الماكريل المسلوق اللذيذ - طبق سريع ولذيذ

باستخدام وصفة مفصلة خطوة بخطوة مع الصور في 15 دقيقة فقط ، يمكنك طهي الإسقمري المسلوق. يمكن تناول هذا الطبق اللذيذ والصحي الدافئ والبارد. للطبخ ، ما عليك سوى الأسماك والليمون والمياه والتوابل. سارت الامور بشكل جيد مع أي طبق جانبي ، وسوف تساعد على تنويع النظام الغذائي.

15 دقيقة
211 سعر حراري
5 حصص
سهل الطهي
الماكريل المسلوق اللذيذ - طبق سريع ولذيذ

أدوات المطبخ والأواني:عموم ، قطع المجلس ، سكين ، ملعقة صغيرة وملعقة كبيرة.

المكونات

نتاج عدد
ماكريل 1 جهاز كمبيوتر
ليمون 1 جهاز كمبيوتر
ماء 1 لتر
ملح 1 ملعقة كبيرة. ل.
الشبت المجفف 1 ملعقة صغيرة
ورقة الخليج 2 جهاز كمبيوتر شخصى
  • عند اختيار سمكة مجمدة ، يجب أولاً الانتباه إلى التزجيج الجليدي المغطى به. يعتقد الكثير من الناس عن طريق الخطأ أنه بمساعدة هذه القشرة الجليدية ، يجعلنا المنتجون يدفعون ثمن الثلج ، لكن هذا ليس كذلك. الصقيل يحمي الأسماك من الأضرار الميكانيكية والتجوية. لذلك ، إذا كانت رقيقة جدًا أو غائبة تمامًا عن جثة السمكة ، فقد تفقد هذه السمكة معظم مذاقها.
  • ولكن لا تأخذ الذبائح التي تزجج فيها أكثر من 10-15 ٪ من الوزن الكلي. من الناحية المثالية ، لا ينبغي أن يكون أكثر من 4 ٪.
  • يجب أن لا تتناول السمك بدون جلد ، لأنه من الصعب جدًا تحديد درجته ، ومن المحتمل جدًا أن تسقط بسبب مزيفة. في الأسماك المجمدة غالبا ما يتم استبدال الأصناف الأغلى ثمنا.

خطوة الطبخ

  1. تحتاج أولا إلى إعداد السمك. إذا كنت تشتري الإسقمري المجمد ، فتأكد من الانتباه إلى أنه كامل ، دون أي ضرر واضح للبشرة. يرجى ملاحظة أنه من الضروري إزالة الجليد بشكل طبيعي ، ويفضل أن يكون ذلك في الثلاجة ، دون استخدام الماء الساخن أو الميكروويف أو الفرن.
    تذويب الماكريل.
  2. نقطع الليمون إلى نصفين ونضغط كل العصير منه في قدر ، سنقوم بعد ذلك بطهي السمك.
    اضغط على عصير ليمون واحد في قدر.
  3. يتم وضع الحماس المتبقية أيضا في مقلاة.
    يوضع الليمون المتبقي أيضًا في هذا المقلاة.
  4. صب في وعاء مع 1 لتر الليمون من الماء النقي.
    صب لتر من الماء.
  5. إضافة 2 أوراق الخليج ، 1 ملعقة كبيرة. ل. الملح و 1 ملعقة شاي. الشبت. اختياريا ، يمكنك استخدام الخضر المفروم من الشبت الطازج. نضع المقلاة على النار ونغلي.
    إضافة الملح ، ورقة الغار. الفلفل والشبت المجفف وضبط الماء ليغلي.
  6. بينما يبدأ الماء في الغليان ، ننتقل إلى قطع سمك الماكريل المذاب. قطع الرأس والذيل ، وقطع البطن وإزالة الدواخل. شطف جيدا وتقطيعها إلى أجزاء. من المستحسن أيضًا إزالة الزعانف.
    نقوم بتنظيف الماكريل ، ونمزقه ونقطعه إلى قطع.
  7. بمجرد غليان الماء ، قم بتخفيض الماكريل المفروم فيه واتركه حتى يغلي ، وبعد ذلك نطبخ لمدة 8-10 دقائق. الشيء الرئيسي هو عدم هضم السمك.
    عندما يغلي الماء ، ضعي قطع السمك في المقلاة واطهيها لمدة 10 دقائق.
  8. بعد ذلك ، يمكن تقديم الماكريل. يمكن أن تؤكل دافئة مع أي طبق جانبي ، على سبيل المثال ، البطاطا المهروسة أو العصيدة. بعض الناس يحبون أن يأكل هذا الطبق البارد. في هذه الحالة ، قبل التقديم ، يجب تبريد الماكريل. قبل التقديم ، يمكن تزيين الأسماك بالخضار المفروم. بون شهية.
    سمك الإسقمري المسلوق ليس دهنيًا مثل المقلية أو المخبوزة.

وصفة الفيديو

باتباع الإرشادات التفصيلية في هذا الفيديو ، يمكنك طبخ الإسقمري المسلوق بسرعة وسهولة. يوضح المؤلف بوضوح أن هذا سيتطلب كيفية تنظيف الأسماك والمقدار المطلوب طبخه. وصفة رائعة لتنويع نظامك الغذائي اليومي.

الآن ، أنت تعرف الآن مدى السرعة والسهولة التي يمكنك بها طهي الإسقمري المسلوق ، وما تحتاج إليه. أخبرنا في التعليقات ، هل أعجبك هذه الوصفة؟ هل أنت مستعد لمحاولة طهي هذا الطبق بنفسك؟ ما هي التوابل التي ترغب في إضافتها أو ، على العكس ، إزالتها؟ أو هل لديك أسرار لصنع الماكريل؟ سنكون ممتنين إذا قمت بمشاركتها مع قرائنا.

وصفات الأسماك الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

لمس قصائد للأم من ابنتها 50 قصائد جميلة من الأم ، مخلصة ، والدموع

فطر البتولا (chaga): خصائص وموانع مفيدة ، كيف تبدو ، وتستخدم لعلاج السرطان ، وأمراض الجهاز الهضمي والجلد ، واضطرابات الجهاز العصبي ، وصفات الصبغات والصبغات (الصباغ المعلب)

اللازانيا الإيطالية وفق وصفة خطوة بخطوة مع صورة.

حمض النيكوتينيك: تعليمات للاستخدام في أقراص وأمبولات ، جرعة عند وصف الحقن + مراجعات

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية