Straipsnio turinys
SPA filosofija reiškia tikrą malonumą, kurį turėtų suteikti grožio procedūros. Jokio skausmo ir jokių pjovimo daiktų - jūsų kūnas turėtų atsipalaiduoti ir išgydyti. Todėl visada SPA procedūras lydi rami maloni muzika, silpnos šviesos ir žvakės, aromatinė lempa su smilkalais poilsiui. Ar visa tai galima padaryti namuose? Žinoma, galite.
Procedūros namuose ypatumai
- Nepamirškite reikalingos aplinkos. Tai ne tik sukuria procedūros pagrindą, bet ir prisideda prie tikro atsipalaidavimo, gebančio palengvinti stresą, susikaupusį per pastarąjį laiką. Neatsitiktinai ši pėdų priežiūros technika vadinama atpalaiduojančiu pedikiūru. Sandalmedžio smilkalų lazdelės, kelios žvakės ir rožių žiedlapiai pėdų vonioje - kas gali būti gražiau po įtemptos savaitės?
- Negalima savarankiškai daryti SPA pedikiūro, paprašykite vyro, sesers, merginos. Pirma, nėra labai patogu atlikti kai kurias būtinas manipuliacijas. Ir, antra, tikrai atsipalaiduoti neveikia.
- Naudokite profesionalius įrankius. Technika pašalina šiurkštų mechaninį poveikį pėdoms, todėl jums nereikia peilių ir grandiklių. Bet junginiai, sudaryti iš organinių rūgščių, kurie kokybiškai minkština šiurkščią odą, natūralūs šveitikliai ir spirituoti aliejai bus tiesiog būtini. Juos galite įsigyti iš anksto kosmetikos parduotuvėje.
Žingsnis po žingsnio technika
Norėdami atlikti SPA pedikiūrą namuose, laikydamiesi visų taisyklių, skirkite bent 2 valandas. Dėl šios priežasties suplanuokite išvykti savaitgalio vakarui, kai vaikai bus išsiųsti miegoti ar pas močiutę, o jūs su vyru ar mergina puikiai praleisite laiką ramioje, atpalaiduojančioje aplinkoje.
- Sukurkite norimą atmosferą. Įjunkite muziką ar gamtos garsus, uždekite žvakes.
- Paruoškite kojų vonią - jos temperatūra turėtų būti 38 °. Į jį įpilkite muilo putų arba rutuliukų (pastarieji leis masažuoti kojas garuojant). Į jį įpilkite šiek tiek jūros druskos, įpilkite pačiulių aromatinio aliejaus arba levandų, gėlių žiedlapiai.
- Kojas 10 minučių palaikykite vonioje. Tada atlikite jų apdorojimą šveitikliu. Minkštą eksfoliaciją geriausia atlikti naudojant apvalias granulių kompozicijas. Masažuokite kojas, atkreipdami dėmesį į pėdos kulnus ir ritinius, blauzdą kelkite aukštyn iki kelių. Beje, dėl šios priežasties SPA pedikiūro apžvalgos skiria gilesnę gydymo procedūrą nei klasikinė ir europietiška technika. Tai leidžia rūpintis ne tik pėdomis, bet ir kojomis iki kelių. Tai svarbu, nes šiose vietose dauguma moterų šalina plaukus, kurie yra prigludę prie įaugusių plaukų ir odos sudirginimo.
- Jei pėdų oda yra šiurkšti, gydykite jas plačia šlifavimo priemone. Trinkite be pastangų švelniais sukamaisiais judesiais.
- Nuplaukite šveitimą nuo kojų ir nusausinkite rankšluosčiu. Pradėkite apdoroti odelę. Jis nėra supjaustytas SPA technika, bet pašalinamas specialiais junginiais. Odą nuvalykite odą, po 2–3 minučių ją nuvalykite medvilniniu padėkliuku. Likusius odelės skyrius perkelkite į nago šaknį oranžine lazda.
- Gydyti nagus. Iškirpkite juos iki norimo ilgio, pataisykite formą deimantiniu failu. Neaplenkite jų, kad išvengtumėte įsiskverbimo.Nagų paviršius šlifuokite minkštu šlifavimu. Ant jų užtepkite maitinamąjį odelių kremą arba drėkinamąjį aliejų, įtrinkite per visą nagų plokštelę.
- Drėkinkite odą. Norėdami tai padaryti, naudokite kaukę giliai hidratacijai, kuri turėtų būti užtepta storu sluoksniu ant kojų ir kojų iki kelių. Po 20 minučių produktas nuplaunamas, oda nuvaloma.
- Atlikite masažą. Kiekvieną koją trinkite ne ilgiau kaip 10 minučių, judėdami nuo pėdos iki kelių. Jei nesate susipažinę su masažo metodais, galite naudoti specialias masažo kojines. Jie pagerina pėdų kraujotaką ir palengvina nuovargį.
- Taikyti laku. Pirminė bazė, po to dažoma 2 sluoksniais ir fiksuojama. Šiame derinyje lakas truks daugiau nei 2 savaites.
SPA pedikiūro dažnis žiemą ir vasarą
Bent kartą per mėnesį palepinkite save atpalaiduojančiu pedikiūru. Beje, to pakanka, kad kojos būtų nepriekaištingos būklės. Dėl to, kad nekirpiate odos, kaip ir klasikinėje technikoje, ji nėra linkusi vėl augti. Priežiūros rezultatas trunka iki 30–45 dienų. Tai yra maksimalus laikotarpis, kurio nei aparatinis, nei „Garra Rufa“ žuvų pedikiūras jums nepateiks.
Vasarą ši technologija turėtų būti naudojama dažniau. Norėdami, kad nagai atrodytų tvarkingi, o kulnai nesusiglamžytų vaikščiodami paplūdimiu, atlikite SPA pedikiūrą kas 3 savaites. Tikimės, kad neturėsite jokių sunkumų, nes dabar jūs žinote, koks jis paprastas ir malonus!