Tvarohová kastról 🎂 ako v materskej škole, nemocnici alebo tiež nazývaná školská kastról - pre mnoho matiek je pre mnohých matiek osvedčený spôsob, ako donútiť svoje deti, aby jedli tvaroh. Vo svojej čistej forme ho málo arašídov konzumuje s radosťou. A keďže je tento produkt jedným z najpotrebnejších pre rastúci organizmus, musíte ísť o triky a triky. Kastrol sa stále vyrába pri pp, je veľmi zdravý a chutný.
Tvaroh posilňuje kosti a zuby, normalizuje nervový systém a podporuje svalové tkanivo a obehový systém. Tento produkt nemá žiadne kontraindikácie a nespôsobuje ujmu, takže môžete s bezpečnosťou začať ráno s kastrovaným syrom.
Pre tých, ktorí sa obávajú výhod produktu, ktorý bol tepelne ošetrený, je nesporná skutočnosť - v kastrole si tvaroh uchováva takmer všetky užitočné stopové prvky a vitamíny.
6 tajov na varenie
Ako variť tvarohový kastról v rúre pre hostí v materskej škole alebo škole? Ako dlho trvá varenie? Po týchto tipoch dostanete iba také jedlo.
- Základom receptu je tvaroh. Musí byť doma. A s tým kyslou smotanou. Ak použijete rustikálne výrobky, výsledkom bude správna konzistencia a chuť. Kastrol sa dá pripraviť aj z detského tvarohu doma, je to veľmi jednoduché a chutné.
- Porazte vajcia správne. Lahodná tvarohová kastról ako v materskej škole sa získava nielen vďaka správnym prísadám, ale aj metódou prípravy. Ak recept potrebuje poraziť vajcia cukrom, urobte to dlho, kým sa neobjaví stabilná pena, svieža a nie tekutá. Potom kastrol tvarohu vyjde vysoko a vzdušne.
- Bez múky. Aby koláč nezapadol a nezachoval si tvar, varte ho krupicou. A nepridávajte múku. Po zmiešaní všetkých zložiek so krupicou nezabudnite nechať zmes stáť 15 - 20 minút, aby napučala.
- Zváraná krupica. Podľa receptúry sa v tvarohu v rúre, rovnako ako v materskej škole, používajú surové obilniny. Ale ak varíte pečivo z hotovej krupice, chuť bude ešte jemnejšia. A taký koláč po ochladení neodpadne.
- Teplota pečenia. Maximálna teplota pre recept z tvarohu na varenie tvarohu ako v materskej škole alebo v akejkoľvek inej tvarohovej tvarohe je 200 stupňov. A v priemere je to 175 - 180 stupňov. To je optimálna teplota pre rovnomerné pečenie. Spodná vrstva nehorí a horná nezostáva kvapalná.
- Kastról s hrozienkami. Pred pridaním do testu sa hrozienka musia napariť, inak bude suchá. Ak je naplnená horúcou vodou a ponechaná na dlhú dobu, potom bude príliš mäkká a bez chuti. Podľa pravidiel je potrebné piť hrozienka v chladnom čaji po dobu 2-3 minút alebo naliať do vriacej vody a vypustiť vodu, potom to bude napučať, ale zároveň si zachová svoj tvar a chuť.
Klasický recept na hrianky tvarohu ako v materskej škole
Tento recept na hrianky tvarohu v peci je presne taký ako v materskej škole. Tam deti jedia jedlo s radosťou. Doma je tiež ľahké piecť tento recept v rúre, bude vynikajúci ako tvarohový koláč. Prejdeme krok za krokom receptom.
Budete potrebovať:
- tvaroh - 300 g;
- krupica - 4 polievkové lyžice;
- kyslá smotana - pol pohára;
- cukor - 4 polievkové lyžice;
- vajce - 2 kusy;
- prášok do pečiva - 1 balenie;
- hrozienka - 100 g;
- vanillin - štipka;
- soľ - štvrtina lyžičky.
príprava
- Umyte hrozienka a paru vo vriacej vode.
- Kyslú smotanu vopred premiešajte so krupicou a nechajte ju stáť 10-15 minút, aby napučala.
- Do mixéra pridajte tvaroh, prášok do pečiva, krupicu s kyslou smotanou, vanilínom a soľou. Namiesto prášku do pečiva si môžete vziať pol lyžičky sódy. Beat to paste.
- Porazte vajcia cukrom až do spenenia.
- Jemne zamiešajte tvarohové cesto do vaječnej hmoty tak, aby pena neklesla.
- Pridajte hrozienka, zamiešajte.
- Pleseň namažte rastlinným olejom, dno a steny posypte krupicou. Nalejte zmes. Vložte do predhriatej rúry na 180 stupňov. Čas varenia 40 - 45 minút.
Mannick bez tvarohu
Ak chcete svojmu dieťaťu potešiť krupicovou kašou v pôvodnej verzii, pripravte krupicovú kastrolu bez tvarohu ako v materskej škole.
Budete potrebovať:
- krupica - 150 g;
- mlieko - 250 ml;
- cukor - 100 g;
- vajce - 3 kusy;
- kyslá smotana - 2 polievkové lyžice;
- maslo - 30 g;
- strúhanka - 2 polievkové lyžice.
príprava
- Zrieďte mlieko vodou 1: 1. Krupicu varte v mlieku na hustú konzistenciu.
- Kaša mierne ochlaďte, zamiešajte s vajíčkami (2 kusy) a cukrom.
- Namažte plech alebo formu na pečenie a posypte strúhankou alebo krupicou, aby ste zabránili prilepeniu misky.
- Vyhladzujte ovsenú kašu.
- Miešajte 1 vajce s kyslou smotanou a zakryte malou vrstvou. Kyslou smotanu je možné nahradiť mliekom alebo smotanou.
- Pečieme v peci do zlatohnedej 25-30 minút pri teplote 220 - 230 stupňov.
Jednoduchý recept bez návnad
Tento recept na hrianky tvarohu ako v škôlke môžete piecť iba 3 ingrediencie. Ale ukázalo sa, že je veľmi chutný a rýchly. Od klasického receptu sa líši tým, že sa pripravuje bez krupice.
Budete potrebovať:
- tvaroh - 600 g;
- vajce - 3 kusy;
- cukor - 6 polievkových lyžíc.
Podľa potreby môžete pridať vanilín alebo škoricu.
príprava
- Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri.
- Na misku si vezmite plech na pečenie alebo široký tvar.
- Namažte ho rastlinným olejom a hmotu rozložte tak, aby hrúbka nepresiahla 2 až 3 cm.
- Vložte do rúry na 20-30 minút, varte pri teplote 180 - 200 stupňov. Keď okraje po stranách začnú byť pokryté zlatou kôrou, mali by ste sa vybrať z rúry.
Ako pripraviť nízkokalorický hrniec
Zloženie misky obsahuje nízkotučné a výživné potraviny. Kalorický obsah v pečení na 100 gramov je iba 129 kcal. Tieto prísady však vydajú výdatné a chutné raňajky.
Budete potrebovať:
- nízkotučný tvarohový syr - 200 g;
- vajce - 2 kusy;
- kefír - pol pohára;
- kukuričný alebo ryžový škrob - 3 polievkové lyžice;
- prášok do pečiva - 1 čajová lyžička;
- fruktóza alebo sladidlo podľa chuti.
príprava
- Beat vajcia s fruktózou. Pridajte kefír so škrobom, zamiešajte.
- Vložte tvaroh do zmesi a rozdrobte ho vidličkou.
- Aby cesto z tvarohu s kastrólmi ako v škôlke nebolo príliš tekuté, pridajte 2 - 3 polievkové lyžice múky. Nalejte prášok do pečiva, dôkladne premiešajte.
- Formulár namažte alebo použite pergamen. Nalejte cesto a varte v rúre 30-40 minút pri teplote 180 - 190 stupňov.
A nakoniec niekoľko rád, ako variť tvarohový kastról ako dieťa.
- Varte iba z čerstvých plodov. Bežným mýtom je, že ak výrobok vyprší, môžete z neho niečo upiecť. To nie je tento prípad. Ak máte zastaraný tvaroh alebo kyslou smotanu, ktorá má kyslú horkú chuť, nemôžete ju použiť. Obzvlášť ak varíte pre dieťa.
- Kastról recept ako v materskej škole poskytuje základnú a jednoduchú súpravu produktov. Napríklad cvikla z červenej repy je veľmi obľúbená u mnohých gurmánov. Ak chcete pridať prísady, uistite sa, že sú kompatibilné s hlavnými. A že konzistentnosť sa nezmení. Takže experimentujte s radosťou a múdro!
Hotové tvarohové hrudky (foto)
Ostatné recepty na kastról
Pečený tvaroh
Kastrol tvarohu so škrobom
Tvarohový kastról a koláč bez múky
Tvarohová kastról bez krupice