Curățarea intestinală: mituri despre „zgură”, caracteristici și riscuri ale procedurii la domiciliu

În ciuda formei ondulate a pereților intestinali, nu se păstrează „zgură” în „șanțurile” formate de acestea și există mai multe motive pentru aceasta:

• peristaltismul - mișcarea constantă a pereților intestinului pentru a amesteca masa alimentară și a o deplasa mai departe, de-a lungul tractului digestiv;
• reflexe proprii - datorită căreia, dacă este necesar, evacuarea imediată a elementelor care au intrat în intestine, organismul se aranjează pentru curățarea sa, declanșând diaree sau vărsături;
• protecția mucoasei - garantează absența contactului pereților tractului gastrointestinal (GIT) și a alimentelor cu un secret vâscos, alunecos și ușor de exfoliant, care este sintetizat continuu de celulele mucoase.

Mai mult decât atât, ultimul mecanism de autoapărare este necesar stomacului și intestinelor nu numai din cauza amenințării cu blocarea masei alimentare în adâncurile „ondulării” lor sau lipirea de pereții lor. Sucurile digestive sunt substanțe active din punct de vedere chimic și niciun țesut viu în contact direct cu acestea nu va dura mult timp. Așadar, stomacul și intestinele servesc zeci de ani, fără a se dauna mult lor, pur și simplu pentru că pereții lor nu intră în contact cu mediul digestiv din interiorul lor. Acestea sunt separate între ele prin mucus care nu poate fi împărțit nici cu acid, nici cu alcali.

Pe de altă parte, chiar și un astfel de sistem de protecție bine proiectat nu este garantat împotriva defecțiunilor. De exemplu, unele tipuri de helminți (toți viermi, viermi) pătrund liber în grosimea stratului mucos, lipindu-se direct de pereții intestinului. În plus, sub influența mai multor factori, activitatea mucoaselor organelor digestive poate scădea, ceea ce duce la o subțiere a stratului de mucus pe pereții intestinului și la creșterea contactului țesuturilor lor cu „substanțele chimice” din interior. De obicei, începe boala ulcerului peptic.

Pentru a curăța intestinele acasă fără a face rău: atunci când ai nevoie cu adevărat

Cum să curățați colonul? Deci, în marea majoritate a cazurilor, sentimentul că intestinele sunt „înfundate” și că trebuie curățat este fals. Este cu atât mai eronată părerea că curățarea intestinelor este necesară de acnee pe față, greutate în exces, arsuri la stomac și alte semne indirecte ale unui fel de „tulburare” metabolică, ca și cum stomacul sau intestinul gros ar fi de vină.

Cel mai probabil, disconfortul se explică printr-o senzație de greutate și provoacă o varietate de tulburări digestive. Același lucru se întâmplă și cu constipația, atunci când fiola rectală este cu adevărat plină de fecale și trebuie curățată de ele. În astfel de cazuri, apetitul scade, iar formarea gazelor în intestine crește.

În general, curățarea intestinelor la domiciliu nu este foarte diferită de spital.Medicii înseamnă prin curățarea unei clisme, luând laxative sau cărbune activat / alb și alți absorbanți. Acestea din urmă ajută dacă grupurile care trebuie curățate sunt încă localizate undeva de-a lungul intestinului și „ajung” la fiola rectului încă nu în curând. Dar astfel de iritanți pot apărea din diferite surse.

• Paraziți și helminți. Inclusiv tenii. Problema cu ei este că în procesul vieții își eliberează produsele în cavitatea intestinală. De regulă, acestea au un efect toxic asupra sistemului nervos central și provoacă reacții alergice.
• Componente nedigerabile. Cel mai adesea, praful de piatră, fragmente de oase, plastic sau metale intră în intestinele noastre cu alimente sau aer. Dar, cu aceleași hemoroizi și unele alte boli, pacienții au uneori o complicație ulterioară sub forma unei perversiuni a gustului - dorința de a mânca substanțe necomestibile. În plus, în industria alimentară modernă se obișnuiește să se adauge produse produse grăsimi hidrogenate, rășină de lemn (guma de guar), imitații de gusturi și multe alte componente „neformate”. Chiar dacă presupunem că sunt complet sigure pentru intestine, sistemul metabolic al corpului nostru nu este conceput să le recunoască, să le descompună și să le absoarbă, așa cum era de așteptat, pur și simplu pentru că nimic nu există în natură.
• Substanțe incompatibile. Spre deosebire de antracitul pur necomestibil, există combinații de comestibile separat pentru intestine, dar produse incompatibile în același mod ca legumele și laptele.
• Toxinele și otrăvurile. Nu este vorba neapărat despre otrăvuri adăugate în hrană în scopul uciderii. În zilele noastre, mult mai frecvente sunt pur și simplu infundate sau infectate cu un anumit agent patogen (și eliberează substanțe toxice pe măsură ce se înmulțește în mediul nutritiv). În plus, industria alimentară modernă folosește adesea aditivi alimentari, inclusiv substanțe care, prin definiție, sunt periculoase pentru toate lucrurile vii. Este vorba despre conservanți. Se presupune că acestea sunt sigure pentru intestine cu utilizarea corespunzătoare și depozitarea produselor cu adăugarea lor. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul, iar aici depinde foarte mult de „conștiința” producătorului.
• Dezechilibru în dietă. De fapt, ponderea leului de senzații, datorită căreia ne gândim la curățarea intestinelor, se datorează distribuției incorecte a proporțiilor de proteine, grăsimi și carbohidrați în dietă, precum și o supraalimentare banală. Mărimea vezicii biliare și capacitatea acesteia nu vor deveni mai mari doar pentru că cineva îi place să „muște” cu o bucată de grăsime grea. Același lucru este valabil pentru sinteza insulinei de către pancreas la îndulcitori. Nimeni nu interzice să sărbătorească mâncarea sau produsul preferat. Dar trebuie să înțelegeți că apetitul pentru el (sau doar apetitul la masă) nu coincide adesea cu capacitățile stomacului și intestinelor pentru sinteza a tot ceea ce este necesar pentru absorbția acestuia.
• disbacterioza. Creșterea numărului de cazuri de disbioză intestinală în timpul nostru se explică printr-o combinație de mai mulți factori simultan. Cea mai mare influență a fost obținută prin prevalența conservanților în alimente și antibiotice - în medicină și viața de zi cu zi (săpun, șervețele umede, produse de curățare și igienă personală). Un rol important îl joacă sterilitatea crescută a alimentelor - datorită calității ridicate a tratamentului termic și a depozitării sale, aproape imposibilă în trecut. Toți acești factori distrug microflora intestinală, perturbând digestia și necesitând curățarea de toxinele care se acumulează în timpul disbioziei.

Toți acești factori pot duce efectiv la apariția în intestine a „greșitului”, din punct de vedere chimic, sau chiar substanțe sincer toxice. Curățarea intestinelor în astfel de cazuri este într-adevăr necesară.

Dar trebuie să ne amintim că, dacă pereții stomacului nu absoarbe aproape nimic (doar digeră alimente), atunci orice substanțe din intestin nu persistă - sunt aproape imediat absorbite de pereții acestuia și intră în fluxul sanguin.Acest lucru nu se întâmplă numai cu anumite substanțe. De exemplu, cei ale căror molecule sunt prea mari pentru a „strecura” prin pereții intestinului / vaselor de sânge sau pentru a provoca un răspuns imun acut care le blochează chiar și pe „abordările” sistemului circulator.

Concepții greșite comune

Deci, înainte de a face curățarea intestinelor, trebuie să formulăm de ce este nevoie, deoarece există o mulțime de motive false și exagerări.

• Ajută cu tulburările autoimune. Există o părere că curățarea intestinelor sau a ficatului ajută psoriazis. Cel mai interesant este că medicii înșiși o susțin. Dar, de fapt, psoriazisul ca urmare a patologiilor hepatice (și, în consecință, întregul sistem de purificare a sângelui) este observat doar în 5-7% din cazuri. În ceea ce privește bolile stomacului și intestinelor, acestea sunt asociate cu acest proces pur autoimun cu atât mai puțin. Cel mai probabil, acest mit a apărut chiar înainte de descoperirea naturii autoimune a psoriazisului. Însă acum este clar că nu toate cauzele sale sunt stabilite științific, iar învinuirea intestinelor pentru dezvoltarea sa nu este cel puțin prematură.
• Formele de zgură în corp. Similar cu psoriazisul, se poate auzi adesea întrebarea despre cum se poate curăța eficient intestinele de toxine. Între timp, nimeni nu poate explica care este „zgura” menționată mai sus - nici cel care vrea să scape de el, nici gastroenterologul cu patruzeci de ani de experiență. Probabil totul pentru că cuvântul „zgură” este un termen german din industria minieră și înseamnă „deșeuri”. Nu are nicio legătură cu procesele care au loc în intestin și nu se formează niciodată în el. Mai mult decât atât, chiar teoria populară științifică cândva despre analogii „zgurilor” - radicali liberi („fragmente” de molecule normale care apar ca urmare a proceselor de oxidare) este acum pusă în discuție.
• Soda curăță perfect intestinele. Un alt mit de origine necunoscută privește posibilitatea și, cel mai important, beneficiile curățării intestinelor cu sifon. De fapt, soda intră în stomac și reacționează cu acidul clorhidric. Ca urmare, ele se neutralizează reciproc cu formarea de dioxid de carbon și apă. Acesta este motivul pentru care soda este foarte bună pentru a suprima arsurile la stomac - un exces de acid clorhidric în stomac. Dioxidul de carbon părăsește corpul cu o îmbrăcăminte caracteristică, iar apa este trimisă la intestine în mod obișnuit. Astfel, soda în sine nu intră pur și simplu în intestine și nu produce nicio curățare. Dar capacitățile digestive ale stomacului datorită neutralizării acidului, pe care îl „operează”, sunt reduse. Așadar, doar o curățare imaginară a intestinelor cu sifon afectează stomacul și activitatea sa este mai probabil negativ decât pozitiv.

Cum să scapi de paraziți

În ceea ce privește modul de curățare corectă a intestinelor paraziților, trebuie spus că cel mai bine este să efectuați sau cel puțin să începeți procesul de curățare a acestuia cu utilizarea de medicamente speciale. Acestea includ:

• „Albendazol“;
• "Pyrantel";
• "Niclosamide";
• „Praziquantelul“.

Aceste substanțe active pot fi vândute sub o varietate de denumiri comerciale, de fapt „Pirantel” sau „Albendazol” și, de exemplu, „Nemozol”, „Vormil”. În timpul sarcinii, alăptării și în primii cinci ani ai vieții unui copil, numai adipinat de piperazină este indicat lui și mamei sale pentru a fi admiși de viermi.

În ceea ce privește agenții de curățare antihelmintici și intestinali populari, acțiunea lor se rezumă adesea nu la curățare ca atare, ci la un efect laxativ ușor.Un singur lucru nu reușește aici - faptul că actele de defecare nu împiedică în niciun fel să se înmulțească helmintii, dimpotrivă, ușurându-le înlăturarea urmașilor în mediu. Cu toate acestea, unele remedii populare pentru curățarea intestinelor creează într-adevăr condiții incomode pentru ei.

• Usturoiul și ceapa. Cu fitonutrizele lor caustice, care sunt cele mai bune la absorbția acestor plante într-o formă proaspătă, grăbită. Acest instrument este interzis să fie utilizat pentru curățarea intestinelor pentru gastrită și ulcer peptic.
• Un decoct de pelin de plante. Cu taninuri în compoziția sa, care se extrag cu zece minute la fierbere două linguri de pelin tocat într-un pahar cu apă. Apoi bulionul trebuie lăsat să se infuzeze, strecura iarba și aduce volumul cu apă potabilă la original.
• Filme de semințe de dovleac. Bogat în cucurbitină (un antibiotic antihelmintic natural, un medicament recunoscut și oficial). Deoarece este imposibil să mănânci doar filmele lor, trebuie doar să te asiguri că în timpul curățării rămân pe semințe și nu se separă cu coaja. După semințe decojite în formă proaspătă, trebuie să tocați și să luați o linguriță - puteți cu lapte sau miere.
• Ulei de ricin. Un laxativ recunoscut de medicina oficială, ale cărui proprietăți antihelmintice nu au fost dovedite. Uleiul de ricin este unic în compoziția sa care nu este digerabil pentru organism, deoarece este compus aproape în întregime din derivați de acid ricinoleic. În intestine, reacționează cu mediul digestiv, eliberând acest acid în forma sa pură și este un puternic iritant pentru pereții oricărui organ. O lingură pe stomacul gol este de obicei suficientă pentru a curăța intestinele.

Alte ierburi moderat otrăvitoare se disting și printr-un efect antihelmintic slab: vetrice, gențiana galbenă, coajă și coajă de nuci.

Ce să faci cu constipația

Curățarea intestinului de fecale poate fi necesară nu numai după încetarea scaunului, ci și pentru colonoscopie sau înainte de operație. În aceste cazuri, este necesar să se efectueze medical și sub supravegherea unui medic. Dar în viața obișnuită, puteți curăța intestinele de fecale prin produse familiare și instrumente simple de farmacie.

• Prune. Înmuiat în apă caldă timp de o oră sau direct în formă uscată.
• Sfecla. Mai ales sucul său proaspăt în volumul unui pahar. Însă fibra din compoziția fibrelor sale nu va dăuna procesului și, prin urmare, nu este întotdeauna rezonabil să o separați.
• Seminte de in Mai degrabă, infuzia lor de apă (o linguriță într-un pahar cu apă caldă). Semințele de in servesc nu numai ca laxative moi (datorită abundenței de mucus conținute în ele), ci și ca înveliș, utile pentru gastrită și ulcer peptic.
• Ulei de ricin. Deoarece proprietățile sale de curățare, spre deosebire de antihelmintic, sunt foarte pronunțate.
• Coaja de cătină La fel și Senadexin în compoziția medicamentului "Senade". Deși sunt vândute la farmacie, ambele sunt extracte naturale de plante cu antraglicozide - iritanți pentru intestinele cu proprietăți potențial cancerigene. O zi pentru curățarea intestinului, puteți lua nu mai mult decât un pahar cu infuzie de coajă de cătină (o linguriță de scoarță într-un pahar cu apă clocotită, infuzată într-un termos până la răcire completă). În ceea ce privește Senadexin, limita dozei sale la curățarea rectului este de trei comprimate pe zi.
• Kefir, iaurt. Mai ales sub formă de căldură, cu adaos de unt. În același timp, acestea nu sunt potrivite pentru tratamentul afecțiunilor severe și persistente (să zicem, ca urmare a atoniei sau a intervenției chirurgicale).
• Magnesia. Pulbere pe bază de magneziu vândută în farmacii. Are un efect laxativ și de curățare asupra intestinelor, dar poate reduce și tensiunea arterială, poate provoca somnolență.

Ce ajuta toxinele

De obicei, cu cât este mai pronunțat efectul toxic al unei substanțe străine care intră în intestin, cu atât se face mai rapid. Cele mai eficiente toxine și otrăvuri se manifestă chiar și în stomac. Prin urmare, curățarea tractului gastro-intestinal în aceste cazuri este mai ușoară cu vărsături. Puteți să o apelați folosind instrumentele enumerate mai jos.

1. nemedicamentos. Cea mai simplă modalitate de a curăța rapid stomacul și intestinele în cazul în care vărsăturile nu apar de la sine sunt utilizate pe scară largă de pacienții cu anorexie. Constă în apăsarea cu două degete pe rădăcina limbii - baza ei, situată chiar la intrarea în esofag.
2. Apa cu sare. Proporțiile pentru prepararea acestui instrument sunt greu de identificat, deoarece trebuie să adăugați atâta sare într-un pahar cu apă potabilă, astfel încât soluția rezultată să nu poată fi băută. După aceasta, trebuie să puneți cel puțin o altă linguriță de sare în ea, amestecați până când se dizolvă complet și beți într-o singură gâlfă. Salina nu numai că curăță bine tractul digestiv, dar provoacă și vărsături acute - și rapid, în minutul următor sau două.

Dacă există motive să credeți că toxina se află deja în părțile inferioare ale tractului digestiv, puteți curăța în mod independent intestinele de toxine, luând un medicament cu efect absorbant, curățător și învăluitor. Ei au:

• albus de ou crud;
• infuzie de semințe de in;
• cărbune de mesteacăn activat;
• „Cărbune alb” (siliciu);
• povidonă;
• caolin (lut);
• Bismuth.

Dacă scopul este să slăbești

Vă puteți curăța intestinele pentru pierderea în greutate cu produse precum sucul de lămâie sau alte fructe citrice. Cu toate acestea, curăță bine tractul digestiv, cu riscul de a „obține” un ulcer sau alergii, dacă te implici în ele pe stomacul gol sau în loc să mănânci, ca într-o dietă cu fructe. Cu toate acestea, acestea cresc și pofta de mâncare pe baza curățării intestinului, ceea ce este irelevant cu kilogramele în plus existente.

Prin urmare, este mai bine să curățați intestinele pentru a reduce greutatea în combinație cu aportul de fibre vegetale, deoarece nu este absorbit și nu poate fi digerat. Dar umple tubul digestiv cu volum fals, care este util tuturor celor care câștigă în greutate datorită obiceiului de a supraalimenta. Și normalizarea scaunului în timpul curățării intestinului cu acesta este doar un „bonus” care rezultă din dorința intestinului de a scăpa rapid de extraterestru, chiar de a lăsa o curățare, componentă. Printre sursele de fibre pot fi identificate:

• tărâțe de grâu - ca produs separat sau sub formă de tărâțe sau pâine neagră;
• fibre solubile - ca aditiv vândut separat;
• făină de in - mai puțin calorică decât grâul, dar mai bogată în fibre;
• făină de hrișcă - cel mai dietetic, din punct de vedere al caloriilor. Hrișca, spre deosebire de toate celelalte cereale, constă în totalitate din carbohidrați complecși, încet dezmembrați.

Dar cele mai utilizate surse de fibre, împreună cu pâinea de tărâțe, rămân legume și fructe - atât proaspete, cât și prelucrate la temperatură. Cel mai puțin (dar mai ales carbohidrații) este în cartofi și leguminoase. Și restul, pentru a curăța intestinele cu el, puteți „nakalnuyut” pe orice plante comestibile.

Niciun țesut viu nu poate rezista la contactul direct cu sucul digestiv concentrat. Prin urmare, curățarea intestinelor acasă cu fibre este clar că nu trebuie să faceți mai mult de o dată pe săptămână. Este mult mai înțelept să mănânci doar un singur fel de legume complet pe zi - de obicei, persoana obișnuită nu are nevoie de mai mult.