Obsah článku
Rakytník je veľký ker. Vyzerá to dekoratívne - rozširujúce sa konáre sú posiate jasnými podlhovastými bobuľami. Plody sú malé - nie dlhšie ako 1 cm. Bobule husto lipnú na konáre, čo vysvetľuje názov kríka.
Chemické zloženie
Liečivé vlastnosti liečiva sú vysvetlené jeho chemickým zložením. Každá látka zvyšuje pôsobenie druhej - všetky sú dobre absorbované telom. Za najhodnotnejšie sa považujú tieto látky:
- Vitamíny B.;
- Vitamín C
- organické kyseliny;
- súbor minerálov;
- karotenoidov;
- omega mastné kyseliny;
- pektíny.
Liečivé vlastnosti oleja
Fytomedicín podporuje hojenie rán a tiež:
- zmierňuje bolesť;
- obnovuje;
- zmierňuje zápal;
- slabé;
- inhibuje aktivitu baktérií;
- zvyšuje imunitu.
So systematickým používaním liečiva sa znižujú hladiny cukru a cholesterolu, posilňujú sa cievne steny, obnovuje sa metabolizmus a rovnováha hormónov. Pitie sa odporúča na zlepšenie zraku, prevenciu očných chorôb.
Hlavné kontraindikácie: intolerancia, gastrointestinálne choroby v akútnom štádiu. Používajte opatrne s kameňmi v žlčníku, pankreatitíde, so sklonom k hnačke.
Recept na domáci rakytník rešetliakový
- Zrelé bobule sa premyjú a sušia.
- Stlačte šťavu.
- Koláč sa položí na papier a vysuší sa na tieňovanom mieste.
- Koláč sa melie v mlynčeku na kávu, vloží sa do pohára.
- Nalejte teplým rastlinným olejom na zakrytie 3 cm koláča.
- Nádoba je zabalená do tmavej látky a skladovaná týždeň pri izbovej teplote.
- Olej sa filtruje cez niekoľko vrstiev gázy, plní sa do fliaš a uchováva sa v chladničke.
Pre zdravie
Môžete piť liek alebo ho používať navonok. Pri závažných ochoreniach sa liek používa ako pomocná látka. Spôsoby aplikácie sú uvedené v tabuľke.
Tabuľka - Možnosti použitia oleja z rakytníka rešetliakového pri liečbe chorôb
Deň v týždni | jedlo | Jedlá a jedlá |
---|---|---|
pondelok | raňajky | Polovica oranžová malá |
Druhé raňajky | 2 varené vajcia; káva alebo zelený čaj |
|
obed | Listový zeleninový šalát - 200 g; Varené kuracie filé - 200 g |
|
obed | grapefruit; šípková infúzia |
|
večera | Varené rybie filé | |
utorok | raňajky | Polovica malého grapefruitu |
Druhé raňajky | Dva vaječné omelety; zelený čaj |
|
obed | Listový zeleninový šalát - 200 g; varené morčacie filé - 200 g |
|
obed | oranžová; sušený ovocný kompot |
|
večera | Dusené morské plody | |
streda | raňajky | Nízkotučný tvaroh a kastról z otrúb - 200 g |
Druhé raňajky | 2 varené vajcia; káva alebo zelený čaj |
|
obed | Hovädzí steak - 200 g; dusená zelenina - 100 g |
|
obed | grapefruit; šípková infúzia |
|
večera | Dusené filé z morských rýb s aromatickými bylinkami | |
štvrtok | raňajky | Greyfrut |
Druhé raňajky | Varené hovädzie mäso - 100 g; vankúš z listov kapusty; káva alebo zelený čaj |
|
obed | Grilovaná ryba - 200 g; listový zeleninový šalát - 100 g | |
obed | 2 mandarínky; zelený čaj |
|
večera | Varené morské plody - 200 g | |
piatok | raňajky | Nízkotučné tvarohové syry - 100 g |
Druhé raňajky | Grilovaný filet z rýb - 100 g; listový zeleninový šalát - 100 g |
|
obed | Pečené kuracie filé; čerstvá zelenina s bylinkami - 200 g |
|
obed | 2 mandarínky; bylinkový čaj |
|
večera | Sterilizované rybie filé | |
sobota | raňajky | Polovica grapefruitu |
Druhé raňajky | Vyprážané vajcia z dvoch vajec; čerstvé paradajky, greeny; kefír - 200 ml |
|
obed | Varená králičia panenka - 200 g; šalát zo zelenej zeleniny - 200 g | |
obed | oranžová; bylinkový čaj |
|
večera | Varené morské plody - 200 g | |
nedeľa | raňajky | Tvrdý syr - 30 g |
Druhé raňajky | 2 varené vajcia; káva alebo zelený čaj |
|
obed | Polievka s rybami, biela cibuľa, bylinky | |
obed | 2 mandarínky; bylinkový čaj |
|
večera | Varené morské plody - 200 g |
Kapsuly sa užívajú podľa pokynov pre konkrétny liek.
Pre krásu
V kozmetike je to univerzálny liek na pokožku, vlasy, nechty, mihalnice. Zvlášť sa oceňuje päť vlastností oleja.
- omladzujúci, Zvyšuje elasticitu pokožky. Znižuje vrásky tváre.
- nadprirodzený, Zlepšuje pleť, rozjasňuje pehy.
- výživný, Nasýti pokožku výživnými látkami, eliminuje podráždenie.
- antibakteriálne, Čistí problémovú pleť pred akné, zabraňuje vzniku nových ohnísk zápalu.
- spevňujúce, Priaznivo ovplyvňuje celkový stav vlasov, urýchľuje rast, pomáha v boji proti rozštiepeným koncom.
Ako je zrejmé z tabuľky, masky na tvár a vlasy sa líšia zložením a pôsobením masky na tvári a rakytníku.
Tabuľka - Kozmetika na báze fytomedicínu
deň | jedlo | Jedlá a jedlá |
---|---|---|
1 | raňajky | 2 uhorky; nealkoholický syr s nízkym obsahom tuku; celozrnný ražný chlieb; zelený čaj |
Druhé raňajky | Stredne veľké jablko | |
obed | 2 varené vajcia; šalát z uhorky, nakrájané bylinky s dresingom z olivového oleja |
|
obed | Stredne oranžová | |
večera | Šalát z nakrájanej uhorky, bylín, mäkkého tvarohu s obsahom tuku do dvoch percent; zelený čaj |
|
2 | raňajky | Vyprážané vajcia z dvoch vajec, varené pod vekom; uhorkový šalát s bylinkami; zelený čaj |
Druhé raňajky | Stredne veľké jablko | |
obed | Šalát s uhorkou a reďkovkovým dressingom s nízkotučným jogurtom; varené kuracie filé bez kože |
|
obed | Stredne oranžová | |
večera | Šalát z nakrájanej uhorky, bylín, mäkkého tvarohu s obsahom tuku do dvoch percent; zelený čaj |
|
3 | raňajky | Omeleta z dvoch vajec s malým množstvom mlieka, s bylinkami; uhorky; zelený čaj |
Druhé raňajky | Bobule podľa výberu | |
obed | Varené rybie filé; varená ryža; uhorka a paradajkový šalát |
|
obed | Ovocie výberu | |
večera | Šalát z nakrájanej uhorky, bylín, mäkkého tvarohu s obsahom tuku do dvoch percent; zelený čaj |
|
4 | raňajky | 2 uhorky; nealkoholický syr s nízkym obsahom tuku; celozrnný ražný chlieb; zelený čaj |
Druhé raňajky | Bobule alebo orechy podľa výberu | |
obed | Dusená zelenina; pečené kuracie prsia |
|
obed | Ovocie výberu | |
večera | Šalát z nakrájanej uhorky, bylín, mäkkého tvarohu s obsahom tuku do dvoch percent; zelený čaj |
|
5 | raňajky | Vyprážané vajcia z dvoch vajec, varené pod vekom; uhorkový šalát s bylinkami; zelený čaj |
Druhé raňajky | Orechy alebo ovocie | |
obed | Zelný šalát s uhorkou; pečené rybie filé |
|
obed | Bobule z čoho vyberať | |
večera | Šalát z nakrájanej uhorky, bylín, mäkkého tvarohu s obsahom tuku do dvoch percent; zelený čaj |
|
6 | raňajky | Omeleta z dvoch vajec s malým množstvom mlieka, s bylinkami; uhorky; zelený čaj |
Druhé raňajky | Bobule podľa výberu | |
obed | Zeleninová polievka s chudým vývarom s vareným kuracím mäsom; celozrnný chlieb |
|
obed | Ovocie výberu | |
večera | Šalát z nakrájanej uhorky, bylín, mäkkého tvarohu s obsahom tuku do dvoch percent; zelený čaj |
|
7 | raňajky | 2 varené vajcia; šalát z uhorky, nakrájané bylinky s dresingom z olivového oleja; celozrnný chlieb |
Druhé raňajky | orechy | |
obed | Zeleninová polievka; varené rybie filé; šalát z uhoriek, reďkoviek, bylín |
|
obed | ovocný | |
večera | Šalát z nakrájanej uhorky, bylín, mäkkého tvarohu s obsahom tuku do dvoch percent; zelený čaj |
*** Olej z rakytníka rešetliakového sa v každom recepte odoberá v pomere 1: 1 s ostatnými tekutými zložkami. Pri ošetrovaní vlasov počas procedúry je hlava izolovaná polyetylénom a uterákom.
Na chudnutie
Ak hovoríme o chudnutí, adjuvans je stláčanie rakytníka. Nemá vlastnosti spaľovania tukov, ale zlepšuje metabolické procesy, trávenie a má mierne preháňacie účinky. Na urýchlenie chudnutia sa používajú tri metódy.
- V čistej forme, Potrebujete piť liek ráno, na lačný žalúdok. Prvý týždeň vypijú 2,5 ml, druhý - 5 ml. Pri normálnej reakcii tela sa dávka postupne zvyšuje na 10 ml.
- Kombinovaná možnosť, Pripraví sa zmes 500 g medu, 500 ml oleja rakytníka, 2 1 vody a 50 g kvasníc. Med s olejom a vodou sa zahrieva do varu, ochladí sa a pridajú sa kvasnice. Po 12 hodinách nalejte do uzavretých fliaš a nechajte mesiac. Vezmite lyžicu ráno a večer, hneď po jedle.
- Vonkajšie použitie, Vytvárajú zábaly proti celulitíde. 500 ml oleja, polievková lyžica riasy, desať kvapiek éterického oleja zázvoru a dve kapsuly vitamínu E, Všetky komponenty sú dôkladne premiešané s mixérom. Po horúcom kúpeli sa problémové oblasti ošetria zmesou, zabalia sa do lepiacej fólie a zabalia sa do prikrývky na jednu hodinu. Zvyšok produktu sa umyje v sprche.
Výrazný účinok chudnutia sa dá dosiahnuť kombináciou vyváženej stravy, fyzickej aktivity a opísaných prostriedkov.