Orkaitėje keptos krevetės su česnakų padažu 🦐

Labai greitas ir paprastas būdas kepti jūros gėrybes česnako padaže. Krevetės krosnyje yra gana kvapnios ir švelnios, o mažas patiekalo kalorijų kiekis leidžia jas vartoti net tiems, kurie seka savo figūrą. Straipsnyje pamatysite įvairius šalutinių patiekalų ir kito maisto variantus, su kuriais mūsų naudojamas produktas yra puikiai derinamas.

15 min
90
4 porcijos
Vidutinis sunkumas
Orkaitėje keptos krevetės su česnakų padažu 🦐

Virtuvės prietaisai ir indai: tarka, pjaustymo lenta, peilis, mažas dubuo, kepimo indas ar kepimo popierius su aukštais šonais, orkaitė.

Sudedamosios dalys

Didelės krevetės 600–700 g
Citrinų sultys ¼ kamino. (50 ml)
Alyvuogių aliejus 5 šaukštai. l
Česnakai 3 gvazdikėliai
Citrinos žievė 1 šaukštelis
Raudoni malti pipirai (čili) ¼ šaukštelio
Petražolės 1 krūva
Druska, malti juodieji pipirai paragauti
Ar žinaiJūros krevetėse yra didelis baltymų kiekis (apie 19 g 100 g) ir kartu su mažu kalorijų kiekiu jos puikiai tinka sportininkams ir norintiems numesti svorio.

Žingsnis virimo

  1. Iš apvalkalo išvalykite 600–700 gramų didelių krevečių. Kepimo indą sutepkite 1 šaukštu alyvuogių aliejaus. Tada išdėstykite tolygiai išvalytas krevetes, užpildydami jas visos formos apačioje.
    Krevečių kepimas orkaitėje
  2. Smulkiai supjaustykite 3-4 skilteles česnako, žievelę sutarkuokite citrina. Į 50 ml citrinos sulčių įpilkite susmulkintų česnakų, ketvirtadalį šaukštelio čili arba paprastųjų raudonųjų pipirų, 4 šaukštus. l alyvuogių aliejaus ir 1 arbat. citrinos žievelė. Druska ir pipirai pagal skonį, gerai išmaišykite visus ingredientus.
    Norėdami paruošti krevetes orkaitėje, paruoškite ingredientus
  3. Kepimo indo turinį tolygiai supilkite gautu padažu, naudodami šaukštą.
    Virkite krevetes orkaitėje
  4. Kol jie mirkosi, įjunkite orkaitę iki 230 laipsnių. Kepkite orkaitėje apie 8-10 minučių.
    Norėdami kepti krevetes orkaitėje, įkaitinkite orkaitę

Labai paprastas, bet skanus jūros gėrybių patiekalas yra paruoštas. Jis pasirodė švelnus, dietinis ir lengvas. Česnakai su įvairių rūšių pipirais suteikia pikantiškumo ir aštrumo. Nepaprastas apetitas!

Pateikimas ir patiekimo būdai

Paprastai jūros gėrybės gerai dera su ryžiais. Tačiau galite patiekti ir su grikiais, ir su susmulkintomis bulvėmis, ir su bulguru. Jei pridėsite juos prie pastos, taip pat gausite labai skanų patiekalą. Mes rekomenduojame naudoti keptas jūros gėrybes pagal siūlomą vakarienės receptą, nes padaže yra česnako, tačiau tai nėra taisyklė.

Galite papuošti kapotomis petražolėmis ar bet kuriomis kitomis žolelėmis, tokiomis kaip krapai ar vasariniai svogūnai. Šviežios salotos, vyšniniai pomidorai ar avokado griežinėliai yra geras pasirinkimas. Patartina ant stalo uždėti buteliuką balto arba raudono sauso vyno.

Vaizdo įrašo receptas

Pažiūrėkite, kaip lengva ir paprasta sukurti tokį skanų patiekalą. Vaizdo įraše buvo gerai nufilmuoti visi virimo etapai, įskaitant padažo sumaišymą ir jūros gėrybių kepimą.

Jei norite pamaloninti save kuo nors kaloringu, kvapniu, aštriu, tada šio recepto krevetės yra tobula. Jie puikiai derinami su beveik bet kokiu garnyru, todėl juos galima vadinti universaliais. Gerkite draugus ar artimus pažįstamus per bendrą vakarienę ir pasidalykite vieni su kitais savo skonio įspūdžiais.

Kiti krevečių receptai

Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutės3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (32 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Citatos apie mirtį80 garsių frazių apie gyvenimą ir mirtį, būsenas, aforizmus

„Pina Colada“ žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Migdolų aliejus blakstienų augimui: taikymo ypatybės

Lašiša orkaitėje pagal nuoseklų receptą 🐟 su nuotrauka

Straipsnis atnaujintas: 24.04.2019

Grožis

Mada

Dietos