Artikel inhoud
De actie van de ziel heeft tegenstrijdige beoordelingen en aanbevelingen. Fabrikanten presenteren hun goederen natuurlijk in het beste licht en beloven bijna alle kwalen van de bloedsomloop en het bewegingsapparaat te verwijderen. Gebruikers merken enig ongemak in gebruik en lage efficiëntie. Wat zal de ziel van Alekseev helpen, en is het de moeite waard om het thuis te gebruiken?
Wat is een douche van Alekseev
Alekseyev-mondstuk is een gebogen plastic buis met verschillende roosters. Gewoonlijk bevat de kit de volgende componenten:
- huisvesting;
- O-ring;
- drie roosters voor 13, 19 en 61 gaten;
- bovenste moer die het gaas tegen de behuizing drukt;
- adapter;
- pakking.
Het geheim van de ziel ligt in dunne elastische stralen die parallel aan elkaar zijn gericht. De gieter is zodanig ontworpen dat de gaten een diameter van 5 mm bij de ingang en 0,6 mm bij de uitgang hebben. Hierdoor geeft het mondstuk stralen af met een hogere druk dan bij de algemene druk, waardoor de water een "schok" kracht krijgt.
Voor wie geschikt
Het gebruik van een douchekop is ongetwijfeld een voordeel: de bloedsomloop verbetert, de pijn vermindert, de stemming stijgt. Er zijn echter verschillende beperkingen aan het gebruik van watermassage. Voordat u een douche van Alekseev en Kuznetsov koopt, is het raadzaam om uzelf vertrouwd te maken met alle mogelijke risico's, raadpleeg uw arts.
getuigenis
Meestal verwerven vrouwen de ziel van Alekseev voor gewichtsverlies en de strijd tegen cellulitis. Inderdaad, waterslagen stimuleren de lymfestroom, verhogen de bloedcirculatie, masseren de lederhuid en versnellen het metabolisme. Na regelmatige procedures wordt de huid strakker, soepeler en gladder. De ziel van Alekseev is een goede toevoeging aan de strijd tegen de "sinaasappelschil". Massage heeft met name de volgende acties:
- verwarmt huid en spieren;
- breekt onderhuids vet af;
- normaliseert bloedcirculatie, metabolisme;
- verwijdert gifstoffen.
Natuurlijk heeft het mondstuk geen voldoende effect zonder de juiste voeding, wrijving, anticellulitiscrèmes en fysieke activiteit. Het moet ook duidelijk zijn dat de derde en vierde fase van cellulitis zeer moeilijk te repareren zijn, vooral zonder het gebruik van professionele hulpmiddelen.
Naast cellulitis zijn massageprocedures geïndiceerd voor verschillende ziekten en aandoeningen die verband houden met bloedcirculatie, gewrichten, spieren en huid. Het gebruik van een douchekop verlicht stress, versterkt het immuunsysteem. De belangrijkste indicaties voor het gebruik van de ziel van Alekseev:
- arthritis;
- artrose;
- lage rugpijn;
- ischias;
- osteoartritis;
- hernia van de wervelkolom;
- chronische bronchitis;
- veneuze congestie, spataderen;
- chronisch vermoeidheidssyndroom;
- slapeloosheid;
- emotionele burnout;
- rosacea gezicht;
- zwelling van de benen;
- uitgebreide hematomen, kneuzingen;
- spierpijn;
- frequente verkoudheid, verminderde immuniteit;
- arteriosclerose van bloedvaten;
- vegetovasculaire dystonie;
- weersafhankelijkheid;
- hypertensie;
- vergiftiging, een kater;
- chronische gastritis;
- darmaandoeningen;
- climacterisch;
- menstruele onregelmatigheden;
- myasthenia gravis;
- striae;
- cellulite;
- eerste graad zwaarlijvigheid.
Contra
Hydromassage is niet geschikt voor patiënten met chronische ziekten van verschillende systemen en organen, evenals vrouwen in positie. Contra-indicaties De ziel van Alekseev wordt geassocieerd met een sterk effect van waterstralen op zachte weefsels, die sommige ziekten kunnen verergeren. Het wordt afgeraden om watermassage te gebruiken in de volgende gevallen:
- hoge lichaamstemperatuur;
- verergering van chronische ziekten;
- zwangerschap (je kunt de stroom niet in de buikholte leiden);
- huidziekten, brandwonden;
- schildklieraandoening (vermijd massage van het nekgebied);
- afzetting van zouten en nierstenen;
- pijnlijke menstruatie.
Hoe toe te passen
Het principe van de ziel van Alekseev is vrij eenvoudig. Nadat alle onderdelen zijn gemonteerd en de behuizing aan de slang is bevestigd, volstaat het om de douche in te schakelen en beginnen met het behandelen van probleemgebieden met waterstralen. Om het gunstige effect te zien, moeten echter enkele regels worden gevolgd tijdens de massage. Technische aanbevelingen voor het gebruik van de douche staan in de tabel.
Tabel - Kenmerken van een watermassage door Alekseev douche
| parameters | waarde | kenmerken |
|---|---|---|
| temperatuur | 40-20 ° C | - Het effect geeft een contrastdouche, dus het wordt aanbevolen om de temperatuur tijdens de procedure geleidelijk te verlagen |
| Waterdruk | Drie tot vier sferen | - De druk wordt handmatig aangepast, afhankelijk van persoonlijke perceptie; - de stroom moet voelbaar zijn, maar mag geen pijn veroorzaken; - massage begint met een beetje druk; - Voltooi waterprocedures het beste met een ontspannende massage van de ventilator |
| Afstand tot blootstellingsgebied | 30-70 cm | - Het mondstuk gaat omlaag en gaat omhoog voor een soepele massage; - hoe verder de waterstraal van de huid, hoe pijnlijker de sensaties |
| Procedure tijd | 15 minuten | - Frequent gebruik is toegestaan: je kunt dagelijks een massage doen met de douche van Alexeyev gedurende 10-15 dagen met een pauze van één tot twee weken; - de duur van een procedure hangt af van de grootte van de blootstellingsplaats |
Voor het beste effect en de meest uiteenlopende massage wordt aanbevolen om extra sproeiers te gebruiken voor de douche van Alexeyev:
- met één gat voor onderwatermassage;
- op vier gaten voor gezichtshydromassage;
- zeven gaten voor schokgolftherapie;
- op zeven gaten voor het reinigen van het gezicht ("strijken");
- 17 gaten voor lymfedrainage ("strip").
Algemene massage
Het gebruik van de douche van Alexeyev thuis helpt pijn en spanning in spieren en gewrichten te verlichten. Watermassage wordt vooral aanbevolen voor mensen met zittend of zwaar werk. Krachtige waterstralen tonen de spieren en verminderen vermoeidheid. Gedetailleerde massage-instructies voor verschillende delen van het lichaam worden gegeven in de tabel.
Tabel - Hoe te masseren met een douche Alekseev
| Lichaamsgebied | instructie van |
|---|---|
| Kuiten, knieën, voeten | - Neem een algemene douche, warm de spieren op met een kleine waterdruk; - verhoog de druk; - verwerk kaviaar van onder naar boven; - stralen rond de knieën; - Masseer uw voeten in een cirkelvormige en vervolgens lineaire beweging van buiten en van binnen |
| heupen | - Maak een voormassage onder een kleine druk in cirkelvormige bewegingen; - ga in bad zitten, hef uw benen op indien nodig; - verhoog de waterdruk, masseer van beneden naar boven; - loop in brede cirkelvormige bewegingen langs de binnenkant van de dijen |
| Billen - Verwarm het gebied met warm water onder lichte druk; - Masseer in een cirkelvormige beweging, kom dichterbij en trek de gieter terug; - houd regelmatig waterstralen op één plaats; - beëindig de massage wanneer de probleemgebieden warm genoeg zijn en rood worden |
|
| Gezicht en hoofd (haar) | - Voer een voormassage uit onder lichte druk en richt de douche van beneden naar boven; - verhoog de druk, ga door met lineaire massage; - richt de jets van boven op het hoofd (u kunt de gieter bevestigen) en masseer een tijdje zonder lang op één plaats te stoppen; - loop langs de voorhoofdlijn en richt de gieter van bovenaf |
| Buik en zijkanten | - Neem een douche, verwarm het gebied met een kleine waterdruk; - het verhogen van de druk, loop in cirkelvormige bewegingen op een afstand van 50 cm over de lichaamsdelen; - neem de douche tot 70-80 cm, blijf het gebied masseren; - houd de gieter op zijn zijkant |
| borst | - Maak de zwakste druk; - richt het mondstuk van onder naar boven zodat de jets de borst iets omhoog brengen; - neem een douche rond de borsten; - masseer tijdens lactatie onder water terwijl u in de badkamer ligt |
| Rug en nek | - Begin de massage met de onderrug; - leid de jet onder druk van de riem naar de linkerschouder; - herhaal aan de rechterkant; - spuit in de nek naar beneden |
Tegen cellulitis
Een van de oorzaken van cellulitis is een stofwisselingsstoornis, met name lipiden. Een onbalans in metabolisme en ondervoeding veroorzaken hormoonfalen. Een massagedouche helpt het vetmetabolisme te herstellen, maar om cellulitis volledig kwijt te raken, hebt u een aantal maatregelen nodig: cosmetica, lichaamsbeweging, uitgebalanceerde voeding. De instructie over het gebruik van de douche van Alekseev voor cellulitis omvat zes stappen.
- Zet de douche met een beetje druk aan.
- Spray probleemgebieden met waterstralen om uw huid voor te bereiden.
- Verhoog geleidelijk de waterdruk terwijl u de temperatuur verlaagt.
- Neem een cirkelvormige beweging op de "sinaasappelschil" en geef elke site enkele minuten.
- Aan het einde van de procedure, verminder de druk, voer een ventilatormassage uit en loop soepel door de behandelde plaatsen.
- Droog jezelf, gebruik een crème tegen cellulitis.
Zwakke punten en kritiek
Ondanks het aangename effect en het verbeterde welzijn van patiënten, geeft de douche enkele bijwerkingen in de vorm van roodheid van de huid, pijn. Bovendien zijn sommige gebruikers niet tevreden met een aantal functies van de gieter. Kritiek verwijst meestal naar vijf aspecten.
- Lelijk uiterlijk. Helaas gaat plastic, zelfs in aangename kleuren, niet goed samen met heldere tegels en een metalen kraan. Veel gebruikers houden niet van het uiterlijk van een gieter die opvalt in het algemene interieur van de badkamer.
- De duur van de procedure. Om een tastbaar effect te bereiken, is het noodzakelijk om een waterprocedure lang uit te voeren. Het mondstuk op een groot aantal gaten geeft alleen een ontspannend effect en "smalle" gieters moeten puntig werken, wat veel tijd kost bij het masseren van grote gebieden.
- Hoog waterverbruik. Watermassage verbruikt vrij veel water, "windt" de tellers op, wat niet alle eigenaren leuk zullen vinden. Het is onwaarschijnlijk dat het waterverbruik wordt verminderd: de procedure wordt langdurig uitgevoerd, onder grote druk.
- Veel spray. Voor de massage is het noodzakelijk om verduisteringsgordijnen te gebruiken, anders kunt u de buren onder water zetten. Vanwege de hoge druk van de watertoevoer worden de jets in alle richtingen gespoten in contact met het oppervlak.Dit veroorzaakt enig ongemak. Na de procedure moet je de hele badkamer droogvegen. Daarom is de ideale optie om het mondstuk onder de douche te gebruiken.
- De hoge prijs. Bijna alle gebruikers die de ziel van Alekseev prijzen en bekritiseren klagen voor een te hoge prijs. Een douchekop met een massage-effect kost 3000 - 4000 roebel (gegevens voor oktober 2017). Niet iedereen is klaar om afstand te doen van een dergelijke hoeveelheid omwille van een plastic mondstuk.
Eenvoudige instructies voor het gebruik van de douche van Alexeyev zijn beschikbaar voor dagelijks gebruik in een huisbad. De procedure helpt het lichaam in goede conditie te houden, emotionele stress kwijt te raken en gewrichtspijn te verlichten. Het is onwaarschijnlijk dat het mondstuk chronische ziekten zal genezen, maar het zal een aangename stimulator voor het hele gezin worden. In dit opzicht worden de forums gedomineerd door positieve recensies over de ziel van Alekseev. De officiële site is in elk geval een bezoek waard, voor meer gedetailleerde informatie.
Applicatie beoordelingen
Ik heb een ziel van Alekseev. Natuurlijk wordt luiheid gemasseerd. Voortdurend is er een mondstuk voor 19 gaten. Nu kan ik me niet onder een ander wassen - het lijkt erop dat het water nauwelijks stroomt, het wast mijn hoofd niet.
gast, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/
Ik heb het, maar er was iets mis mee, het morste op de slang zelf, en wat voor adapters we ook installeerden, er loopt nog steeds water uit. En de douche zelf is super-duper, zij het echt een lelijke. De druk is geweldig, in het begin doet het ongewoon pijn, het doet pijn wanneer het de borst raakt, ik kan het helemaal niet op mijn gezicht water geven, maar ik vind het geweldig. Maar dan went u eraan. Ik heb geen supereffect opgemerkt, maar het is sowieso cool, de code is aangescherpt en zeer stimulerend.
Moussya http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/
Ik gebruik, maar ook onregelmatig. Positief - het verwijdert heel gemakkelijk hoofdpijn, het bewaarde vroeger helemaal niets, nu ligt het een paar keer onder de douche en - alles is in orde.
Ik hou echt van het tandvlees te masseren, de problemen ermee verdwenen ook ergens. Gewicht dichter bij optimaal. Roos en haarproblemen zijn verdwenen. Erg blij, gaf mijn moeder - ze houdt ook van.A_lya, https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=37355.0
Om eerlijk te zijn, geloof ik niet dat je gewicht kunt verliezen zonder iets te doen. Daarom hoop ik gewoon niet op zijn eigenschappen - ik heb een koffiescrub en een sauna en een contrastdouche en lichamelijke oefeningen. En het feit dat de huid strakker en gladder is, is zeker. ZY Mijn moeder verloor 12 kg. Ze doet geen fysieke oefeningen, eet 's avonds. Misschien is dit de verdienste van de ziel, of misschien niet.
Theamo, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html
De douche is uitstekend, ik lig nu in bad, voor een vakantie. De 61 hole was niet indrukwekkend, ik zal hem op rustdagen als vervanger voor 19 gebruiken. en na de massage ontspant u zich echt, u voelt licht in het lichaam, u gaat als een wolk naar bed) en u valt gemakkelijk in slaap en slaapt beter. de huid is in goede staat, wordt na 2 keer merkbaar strakker. in het algemeen ben ik tot nu toe zo blij
Marie.G, http://38mama.ru/forum/index.php?topic=65044.0
Bezig met laden ...