Lieknėjimo diržas: kaip juo naudotis, laukti efekto ar nusiminusi

Kai reikia numesti svorio, moterys neturi pusės priemonių. Jie siekia visos „sunkiosios artilerijos“, kad pasiektų savo puoselėjamą tikslą - pirmiausia jie stengiasi ilgiau miegoti, kad mažiau valgytų, o paskui susitempia diržus, sėdi ant griežtos dietos, eina į sporto salę ir netgi perka namų treniruoklius bėgimui, naudojasi guminiais diržais. pratimai rankų grožiui ... Na, bent jau jie taip sako.

Tačiau merginos per televiziją patikina, kad jūs galite išsiversti be visų šių gudrybių, tik numetus svorio diržą porą valandų per dieną.

Suvokti „lengvo“ svorio metimo prietaisų veiksmingumą nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Gamintojai giria savo prekes. Profesionalūs sportininkai užtikrintai juos kritikuoja. Sumišę vartotojai nežino, kuo tikėti. Tiesa, tuo tarpu yra kažkur tarp jų. Todėl verta pamėginti ją rasti išanalizavus visus esamus požiūrio taškus ir suformuojant savo.

Prietaiso veikimo principas

Tiesą sakant, visi šio tipo prietaisai, nepriklausomai nuo prekės ženklo ir vidinio mechanizmo sudėtingumo, yra skirti suspausti probleminę sritį ir ją sušilti. Gamintojams patariama tiesiog užsisegti diržą aplink juosmenį ar pilvą ir sportuoti ar kasdienę veiklą. Dėl to tariamai pradeda tirpti riebalų ląstelės. Bet iš tikrųjų tai kažkaip neįvyksta. Kokia to priežastis?

Faktas yra tas, kad didelio fizinio krūvio metu raumenys išskiria energiją. Šiluma - kitaip tariant. Kūno funkcija yra neutralizuoti paskirstytą šilumos kiekį ir grąžinti kūno temperatūrą į normalią. Sunki užduotis skirta prakaitui atlikti. Atsistojęs ir garuodamas jis atvėsina kūną ir tokiu būdu normalizuoja temperatūrą. Tai yra, kuo šilčiau viduje, tuo daugiau prakaito (drėgmės, vandens) kūnas išskiria. Taigi šlapiame dirže, paimtame po intensyvios treniruotės, yra prakaito (t. Y. Vandens), o ne sudegintų riebalų, kaip daugelis norėtų galvoti.

5 tipai

Yra penki lieknėjimo diržų tipai, kiekvienas iš jų turi specifinę savybę. Vien tik įrenginyje yra vibracinis masažuoklis. Kiti dirba kaip nešiojama pirtis. Ir treti - jie šokiruoja savo nešiklį.

Žanro klasika

Klasikinį prietaisą sudaro audinio pagrindas, ant kurio yra siuvamos specialios kišenės. Jie skirti kroviniams priimti. Paprastas priedas leidžia valdyti apkrovą, kurią sportininkas gali asmeniškai padidinti ar sumažinti. Svarbiausia nepersistengti siekiant savo norų, nes apkrova, plėtojant raumenis, trenkia į sąnarius.

Mobilioji garinė pirtis

Pirties diržas yra prietaisas, kurio viduje yra speciali medžiaga, skirta atspindėti iš žmogaus kūno sklindančią šilumą. Taigi prietaisas teigiamai veikia diržais uždengtas nugaros ir pilvo sritis, priversdamas juos greitai ir efektyviai numesti svorio. Gamintojai teigia, kad mobilioji pirtis degina kūno riebalus. Anot jų, prietaisas garantuoja nuostabų efektą. Tačiau iš tikrųjų viskas nėra taip linksma, kaip norėtume.

Kai temperatūra pakyla probleminėje vietoje, metabolizmo procesų greitis, priešingai nei tvirtina diržų gamintojai, nedidėja. Taip nutinka absoliučiai: riebalai lieka vietoje, o ląstelės, kurias šildo prietaisas, pradeda netekti jose esančio vandens. Paprasčiau tariant, jie yra dehidratuoti.

Elektros šokas

Miostimuliatoriai - tai dar vienas svorio metimo diržo tipo pavadinimas. Jie priverčia susitraukti žmogaus raumenis tiesiogine to žodžio prasme, smogdami jiems elektros iškrova. Elektros srovės generatorius maitinamas įprasta baterija. O prietaiso viduje paslėpti elektrodai „suteikia tai, ko jie verti“ probleminėms kūno vietoms. Diržo su įmontuotu raumenų stimuliatoriumi pranašumai yra tai, kad jis yra labai efektyvus kovojant su raumenų distrofija. Prietaisas plačiai naudojamas reabilitacijos centruose. Bet tik pagal gydytojo receptą ir prižiūrint.

Magnetas ir masažuoklis viename butelyje

Magnetinio masažo diržas turi labai sudėtingą struktūrą. Jį sudaro masažo elementai, įvairūs miniatiūriniai magnetai, generatorius, kuris paskirsto elektros impulsus, ir keli elektros varikliai. Visa stebuklų sistema yra sukurta veikti jūsų kūno konstitucijos labui, verčiant ją priartėti prie idealo.

Pardavėjai tikina, kad vibromagnetinis aksesuaras veiksmingai kovoja su osteochondroze, pašalina „apelsino žievelę“ nuo kūno paviršiaus ir nepalieka jokių galimybių radikulitui. Techniškai sudėtingas, todėl labai brangus vibromagnetinis prietaisas gali būti pakeistas įprastu masažu ir rytiniais pratimais. Poveikis bus panašus, o išlaidos - daug mažiau įspūdingos.

Aspeno juosmens efektas

Korsetinis diržas, anot gamintojų, yra suprojektuotas taip, kad riebalų ląstelių suformuotas juosmuo būtų plonas kaip jaunystėje. Turite nešioti aksesuarą po drabužiais, nusirengdami tik miegui. Tačiau būkite atsargūs: nuspaudžiant odą pažeidžiamas kraujo nutekėjimas. Ląstelių mityba blogėja, ir tai gali sukelti didelių sveikatos problemų.

Modelio apžvalga

Mėgstamo prietaiso, prarandančio svorį, kaina priklauso ne tiek nuo prekės ženklo populiarinimo, kiek nuo vidinės įrenginio struktūros. Lentelėje pateikiama lyginamoji populiariausių modelių analizė, nurodant kiekvieno iš jų ypatybes ir vidutines išlaidas Rusijos rinkoje.

Stalas - populiarūs lieknėjimo diržų modeliai: savybės ir kaina

Žala ir kontraindikacijos

Žemiau yra trys priežastys, dėl kurių turėtumėte nesinaudoti įrenginiu.

1. Bendras perkaitimas. Prietaisas šildo odą, o kartu su ja ir vidaus organus. Ilgalaikis vartojimas reiškia viso kūno perkaitimą. Rezultatas gali būti bendros būklės pablogėjimas ir bendras eksploatacinių savybių sumažėjimas. Jei siekiate numesti svorio ir susiformuoti, gerovė greičiausiai priartins jus prie svajonės.
2. Kraujagyslių slėgis. Dėvint prietaisą, yra didelis spaudimas indams - kaip ir pleiskanojant. Tai reiškia, kad kūno ląstelėse, susikaupusiose probleminėje vietoje, pakankamas deguonies kiekis tiesiog nustoja tekėti.Blogo kraujo tiekimo rezultatas yra staigus riebalų skaidymo sumažėjimas, net esant intensyviam fiziniam krūviui.
3. Poveikis kvėpavimo funkcijai. Suspaudus juosmenį, atsiranda kvėpavimo sutrikimas. Mažėja į organizmą tiekiamo deguonies kiekis, slopindamas fizinį aktyvumą ir taip sulėtindamas riebalų ląstelių pašalinimo procesą.

Santykinė nauda

Kyla abejonių dėl prietaiso efektyvumo. Privalumai neįrodyti. Žala akivaizdi. Ar tikrai šie įrenginiai yra visiška apgaulė, užklupta ant reklamos kabliuko? Viskas nėra taip aišku. Profesionalūs sportininkai, turintys tam tikrą svorio kategoriją, gali ir turėtų naudoti šį prietaisą. Pagal taisykles svėrimas vyksta ne prieš pat varžybas, o prieš kurį laiką. Daugelis specialistų svėrimo metu turi papildomų svarų. Neopreninis diržas leidžia per trumpiausią įmanomą laiką „išspausti“ vandenį iš kūno ir „tilpti“ į norimą svorio kategoriją. Norėdami kompensuoti skysčių praradimą, atsirandantį dėl intensyvių treniruočių kartu su diržu svorio metimui, sportininkai tiesiog geria pakankamai vandens.

Tinkamas riebalų deginimas

Daugeliui nekenčiami riebalai yra energijos šaltinis žmogaus organizmui. Štai kodėl mūsų kūnas nuolat kaupia riebalų ląsteles - taip sakant, „lietingą dieną“. Pvz., Jūs valgėte papildomą bandelę ar aromatinį kebabą, viršijantį normą, ir jūsų kūnas tuo net džiaugiasi. Jis, kaip žiurkėnas, kaupia atsargas, kaupdamas juos probleminėse vietose. Deja, žmogus nesugeba pakeisti šio algoritmo. Bet jis gali įvynioti į sau patogų kanalą. Nustebsite, tačiau tai padaryti yra gana paprasta. Riebalai gali būti „maitinami“ dirbančiais raumenimis, kurie papildomus svarus pavers energija.

Kai žmogus treniruojasi, jo raumenys reikalauja intensyvios mitybos. Kūnas tai žino ir verčia kraujotakos sistemą rinkti riebalines ląsteles iš viso kūno ir pernešti jas į tas vietas, kur jos yra gyvybiškai svarbios treniruotės metu - į raumenis.

Odos priežiūra naudojant prietaisą

Jei tiksliai pasvėrę visus privalumus ir trūkumus nusprendėte išbandyti prietaisą, skirtą numesti svorio, dirbdami su diržu, nepamirškite odos priežiūros taisyklių. Tai apsisaugos nuo skausmo, diskomforto ir nemalonių pojūčių, pabloginančių gyvenimo kokybę. Yra tik keturios taisyklės.

1. Ne ant nuogo kūno. Jokiu būdu negalima dėvėti diržo ant plikų kūno vietų. Tarp prietaiso ir odos turėtų būti natūralių audinių tarpiklis. Geriausia susitvarkyti su iš medvilnės pagamintu kūnu, kuris ant kūno nenusivils ir tikrai neišeis iš juostos apdirbamos vietos pačiu netinkamiausiu momentu.
2. Kūdikių muilas ir minkšta kempinė. Eidami į dušą po treniruotės, kūno vietą po diržu gydykite minkšta putplasčio kempine. Iš anksto sudrėkinkite kempinę vandeniu ir užtepkite ant jos šiek tiek švelnaus kūdikio muilo, kuris nesausina odos.
3. Odos gydymas. Dėvint stebuklingą diržą ant odos gali susiformuoti maži spuogai ar vystyklų bėrimai. Neignoruokite jų, bet reguliariai juos tvarkykite. Kaip antibakterinis ir džiovinantis agentas tinka silpnas jodo tirpalas. Gydymo stoka yra sunki.
4. Ne celofanui. Jokiu būdu nenusisukite prieš užsisegdami diržą celofanu, nes „patyrę diržo vartotojai“ arba „profesionalūs sportininkai“ siūlo tai padaryti daugelyje internetinių forumų. Celofano plėvelė neleis odai kvėpuoti. O buferis, susidaręs tarp celofano ir odos, virsta derlingu dirvožemiu patogeninių mikrobų dauginimuisi.

Stebuklingo prietaiso istorija yra pasaka, skirta patiems suaugusiems. Diržo pranašumai daugumai mūsų yra labai abejotini. O kontraindikacijų ir įspėjimų sąrašas yra per ilgas, kad užmerktų akis į jį.

Atsiliepimai

Vakar nusipirkau diržą ir nuėjau į sporto salę, vakare jaučiu tam tikrą diskomfortą vidaus organuose, širdis pradėjo skaudėti naktį, nors be diržo iš treniruoklių buvo tik lengviau lipti į internetą, kūno rengybos specialistė teigė, kad tokie diržai yra kenksmingi ir gali kilti problemų su vidaus organų, šiandien aš perduosiu atgal, man nereikia tokio malonumo

„Veronika“, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Dėl tam tikrų priežasčių aš visada skeptiškai vertinau, ar tokie dalykai gali padėti numesti svorio. Bet tai tiesa! Labai džiaugiuosi, kad įsigijau šį dalyką. Bet aš pridedu keletą patarimų prie šios apžvalgos. Kad diržas veiktų, turime priversti savo kūną kepti po diržu. Ką mes dėl to darome? Tiesiog purtykite spaudą. Taigi, nepagailėkite savęs. Jei tikrai norite pašalinti perteklių ant pilvo, tuomet suspauskite valią į kumštį. Kalbant apie mane, aš užsidedu ant marškinėlių, po pamokų nusiimu diržą ir matau, kad marškinėliai (ten, kur buvo diržas) yra šlapi, net suspauskite diržą. Poveikis matomas jau po pirmosios pamokos! Noriu pasakyti, kad numesti svorio niekam nėra lengva, reikia dirbti. O diržas padeda prakaituoti ir atitinkamai sulieknėti! Linkiu grožio ir sveikatos!

Sveta Vops, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

Jis man padeda kitame. Taip atsitinka, kad atsikeliate ryte, o kūnas skauda, ​​o apatinė nugaros ir nugaros dalis yra tarsi akmuo. Tokiais atvejais diržas labai taupus. Apsirengiu jį aplink apatinę nugaros dalį, bet taip, kad vibruojanti iškyša nepatektų ant paties stuburo. Įjungiu 5 minutes. Tada aš augau išilgai stuburo dešinėje pusėje, kad jis nenukristų ant paties stuburo, ir įjungiu dar 5 minutes. Tada tas pats su kairiąja puse. Ne daugiau. Prietaisas yra šiltas.

Bet to pakanka, kad skausmas praeitų. Patartina masažuoti prieš geriant vandenį ir po jo, nes taip parašyta ant dėžutės su diržu. Manau, kad naudodamiesi šiuo masažo diržu, kaip tikriausiai su bet kokiu masažuokliu, turite būti atsargūs žmonėms, turintiems sveikatos problemų, žinoma, jų yra daug, tačiau geriau perskaityti internete apie apribojimus, pagal kuriuos neįmanoma naudoti diržo.

Tikėjimas NadezhdaLove, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

Diržas yra tinkamas kūno formavimui, padeda nuimti šonus. Nereikėtų dėvėti ant nuogo kūno, geriau ant drabužių, nes kai sportuojate, tai suteikia pirties efektą, jūsų kūnas prakaituoja ir atitinkamai po treniruotės marškinėliai būna šlapi. Aš kartais pamirštu apie gamintojo įspėjimus. O diržą nešioju daugiau nei 2 valandas, bet su oda viskas buvo tvarkoje, todėl nepanikuoju. Be abejo, tai yra individualu, ir jūs turite asmeniškai patikrinti odos reakciją. Iš tiesų daug kam gali būti džiuginanti šiluma. Bet vis tiek tokius drabužius reikia dėvėti ne ilgiau, nei nustatytą laiką, nes oda nekvėpuoja. Todėl aš jį dėviu tik treniruotis.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

Aš nežinau, kaip tiksliai tą diržą turėjau. Matyt tai yra neopreno diržas. Aš nusipirkau vaistinėje. Jis patogiai tvirtinamas Velcro. Pakankamai platus. Dėl jo naudojimo nepajutau jokio super efekto. Todėl ji atidavė ją savo uošvei. Uošvė labai džiaugiasi. Jis kasdien ją aprengia kelias valandas. Sako, kad jos liemuo tapo plonesnis.

Alena, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/