

Shampoo, balsam, spray, serum og andre produkter, der bruges til daglig pleje af hår, påvirker hovedsageligt dødt væv, som er hår. Dette giver dig mulighed for at holde strengene i en normal funktionel tilstand og forhindre deres tværsnit og skrøbelighed. Men pæren, der er vækstkilden, er skjult under huden. Det er på roden, du har brug for at påvirke på alle måder, så håret bliver langt, tykt og sundt. Hurtigvækst af hår er ikke en hurtig sag, her skal du kende alle de finesser og overholde tipene. Du skal gøre dette på to måder - øget blodgennemstrømning og mætning med næringsstoffer.

Indflydelse fra eksterne og interne faktorer

Er det muligt at finde ud af, hvor meget hår der vokser i løbet af en måned? I gennemsnit for en måned øges hårets længde med 1-1,5 cm. Men for nogen vokser håret katastrofalt langsomt og tilføjer et par millimeter om måneden, og nogen bemærker en vækst på op til 2 cm. Fem hovedfaktorer påvirker denne proces. .

1. Season. Om sommeren er væksten af ​​krøller som regel mere intens. Dette skyldes accelereret blodcirkulation på grund af høj lufttemperatur samt en overflod af friske grøntsager og frugter. Om vinteren bremses opdateringsprocessen.
2. Tid på dagen. Om natten er cellefornyelsesprocessen suspenderet.
3. Type krøller. Hårdt krøllede vokser hurtigere end lige og tynde.
4. Genetik. Som regel bestemmes kvaliteten af ​​håret af arvelighed. Under intrauterin udvikling påvirkes barnets fremtidige ernæring af kvaliteten af ​​mors ernæring.
5. Pleje. Jo mere opmærksomhed du lægger på at anvende nærende masker og massage, jo længere og sundere bliver trådene.

Diæt funktioner

Den sikreste måde at fremskynde hårvækst på er at give intensiv rodfodring indefra. Den nemmeste måde at drikke et kursus med vitaminer. Men effekten vil være midlertidig. Det er vigtigt at konstant opretholde en normal koncentration af næringsstoffer i kroppen. Dette kan opnås ved at rationalisere ernæring. Hvilke fødevarer der skal inkluderes i kosten findes i tabellen.

Tabel - Næringsstoffer til hårvækst og produkter, der indeholder dem

Hvordan man hurtigt vokser hår med folkemusik

Hvis du drømmer om fletninger til taljen eller vil hurtigt vokse hår efter en klipning, skal du vedtage effektive hjemmeprocedurer. Naturlige ingredienser er det bedste, du kan give dit hår.

Hjemmemasker

Masken til hårvækst skal omfatte opvarmningskomponenter, der stimulerer blodcirkulationen. Samt næringsstoffer, der vil tjene som ”byggesten” til strengene. Du kan vælge den passende sammensætning i følgende tabel.

Tabel - Opskrifter til hjemmemasker til hårvækst

Massage til sovende rødder

Aktiv stimulering af hårvæksten giver en hovedmassage. For at øge strømmen af ​​blod til hårsækkene, forkæl dig selv med sådanne sessioner hver anden dag. Der er syv grundlæggende tricks, som hver skal gives to til tre minutter.

1. Ændr området over øjenbrynene med fingerspidserne.
2. Stryg panden i retning fra øjenbrynene til hårlinjen.
3. Gnyd forsigtigt hårlinjen med spiralbevægelserne på fingerspidserne. Start fra panden, og bevæg dig gradvist bag ørerne.
4. Brug fingrene til at kæmme hår fra kanten af ​​vækstlinjen til bagsiden af ​​hovedet. Bevægelsen skal være langsom med intensivt tryk på huden.
5. I cirkulære bevægelser af fingerspidserne (med uret) æltes hele overfladen af ​​hovedbunden på en kaotisk måde.
6. Let, vibrerende berøring af fingerspidserne går langs overfladen af ​​hovedet fra vækstlinjen til bagsiden af ​​hovedet.
7. Glat strengene fra vækstlinjen til skuldrene for at berolige huden efter massage.

Hovedbundsskrub

Selv hvis du vasker dit hår dagligt, samles partikler med talg, støv, døde celler og de samme vaskemidler gradvist i porerne. Derfor bør skrubning være et must-have element til pleje af hovedhud. Grundlaget kan være sukker, salt, soda, kaffegrunde eller malet frugtfrø. Brug alene eller med tilsætning af æteriske olier. Proceduren udføres i fem trin.

1. Hæld slibemiddel i en keramisk beholder (to spiseskefulde), og tilsæt din foretrukne æteriske olie (fire til fem dråber). Estere vil gøre lavendel, kanel, tetræ, mynte.
2. Våd dit hår.
3. Dypp dine våde fingre i en skrubbeholder, så partiklerne klæber til din hud.
4. Gnid forsigtigt ind i din hovedbund i to til tre minutter.
5. Vask dit hår med shampoo.

Urteskylning

For selv at vokse langt hår, skal du skylle dit hoved med afkok af urter efter hver vask. Teknologien til klargøring af produktet involverer tre faser.

1. Et par spiseskefulde tørt græs hælder en liter vand.
2. Sæt ild til, kog op, og opvarm derefter i yderligere ti minutter.
3. Dæk buljongen med et låg og lad det brygge, indtil det køler helt ned.
4. Sil væsken gennem flere lag gasbind.

Hver medicinalurt er nyttig på sin egen måde. Men hvis du vil vokse hår på kort tid, skal du være opmærksom på midlerne fra nedenstående tabel.

Tabel - Urter til hurtig hårvækst

9 flere tip

For at få frisyren til at vekke beundring af andre, skal krøllerne være sunde og fejlfri i udseendet. Dette kan opnås, hvis du følger de ni anbefalinger om, hvordan du ordentligt vokser hår.

1. Brug sulfatfri shampoo. Sådanne produkter tørrer ikke huden. Og det optimale niveau af hydrering er en af ​​de vigtigste betingelser for normal hårvækst. Naturlige shampoo er dyrere end normalt og mindre økonomiske, men det er berettigede udgifter.
2. Kam forsigtigt. En kam af naturligt træ er et fremragende redskab til at massere hovedbunden. Gør det til en regel at lave mindst 100 børsteslag i en procedure. Sådanne sessioner skal udføres om morgenen og om aftenen.
3. Trim enderne regelmæssigt. Mindst en gang hver tredje måned skal du klippe en centimeter længde for at opdatere håret. Dette gøres bedst på den voksende måne fra den 2. til den 13. dag af fasen.
4. Overhold den daglige rutine. En organisme, der er opbrugt af en intensiv arbejdsplan, har simpelthen ikke ressourcer til at bevare dets skønhed. Derfor skal en otte-times nattesøvn være dit must-have-program.
5. Bær hatte. Om vinteren og sommeren er du nødt til at beskytte dit hår mod negativ ydre påvirkning. Både ultraviolet og frostig luft er lige så skadelig for pærerne.
6. Kast stramme bjælker. Når du strækker dit hår med et elastisk bånd, fratager du dem ernæring og provoserer hårdt hårtab.
7. Lav en fysisk undersøgelse regelmæssigt. De mest almindelige årsager til hårproblemer er kroniske sygdomme og hormonforstyrrelser. Kun behandling kan normalisere hårets tilstand.
8. Vær ikke nervøs. Negative følelser provokerer døden af ​​hårsækkene.
9. Temper hår. Når du vasker shampoo, skal du starte med varmt vand og gradvist sænke temperaturen. Dette øger blodcirkulationen og giver dig mulighed for at holde dit hår længere, vurderet efter anmeldelserne.

Siden oldtiden er lange krøller tilskrevet magiske egenskaber. For eksempel i Sumatra fik kun langhårede kvinder lov til at så ris, hvilket var en garanti for en rig høst. I slaviske og østlige kulturer antages det, at en kvinders lange fletning er mandens helbred, styrke og held. Måske er det derfor, at repræsentanter for det stærkere køn betragter langhårede damer som særlig attraktive. Og også gennem krøller optager en kvinde kosmisk energi. Der er således nok grunde til at tænke over, hvordan man vokser langt hår. I ekstreme tilfælde kan du vokse hår.

Anmeldelser: “For en uge siden var jeg farvet, men du kan allerede se, hvordan håret vokser tilbage ...”

Jeg vokser mit hår fra bunden for det fjerde år. Jeg drikker fra tid til anden vitaminer det mest almindelige. Jeg tror, ​​dette ikke er den vigtigste ting. Det vigtigste er, at jeg stoppede med at skade mit hår med forskellige stylingfarver, begyndte at bære en hat om vinteren og nøje overvåge tipene. Oliemaske en gang om ugen, det gør jeg med mandel, kokosnød, shea og avokado. Jeg købte også en god uudslettelig silikonefri spray, en høykvalitets kam og hårklip. Som et resultat har jeg nu i seks måneder ikke været hos frisøren, og enderne splittes ikke. Håret vokser. Forresten, hverken ler eller sennep hjalp mig, de tørrede mig bare.

Bernie, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4537707/

I slutningen af ​​shampooingen begyndte jeg at skylle mit hår med bare koldt vand, og det føles som om mit hår begyndte at vokse endnu hurtigere, jeg ser ved dets farve, det farvet lidt tilbage, og det er allerede set, hvordan håret vokser tilbage, det ser ud til, at skylning har en positiv effekt på hårvæksten.
På bekostning af skylning med eddike og citronsaft tørrer det virkelig håret, og den, der har enderne tørret ud, er bedre at ikke risikere det

Irena, http://forum.cosmetic.ua/topic180363start180.html

For vækst er det meget godt at opvarme hovedbunden og derved stimulere hårsækkene. Gnid huden med peber tinktur. Fortynd først lidt, ellers brænder det! Du kan fortynde med olier, men det gør jeg: Jeg fortynder med vand, jeg satte på rødderne i en time, efterhånden som brændingen begynder at falde, lægger jeg en oliemaske, mens huden stadig er opvarmet, olierne optages bedre, du kan tage enhver olie: ricinus, burdock, oliven, hørfrø, hvedekimolie osv. Jeg tager flere i lige store andele og sørg for at tilføje en smule olieolieopløsning. A og E! og jeg går yderligere 2 timer! gør 1-2 s. en uge vil flere procedurer naturligvis ikke give noget! Effektiviteten af ​​enhver maske afhænger af dens varighed, gør 1-2 måneder!

Jeg læste en masse anmeldelser om nikotinsyre, de skriver meget på Internettet, læser på foraene, nogle skriver, at håret vokser 1 cm. pr. uge !! ! Og nogle ser overhovedet ingen ændringer! Gnid ind i huden 1 ampul om dagen - 1 måned og derefter et halvt års pause!

Kære Tatyana, https://otvet.mail.ru/question/88970086