الشعرية الحنطة السوداء مع دجاج ترياكي - طبق لذيذ بشكل لا يصدق 🍝

اليوم سوف تتعلم كيفية طبخ المعكرونة الحنطة السوداء مع الدجاج في المنزل. سترى كيفية تحضير الدجاج بشكل صحيح بحيث يصبح بعد العصير كثيرًا. فهم ما الخضروات اللازمة لهذا الطبق ، وكيفية قصها. فهم أي صلصة ستكون الأفضل لخلع المعكرونة مع الدجاج والخضروات. تعرف على خيار تزيين الطبق النهائي.

25 دقيقة
60 سعرة حرارية
2 حصص
سهل الطهي
الشعرية الحنطة السوداء مع دجاج ترياكي - طبق لذيذ بشكل لا يصدق 🍝

أدوات المطبخ والأواني: سكين ، ملعقة ، لوح تقطيع ، يُفضل موقد كبير أو مقلاة كبيرة.

المكونات

نتاج عدد
الشعرية الحنطة السوداء 150 جم
فيليه الدجاج 400 غرام
نشاء 50-80 جم
صلصة ترياكي 150 جم
زبدة 50-70 جم
عش الغراب 150 جم
عسل 2 ملعقة صغيرة
جرس الفلفل 2 جهاز كمبيوتر شخصى
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة. ل.
الفلفل المطحون 3 القرصات
الزيوت النباتية 2-4 الفن. ل.
بصل 2 جهاز كمبيوتر شخصى
ملح 1-1.5 ملعقة شاي
ماء 1،5 لتر

خطوة الطبخ

  1. لتبدأ ، دعونا نأخذ شرائح الدجاج. نقطع 300-400 غرام من اللحم إلى قطع صغيرة مستطيلة ونرسلها إلى أطباق مريحة.
    نقطع الدجاج إلى شرائح رقيقة طويلة.
  2. تُسكب ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وملعقتين كبيرتين من صلصة ترياكي ، وملعقتين صغيرتين من العسل ، وتُمزج وتترك متبلة لتتبل مع تحضير المكونات المتبقية. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة القليل من الملح والفلفل المطحون. لكن ضع في اعتبارك أن صلصة الصويا مالحة ، لذا قم بإضافة قليل من الملح أو لا تضيف الملح على الإطلاق. في الحالات القصوى ، تضاف إلى الطبق المعدة بالفعل.
    نقع الدجاج في صلصة الصويا مع العسل.
  3. نقوم بغسل 150 جم من الفطر ، ونقطعها إلى أطباق رقيقة.
    نقطع الشمبانيا إلى شرائح رقيقة.
  4. نقوم بتنظيف اثنين من البصل ، شطف ، مقطعة إلى حلقات نصف رقيقة.
    قطع البصل إلى حلقات نصف رقيقة.
  5. نغسل اثنين من الفليفلة الحلوة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
    قش بالفلفل البلغاري.
  6. صب 50-70 غرام من النشا في صفيحة مسطحة وقطع اللحم المفروم فيه. نحن نفعل ذلك حتى يبقى اللحم كثير العصير بعد القلي. النشا لديه القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة فيه.
    لفة كل قطعة من اللحم في النشا.
  7. لقلي اللحوم ، يجب عليك استخدام مقلاة أو مقلاة كبيرة ذات قاع سميك. إذا كانت المقلاة صغيرة الحجم ، يُقلى اللحم جزئيًا في 2-3 مجموعات. إذا كنت تقلى على الفور مجموعة كبيرة من اللحم في مقلاة صغيرة ، فسيتم طبخها وليس قليها ، وهذا الخيار غير مناسب لهذا الطبق. صب 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في المقلاة ، أضف 30 غرام من الزبدة ، واتركها دافئة.
    نقوم بتسخين المقلاة مع الخضار والزبدة.
  8. نرسل اللحوم إلى المقلاة. يقلى على نار عالية لمدة لا تزيد عن 5 دقائق حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
    ننشر الدجاج في المقلاة ونقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
  9. بشكل منفصل ، يقلى البصل في الزبد حتى يصبح شفافاً.
    بشكل منفصل ، يقلى البصل.
  10. يُضاف الفطر ويُقلى حتى يصبح طريًا لمدة دقيقتين مع التحريك باستمرار.
    يُضاف الفطر إلى البصل في المقلاة.
  11. نوصي أيضًا بتحميص الفلفل بشكل منفصل لجعله متموجًا بقشرة. للقيام بذلك ، صب القليل من الزيت النباتي أو زبدة 20 غرام في مقلاة منفصلة ، تسخينه وإرسال الفلفل المفروم. يقلى فوق أقوى النار لمدة لا تزيد عن دقيقة ، مع التحريك باستمرار.
    الفلفل البلغاري هو أيضا المقلية بشكل منفصل.
  12. الآن حان الوقت لطهي المكرونة. صب الماء في المقلاة حوالي 1.5 لتر ، وإرسالها إلى النار ، والسماح لها الغليان. يتم إرسال 150 غرام من المعكرونة الحنطة السوداء إلى الماء المغلي. هذا المبلغ يكفي لتناول حصتين وملعقة صغيرة من الملح. يُحرَّك المزيج بعد الغليان لمدة 10 دقائق دون غطاء.
    اطبخي حتى تنضج شعيرية الحنطة السوداء.
  13. رمي الشعرية الانتهاء في مصفاة. يُسكب في وعاء نظيف ، يُضاف 10 غ من الزبدة حتى لا تلتصق الشعيرات معًا في قطعة واحدة. صب الخضروات المقلية واللحوم لذلك ، مزيج. قمة مع كمية صغيرة من صلصة ترياكي ويقدم. نضعها على أطباق مجزأة ، ونرشها بأعشاب البصل المفروم وبذور السمسم في المقدمة للجمال.
    سوف تكون شعيرية الحنطة السوداء مع الدجاج أكثر ذوقًا إذا تم تقديمها مع صلصة ترياكي.

وصفة الفيديو

شاهد مقطع الفيديو هذا لفهم تمامًا العملية الكاملة لإنشاء شعيرية الحنطة السوداء بالدجاج. سوف تستمع إلى نصيحة مؤلف الفيديو وستشاهد النتيجة النهائية.

المعكرونة الحنطة السوداء مع الدجاج وفقا لهذه الوصفة لذيذة جدا ومرضية.يشير هذا الطبق إلى الطعام الصحي ، لأنه يستخدم الأطعمة الصحية التي توفر الحد الأدنى من المعالجة الحرارية. في التعليقات ، اترك تعليقاتك حول شعرية الحنطة السوداء مع الدجاج. وشارك أيضًا وصفات الأطباق الخفيفة واللذيذة.

وصفات المعكرونة الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (37 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

سلطة المعكرونة الإيطالية خطوة بخطوة وصفة مع الصورة

مكياج شيكاغو الثلاثين - كن أنيقًا ورائعًا!

نفخة كرواسان المعجنات مع الشوكولاته خطوة بخطوة وصفة مع الصورة

المربيات الإنجليزية في روسيا: المزايا والميزات

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية