Dieta per a la candidiasi en les dones: per què la xocolata no és possible i quin és el poder de la lingonberry

En la majoria dels casos eixordament causada per un fong del gènere Candida albicans, menys sovint és provocada per altres espècies, per exemple, Candida glabrata. Aquest tipus de microorganisme pertany a la flora condicionalment patògena, també es detecten en persones sanes.

D’on prové el fong

Hi ha diversos factors que poden provocar una multiplicació intensiva del fong i l’aparició de símptomes de la candidiasi. En les dones, la localització més freqüent és la vagina i la membrana mucosa dels genitals externs.

Segons els metges, la causa de la febre és una violació de la biocenosi (una mena d’estat quo dels microorganismes) de la vagina a causa d’una disminució del nombre de lactobacils que mantenen l’equilibri de la microflora. Això provoca el desenvolupament de condicions com ara disbiosi, bacagnosi amb aparició de símptomes adequats. El tordo es pot desenvolupar amb malalties del tracte gastrointestinal (GIT), prenent antibiòtics, per exemple, sobre ureaplasma, cistitis i malalties del sistema respiratori.

Quina dieta es recomana contra el tordor en les dones

Necessito una dieta i què menjar amb tordona en les dones? Per descomptat, el tractament de la farina implica la cita de medicaments antifúngics. Complementar i augmentar la seva efectivitat ajudarà a una dieta adequada per a la candidiasi en dones. A més, aquesta nutrició és necessària si es diagnostica la tordia durant l’embaràs o la lactància, quan la cita de medicaments té diverses contraindicacions.

En primer lloc, és recomanable menjar només productes naturals, no es recomana incloure menjars en conserva ni plats que contenen un gran nombre de colorants i conservants al menú. Per restablir la microflora dels intestins i la vagina, es recomana menjar productes que tinguin propietats prebiòtiques. Són aquells que no s’absorbeixen a les parts superiors del tracte gastrointestinal, sinó que entren a l’intestí gros, on contribueixen al creixement de la microflora beneficiosa. Components importants d’aquests productes són la inulina i els fructosoligosacàrids.

Per exemple, es recomana que els productes de:

• sègol
• blat de moro;
• mill;
• blat sarrac;
• mongetes, soja.

També és molt important afegir a la dieta:

• alls
• carxofa;
• cebes;
• xicoria;
• nous
• Suc de llimona i taronja acabat d’esprendre

El paper de la llet agra

La nutrició per a la farina ha d'incloure productes lactis:

• kefir;
• iogurt
• crema agra;
• mató;
• formatge cottage.

Gràcies als seus bacteris d’àcid làctic, s’estimula la proliferació de la seva pròpia microflora beneficiosa, així com compostos químics que disminueixen el pH a l’intestí. Una dieta de llet salada condueix a una supressió del creixement de microorganismes oportunistes, inclosos els fongs càndides.

Cal tenir en compte que els productes lactis adquirits a la botiga, especialment els que tenen una llarga vida útil, contenen pocs lactobacils vius i bifidobacteris. Per tant, la millor opció és el iogurt o la crema agra, cuinats a casa en un fabricant de iogurt.

Accents del menú

És útil incloure verdures, baies i espècies a la dieta durant el temps, que tenen un efecte antifúngic:

• lingonberry;
• pastanagues;
• llimona
• kale marina;
• pebrot calent;
• clau;
• llorer.

Quins aliments són perjudicials

Tanmateix, la dieta per a la candidiasi vaginal exclou els aliments de la dieta que, per contra, contribueixen al creixement de la microflora patògena. S'hauria de treure del menú o limitar l'ús de:

• pastissos dolços, pastissos i pastissos;
• sucre (millor substituït per mel);
• patates;
• arròs polit;
• llet sencera;
• Xocolata
• llet condensada;
• pasta de farina blanca.

Menú de mostra

Amb tocs, podeu utilitzar qualsevol mètode per cuinar productes: fregir, bullir, coure. Tot i això, la millor opció seria utilitzar receptes que incloguin el vapor o la cocció al forn sense greixos. Així, en els plats s’emmagatzemarà una quantitat suficient de vitamines i nutrients.

A més, s’hauran d’incloure al menú verdures i fruites crues, sense processar tèrmicament. Es mostra l’ús d’un gran nombre de verdures de fulla, verdes. Es recomana menjar fruita fresca després de cada àpat. A continuació, es mostra un menú de mostra per un dia amb alegria.

Taula: productes i plats per a un menú de mostra del dia

Així, una dieta amb tordor ajudarà a restaurar la microflora alterada i alguns productes inhibeixen el creixement i la reproducció d’infeccions per fongs. Aquesta nutrició s’ha de mantenir fins i tot després que els símptomes de la candidiasi desapareguin i, normalment, la dieta dura un a dos mesos. Si es diagnostica una forma recurrent de la malaltia, es recomana una dieta constant en el tractament de la febre.

Altres dietes