وجبة كوسة بسيطة ولذيذة uc

مقبلات سريعة لذيذة من الكوسة مع شريحة خضار حسب وصفة بسيطة. من خلال الدليل التفصيلي التفصيلي ، ستتعلم كيفية خبز دوائر الكوسة في الفرن. كيف تطبخ حشوة الطماطم والجبن الصلب والثوم والشبت. استخدم التلميحات في شكل صور فوتوغرافية لكل مرحلة من مراحل الطهي والتوصيات المفيدة للطاهي لجعل الطهي أسهل وأسرع. إعداد المقبلات الباردة صحية ولذيذة ولذيذة في نصف ساعة.

40 دقيقة
55 سعرة حرارية
6 حصص
صعوبة متوسطة
وجبة كوسة بسيطة ولذيذة uc

أدوات المطبخ والأواني: الفرن ، ورقة الخبز ، مقياس المطبخ ، سكين ، لوح التقطيع ، مبشرة ، الثوم الصحافة ، غربال ، ورقة شهادة جامعية.

المكونات:

اسم عدد
كوسة كبيرة 800-900 جم
طماطم 300 غرام
ثوم 2 فصوص
الخضر الشبت 5-6 فروع
جبنة صلبة 100 غرام
مايونيز 2 ملعقة كبيرة. ل.
الفلفل الأسود المطحون لتذوق
ملح شائع 1 ملعقة صغيرة
الزيوت النباتية 20-30 مل

خطوة الطبخ

  1. اغسل 800-900 جرام من الكوسة الصغيرة (قطعتان كبيرتان). لهذا الطبق ، من المهم ألا تحتوي الخضروات على بذور. تجفيف الكوسة مع منشفة ورقية. تقطع الخضار إلى دوائر بسمك 0.9-1 سم ، ثم انقلها إلى وعاء عميق.
    كيفية تحضير وجبة خفيفة كوسة
  2. أضف 1 ملعقة صغيرة من الملح إلى الخضار المفرومة ، والفلفل حسب الرغبة. خلط أكواب الاسكواش جيدا. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة بضعة قروش من أعشابك الحارة المفضلة إلى الكوسة ، على سبيل المثال ، مزيج من البروفانس أو الأعشاب الإيطالية ، الزعتر ، الزعتر ، البقدونس المجفف أو الشبت. يمكنك إضافة بضع ملاعق كبيرة من الزيتون أو غيرها من الزيوت النباتية ، لذلك عندما يخرج كوسة الخبز مع اللون البني الذهبي.
    تحضير المكونات للطهي.
  3. على ورقة الخبز ، ضع ورقة من ورق البرشمان ، بفرشاة الطهي ، وشحم الرق مع الزيت النباتي (من 20 إلى 30 مل).
    لتحضير طبق ، قم بإعداد ورقة الخبز
  4. ضعي قطع الكوسة على صفيحة خبز بالقرب من بعضها البعض. تُخبز في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح الخضار جاهزة.
    ضع الكوسة في الطهي
  5. صر خشن 100 غرام من أي جبن صلب من اختيارك. من جبنة متبلة ، يتم الحصول على طعم أكثر طهارة للطبق. ضع الجبن المبشور في وعاء عميق.
    صر الجبنة لطهيها
  6. غسل 300 غرام من الطماطم الناضجة ، وقطع نقاط الربط من سيقان. تُقطّع الطماطم إلى مكعبات صغيرة ، وتُنقل إلى وعاء بالجبن. من الأفضل تناول الطماطم (البندورة) السميّة للطهي ، إذا حصلت على كمية كبيرة من العصير عند التقطيع ، قم بطي مكعبات الطماطم في المنخل.
    للطهي ، يقطع البندورة
  7. اغسل وتجفيف الخضر الشبت (5-6 فروع) ، وقطع الخضر إلى قطع صغيرة ، ونقل إلى الجبن والطماطم. تخلط جيدا.
    للطهي ، وقطع الخضر
  8. يُسحق المزيج في الثوم أو يُسكب فصين من الثوم ويُضاف إلى مزيج الخضار والأعشاب ، ويُضاف المايونيز والمزيج أيضًا.
    وجبة خفيفة كوسة بسيطة ولذيذة
  9. ضع الكوسة النهائية على طبق التقديم ، مع ملعقة ، ضعي جزءًا من الحشوة على كل دائرة من الكوسة. البرد الطبق النهائي في الثلاجة. خدمة.
    وجبة خفيفة كوسة

من الكوسة الصغيرة والطماطم والجبن ، من السهل والبسيط إعداد مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة الباردة والساخنة. حتى من مجموعة المكونات المقدمة ، يمكنك صنع مقبلات باردة أو ساخنة ، مما يغير قليلاً من طريقة طهي الطبق.

وصفة الفيديو

في الفيديو المقدم إلى انتباهك أدناه ، سترى عملية صنع وجبات خفيفة باردة في الديناميات. كرر جميع أعمال الشيف بدوره ، وجعل كوسة لذيذة بسيطة للغاية.

استخدم الدليل المفصل مع الصور والشروحات التفصيلية للمضيفة وتوصياتها ونصائحها ، وقم بإعداد مقبلات لذيذة من الخضروات لطاولة العائلة. وماذا تطبخ من كوسة صغيرة؟
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (30 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

بروشيتا مع الطماطم خطوة خطوة وصفة مع الصورة

وصفة أومليت بالفطر (شامبيني) مع الطماطم والجبن ولحم الخنزير

نفخة المعجنات نفخة المعجنات نفخة الكرز 🥐 وصفة مع الصورة

حشو لل profiteroles بواسطة خطوة خطوة وصفة مع الصورة

تحديث المادة: 12.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية