Nielen chutná, ale aj nereálne zdravá - takto môžete charakterizovať pečeň tresky. Obsahuje taký „súbor“ užitočných látok, ktorý sa často vyskytuje iba v multivitamínových komplexoch. Naše telo nemôže získať leví podiel na týchto látkach, ako sú polynenasýtené mastné kyseliny skupiny Omega, odnikiaľ, s výnimkou rybieho oleja a výrobkov podobných zložením. A keďže nechceme konzumovať rybí olej od detstva, je lepšie sa oddávať sebe a svojim blízkym niekoľkokrát mesačne vynikajúcim šalátom s tresčou pečeňou, jeho recepty sú zvyčajne jednoduché. Ale aký výsledok ... Je to len zázrak!
Málo tajomstiev
- Hlavnou otázkou v tejto otázke je, ako pripraviť šalát z tresčej pečene, vybrať správny produkt. Dbajte na to, aby bola nádoba označená ako „prírodná“ a aby sa obsah pri pretrepaní nekĺzal. Tieto vlastnosti odlišujú dobrý a kvalitný produkt vyrobený z veľkých kusov. Je dôležité, aby sa na etikete uvádzalo aj GOST, podľa ktorého sa konzervované potraviny vyrábali. V zložení boli uvedené iba rybie pečene, soľ a korenie.
- Cenný produkt je dosť mastný, preto sa často v kombinácii s ním používajú prísady na „oddialenie“ špecifickej pachute. Pomocou tohto princípu pripravte šalát z tresčej pečene s ryžou alebo zemiakmi. Podľa kulinárskych odborníkov však veľa zložiek tretích strán „upcháva“ chuť hlavnej zložky. Preto je lepšie dodržiavať pravidlo - čím menej, tým lepšie. A podávajte šalát z konzervovanej tresčej pečene na mierne sušenom chlebe.
Klasický recept
Najprv vám chceme povedať, ako uvariť klasický šalát z tresčej pečene. Recept s fotografiou sa týka slávneho sovietskeho výkladu tejto fotografie s názvom „Northern“, ktorý sa podával v každej rešpektovanej reštaurácii. Pripraví sa šalát z tresčej pečene s vajcom a podáva sa na toastu.
Budete potrebovať:
- konzervovaná treska pečeň - 1 plechovka;
- cibuľa - 1 malá hlava;
- varené vajcia - 2 ks;
- netučný tvrdý syr - 70 g;
- majonéza - 2 lyžice;
- víno alebo obyčajný ocot - 1 lyžička;
- čierne korenie.
príprava
- Ošúpajte a jemne nastrúhajte vajíčka.
- Nastrúhajte aj syr.
- Olúpeme cibuľu, nakrájame. Nalejte ocot a nechajte pôsobiť 15 minút.
- Vypustite tuk z konzervovaného jedla, pečeň rozdrvte vidličkou.
- Zmiešajte ingrediencie s majonézou a čiernym korením.
Recepty na iné chutné šaláty
Kombinácia hlavnej zložky so zložkami, ako sú nakladané uhorky, korenený syr, červená cibuľa, odstraňuje pocit nadmerného tuku. A robí misku výrazne pikantnou. Takéto interpretácie sú dobré pre slávnostný stôl.
Salát z tresčej pečene s nakladanou zeleninou
Budete potrebovať:
- tresčej pečene - 1 plechovka;
- nakladané alebo nakladané uhorky - 200 g;
- zemiaky a mrkva - každá po 300 g;
- varené vajcia - 4 ks;
- majonéza, soľ.
príprava
- Zelenina, vajcia varíme a olúpame. Hrubo trite.
- Nakrájajte uhorky tenkými prúžkami.
- Konzervovaný olej vypustite vidličkou.
- Zmiešajte ingrediencie, ochutte soľou, majonézou.
- Pred podávaním chladnite.
Šalát z tresčej pečene v koláčikoch
Budete potrebovať:
- pór - stopka;
- prírodná treska (pečeň) - jar;
- varená mrkva - 1 ks;
- varené vajcia - 2 ks;
- tvrdý syr - 100 g;
- majonézy;
- koláčiky.
príprava
- Oloupeme vajcia a mrkvu, nastrúhame jemne.
- Nakrájajte cibuľu.
- Vypusťte pečeň, mieste.
- Zmiešajte ingrediencie, sezónu s majonézou, soľ.
- Pred podávaním vložte do koláčikov.
Listový šalát z listovej pečene
Budete potrebovať:
- konzervovaná treska pečeň - 1 jar;
- varené zemiaky - 2 ks;
- červená cibuľa - 1 hlava;
- varené vajcia - 4 ks;
- nakladané uhorky - 2 ks;
- citrón.
príprava
- Vypustite tuk z plechovky. Vylisujte doň citrónovú šťavu a nechajte pôsobiť 10 minút, aby ste odstránili špecifický zápach. Potom produkt rozdrvte vidličkou.
- Roštové proteíny, žĺtky, zemiaky. Rezané uhorky.
- Vložte porciované šalátové misky: zemiaky, nakrájané cibuľové krúžky, mastnotu s majonézou. Potom vložte pečeň, bielkoviny a znova jemne potiahnite majonézou. Položte uhorky na vrch, opäť majonézu a posypte žĺtkom.
- Cool a slúžiť.
Slnečnicový šalát s treskou pečeňou
Budete potrebovať:
- varené v rovnomerných zemiakoch - 3 ks;
- varené vajcia - 4 ks;
- konzervovaná treska pečeň - jar;
- greeny - cibuľové perie a kôpr;
- nakladané uhorky - 2 ks;
- olivy;
- zemiakové lupienky;
- majonéza.
príprava
- Zemiaky jemne nastrúhajte a dajte na dno misky.
- Vypusťte konzervovaný tuk, rozdrvte pečeň a položte naň.
- Bielkoviny oddeľte, nastrúhajte, rozložte, namažte majonézou.
- Ďalej musíte vrstvu naplniť nasekanými bylinkami.
- Uhorky nakrájame na kocky, ďalej rozložte, namažte majonézou.
- Rozdrvte žĺtok.
- Vytvorte peknú sieť majonézy, po stranách položte hranicu lupienkov a do stredu dajte polovicu olív na dekoráciu.
Pomocou rovnakého princípu si môžete pripraviť šalát „tresková pečeň pod kožušinou“, ktorý nevykonáva svoju dekoráciu vo forme slnečnice.
Potešte sa novým a chutným receptom, ktorý vyzerá slušne na stole a telo prospieva iba!
Salát z tresčej pečene: recept na video
Ostatné recepty na šalát
Ľahko solený losos
Varené bravčové mäso v pomalom sporáku
Zemiakové placky
Bravčové stehienka Jellied