Tvár po 30 rokoch doma a salón krásy

Ranná denná starostlivosť. Užitočné tipy

Ako sa starať o svoju pokožku? Vo veku 30 rokov je syntéza kyseliny hyalurónovej v ženskom tele znížená a lipidová bariéra je narušená. Stav pokožky sa zhoršuje, tvár sa stáva suchou, objavujú sa vrásky. Počas tohto obdobia musíte na starostlivosť o pokožku po 30 rokoch doma používať zvlhčovače a tonizujúce látky denne. Každé ráno by malo začať s čistením pleti a prípravou na nanášanie make-upu. Tu sú jednoduché kroky k starostlivosti o pleť.

• Umývanie rozmrazenou alebo prevarenou vodou. Nikdy sa neumývajte čistou vodou z vodovodu, pretože obsahuje bielidlo, ktoré vysušuje pokožku. Používajte čistú taveninu alebo neplynovú minerálnu vodu. V extrémnych prípadoch je vhodná prevarená voda vopred vyčistená filtrom. Ak ste majiteľom suchej pokožky, podľa odporúčaní odborníkov je lepšie si umyť tvár čistiacim krémom alebo mliekom.
• Tónovanie pokožky tváre. Na doplnenie nedostatku vlhkosti pomôže tonikum vybrané pre váš typ pleti. Ak je tvár lesklá, utrite ju slabým roztokom zeleného čaju s citrónovou šťavou. Kocka ľadu tiež pomôže zjemniť pokožku a zúžiť póry. Pred aplikáciou krému zmrazte liečivú bylinkovú odvar alebo prírodnú bobuľovú šťavu a každý deň si utrite tvár kockou.
• Aplikačný krém, Zvlhčovač by mal byť vhodný nielen pre vek, ale aj pre typ pleti. Na jar av lete, pred opustením domu, namiesto obvyklého krému, naneste produkt s UV filtrami, ktorý bude chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením.

Počas dňa si na ďalšiu hydratáciu striekať tvár termálnou vodou alebo minerálnou vodou bez plynu.

Večerná starostlivosť o pleť

Večer musíte venovať svoju krásu trochu viac času ako ráno.

• Odstraňovač líčidiel. Tvár je potrebné očistiť od líčidiel. Vhodná je obyčajná pena alebo gél. Na starostlivosť o kombinovanú pleť po 30 rokoch je lepšie používať micelárnu vodu. Neobsahuje žiadny alkohol, takže pokožku nevysuší.
• Hĺbkové čistenie drhnutím. Odstraňuje nielen odumreté kožné častice, ale tiež stimuluje krvný obeh. Výsledkom bude, že tvár bude hladká a žiarivá. V prípade mastnej pokožky sa olúpanie vykonáva každé 3 až 4 dni, v prípade suchej pokožky - raz za 2 týždne. Ak je tvár vopred naparená, môžete dosiahnuť maximálny efekt.
• Aplikácia nočného krému. Nepoužívajte krémy 2 na 1. Je lepšie kúpiť samostatne deň aj noc. Po 30 rokoch ju možno nahradiť olejom určeným na pleť tváre. Ak je na tvári zápal alebo akné, použitekyselina salicylová.

Techniky salónu pre hlboké vystavenie

Aby sa zlepšil vnútorný stav pokožky a opravili prvé vrásky, kozmetológovia odporúčajú pravidelne vykonávať niekoľko procedúr.

• Chemický peeling. Obnovuje kožné bunky a dodáva pokožke zdravý vzhľad. Lúpanie je ideálnym nástrojom na prevenciu starnutia a odstránenie prvých vrások. Takýto postup je potrebné vykonať v zime, aby slnečné lúče nespálili a tým poškodili epidermu.
• Injekcia kyseliny hyalurónovej Zloženie sa dostane priamo do buniek a okamžite ovplyvňuje vrásky. Na dosiahnutie maximálneho účinku je potrebných 5 až 10 postupov. Injekcie vyhladzujú pokožku, odstraňujú nielen vrásky, ale aj zápal. Ani jeden zvlhčovač, dokonca ani najdrahší, nedokáže zvlhčiť vašu tvár.
• Plnivá kyseliny hyalurónovej. Pomáhajú vyrovnať sa s jazvami, odstránia nasolabiálne záhyby, zväčšia objem pier, líca a tiež nasolacrimálnu drážku. Pomocou výplní môžete opraviť oválny povrch tváre a odstrániť asymetriu. Účinok plniva trvá 6 - 24 mesiacov.
• Masáž tváre, krku a dekoltu. Znižuje tón napätých svalov a zvyšuje - oslabený. Masáž vám umožní opraviť obrys tváre, znížiť vrásky a vyhladiť vrásky. Krvný obeh sa zlepšuje, bunky prijímajú viac kyslíka a živín.
• Hardvérové ​​čistenie tváre pomocou ultrazvuku. Bezpečný salónny postup pre starnúcu pleť. Čistenie kože od kontaminantov a zápalov sa uskutočňuje na subkutánnej úrovni. Doma sa tento účinok nedá dosiahnuť. Po dôkladnom očistení môžete použiť špeciálne masky na tvár za 30 rokov.

V tomto veku ešte nie sú potrebné seriózne procedúry, ako sú kozmetické injekcie alebo plastická korekcia. Nečakajte, kým pokožka začne starnúť intenzívne. Niekoľko kozmetických procedúr raz za šesť mesiacov - a na dlhú dobu zabudnete, koľko máte rokov.

Starostlivosť o výrobky v závislosti od problému

Kozmetičky odporúčajú používať špeciálne masky a séra, pretože hlboko pôsobia na pokožku a po mesiaci neustáleho používania dávajú viditeľný efekt. Pri kúpe konkrétneho produktu venujte pozornosť tomu, ktorý problém sa dá vyriešiť, a nie iba k uvedenému veku.

• Vrásky a strata pevnosti. Masky a sérum s peptidom pomôže tento problém zbaviť. Takéto prostriedky obnovujú tkanivo tváre na bunkovej úrovni. Starostlivosť o pleť tváre u ľudí starších ako 30 rokov by mala zahŕňať výrobky s kyselinou hyalurónovou, ktorá je silným hydrantom. Kolagénová maska ​​je pre ženy skutočným záchrancom. Po prvej aplikácii sa jej tvár vráti do zdravého a pokojného vzhľadu.
• Zápal a mastný lesk. Čistenie pórov pomôže s kaolínom. Najúčinnejšie masky, ktoré je potrebné nanášať každé 2-3 dni. V ostatné dni postačí ľahký krém s rastlinnými olejmi, chitosanom alebo morskými riasami.
• Tupá pleť. Použite peeling, obnoví pleť a obnoví jej žiarenie. Opraviť účinok pomôže nadácii alebo prášku reflexnými časticami.
• Hyperpigmentácie. Doma je dosť problematické zbaviť sa škvŕn v starobe. Ale môžete skúsiť. Za týmto účelom do programu starostlivosti o pleť zahrňte dobré sérum s arbutínom, kyselinou salicylovou a vitamínom C. Takéto prostriedky majú pozitívne vedľajšie účinky.

10 jednoduchých odporúčaní profesionálnych kozmetičiek

1. Každé 3 dni použite masku, ktorá zodpovedá vášmu typu pleti. Na suché použitie je najvhodnejšie s hydratačným alebo protistresovým účinkom, na mastné - s protizápalovým účinkom.
2. Zmeňte makeup v závislosti od ročného obdobia. Na zimu kupujte špeciálnu sériu „mrazivých“ na leto - výrobky s UV filtrami.
3. Krém naneste na suchú pokožku hojnejšie ako na kombinovanú alebo mastnú pleť.
4. Kozmetika by sa mala vyberať v súlade s vekom, pretože prostriedky na mladú pokožku jednoducho nedajú zrelej správnej výžive.
5. Musíte sa starať nielen o tvár, ale aj o krk a dekolt.
6. Aplikujte všetky krémy, masky a peelingy iba pozdĺž masážnych čiar.
7. Aby ste zabránili vzniku opuchov, používajte nočný krém pred 22:30.
8. Jedným z dôvodov rýchleho starnutia pokožky je opaľovanie. Preto na aktívnom slnku používajte krém s UV ochranou najmenej 50.
9. Pite zelený čaj, odstraňuje voľné radikály.
10. Venujte väčšiu pozornosť svojej strave. Šťavy z čerstvej kapusty, zeleru a petržlenu majú priaznivý vplyv na krásu.

Recepty ľudovej masky

Ľudové liečivá pozostávajú iba z prírodných prísad a majú úžasný účinok na tvár, vracajú sa k nej zdravá farba a jemné vrásky. Dosiahnutý účinok často prevyšuje výsledok používania priemyselnej kozmetiky.

S brusnicovou šťavou pre mastnú pleť

Pomáha odstraňovať zápal a mastný lesk. Pred nanesením akejkoľvek masky vyrovnajte tvár, aby ste dosiahli väčší efekt. Na panvici urobte odvar harmančeka alebo žihľavy, po uvarení pridajte 5-6 kvapiek éterického oleja (pre mastný gáfor, pre suchý - bambucký, pre normálny - pelargónie). Nakloňte sa nad nádobu, hodte si uterák cez hlavu, naparujte tvár po dobu 15 minút. Nespúšťajte hlavu nízko, môžete spáliť pokožku.

zloženie:

• 1 kuracie žĺtky;
• 1 lyžička brusnicová šťava;
• 1 lyžička odtučnená kyslá smotana.

príprava

1. Zmiešajte všetky ingrediencie.
2. Naneste na parenú tvár.
3. Podržte zmes 15 minút, opláchnite slabým roztokom čaju.

Dosiahnutý účinok fixujte výživným krémom. Aplikujte ho jemným pohybom.

S hroznom na vyhladenie vrások

Hrozno - prírodný antioxidant, ktorý pomáha vyhladzovať vašu tvár a odstraňuje vrásky. Vhodný pre akýkoľvek typ pleti.

zloženie:

• 50 ml tekutého medu;
• 50 ml hroznovej šťavy;
• gáza.

príprava

1. Zmiešajte všetky ingrediencie.
2. Naneste malé množstvo masky na kúsok gázy zloženej 3-4 krát.
3. Pripevnite na tvár.
4. Po 15 minútach očistite tvár vodou.

Želatína pre suchú pokožku

Suchá pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť, je náchylná k rýchlemu starnutiu. Preto po 30 rokoch začnite aktívne hydratovať, vyživujte pokožku vitamínmi a minerálmi a nasýtite ju vlhkosťou.

zloženie:

• 1 uhorka;
• 12 ml čajových listov;
• 10 ml šťavy z aloe;
• 10 g želatíny.

príprava

1. Nasekajte uhorku na jemnom strúhadle, aby sa vytvorila buničina.
2. Zmiešajte s čajom a želatínou.
3. Do misy odolnej voči teplu dajte zmes na mierny oheň. Zahusťujte kompozíciu.
4. Ochladí sa na teplý stav a pridá sa šťava z aloe.
5. Naneste na tvár po dobu 20 minút.
6. Neoplachujte, ale opatrne odlepte fóliu. Opláchnite tvár studenou vodou.

Píling a kôra pre starnúcu pleť

Tieto liečby by mali byť súčasťou komplexnej starostlivosti o pleť po 30 rokoch. Čistiaci prostriedok jemne čistí vrchnú vrstvu a peeling prispieva k hlbšiemu účinku a eliminácii škvŕn.

Káva s tvarohom

Ľahký domáci peeling. Odstraňuje čierne bodky a mastný lesk. Odporúča sa používať najviac dvakrát týždenne. Pre suchú pokožku - každé dva týždne.

zloženie:

1 polievková lyžica. l. mäkký tvaroh 9% tuku;

1 polievková lyžica. l. mletá káva.

príprava

1. Zmiešajte tvaroh a kávu.
2. Opatrne aplikujte kompozíciu na čistú pokožku.
3. Podržte 10 minút.
4. Opláchnite teplou vodou.

Mäkká indická gama

Škorica poskytuje jemný peeling, ktorý nepoškodzuje pokožku, ale pôsobí trochu hlbšie ako krovina. Citrónová šťava poskytuje kyslé pôsobenie na hornú vrstvu epidermy a čistí odumreté bunky.

zloženie:

• štvrtina banánov;
• štvrtinová lyžička mletej škorice;
• lyžica citrónovej šťavy;
• 2 čajové lyžičky kefíru.

príprava

1. Libra zrelý banán v zemiakovej kaši, zmiešajte so škoricou.
2. Pridajte čerstvú citrónovú šťavu (nie je v obchode) a kefír.
3. Naneste zmes na silnú vrstvu na tvár. Masáž.
4. Ľahnite v tejto forme po dobu 20 minút.

Kefir môže byť v zime nahradený kyslou smotanou, pretože zaisťuje silnú hydratáciu suchej pokožky. Po zákroku nevyjdite vonku na dve hodiny, a to ani za horúceho počasia. Koža je vystavená vonkajším vplyvom v dôsledku otvorených pórov a je rýchlo kontaminovaná.

Hlboký peeling

Aktívne pôsobí na hornú vrstvu pokožky, odstraňuje jazvy a jazvy. Nepoužívajte, ak máte citlivú pokožku alebo ružovku (rozšírené cievy).

zloženie:

• 15 ml amoniaku (alebo gáforu);
• 15 ml kyseliny boritej;
• 15 ml glycerínu;
• hydroperitová tableta;
• dechtové mydlo.

príprava

1. Nastrúhajte mydlo.
2. Miešajte so zvyškom ingrediencií, kým nedosiahnete krémovú konzistenciu.
3. Naneste zmes na tvár, počkajte, až uschne.
4. Opláchnite navlhčenou tkaninou v 10% chloridu vápenatom.
5. Po 15 - 20 minútach opláchnite tvár vlažnou vodou.

Pravidelne kontrolujte make-up tašku a meníte obvyklé prostriedky za nové. Postupujte podľa pitného režimu a nasýtte bunky vlhkosťou zvnútra. Pamätajte, že kroviny, peelingy a masky na tvár po 30 rokoch si vyžadujú pravidelnosť. Včasná starostlivosť o tvár ušetrí vašu krásu a čas zastavenia a dokonalý vzhľad bude odmenou za všetko úsilie.