Virtuvės prietaisai ir indai
- viryklė ar kaitlentė;
- peilis;
- virtuvės lenta;
- gaminių lėkštės / dubenys.
Sudedamosios dalys
- Vištienos būgneliai - 4 vnt.
- Svogūnas - 2 vnt.
- Morkos - 1 vnt.
- Krapų žalumynai - maža krūva
- Bulvės - 2 vnt.
- Druska ir pipirai - pagal skonį
Žingsnis virimo
- Išvirkite 2 l vištienos gabalėlių, naudodami 4 vištienos kotletukus. Išimkite paruoštą mėsą iš keptuvės.
- Supjaustykite 1 morką dideliais kubeliais.
- Nusiųskite morkas į verdančias sūdytos vištienos atsargas. Jis turėtų virti apie 15 minučių.
- Stambiai supjaustykite 2 svogūnus.
- Taip pat stambiai supjaustykite 2 bulves.
- Išardykite vištieną, atskirdami mėsą nuo kaulų.
- Smulkiai supjaustykite 1 ryšulėlį krapų.
- Morkas užvirus reikiamą laiką, suberkite į ją svogūnus ir palikite virti dar 5 minutes.
- Kitas sudėti bulves ir virti, kol paruošta.
- Kai bulvės iškeps, įpilkite supjaustytos vištienos, pagal skonį pipirų ir krapų.
- Leiskite sriubai užvirti ir nukelkite ją nuo viryklės.
Vaizdo įrašo receptas
Jei norite išmokti tinkamai paruošti dietinę sriubą, perskaitykite meistrų patarimus. Ypač šiems tikslams mes toliau pasirinkome teminį vaizdo įrašą.