Douche Charcot: hvad er det, indikationer og kontraindikationer, effekten af at tabe sig, hyppighed af procedurer, kursets varighed + anmeldelser

Artikelindhold

1 Fordel og skade
- 1.1 Godbidder
- 1.2 ulemper
2 vidnesbyrd
3 Kontraindikationer
4 Nøgle spørgsmål om proceduren
5 anmeldelser

Oprindeligt opfandt den franske psykiater Jean-Martin Charcot sit berømte brusebad til behandling af neurose, hysteri og depression. Indtil nu er opfindelsen blevet brugt til at lindre stress og behandle kronisk træthed. Med tiden vandrede proceduren til SPA-saloner, moteller, kosmetologiklinikker uden at miste deres behandlingsstatus.

Fordel og skade

På fora og i sunde livsstilsamfund rådgiver kvinder hinanden om at bruge Charcots brusebad til vægttab. Efter afslutningen af kurset bemærkede mange patienter et fald i hoftenes volumen, en forbedring af hudens tilstand og forsvinden af "appelsinskal".

Sharko-brusebad - en speciel enhed med to slanger, der dirigerer vandstrømmen fremad. Installationen giver dig mulighed for på forhånd at indstille temperaturen og styrken på vandforsyningen. Varmt vand leveres til den ene slange og kold til den anden. Patienten i en badedragt eller badebukser rejser sig på et specielt sted i en afstand af 3 m eller mere fra apparatet. Rækværk er fastgjort til væggen, som du kan holde, mens du tager et brusebad, så strålen ikke banker ned. Vandmassageproceduren er opdelt i to faser.

Forberedende. Patienten vaskes med et "blæser" -brusebad under et lille tryk uden at lede en strøm af vand på et tidspunkt. Vandtemperatur 36-42 ° C Hænder, hofter, bagdel vaskes bagpå og foran. Scenens varighed er to til tre minutter.
Effektiv. Gradvist i en strøm øges trykket, og vandtemperaturen reduceres til 20 ° C. En stor temperaturforskel er tilladt i slutningen af kurset, i de første sessioner er den ubetydelig. En stærk strøm af vand ledes til problemområder i kroppen. En anden strøm vasker hænder og ryg. Scenens varighed er et til to minutter.

For mange kan denne procedure virke ret hård. Den kontrasterende vandstråle under pres opfattes af mange patienter som meget smertefuld. For at evaluere din styrke og udholdenhed anbefales det at gå til en prøveprocedure. Med en lav smertetærskel er det bedre at bede om at reducere trykket - i en eller to atmosfærer (i Charcots sjæl er der normalt seks atmosfærer). Hvis effekten opvejer alle manglerne, kan du tilmelde dig et komplet kursus.

Godbidder

Charcots sind er en helingsprocedure, der har en gavnlig virkning på helbredet. Det har mange fordele:

styrker blodkar og normaliserer blodcirkulationen;
eliminerer cellulite i det første og andet trin;
renser kroppen for toksiner og toksiner;
mæt hudceller med ilt;
lindrer stress og træthed;
toner muskelvæv;
normaliserer stofskiftet;
reducerer strækmærker på ben og hofter;
temperament;
øger immuniteten.

Brug af et brusebad efter intens sportstræning vil hjælpe med at lindre muskelspænding og gendanne styrke. Det anbefales også at tage et kursus for søvnforstyrrelser. Vandmassage slapper af kroppen og forbedrer tonen, normaliserer hjernen, lindrer søvnløshed og stress.

ulemper

Det største minus er smerten ved proceduren. Vand under pres rammer bogstaveligt talt huden. Mærkning kan være tilbage efter at have taget et brusebad. Graden af eksponering afhænger af hudens individuelle karakteristika, men i de fleste tilfælde bemærkes let rødme. Efter flere procedurer er jetflyet ikke så smertefuldt.

Smerter i muskler og led bemærkes også, især med sygdomme i muskel- og knoglesystemet.Smertefulde fornemmelser forsvinder efter et par dage, og efter tre til fem sessioner føler patienten ikke ubehag.

Resultaterne af vandmassage vil blive bemærket efter fuldført kursus (10-15 procedurer). Huden bliver fast og tonet, søvn bliver gendannet og humøret forbedres. En stærk strøm af vand forbedrer hudcirkulationen, styrker musklerne, normaliserer stofskiftet, hvilket bidrager til absorptionen af fedt. Charcots brusebad kan dog ikke klare ekstra pund alene. I løbet af behandlingsforløbet er det vigtigt at overholde en diæt og motion.

vidnesbyrd

Et kursus ordineres ikke kun til skønhed og påfyldning af energi. Der er sygdomme i muskuloskeletalsystemet og det kardiovaskulære system, hvor proceduren lindrer symptomerne og forbedrer patientens tilstand. Indikationer:

lændesmerter;
arthritis og arthrosis;
gigt;
brok i rygsøjlen;
kronisk træthed;
neuroser;
stress;
den første fase af depression;
muskuloskeletale skader (under rehabilitering);
nedsat immunitet.

Det anbefales, at patienter med en stillesiddende livsstil lider af rygsmerter. En vandstråle under tryk masserer musklerne, forbedrer blodcirkulationen og lymfestrømmen. Toksiner fjernes fra væv, og spænding fjernes fra muskuloskeletalsystemet.

Kontraindikationer

Samtidig har Charcots bruser kontraindikationer til brug og er ikke egnet til alle. Især er dens anvendelse uacceptabel, når:

åreknuder;
godartede tumorer i bughulen;
onkologiske sygdomme;
livmoderfibroider;
forkølelse;
dystrofi og undervægt;
graviditet;
tilstedeværelsen af infektionssygdomme;
hypertension;
amning;
tuberkulose;
forværring af hudsygdomme;
psoriasis;
angina pectoris;
menstruation (såvel som før og umiddelbart efter).

Skynd dig ikke til proceduren også efter kejsersnit. Det er kun tilladt efter seks måneder fra datoen for operationen. Det er ikke tilladt at ramme jet på sømmen.

Massage med en vandstråle har en generel gavnlig virkning på mental og fysisk sundhed. I modsætning til reklamer lindrer bruser ikke forstoppelse, migræne, fedme, sygdomme i indre organer - et sæt foranstaltninger er nødvendigt. Kurset skal ordineres af en læge, og proceduren skal udføres af en professionel fysioterapeut, der ved, hvordan man skal handle på problemområder.

Nøgle spørgsmål om proceduren

Hvis tvivl forhindrer dig i at "træffe beslutning" om vandprocedurerne, skal et par punkter til metoden afklares.

Varighed af en procedure. Proceduren i løbet af kurset øges gradvist. Den første session finder sted på to til tre minutter afhængigt af eksponeringsstedet og kroppens størrelse. Efter afslutningen af kurset varer bruser op til ti minutter.
Frekvens. Det anbefales at gentage proceduren efter en til to dage. Kurset er højst 15 procedurer, ellers forekommer den modsatte effekt - smerter, irritabilitet, komplikationer af kroniske sygdomme. Kursets hyppighed er hver sjette måned.
Risici i kroppen. Det er nødvendigt at "beskytte" mælkekirtlerne, hovedet og ryggen mod en stærk strøm af vand.
Tilfælde af intolerance over for tryk eller vandtemperatur. Kurset justeres individuelt efter konsultation af en læge. Tag hensyn til kroppens egenskaber og kontroller den tilladte strøm af vand. Lægen kan ordinere mindre smertefulde procedurer (hydromassage, massage under vand).
Muligheden for at holde hjemme. Dyser til et hjemmebad giver mulighed for vandforsyning i en strøm. Vandtrykket i den centrale vandforsyning er utilstrækkelig til Charcot-effekten. Og i betragtning af kontraindikationerne er det bedre ikke at udføre en vandmassage på egen hånd.
Forskelle fra det cirkulære brusebad. Et cirkulært (schweizisk) brusebad udføres i fuld vækst.Små vandløb rammer med et tryk på 1,5 atmosfærer i hele kroppen. Der er kontraindikationer for metoden, proceduren ordineres af en læge. Sharko fungerer pointvis og hjælper med vægttab, cirkulæret har ingen sådan effekt.

Inden kurset er påkrævet, kræves en specialkonsultation. Det er vigtigt at overveje kroniske sygdomme, patientens tilstand og smertetærskel.

anmeldelser

I dag gik jeg til den 3. session, jeg er selv en feje, men jeg fik straks det mindste pres i 1 atmosfære, det skader overhovedet ikke, der er ingen blå mærker, men stadig er trykket og huden røde, 1,5 atmosfærer blev påført på ryggen, og på siderne og foran 1 atmosfære tøv ikke med at spørge lidt pres først, det er bedre at tilføje det senere, men fra 1 atm. Resultatet er synligt, jeg kunne virkelig godt lide det!

Natalia, http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Jeg gik i denne bruser i ca. 7 dage, jeg troede, jeg ville tabe sig, ja. Det hele er løgn. Mine hofter tilføjede tværtimod endnu 3 ekstra cm i stedet for at blive mindre i cm. Bruser forsterker og hjælper med at slappe af, ikke mere! Han har ikke effekten af at tabe sig !!!!

Tatiana, http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Flere gange, og jeg udførte denne procedure. Jeg gik i poolen for at svømme, og efter en 45-minutters lektion badede jeg smart. Du taber dig meget hurtigt, din hud bliver elastisk, du sover som om du blev dræbt og energi overvælder dig. Vidunderlig SPA-procedure!

Anna, http://irinazaytseva.ru/dush-sharko.html

Charcots brusebad - proceduren er smertefuld. Jeg gik i saunaen flere gange. Men så kurset ikke prøvede. Jeg tror, at hvis du gør 10 gange i systemet, så vil effekten bestemt være. Og cellulite vil forlade 100%! Sørg for at undersøge med din læge, om det er muligt at gøre i perioden med hepatitis B.

Koshu, https://www.u-mama.ru/forum/women/diet/275742/index.html

Ohhh seje procedurer! To gange om året går jeg i denne bruser! Jeg tilmelder mig i 2 måneder, sådan en opstemning! Jeg kan virkelig godt lide det. Ja, efter de første to gange er der blå mærker på kroppen, og så går alt væk og sådan afslapning af alle muskler .. Effekten ligner meget, hvad du gør med en håndmassage. Al super- og cellulite går i stykker, og huden bliver mere elastisk og taber sig inden vores øjne! Jeg anbefaler det!

Catherine, http://www.divomix.com/forum/dush-sharko-dlya-poxudeniya/