الفول الأحمر الجورجي لوبيو 🥣

اليوم يمكنك تعلم كيفية طهي الفاصوليا الجورجية الشهية تقرأ عن التكنولوجيا لإعداد الفول والمكسرات لوبيو ، وعن تكوين مكونات الطبق ، سترى عملية الطهي في المنزل. فائدة كبيرة لبدء ربات البيوت وأولئك الذين يفضلون الطعام الصحي ، والعصي على الصيام ، سيكون لديهم وصفة خطوة بخطوة وصور لجميع مراحل الطهي.

2 ساعة
186 سعرة حرارية
4 حصص
صعوبة متوسطة
الفول الأحمر الجورجي لوبيو 🥣

أدوات المطبخ والأواني: موقد ، عموم ، لوح التقطيع ، مقلاة ، ملعقة المطبخ ، ملعقة كبيرة ، مبشرة.

المكونات

نتاج عدد
الفاصوليا الحمراء 200 غرام
جزر 1 جهاز كمبيوتر
بصل 2 جهاز كمبيوتر شخصى
الجوز المقشر 75 غرام
الفلفل الأحمر المطحون ¼ ملعقة صغيرة
الكزبرة المطحونة 1 ملعقة صغيرة
القفزات-suneli 1 ملعقة صغيرة
ملح 1 ملعقة صغيرة
ثوم 4 فصوص
خل النبيذ 1 ملعقة صغيرة
الزيوت النباتية 50 مل
البقدونس ½ شعاع
ورقة الغار 1 جهاز كمبيوتر
الفلفل 3 قطع

خطوة الطبخ

  1. غسل 200 غرام من الفاصوليا الحمراء تحت الماء الجاري ، وإزالة أي شظايا المنبثقة الزائدة. نضع الفاصوليا المغسولة في وعاء منفصل ، صب الماء البارد بحيث يتم تغطية جميع الحبوب بهامش 2-3 سم ، ونترك المنتج لمدة 12 ساعة في درجة حرارة الغرفة. خلال هذا الوقت ، 3-4 مرات تغيير الماء في وعاء مع الفول.
    يسكب الفاصوليا بالماء حتى ينتفخ.
  2. بعد 12 ساعة ، نقوم بتصريف المياه ، ونحصل على حبة منتفخة جيدًا ، نضعها في مقلاة صغيرة ، ونسكبها مرة أخرى حتى يصبح الماء أعلى 2-3 سم من الحبة ، ونضعها على الموقد.
    نحن نغسل الفاصوليا المتورمة ونملأها بالماء ونطهوها.
  3. عندما يبدأ الماء في الغليان ، قد تظهر رغوة على السطح ، والتي يجب إزالتها باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة أو ملعقة كبيرة.
    مع ملعقة ، أزل الرغوة المتكونة من الفول.
  4. أضف ورقًا واحدًا من الخليج وثلاثة فلفل وثلاثة بهارات إلى الوعاء مع الفاصوليا المغلية. نغلق الغطاء ونشعل النار في الحد الأدنى ، ونتركه يطبخ لمدة ساعة - ساعة وعشرين دقيقة.
    إضافة ورقة الغار والبازلاء إلى الفول.
  5. بعد هذا الوقت ، نجرب الفاصوليا استعدادًا ، ونضيف ملعقة صغيرة من الملح ، وملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة ، ونفس كمية القبعة المشمسة ، وعلى طرف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون. امزج جميع المكونات في قدر ، وأغلق الغطاء ، واتركه على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق على نار خفيفة.
    إضافة التوابل إلى الفول.
  6. نترك المقلاة مع الفاصوليا في درجة حرارة الغرفة حتى تبرد ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تنقع بالتوابل خلال هذا الوقت.
    دع الفول المغلي يبرد.
  7. يتم تقشير بصلين متوسطي الحجم ، وغسلهما تحت الماء الجاري ، مقطّعين إلى نصف حلقات ، وإزالتهما إلى الجانب.
    قطع البصل إلى حلقات نصف.
  8. نقشر جزرة واحدة كبيرة ونغسلها ونفركها على مبشرة خشنة ونضعها جانباً.
    صر الجزر.
  9. نضع مقلاة على الموقد ، نصب 50 مل من الزيت النباتي المكرر ، نضع البصل المفروم هناك ، ونقليه حتى يصبح شفافاً.
    يقلى البصل في الزيت النباتي.
  10. يُضاف الجزر المبشور إلى المقلاة ويُقلّى البصل حتى يصبح طرياً.
    أضف الجزر إلى البصل.
  11. يتم تقشير أربعة فصوص كبيرة من الثوم وغسلها وتقطيعها جيدًا على لوح تقطيع ، وتضاف إلى المقلاة إلى البصل والجزر ، وتقليها لمدة 2-3 دقائق حتى يمكن للثوم أن يعطي نكهته.
    يُضاف الثوم المفروم إلى الخضار في المقلاة.
  12. توضع الخضار الجاهزة في وعاء سلطة عميق ، تضاف الفاصوليا الدافئة ، بينما نقوم بإزالتها إلى الجانب.
    يُمزج الفول مع الخضار السوتية في وعاء.
  13. نشرنا 75 جرامًا من الجوز المقشر على سطح المكتب. يجب أن تكون مقطعة. يمكن القيام بذلك باستخدام الخلاط. إذا لم يكن هناك أي شيء ، ضع المكسرات في ملف عادي ، لفها على جانب واحد حتى لا يسقط المنتج ، ادفع المكسرات عدة مرات للخلف وللأمام باستخدام دبوس لف ، قاطع قطع البندق قدر الإمكان.
    طحن المكسرات.
  14. صب المكسرات المفرومة في وعاء سلطة مع الفاصوليا والخضروات.
    نقطع المكسرات المفرومة إلى الفول والبصل والجزر.
  15. يبقى لإعداد البقدونس. بلدي نصف حفنة من الخضر تحت الصنبور ، والمجففة قليلا ، وقطع ليس ناعما جدا على لوح التقطيع ، وضعت لبقية المكونات.
    أضف البقدونس المفروم إلى الطبق.
  16. أخيرًا ، أضف ملعقة صغيرة من خل النبيذ ، واخلطي المكونات. في هذه المرحلة ، يمكنك إضافة التوابل أو الملح إلى لوبيو الجورجي حسب ذوقك.يمكن بسهولة استبدال الخل النبيذ مع النبيذ غير المحلى.
    نملأ الطبق بخل النبيذ.
  17. الفاصوليا جاهزة بالجورجية ، إنها لذيذة وممتعة وشهية في المظهر. يمكنك تناوله أثناء الصيام وفي الأيام العادية.
    الفول في الجورجية جاهزة.

وصفة الفيديو

إذا كنت ترغب في التعرف بمزيد من التفصيل على وصفة طبخ الفاصوليا الجورجية ، راجع عملية الطهي بأكملها ، والتكنولوجيا لإعداد الفول والمكونات الأخرى للمنتج الجورجي ، فستساعدك مواد الفيديو في هذا الأمر.

أعزائي القراء ، هل كان عليك طهي الفول في الجورجية في مطبخك؟ كيف فعلت هذا؟ شارك انطباعاتك عن الوصفة المقدمة. ما الفائدة التي اكتسبتها في تحضير لوبيو الجورجي لعائلتك؟

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الباذنجان الجورجي مع المكسرات حسب وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

رمح محشو مخبوز في الفرن وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

كيفية طهي شرائح الدجاج حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة

خثارة المعجنات حسب الوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية