Darmreiniging: mythen over "slakken", kenmerken en risico's van de procedure thuis

Ondanks de gegolfde vorm van de darmwanden, blijven er geen "slakken" in de "groeven" achter, en er zijn verschillende redenen hiervoor:

• peristaltiek - de constante beweging van de darmwanden om de voedselmassa te mengen en verder naar beneden te verplaatsen, langs het spijsverteringskanaal;
• eigen reflexen - waardoor, indien nodig, de onmiddellijke evacuatie van elementen die de darmen zijn binnengegaan, het lichaam zorgt voor de reiniging zelf, waardoor diarree of braken wordt veroorzaakt;
• slijmvlies bescherming - garandeert de afwezigheid van contact van de wanden van het maagdarmkanaal (GIT) en voedsel met een viskeus, glad en gemakkelijk exfoliërend geheim, dat continu wordt gesynthetiseerd door slijmcellen.

Bovendien is het laatste mechanisme van zelfverdediging noodzakelijk voor de maag en darmen, niet alleen vanwege de dreiging van vastlopen van de voedselmassa in de uitsparingen van hun "golving" of het vasthouden aan hun muren. Spijsverteringssappen zijn chemisch actieve substanties, en geen levend weefsel in direct contact daarmee zal niet lang meegaan. De maag en darmen dienen dus tientallen jaren zonder veel schade aan zichzelf, simpelweg omdat hun wanden niet in contact komen met het spijsverteringsmedium in hen. Ze worden van elkaar gescheiden door slijm dat niet kan worden gesplitst door zuur of alkali.

Anderzijds is zelfs zo'n goed ontworpen beveiligingssysteem niet gegarandeerd tegen storingen. Sommige soorten helminten (alle lintwormen, zweepwormen) dringen bijvoorbeeld vrij door in de dikte van de slijmlaag en plakken direct aan de darmwanden. Bovendien kan onder invloed van een aantal factoren de activiteit van de slijmvliezen van de spijsverteringsorganen afnemen, wat leidt tot een dunner worden van de slijmlaag op de darmwanden en een verhoogd contact van hun weefsels met de "chemicaliën" erin. Meestal begint maagzweer.

Om de darmen thuis onschadelijk te reinigen: wanneer je het echt nodig hebt

Hoe de dikke darm schoon te maken? Dus in de meeste gevallen is het gevoel dat de darmen "verstopt" zijn en dat het moet worden schoongemaakt onjuist. De mening dat darmreiniging nodig is van acne op het gezicht, overgewicht, brandend maagzuur en andere indirecte tekenen van een metabole "stoornis", alsof de maag of dikke darm de schuld had, des te onjuist.

Hoogstwaarschijnlijk wordt het ongemak verklaard door een zwaar gevoel en veroorzaakt het een verscheidenheid aan spijsverteringsstoornissen. Hetzelfde gebeurt met constipatie, wanneer de rectale ampul echt vol ontlasting is en ervan moet worden gereinigd. In dergelijke gevallen neemt de eetlust af en neemt de gasvorming in de darmen toe.

Over het algemeen verschilt de darmreiniging niet veel van het ziekenhuis.Artsen bedoelen met het reinigen van een klysma, het nemen van laxeermiddelen of geactiveerde / witte kool en andere absorptiemiddelen. Deze laatste helpen als de te reinigen clusters zich nog ergens in de darm bevinden en nog niet snel naar de ampul van het rectum "komen". Maar dergelijke irriterende stoffen kunnen uit verschillende bronnen blijken.

• Parasieten en helminten. Inclusief lintwormen. Het probleem met hen is dat ze tijdens het leven hun producten vrijgeven in de darmholte. Ze hebben in de regel een toxisch effect op het centrale zenuwstelsel en veroorzaken allergische reacties.
• Niet verteerbare componenten. Meestal komen steenstof, botfragmenten, plastic of metalen onze darmen binnen met voedsel of lucht. Maar met dezelfde aambeien en sommige andere ziekten, ervaren patiënten soms een latere complicatie in de vorm van een perversie van smaak - verlangen om oneetbare stoffen te eten. Bovendien is het in de moderne voedingsindustrie gebruikelijk om gehydrogeneerd vet, houthars (guargom), smaakimitaties en vele andere "niet-geformatteerde" componenten aan producten toe te voegen. Zelfs als we aannemen dat ze volledig veilig zijn voor de darmen, is het metabolische systeem van ons lichaam niet ontworpen om ze te herkennen, af te breken en te absorberen, zoals verwacht, simpelweg omdat er niets in de natuur bestaat.
• Onverenigbare stoffen. In tegenstelling tot eenvoudig oneetbaar antraciet, zijn er combinaties van afzonderlijk eetbaar voor de darmen, maar onverenigbare producten op dezelfde manier als groenten en melk.
• Gifstoffen en vergiften. Dit gaat niet noodzakelijkerwijs over vergif dat aan voedsel wordt toegevoegd om te doden. Tegenwoordig zijn veel gebruikelijkere producten gewoon oud of geïnfecteerd met een ziekteverwekker (en het geeft giftige stoffen af ​​als het zich vermenigvuldigt in het voedingsmedium). Bovendien gebruikt de moderne voedingsindustrie vaak voedseladditieven, waaronder stoffen die per definitie gevaarlijk zijn voor alle levende wezens. Het gaat om conserveermiddelen. Aangenomen wordt dat ze veilig zijn voor de darmen bij correct gebruik en opslag van producten met hun toevoeging. Maar dit is niet altijd het geval, en hier hangt veel af van het 'geweten' van de fabrikant.
• Onbalans in het dieet. Het leeuwendeel van de sensaties, waardoor we denken aan het reinigen van de darmen, is in feite te wijten aan de onjuiste verdeling van de hoeveelheden eiwitten, vetten en koolhydraten in het dieet, evenals banaal te veel eten. De grootte van de galblaas en zijn capaciteit worden niet groter alleen omdat iemand graag met een flink stuk vet "bijt". Hetzelfde geldt voor de synthese van insuline door de alvleesklier in zoetstoffen. Niemand verbiedt om te feesten met je favoriete gerecht of product. Maar je moet begrijpen dat de eetlust ervoor (of alleen de eetlust aan tafel) vaak niet samenvalt met de mogelijkheden van de maag en darmen voor de synthese van alles wat nodig is voor de absorptie ervan.
• dysbacteriosis. De toename van het aantal gevallen van intestinale dysbiose in onze tijd wordt verklaard door een combinatie van verschillende factoren tegelijk. De grootste invloed onder hen werd verkregen door de prevalentie van conserveermiddelen in voedsel en antibiotica - in de geneeskunde en het dagelijks leven (zeep, vochtige doekjes, schoonmaakproducten en persoonlijke hygiëne). Een belangrijke rol wordt gespeeld door de verhoogde steriliteit van voedsel - vanwege de hoge kwaliteit van zijn warmtebehandeling en opslag, bijna onbereikbaar in het verleden. Al deze factoren vernietigen de darmflora, verstoren de spijsvertering en vereisen reiniging van toxines die zich tijdens dysbiose ophopen.

Al deze factoren kunnen feitelijk leiden tot het verschijnen in de darmen van "verkeerd", vanuit chemisch oogpunt, of zelfs eerlijk gezegd giftige stoffen. In dergelijke gevallen is darmreiniging inderdaad noodzakelijk.

Maar we moeten niet vergeten dat als de maagwanden bijna niets absorberen (het verteert alleen voedsel), de substanties in de darm niet blijven hangen - ze worden vrijwel onmiddellijk door de wanden opgenomen en komen in de bloedbaan terecht.Dit gebeurt niet alleen met bepaalde stoffen. Bijvoorbeeld, degenen waarvan de moleculen te groot zijn om door de wanden van de darm / bloedvaten te "persen", of een acute immuunreactie veroorzaken die hen blokkeert, zelfs bij de "benaderingen" van de bloedsomloop.

Veel voorkomende misvattingen

Dus, voordat we darmreiniging beginnen, moeten we formuleren waarom het nodig is, omdat er tal van valse motieven en overdrijvingen zijn.

• Helpt bij auto-immuunziekten. Er is een mening dat het reinigen van de darmen of lever helpt psoriasis. Het meest interessante is dat de artsen het zelf ondersteunen. Maar in feite wordt psoriasis als gevolg van leverpathologieën (en bijgevolg het hele bloedzuiveringssysteem) in slechts 5-7% van de gevallen waargenomen. Wat betreft maag- en darmziekten, ze zijn nog minder geassocieerd met dit puur auto-immuunproces. Hoogstwaarschijnlijk is deze mythe ontstaan ​​zelfs vóór de ontdekking van de auto-immuunaard van psoriasis. Maar nu is het al duidelijk dat niet alle oorzaken wetenschappelijk zijn vastgesteld, en de darmen de schuld geven voor de ontwikkeling ervan is niet op zijn minst voorbarig.
• Slakken vormen zich in het lichaam. Net als psoriasis kan men vaak de vraag horen hoe de darmen effectief van gifstoffen kunnen worden gereinigd. Ondertussen kan niemand uitleggen wat de bovengenoemde 'slak' is - noch degene die er vanaf wil komen, noch de gastro-enteroloog met veertig jaar ervaring. Waarschijnlijk allemaal omdat het woord 'slakken' een Duitse term uit de mijnbouwindustrie is en het 'afval' betekent. Het heeft niets te maken met de processen die plaatsvinden in de darm en vormt zich er nooit in. Bovendien is nu zelfs de eens populaire wetenschappelijke theorie over analogen van "slakken" - vrije radicalen ("fragmenten" van normale moleculen die ontstaan ​​als gevolg van oxidatieprocessen) in het geding.
• Soda reinigt de darmen perfect. Een andere mythe van onbekende oorsprong betreft de mogelijkheid en vooral de voordelen van darmreiniging met frisdrank. In feite komt soda de maag binnen en reageert met zijn zoutzuur. Als gevolg daarvan neutraliseren ze elkaar met de vorming van kooldioxide en water. Dat is waarom soda zo goed is in het onderdrukken van brandend maagzuur - een teveel aan zoutzuur in de maag. Koolstofdioxide verlaat het lichaam met een karakteristieke oprisping en water wordt op de gebruikelijke manier naar de darmen gestuurd. Soda komt dus eenvoudigweg niet in de darmen en produceert geen reiniging. Maar het spijsverteringsvermogen van de maag als gevolg van de neutralisatie van het zuur, dat hij "werkt", is verminderd. Dus alleen denkbeeldige reiniging van de darmen met frisdrank beïnvloedt de maag en het werk ervan eerder negatief dan positief.

Hoe zich te ontdoen van parasieten

Wat betreft de manier om de darmen van parasieten goed te reinigen, moet worden gezegd dat het het beste is om het te reinigen of op zijn minst te beginnen met het reinigen met behulp van speciale medicijnen. Deze omvatten:

• "Albendazole";
• "Pyrantel";
• "Niclosamide";
• "Praziquantel".

Deze werkzame stoffen kunnen worden verkocht onder verschillende handelsnamen, zoals eigenlijk "Pirantel" of "Albendazole", en bijvoorbeeld "Nemozol", "Vormil". Tijdens zwangerschap, borstvoeding en in de eerste vijf jaar van het leven van een kind wordt alleen piperazine-adipinaat aan hem en zijn moeder geïndiceerd voor opname door wormen.

Wat volksanthelmintische en darmreinigers betreft, komt hun werking vaak niet neer op reiniging als zodanig, maar op een mild laxerend effect.Slechts één ding is hier niet succesvol - dat defecatie op geen enkele manier de wormen verhindert zich te vermenigvuldigen, integendeel, waardoor het voor hen gemakkelijker is om nakomelingen in het milieu te verwijderen. Sommige folkremedies voor het reinigen van de darmen creëren echter echt ongemakkelijke omstandigheden voor hen.

• Knoflook en Ui. Met hun bijtende fytonciden, die deze planten het beste absorberen in een frisse, geraspte vorm. Deze tool mag niet worden gebruikt voor het reinigen van de darmen voor gastritis en maagzweren.
• Een aftreksel van alsem van kruiden. Met tannines in zijn samenstelling, die worden geëxtraheerd door tien minuten koken twee eetlepels gehakte alsem in een glas water. Dan moet de bouillon worden toegestaan ​​om te infuseren, het gras te zeven en het volume met drinkwater naar het origineel te brengen.
• Films van pompoenpitten. Rijk aan cucurbitine (een natuurlijk antihelminthisch antibioticum, een erkend en officieel medicijn). Omdat het onmogelijk is om alleen hun films te eten, moet je er alleen voor zorgen dat ze tijdens het reinigen op de zaden blijven en niet van de schil scheiden. Na gepelde zaden in verse vorm, moet je hakken en een theelepel nemen - je kunt met melk of honing.
• Ricinusolie. Een laxeermiddel dat wordt erkend door de officiële geneeskunde, waarvan de anthelmintische eigenschappen niet zijn bewezen. Ricinusolie is uniek in zijn samenstelling die niet verteerbaar is voor het lichaam, omdat het bijna volledig is samengesteld uit ricinolzuurderivaten. In de darmen reageren ze met de spijsvertering, waardoor dit zuur in zijn pure vorm vrijkomt en het is sterk irriterend voor de wanden van organen. Een eetlepel op een lege maag is meestal voldoende om de darmen te reinigen.

Andere matig giftige kruiden onderscheiden zich ook door een zwak anthelmintisch effect: boerenwormkruid, gele gentiaan, schil en schelp van walnoten.

Wat te doen met constipatie

Het reinigen van de darm van ontlasting kan niet alleen nodig zijn bij het stoppen van de ontlasting, maar ook voor colonoscopie of vóór een operatie. In deze gevallen is het noodzakelijk om het medisch uit te voeren en onder toezicht van een arts. Maar in het gewone leven kunt u de darmen reinigen van ontlasting door vertrouwde producten en eenvoudige apothekershulpmiddelen.

• Pruimen. Gedrenkt in warm water gedurende een uur of direct in droge vorm.
• Beets. Vooral het verse sap in de inhoud van één glas. Maar vezels in de samenstelling van zijn vezels zullen ook het proces niet schaden, en daarom is het niet altijd redelijk om het te scheiden.
• Lijnzaad Integendeel, hun waterinfusie (een theelepel in een glas warm water). Lijnzaad dient niet alleen als zachte laxeermiddelen (vanwege de overvloed aan slijm erin), maar ook als omhullend, nuttig voor gastritis en maagzweren.
• Ricinusolie. Omdat zijn reinigende eigenschappen, in tegenstelling tot anthelmintica, zeer uitgesproken zijn.
• Duindoornschors. Evenals Senadexin in de samenstelling van het medicijn "Senade". Hoewel ze in de apotheek worden verkocht, zijn beide natuurlijke plantenextracten met antraglycosiden - irriterende stoffen voor de darmen met potentieel kankerverwekkende eigenschappen. Een dag om de darm te reinigen, kunt u niet meer dan een glas infusie van wegedoornschors nemen (een theelepel schors in een glas kokend water, toegediend in een thermoskan tot het volledig is afgekoeld). Wat Senadexin betreft, is de limiet van de dosis bij het reinigen van het rectum drie tabletten per dag.
• Kefir, yoghurt. Vooral in de vorm van warmte, met toevoeging van boter. Tegelijkertijd zijn ze niet geschikt voor de behandeling van ernstige en aanhoudende aandoeningen (bijvoorbeeld als gevolg van atonie of een operatie).
• Magnesia. Op magnesium gebaseerd poeder verkocht in apotheken. Het heeft een uitgesproken laxerend en reinigend effect op de darmen, maar kan ook de bloeddruk verlagen, slaperigheid veroorzaken.

Wat helpt gifstoffen

Meestal is het toxischer effect van een vreemde stof die de darm binnenkomt, hoe sneller het zich laat voelen. De meest effectieve gifstoffen en vergiften manifesteren zich zelfs in de maag. Daarom is het braken in deze gevallen het gemakkelijkst om het maagdarmkanaal schoon te maken. U kunt het bellen met behulp van de onderstaande hulpmiddelen.

1. niet-medicinale. De eenvoudigste manier om de maag en darmen snel te reinigen als braken niet vanzelf optreedt, wordt veel gebruikt door anorexia-patiënten. Het bestaat uit het drukken met twee vingers op de wortel van de tong - de basis, gelegen direct bij de ingang van de slokdarm.
2. Zout water. De verhoudingen voor de bereiding van dit hulpmiddel zijn moeilijk te bepalen, omdat u zoveel zout aan een glas drinkwater moet toevoegen dat de resulterende oplossing niet kan worden gedronken. Hierna moet je er nog een theelepel zout in doen, roeren tot het volledig is opgelost en in één slok drinken. Zoutoplossing reinigt niet alleen het spijsverteringskanaal goed, maar veroorzaakt ook acuut braken - en snel, binnen de volgende minuut of twee.

Als er reden is om te denken dat het toxine zich al in de onderste delen van het spijsverteringskanaal bevindt, kunt u de darmen onafhankelijk van gifstoffen verwijderen door een medicijn te nemen met een absorberend, reinigend en omhullend effect. Ze hebben het:

• rauw eiwit;
• vlaszaadinfusie;
• actieve berken houtskool;
• "White coal" (silicium);
• povidon;
• kaolien (klei);
• Bismuth.

Als het doel is om af te vallen

Je kunt je darmen reinigen voor gewichtsverlies met producten zoals citroensap of andere citrusvruchten. Ze reinigen het spijsverteringskanaal echter goed, met het risico op het krijgen van een zweer of allergieën, als je er op een lege maag bij betrokken raakt of in plaats van eet, zoals op een fruitdieet. Ze verhogen echter ook de eetlust op basis van darmreiniging, wat niet relevant is voor bestaande extra kilo's.

Daarom is het beter om de darmen te reinigen om gewicht te verminderen in combinatie met de inname van plantaardige vezels, omdat het niet wordt opgenomen en niet kan worden verteerd. Maar het vult het spijsverteringskanaal met vals volume, wat handig is voor iedereen die aankomt door de gewoonte om te veel te eten. En de normalisatie van de ontlasting tijdens de darmreiniging daarmee is slechts een extra "bonus" die voortkomt uit de wens van de darm om snel van het buitenaardse wezen af ​​te komen, of zelfs te reinigen, component. Onder de bronnen van vezels kunnen worden geïdentificeerd:

• tarwezemelen - als een afzonderlijk product of in de vorm van zemelen of zwart brood;
• oplosbare vezel - als een afzonderlijk verkocht additief;
• lijnzaadmeel - minder calorieën dan tarwe, maar rijker aan vezels;
• boekweitmeel - het meest dieet, in termen van calorieën. Boekweit bestaat, in tegenstelling tot alle andere granen, volledig uit complexe, langzaam afgebroken koolhydraten.

Maar de meest gebruikte vezelbronnen, samen met zemelenbrood, blijven groenten en fruit - zowel vers als verwerkt bij een temperatuur. Het minste (maar vooral koolhydraten) zit in aardappelen en peulvruchten. En de rest, om de darmen ermee te reinigen, kun je "nakalnuyut" op alle eetbare planten.

Geen levend weefsel kan direct contact met geconcentreerd spijsverteringssap weerstaan. Daarom is thuis reinigen met vezels duidelijk niet iets dat je meer dan eens per week moet doen. Het is veel verstandiger om slechts één volledig plantaardig gerecht per dag te eten - meestal heeft de gemiddelde persoon niet meer nodig.