Bielenie zubov doma. Prehľad ľudových prostriedkov a profesionálnych metód

Prečo zuby stmavnú

Dôvodom nie je len plak, s ktorým sa tradičné hygienické výrobky dokážu vyrovnať. Čistenie zubov dvakrát denne pomocou oplachovacieho prostriedku av prípade potreby zubnej nite stačí na správnu starostlivosť. Zuby sa ale vyskytujú denne nielen s plakom, ale aj s množstvom farbív prítomných v našom životnom štýle a v potrave.

Najbežnejším nepriateľom belosti zubov je káva. Nasleduje fajčenie, potom silný čierny čaj. Červené víno, šťava z granátového jablka, červené kyslé bobule nemajú menej farbiacich prostriedkov. Všetky pôsobia na sklovinu a prenikajú do jej štruktúry. Pigmentácia sa tak nevyskytuje na povrchu, ale vo vnútri. A je nemožné odstrániť šedivý alebo žltkastý odtieň obyčajnou zubnou pastou.

Ako zabrániť pigmentácii zubov

Predzvesťou otázky, ako bieliť zuby doma, a najmä mŕtvy zub, ktorý už dávno zčernal, by mal byť zoznam opatrení, aby sa zabránilo ich stmavnutiu. Ich dodržiavanie často stačí, aby sa uchýlili k iným, agresívnejším metódam.

• Po jedle a pití kávy (čaju) vypláchnite ústa vodou alebo špeciálnym oplachovacím prostriedkom. Vezmite si so sebou malú fľašu do práce.
• Vypite čo najviac vody. Nedovolí, aby na povrchu zubov došlo k pigmentácii, vyplaví baktérie.
• Jedzte tvrdé ovocie a zeleninu - jablká, uhorky, mrkva. Jemne odstraňujú zubný povlak z povrchu zubov a zabraňujú tak jeho stmavnutiu.
• Vyvarujte sa silných farbív - Čerešne, čerešne, čučoriedky. Šťavy z červených bobúľ a ovocia pite slamkou.
• Fajčiť čo najmenej ale skôr sa úplne vzdajte cigariet.

Čo robiť, ak sú zuby už zatemnené

Ale čo keď smalt už získal žltkastý odtieň alebo úplne začernené zuby? Ako môžu byť bielené zuby doma? Bolo by správne, aby si zubár položil túto otázku skôr, ako začne boj o belosť úsmevu. Prečo je to dôležité? Pretože by ste sa mali najprv uistiť, že vaše zuby sú zdravé, že nedochádza k zubnému kazu a email je v uspokojivom stave. Ak dôjde k porušeniu, situácia sa môže rýchlo zhoršiť. A potom už určite potrebujete pomoc zubára.

Je tiež dôležité pripraviť si zuby na budúce postupy. Musí sa to urobiť, aby sa redukovali deštrukčné účinky na sklovinu. Implementácia jednoduchých odporúčaní o bielení zubov pomocou domácich liekov s predbežnou prípravou pomôže predísť nepríjemným pocitom zo zvýšenej citlivosti, rozvoja prekurzorov kazu a samotnej choroby.

Príprava sa uskutoční do 30 dní. Zahŕňa nasledujúce položky.

• Používanie mliečnych výrobkov, bielkovinových potravín. Takéto zdravé jedlo nasýti telo vápnikom, ktorý je potrebný pre pevnosť zubov. Môžete tiež použiť vitamíny alebo potravinové doplnky s vápnikom v ľahko stráviteľnej forme.
• Používanie zubných pást obsahujúcich fluoridy. Vašou úlohou je nasýtiť sklovinu minerálmi, ktoré posilnia jeho štruktúru a neumožnia ničenie. V lekárňach a obchodoch si môžete kúpiť kvalitné a lacné zubné pasty s fluoridom, xylitolom a inými minerálmi.
• Opláchnutie čajovým olejom - do mesiaca pridajte niekoľko kvapiek produktu do teplej vody a pred spaním si opláchnite zuby. Olej z čajovníka posilňuje sklovinu, odstraňuje podráždenie ďasien.

Ľudové lieky

Najjednoduchším a najdostupnejším riešením, ako si môžete bieliť zuby doma, je použitie ľudových prostriedkov. Väčšinu z nich nájdete u vás doma, zatiaľ čo nákup nevyžaduje značné náklady.

sóda

Pôsobí ako abrazívum, odstraňuje zubný povlak zo skloviny, ale môže poškodiť samotnú sklovinu, preto používajte sódu opatrne. Najjednoduchší spôsob je namočiť mokrý prst do bieleho prášku a prejsť zubami. Môžete použiť gázový tampón, vatový tampón. Na zubnú kefku nedávajte sódu, najmä tvrdými štetinami, pretože to môže spôsobiť odstránenie vrchnej vrstvy skloviny.

Druhým spôsobom je pripraviť koncentrovaný roztok sódy z malého množstva vody a 2 čajových lyžičiek prášku. Prstom alebo bavlneným tampónom zoberte hrubú suspenziu a vyčistite si zuby.

Nevýhody sódy:

• abrazívny účinok. Preto sa odporúča aplikovať až 1krát týždenne;
• možné podráždenie ďasien. Malo by sa zabrániť prášeniu;
• špecifická chuť. Zníženie jeho intenzity umožňuje pridanie prášku do kefy zubnou pastou, po ktorej sa vykonáva bežné čistenie;
• schopnosť vysušiť sliznice. Po použití sódy sa môžu v rohoch úst objaviť praskliny, nepohodlie v ústnej dutine, alergické reakcie vo forme vyrážok okolo pier.

Aktívne uhlie

Ďalšie brúsivo, ktoré nemá nepriaznivý vplyv na sliznice a ďasná. Čistenie sa vykonáva práškom z tabliet aktívneho uhlia, ktoré sa predtým rozdrvia na malé drobky. K prášku by sa malo pridať niekoľko kvapiek vody a výsledná kaša by sa mala očistiť bez použitia zubnej kefky. Rovnako ako v prípade sódy, napíšte ju na prst alebo vatový tampón a choďte po povrchu zubov.

Nevýhody aktívneho uhlia:

• vzhľad škrabancov na sklovine. Minimalizácia následkov umožňuje rozomletie tabliet na úplne homogénnu hmotu bez veľkých inklúzií;
• čierne značky na ďasnách a medzi zubami. Normálne oplachovanie vodou ich nepomôže zbaviť, takže musíte použiť špáradlo. Keď sa ponáhľate, neplánujte bielenie aktívnym uhlím.

Peroxid vodíka

Ďalšie riešenie pre bielenie zubov doma. Nepôsobí ako abrazívum, ale ako výsledok chemickej oxidačnej reakcie. Malo by byť zrejmé, že taký účinok je silnejší ako mechanický. Je neprijateľné používať doma koncentrovaný peroxid, inak riskujete stratu zubov. Optimálnym zložením je 3% roztok, ktorý sa dá použiť niekoľkými spôsobmi.

• Opláchnite. Peroxid zrieďte vodou 1: 1, opláchnite si zuby.
• Čistenie peroxidom a sódou. Funguje to efektívnejšie a umožňuje vám bieliť zuby do jedného dňa na 1-2 tóny. Za týmto účelom sa do sódy pridáva peroxid vodíka, mieša sa do hustej kaše a nanáša sa na zuby. Takéto čistenie by sa malo vykonávať mimoriadne zriedka, doslova v situáciách, keď je to „veľmi potrebné“.
• Čisté čistenie. Ak to chcete urobiť, pridajte pár kvapiek peroxidu do zubnej pasty pred vyčistením zubov.

Nevýhody peroxidu vodíka:

• pôsobí agresívne na zuby Preto čím menej ho používate, tým lepšie.
• kombinácia peroxidu s kyselinami môže zosilniť negatívne účinky a viesť k rednutiu a citlivosti skloviny. Zaručené problémy získate, ak sa pripravíte na čistenie zmesi sódy, peroxidu vodíka a citrónovej šťavy. Takáto zmes môže zničiť sklovinu k podkladu iba za 2-3 aplikácie. O niečo šetrnejším spôsobom je peroxid s jahodami.

Neúčinné metódy

Existuje niekoľko spôsobov, ako bieliť zuby doma ľudovými liekmi, ktoré nemajú žiadne odôvodnenie.Môžete ich použiť iba na upokojenie a zlepšenie stavu ďasien, ale nič viac.

• Glukonát medu a vápnika. Med nemôže pôsobiť na zuby a glukonát vápenatý v tomto prípade pôsobí ako normálne abrazívum bez spevnenia skloviny.
• Jód. V noci sa odporúča mazať zuby jódom. Táto metóda je založená iba na psychologickom vplyve. Večer boli zuby jasne oranžové a ráno nadobudli obvyklý odtieň. Následne sa rozjasnil.
• Živica z dreva. Ak si triete zuby kúskom živice, môžete skutočne odstrániť vonkajší povlak. Ale s rovnakým úspechom a oveľa väčším prínosom môžu žuť mrkvu alebo jablká.

Profesionálne nástroje

Okrem ľudových prostriedkov na bielenie zubov existujú aj domáce metódy s profesionálnymi hotovými výrobkami. Tieto zahŕňajú:

• chrániče zubov - v kombinácii s gélom, ktorý vykonáva bielenie;
• bieliace prúžky - plastové pásy aplikované na zuby na ten istý účel;
• ceruzky a gély - výrobky s podobným zložením v rúrkach rôznych tvarov. Nechajte produkt naniesť na zuby a po niekoľkých minútach ho opláchnite.

Rozdiel medzi profesionálnymi nástrojmi spočíva v ľahšom používaní a šetrnom pôsobení na zuby. Je pravda, že posledná kvalita závisí od zloženia. Pokiaľ je v ňom prítomný iba peroxid vodíka, ktorý je hlavnou aktívnou zložkou väčšiny gélov a bieliacich prúžkov, objavia sa v 100% prípadov nepríjemné pocity vo forme citlivosti skloviny. Ak je kompozícia nasýtená minerálmi, bylinnými extraktmi pre zdravie ďasien a odstránenie baktérií, poskytne jemnejší účinok a kvalitný výsledok pri niekoľkých aplikáciách.

Všetky tieto metódy vám umožňujú nájsť vlastné riešenie, ako bieliť zuby doma. Recenzie o nástrojoch a funkciách ich použitia nájdete v ďalších tematických článkoch o bielení našich stránok.