דוש צ'ארקו: אינדיקציות והתוויות נגד, כללי התנהגות, יעילות לירידה במשקל

בתחילה המציא הפסיכיאטר הצרפתי ז'אן-מרטין שארקו את המקלחת המפורסמת שלו לטיפול בנוירוזה, היסטריה ודיכאון. עד כה, ההמצאה שימשה להפגת מתחים וטיפול בעייפות כרונית. עם הזמן ההליך עבר למכוני ספא, מוטלים, מרפאות קוסמטולוגיה, מבלי לאבד את מצב הטיפול.

תועלת ופגיעה

בפורומים ובקהילות אורח חיים בריא, נשים מייעצות זו לזו להשתמש במקלחת של Charcot לירידה במשקל. לאחר סיום הקורס, חולים רבים ציינו ירידה בנפח המותניים, שיפור במצב העור והיעלמות "קליפת התפוז".

מקלחת שרקו - מכשיר מיוחד עם שני צינורות המכוונים את זרימת המים קדימה. ההתקנה מאפשרת לכם לקבוע מראש את הטמפרטורה והחוזק של אספקת המים. מים חמים מסופקים לצינור האחד, וקרים לשני. המטופל בבגד ים או בגזעי שחייה עולה במקום מיוחד במרחק של 3 מ 'ומעלה מהמכשיר. מעקות מחוברים לקיר, שעבורם תוכלו להחזיק תוך כדי מקלחת, כך שהמטוס לא ייפול. הליך עיסוי המים מחולק לשני שלבים.

1. מכינה. המטופל נשטף במקלחת "מאוורר" בלחץ קטן, מבלי לכוון זרם מים בנקודה מסוימת. טמפרטורת מים 36-42 מעלות צלזיוס. ידיים, ירכיים, ישבן נשטפות מאחור וקדימה. משך הבמה הוא שניים עד שלוש דקות.
2. יעיל. בהדרגה, בזרם אחד, הלחץ מוגבר, וטמפרטורת המים מופחתת ל 20 מעלות צלזיוס. הפרש טמפרטורה גדול מותר בסוף הקורס, בפגישות הראשונות זה לא חשוב. זרם מים חזק מכוון לאזורים בעייתיים בגוף. נחל שני שוטף ידיים וגב. משך הבמה הוא דקה עד שתיים.

מקצוענים

התייחסותו של שארקו היא הליך ריפוי המשפיע לטובה על הבריאות. יש לו יתרונות רבים:

• מחזק את כלי הדם ומנרמל את זרימת הדם;
• מבטל צלוליטיס בשלבים הראשונים והשניים;
• מנקה את הגוף מרעלים ורעלים;
• רווי תאי עור בחמצן;
• מפיג מתח ועייפות;
• צלילים רקמת שריר;
• מנרמל את חילוף החומרים;
• מפחית סימני מתיחה על הרגליים והירכיים;
• מפתה;
• מגביר את החסינות.

חסרונות

המינוס העיקרי הוא כאב ההליך. מים תחת לחץ ממש פוגעים בעור. שטפי דם עשויים להישאר לאחר להתקלח. מידת החשיפה תלויה במאפיינים האישיים של העור, אך אדמומיות קלה ניכרת ברוב המקרים. לאחר מספר הליכים, הסילון אינו כואב כל כך.

כאב כאב בשרירים ובמפרקים נציין גם, במיוחד עם מחלות של מערכת השלד והשרירים.תחושות כואבות נעלמות לאחר מספר ימים, ולאחר שלושה עד חמישה מפגשים המטופל אינו חש אי נוחות.

אינדיקציות

קורס שנקבע לא רק ליופי וחידוש אנרגיה. ישנן מחלות של מערכת השלד והמערכת הלב וכלי הדם, בהן ההליך מקל על הסימפטומים ומשפר את מצבו של המטופל. אינדיקציות:

• osteochondrosis;
• דלקת פרקים ודלקת פרקים;
• שיגרון;
• בקע של עמוד השדרה;
• עייפות כרונית;
• נוירוזה;
• לחץ
• השלב הראשון של הדיכאון;
• פגיעות בשרירים ושלד (במהלך השיקום);
• ירידה בחסינות.

התוויות נגד

במקביל, למקלחת של שארקו יש התוויות נגד והיא אינה מתאימה לכולם. בפרט, השימוש בו אינו מקובל כאשר:

• דליות;
• גידולים שפירים של חלל הבטן;
• מחלות אונקולוגיות;
• שרירנים ברחם;
• הצטננות;
• ניוון ותת משקל;
• הריון
• נוכחות של מחלות זיהומיות;
• יתר לחץ דם
• הנקה;
• שחפת
• החמרה של מחלות עור;
• פסוריאזיס;
• אנגינה פקטוריס;
• הווסת (כמו גם לפני ומיד אחריה).

אל תמהרו להליך גם לאחר ניתוח קיסרי. מותר רק לאחר חצי שנה מיום הניתוח. אסור לפגוע בסילון בתפר.

שאלות מפתח לגבי הנוהל

אם הספקות מונעים מכם "להחליט" על תהליכי המים, יש להבהיר עוד כמה נקודות לגבי השיטה.

• משך הליך אחד. ההליך במהלך הקורס הולך וגובר בהדרגה. המפגש הראשון מתקיים תוך שתיים-שלוש דקות, תלוי באתר החשיפה וגודל הגוף. בסוף הקורס המקלחת נמשכת עד עשר דקות.
• תדר מומלץ לחזור על התהליך לאחר יום עד יומיים. הקורס אינו עולה על 15 הליכים, אחרת מתרחשת השפעה הפוכה - כאב, עצבנות, סיבוכים של מחלות כרוניות. תדירות הקורס היא כל חצי שנה.
• אזורים מסוכנים בגוף. יש צורך "להגן" על בלוטות החלב, הראש והשדרה מפני זרימת מים חזקה.
• מקרים של חוסר סובלנות ללחץ או לטמפרטורת המים. הקורס מותאם באופן פרטני לאחר התייעצות עם רופא. קחו בחשבון את מאפייני הגוף ושלטו על זרימת המים המותרת. הרופא עשוי לרשום נהלים פחות כואבים (הידרומאסאז ', עיסוי מתחת למים).
• אפשרות להחזיק בבית. חרירים למקלחת ביתית מספקים אספקת מים בזרם אחד. לחץ המים של אספקת המים המרכזית אינו מספיק לאפקט ה- Charcot. ובהינתן התוויות נגד, עדיף לא לערוך עיסוי מים בעצמך.
• הבדלים מהמקלחת העגולה. מקלחת עגולה (שוויצרית) מתבצעת בצמיחה מלאה.נחלים קטנים נפגעים בלחץ של 1.5 אטמוספרות בכל הגוף. ישנן התוויות נגד לשיטה, ההליך נקבע על ידי רופא. שרקו פועל בצורה מחודדת ועוזר בירידה במשקל, לחוזר אין השפעה כזו.

לפני קבלת הקורס יש צורך בהתייעצות מומחית. חשוב לקחת בחשבון מחלות כרוניות, את מצבו ואת סף הכאב של המטופל.

ביקורות

היום הלכתי למפגש השלישי, אני עצמי פחדן, אבל מיד קיבלתי את הלחץ הכי קטן באווירה אחת, זה לא כואב בכלל, אין חבלות, אבל עדיין הלחץ והעור כולם אדומים אז, 1.5 אטמוספירות הוחלו על גבי, אבל בצדדים ובחזית אווירה 1 אל תהססו לשאול תחילה קצת לחץ, עדיף להוסיף אותה אחר כך, אבל מ -1 אטמוספירה התוצאה גלויה, אהבתי מאוד!

נטליה http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

הלכתי למקלחת הזו בערך 7 ימים, חשבתי לרדת במשקל, כן. כל זה שקר. הירכיים שלי, במקום להצטמצם בסנטימטרים, להפך הוסיפו עוד 3 ס"מ נוספים. תענוג בספק. המקלחת ממריצה ועוזרת להירגע, לא יותר! אין לו את ההשפעה של ירידה במשקל !!!!

טטיאנה, http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

כמה פעמים ועשיתי את ההליך הזה. הלכתי לבריכה לשחות ואחרי שיעור של 45 דקות התקלחתי בצורה חכמה. אתה יורד במשקל מהר מאוד, העור שלך הופך להיות אלסטי, אתה ישן כאילו נהרג והאנרגיה מציפה אותך. נוהל ספא נפלא!

אנה http://irinazaytseva.ru/dush-sharko.html

המקלחת של Charcot - ההליך כואב. הלכתי לסאונה כמה פעמים. אבל כדי שהקורס לא ניסה. אני חושב שאם אתה עושה 10 פעמים במערכת, אז ההשפעה בהחלט תהיה. וצלוליטיס תשאיר 100%! הקפד לבדוק עם הרופא שלך האם ניתן לעשות זאת בתקופת הפטיטיס B.

KOSHU, https://www.u-mama.ru/forum/women/diet/275742/index.html

אההה נהלים מגניבים! פעמיים בשנה אני הולך למקלחת הזו! אני נרשם לחודשיים, ערבוב כזה! אני מאוד אוהבת את זה. כן, אחרי הפעמיים הראשונות יש חבלות בגוף, ואז הכל נעלם והרפיה כזו של כל השרירים .. האפקט דומה מאוד למה שעושים בעיסוי כף יד. כל הסופר והצלוליטיס נשברים והעור הופך להיות אלסטי יותר ומוריד במשקל לנגד עינינו! אני ממליץ עליו!

קתרין http://www.divomix.com/forum/dush-sharko-dlya-poxudeniya/