Straipsnio turinys
Ar gintaro rūgštis naudinga tik suaugusiesiems? Kokia kaina ir naudojimo instrukcijos? Kiek laiko trunka gydymas? Ligos, kuriomis naudinga vartoti gintaro rūgštį, sąrašas? Koks yra šalutinis poveikis ir kontraindikacijos, jei tokių yra? Kokie yra gintaro rūgšties produktų pavadinimai?
Visi šie klausimai, be abejo, domina tuos, kuriems buvo patariama vartoti gintaro rūgštį nuo bet kokios ligos.
Nuo senų senovės gydytojai naudojo gintarą kovai su negalavimais. Tačiau tik XIX amžiuje mokslininkai patvirtino šias savybes ištyrę rūgštį, kuri yra akmens dalis. Rūgštaus skonio balti milteliai dėl savo naudingumo ir plataus naudojimo, ypač medicinoje. Šiandien šią medžiagą lengviausia rasti vaistinėje. „Gintaro rūgštis“ yra tablečių pavidalu ir yra labai pigi.
Gintaro rūgšties vartojimo indikacijos
Pagrindinis gintaro rūgšties pranašumas gebėjime stimuliuoti gyvenimo procesus. Tiesą sakant, tai yra universalus elementų kuras. Tai pagreitina gliukozės skaidymąsi ir pagerina audinių kvėpavimą. Paprastais žodžiais tariant, „pagerina“ medžiagų apykaitą. Dėl šios priežasties ląstelės atnaujinamos greičiau, audiniai atsinaujina, kenksmingos medžiagos išeina iš organizmo. Tokia vertinga savybė nulėmė gintaro rūgšties ir jos pagrindu pagamintų preparatų apimtį. Tai padeda išspręsti šias problemas:
- antsvoris;
- medžiagų apykaitos sutrikimas (sergant diabetu, artritu);
- susilpnėjęs imunitetas;
- lėtinis stresas;
- sumažėjęs smegenų aktyvumas;
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- skydliaukės funkcijos sutrikimas;
- odos problemos
- apsinuodijimas alkoholiu;
- menopauzė ir senatvė.
Pagrindiniai šaltiniai
Kaip bebūtų keista, tai skamba, tačiau be paties gintaro, pagrindinis jo rūgšties šaltinis yra žmogus. Mūsų kūne ši medžiaga iš dalies sintetinta mitochondrijose, taip pat ateina su maistu. Didžioji dalis išleidžiama gyvybiniams poreikiams, o perteklius pašalinamas. Daugelyje pažįstamų maisto produktų yra gintaro rūgšties. Norėdami išvengti trūkumo, galite įtraukti į savo racioną:
- kefyras;
- sūris
- jogurtas;
- saulėgrąžų aliejus;
- saulėgrąžų sėklos;
- miežiai;
- ruginė duona;
- Vyšnios
- žalios agrastos;
- obuoliai
- vynuogės;
- runkeliai.
Net ir tokiuose pertekliuose kaip alus (alaus mielės), senas vynas ir austrės yra aprašyta medžiaga. Bet tai dar ne viskas. Jis dažnai naudojamas kaip antioksidantas. Grynai pridedama prie produktų, kad prailgintų jų galiojimo laiką. Pavyzdžiui, ant majonezo ar kito padažo pakuotės gintaro rūgštis yra pažymėta kaip patvirtintas maisto papildas „E 363“.
Paruoštas koncentratas
Prieš einant į vaistinę, svarbu išsiaiškinti, kokia gintaro rūgšties dozė reikalinga organizmui. Dienos poreikį galite nustatyti pagal formulę: žmogaus svoris (kg) padaugintas iš 0,03. Tai yra, kai sveria 60 kg, per dieną reikia mažiausiai 1,8 g medžiagos. Kažką iš šio tūrio kūnas pats sukurs ar gaus su produktais. Likusi dalis yra iš narkotikų. Gydytojas turi asmeniškai paaiškinti, kaip gerti gintaro rūgštį medicinos tikslams. Bet dažniausiai dozavimo režimas aprašytas lentelėje.
Lentelė. Dažniausi gintaro rūgšties vartojimo atvejai ir vartojimo būdai
Indikacijos | Sukcino rūgšties dozavimas ir eiga |
---|---|
Apsinuodijimo alkoholiu prevencijai | - 0,25 g per 30 minučių; - prieš vartojant alkoholį |
Su apsinuodijimu ir psichologiniu stresu | - 0,25 g 3-4 kartus per dieną; - iki 10 dienų |
Norėdami normalizuoti apetitą | - 0,25 g 1-3 kartus per dieną; - per 3-5 dienas |
Sezoninių ligų profilaktikai | - 0,5 g 2 kartus per dieną; - 2-3 savaites |
Išlaikyti gyvybingumą (senatvėje) | - 0,25 g 2 kartus per dieną; - per 5–7 dienas |
Bet gintaro rūgštį numesti svorio galima keliais būdais.
- 0,25 g tris kartus per dieną. Septynias dienas darykite pertrauką savaitei ir pakartokite kursą dar kartą.
- 0,25 g tris kartus per dieną. Tris dienas. Ketvirtoji diena yra pertrauka. Ir vėl viską pakartokite.
Pirmieji rezultatai pasirodys po dviejų savaičių. Tuo pat metu perteklinis svoris išnyks nepakenkdamas sveikatai, dirglumui ir nuovargiui, kuris dažnai lydimas kovos dėl plono juosmens.
Kaip gerti norint numesti svorio
Vaistą rekomenduojama gerti 30 minučių prieš valgį, o jei skrandyje yra diskomfortas - pagrindinio valgio metu arba po jo. Iš anksto praskieskite gintaro rūgštį, žemindami tabletę mineraliniame vandenyje ar sultyse.
Paprastai gintaro rūgštis yra gerai toleruojama ir nesukelia šalutinio poveikio. Be to, jis nesikaupia „rezerve“, o perdozavimas yra labai retas atvejis. Nepaisant to, nustokite vartoti vaistą ir pasitarkite su gydytoju, kai turite tokių simptomų:
- pykinimas ar vėmimas
- išmatų spalva;
- vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
- bėrimas
- gerklės patinimas ar pasunkėjęs kvėpavimas;
- Svaigulys
- pilvo skausmas.
Taip pat būtina informuoti gydytoją apie kitų vaistų vartojimą tuo pačiu metu, kai vartojama gintaro rūgštis. Tai gali sustiprinti arba slopinti jų poveikį.
Kas neturėtų būti imtasi
Sukcino rūgštis turi kategoriškas kontraindikacijas. Jų nėra daug, tačiau šiais atvejais verta atsisakyti šios medžiagos vartojimo.
- Dėl alergijos. Individualus jautrumas gali sukelti rimtų komplikacijų.
- Su gastritu ir skrandžio opa. Kadangi veiklioji medžiaga dirgina virškinamojo trakto gleivinę.
- Sergant hipertenzija ar glaukoma. Užpylus rūgšties, pastebimas nedidelis slėgio padidėjimas.
- Su urolitiaze. Aktyvieji organizmo procesai padidina inkstų apkrovą ir pagreitina „akmenų“ susidarymą.
Šios rūgšties negalima vartoti naktį. Bet nėščias moteris ir vaikus turi skirti gydytojas.
Naudokite grožiui
Universalios medžiagos naudingumą sesijos metu gali įvertinti ne tik moterys, bet ir vyrai, sportininkai ir studentai. Viskas, ko reikia - vartoti gintaro rūgštį pagal paskirtį ir neviršyti rekomenduojamų dozių. Tuomet daroma žala bus sumažinta iki minimumo, o nauda viršys visus lūkesčius.
Sukcino rūgštis gauna gerus kosmetologų atsiliepimus. Tai yra dalis daugelio anti-senėjimo veido ir kūno produktų. Jis pridedamas prie kremų, kaukių ir losjonų. O miltelinės tabletės naudojamos namų lupimui.
Gintaro rūgšties vartojimas tabletėse tuo neapsiriboja. Jie taip pat pridedami prie šampūnų ir plaukų kaukių arba įtrinami į galvos odą gryna forma.Tokios procedūros skatina plaukų augimą, todėl jie tampa žvilgantys ir paklusnūs. Bet norint, kad rezultatas būtų pastebimas, reikia juos kartoti kiekvieną dieną mėnesį.