צלוליט יכול לעסות: על טכניקה, שטפי דם ותוצאות

הגורמים להופעת צלוליטיס מורכבים - זו גרגרנות בנאלית, והיעדר מאמץ גופני, והכי חשוב, הפרה של תהליכים מטבוליים בגוף. "קליפות תפוז" עשויות להופיע אצל ילדה, ללא קשר לגוון העור שלה וגילה. כעת הבעיה הזו היא "צעירה" עד כדי כך שגם לילדות בנות 8-10 יש סימנים של צלוליטיס. זה קל למדי, להיפטר מהם קשה ולעתים בלתי אפשרי. עיסוי אנטי צלוליט הוא שיטה מוכרת להתמודדות עם עצמות לא מושכות. התוצאה מבטיחה מהירה: שינויים במרקם העור ובטופוגרפיה של העור נראים לאחר המפגשים הראשונים.

3 סוגים של פרוצדורה

על פי הטכניקה של ביצוע עיסוי אנטי צלוליטיס ניתן לחלק לשלושה סוגים. יש להם מאפיינים והמלצות משלהם לכל מקרה פרטני. דבר אחד מאחד אותם: על מנת להגיע לתוצאה נראית לעין, נדרשים נהלים קבועים.

1. ידני. הסוג הנפוץ ביותר. על פי הטכניקה הוא מחולק לצביטה, התחממות וניקוז גוף. זה מתבצע על ידי מטפלים בעיסוי מוסמכים והוא ה"תרופה "הטובה ביותר לשלבים הראשונים של הצלוליטיס. זה מורכב בהשפעה פעילה על אזורי הבעיה בגוף. כדי להעצים את האפקט, השתמשו בקרם אנטי צלוליט. החסרונות כוללים כאב גבוה, במיוחד אצל בנות עם סף רגישות לכאב נמוך. לאחר ההליך, לעתים קרובות נשארות חבורות.
2. חומרה. תחת ניסוח זה משולבים סוגי עיסוי סלון: ואקום, רטט, קולי, זרם חשמלי, עיסוי גפ"מ ועיסוי עיתונות. השיטות הן ההשפעה של ציוד מיוחד, כולל ממוחשב, על הצלוליט בשלבים השלישי והרביעי. נהלים אלה עדינים או כואבים בשלב הראשוני. עיסוי בחומרה אינו משאיר חבורות.
3. יכול. זהו עיסוי ואקום שמתרגלים בבית. עליכם לשלוט באופן עצמאי בטכניקת היישום שלה ולרכוש בנקים. כמו מדריך, זה יכול להשאיר סימנים בגוף (אדמומיות, שטפי דם), אך פחות כואבים. על פי ביקורות, במקרים שלא פורסמו זה יכול להבטיח תוצאה של 100%.

עיסוי אנטי צלוליט עם בנקים: מה שאתה צריך לדעת

הליך קוסמטי כזה שיכול לעסות מסלק את החלק הוויזואלי של הבעיה, "קצה הקרחון." אך חשוב להתחיל בטיפול עם חיסול הגורמים לצלוליטיס. בפרט, לשנות את אורח החיים, לשנות הרגלי אכילה, להיכנס לספורט. ב"טנדם "זה אתה יכול להשיג אפקט עיסוי משכנע יותר.

עקרון הפעולה

המושג "צלוליטיס" נוצר על ידי שתי מילים: "צלולה" ו- "itis", אשר בתרגום נשמע כמו "תא" ו"דלקת ". זהו מום קוסמטי של הרקמה התת עורית, שינויו עקב הפרעות בתפקוד מערכות הלימפה והמחזור הדם.במהלך עיסוי ואקום הבנק מוצץ באזורים הנגועים בעור. בשל ההשפעה המכנית יש עלייה בזרימת הלימפה ובמחזור הדם, פינוי הרעלים מתאי העור. תהליכים חשובים אלה מופעלים על ידי גירוי על ידי גדות האפידרמיס, וכתוצאה מכך נעלמים הסימנים החיצוניים של צלוליטיס, מה שמכונה "קליפת התפוז".

אינדיקציות

עבור עיסוי פחית, האינדיקציה היא נוכחות של צלוליט ושקעים בשומן על הבטן, הירכיים, הישבן, הזרועות העליונות. עור צלוליט על חלקי הגוף הללו הוא הבעיה הנשית הפופולרית ביותר, כמעט 80% מהמין ההוגן מכיר אותו.

רשימת התוויות נגד

לפני שאתם מבצעים עיסוי אנטי צלוליטי בבנקים, הקפידו לבדוק את רשימת התוויות נגד עיסויים כאלה. אז הנוהל אסור בהחלט בתנאים בריאותיים הבאים:

• מחלות דם;
• neoplasms של אטיולוגיות שונות;
• מחלות רקמות חיבור;
• עם דליות ו thrombophlebitis;
• מחלות זיהומיות חריפות;
• שחפת
• יתר לחץ דם עורקי;
• תהליכי עור דלקתיים;
• מחלות של מערכת השתן;
• עם cholelithiasis.

הטאבו להחזקת עיסוי משומר חל על הריון, כמו גם על הנקה. עיסוי על החזה, הבטן והגב לאחר לידה טבעית, ובמיוחד לאחר ניתוח קיסרי, אפשרי רק לאחר חצי שנה ולאחר התייעצות עם רופא נשים.

יכול לבחור

קל לזהות את טכניקת העיסוי בכוסות על ידי חבורות שהפחים משאירים על העור. גודלו, צבעו ורוויה של החבורה תלויים בסוג מכשיר העיסוי ובביצועו. אז באילו בנקים לבחור נגד צלוליטיס?

• זכוכית. אנחנו מדברים על בנקים רפואיים רגילים עם "לפיד" בפנים, שבשנים האחרונות טיפלו בהצטננות. היעילות הגבוהה שלהם משולבת עם אי נוחות רבה ובטיחות מפוקפקת. נכון לעכשיו כמעט ולא ניתן לקנות אותם: צנצנות רפואיות מזכוכית פשוט הפסיקו לייצר.
• פלסטיק. היתרונות שלהם הם כדאיות, ארגונומיה ובטיחות, ולכן צנצנות פלסטיק משמשות לעיסוי ביתי נרחב. הם נדבקים בקלות על פני הגוף עקב שינויים בלחץ. החסרונות כוללים את שבריריותם.
• זכוכית עם כיסוי פלסטיק. ניתן למצוא פחים כאלה במכוני עיסוי. מכשירים משלבים את כל היתרונות של שני הסוגים הקודמים והם נטולי חסרונותיהם לחלוטין.
• סיליקון. לרוב הבנקים המודרניים יש את היתרון העיקרי - קלות השימוש. הם מהודקים באצבעות, מוחלים על האזור הרצוי בגוף ומקבעים על ידי ניקוי המברשת. הם לא נסדקים כמו פלסטיק, הם לא נשברים כמו זכוכית. הם נוחים להתאמת כוח היניקה. עם זאת, בין טיפוסיהם, הפחות יעילים. לפחי סיליקון ופלסטיק יכולים להיות חרירים גאוניים נוספים - משאבה או "אגס", שאיתם נשאבים אוויר.

אלגוריתם ותרשים זרימה

כדי לעסות כראוי עם צנצנת אנטי צלוליט, העור צריך להיות מוכן להליך זה. כדי להתחיל, היפטר מזיהום עור על ידי התקלחת חמה עם קרצוף חובה. אנחנו לא מנגבים את הגוף הנקי יבש, אלא טופחים עליו במגבת. בשלב הבא אנו מבצעים את ארבע הנקודות הבאות.

1. להתחמם. התחממות יסודית של העור ממזערת את אי הנוחות וההשלכות של עיסוי עצמי. לוש את אזור הישבן והבטן על כל שטח כף היד עד להופעת אדמומיות קלה. להכנת המותניים אנו מניחים את כף רגלנו על כיסא ותנועות חלופיות: בתבנית עגולה - אנו משפשפים אותו, ובקו ישר - אנו מלטפים אותו. ההתחממות מסתיימת בדרך כלל בתנועות "מכות", המבוצעות על ידי צלעות כפות הידיים. נערות רבות משתמשות באביזרים מאולתרים לצורך חימום איכותי: מערוך או מברשת.
2. גריז. לעיסויים נגד צלוליטיס יש מספר אפשרויות (לעור לח או יבש). על גוף יבש, הפחים נותנים רושם של השפעה משמעותית. למעשה, זה שגוי. כדי להשיג את האפקט הרצוי, הבנקים צריכים להחליק. לכן לפני ההליך יש לשמן את העור בשמן עיסוי. זו צריכה להיות כמות מספקת: יותר מאשר לעיסוי קונבנציונאלי. במקום עיסוי זית או שמן קוסמטי לתינוק.
3. מעסה. אנו מוציאים משאריות שמן מידינו, לוקחים צנצנת עיסוי. במהלך ההליך, זה אמור להתאים בחוזקה לגוף. במקרה של "מתקלף", יופיע צליל אופייני, המצביע על כך שמעט שמן הושם או שהאוויר לא נשאב לחלוטין. אנו מבטלים את הפגם, מכניסים שוב את הצנצנת ומעבירים אותו בצורה חלקה לאורך כלי הלימפה. התנועות צריכות להיות במיקוד ברור - מלמטה למעלה, על הבטן - עם כיוון השעון. מקובל על כאב קל. אם העור נמתח כשאתה מריץ את הצנצנת ואתה מרגיש כאב, אחז את העור עם היד שלך. עם כאבים עזים, יש להפסיק את ההליך.
4. לחות. בשלב האחרון של העיסוי, עליכם לנגב את השמן שנותר עם מפית, למרוח על הגוף קרם לחות או אנטי צלוליט.

יכול לעסות ישבן, ירכיים ...

לשם הנוחות, עליכם לשכב על הצד, למרוח צנצנת עיסוי על עור הירך. ואז לאט, חלק וללא עצירה, הזיז אותו לכיוון "מלמטה למעלה". התחל בקווים ישרים ואז המשך לתנועות גלי, ספירלה וזיגזג. עיסוי ישבן במעגל. כדי לשלוט שעומק הסגת העור הוא 1-3 ס"מ. לקבלת אינדיקטור גדול יותר, פשוט תני מעט אוויר מתחת לצנצנת על ידי לחיצה על העור עם האצבע שלך בבסיס הצנצנת.

... ובטן

כאשר מעסים את הבטן, עליכם לעבור בכיוון השעון מאמצע המותניים לטבור, מבלי ללחוץ ולהרחיב בהדרגה את אזור המעגל. תנועות לא צריכות להיות כאוטיות. בטכניקה הנכונה מופיעה מעט אדמומיות בעור.

לבטן מותר לעסות לא יותר מחמש דקות, במידת הצורך ניתן לבצע את ההליך לעיתים קרובות - כל יום אחר. מומחים ממליצים במקביל לעיסוי אנטי צלוליט של הבטן, על הגדות לבצע את הגב.

באיזו תדירות עושים

עם הביצוע המצפוני של כל ההמלצות, עומס הספורט והתזונה הרציונאלית, ניתן להפחית את נפחו ולהיפטר מפקעות צלוליטיס בארבעה חודשים. מטפלים בעיסוי מקצועיים ניגשים לעוצמת ההליכים באופן פרטני. באופן מסורתי נלקחים בחשבון שלב הצלוליטיס, אורח החיים של המטופל ויכולות ההתחדשות של הגוף.

בבית, זה נחשב לנורמלי לעשות פחית של עיסוי אנטי צלוליט פעמיים בשבוע, ברצף שני ימי עיסוי אינם מומלצים.עיסוי של אזור בעיה אחד צריך להתבצע בממוצע בין חמש לשבע עד 15-20 דקות, תלוי בסולם ה"אסון "ולהסתיים עם הופעת אדמומיות בולטת. אם יש נטייה להופעת צלוליטיס, יהיה צורך לחזור על העיסוי כל שישה עד שמונה חודשים.

כיצד להגדיל את האפקט

אם אתה רוצה לשפר את ההשפעה של פחית עיסוי אנטי צלוליט, בדואט עם חשיפה לאקום, השתמש בדבש, תערובת של שמנים אתרים עם תבלינים ותבלינים.

מותק

עיסוי דבש נגד צלוליטיס עם צנצנות אינו טכניקת עיסוי מיוחדת, אלא תוספת "מתוקה" לנהלים נגד צלוליטיס. היתרונות של דבש הם עצומים: זה לא רק מנקה ומחזק את העור, מפנה את קווי המתאר של הגוף ומסיר את הצדדים, אלא גם מקטין לאפס את הסבירות להופעת הצלוליט מחדש. המוצר מחומם במיקרוגל או באמבט מים ואז מוחל על העור בשכבה דקה ואחידה. כדי להחליק טוב יותר את הצנצנות, ניתן לדלל את הדבש בפרופורציות שוות עם שמן זית, ענבים או פשתן. אם לשפוט על פי הביקורות, אף מוצר אנטי צלוליט אינו מסוגל להתחרות בדבש.

חרדל ופלפל

העשירו את הבסיס, כלומר עיסוי או כל שמן צמחי, בשמן חיוני של כל הדרים, גרניום, ארז, ערער או ברוש. אפקט התחממות נוסף יספק תבלינים.

מתכון עיסוי

1. קח שלוש כפות שמן זית.
2. התחבר עם קינמון ופלפל אדום גרוס (או עם קינמון וחרדל יבש). זה ייקח קמצוץ מכל אחד מהם.
3. הקומפוזיציה מחוממת באמבט מים.
4. הוסף לתערובת ארבע טיפות של כל אחד מהשמנים האתריים המומלצים.

כדי להעריך את ההשפעה של עיסוי אנטי צלוליט באמצעות פחים, בצע בדיקה פשוטה: שב על כסא עם רגליך מושלמות ושימו לב לאזורי הבעיה בגוף. עם קורס עיסוי איכותי, יש לחסל את ההיבט החיצוני של הבעיה. מצב העור ישתפר בולט, העור יהפוך חלק, גמיש ואלסטי, פקעות ייעלמו.

עיסוי כוסות רוח מצלוליטיס מעניק טיפול יעיל רק בגישה משולבת. במקביל, תצטרכו לנטוש הרגלים רעים, מזון מהיר, לשמור על אורח חיים פעיל עם צריכה יומית של 1.5-2 ליטר מים. ואז, עם הזמן, הגוף עצמו מתחיל לשלוף את עצמו מבעיית ה"צלוליטיס ".

ביקורות: "חלק מהבנקים לא עלו"

אני חושב שלא אטעין אפילו גרם אחד אם אני מניח שרוב הבנות עם תחילת האביב מתחילות להרים בטירוף ולנסות שיטות שונות לרדת במשקל, מנסות להסתכל על כל הגובה - 110 ″ ק"ג או 90-60-90 עד עונת החוף. דיאטות, תרגילים וכמובן עיסוי. קלאסי החלטתי להפקיד את תחומי הבעיה שלי בבנקים למכשפות. הפקדתי את עצמי במשך זמן רב, בקושי הפכתי לאמא. הם עזרו להחזיר את הבטן במהירות למקומה. ולפני לא כל כך הרבה זמן, כשהרגשתי את הגישה של נקבובית לוהטת, החלטתי להרים "אוזניים" על המותניים ... לקח 10 מפגשים לעשות הכל - עשיתי את זה ביום. התוצאה כבר מורגשת. בעבר הירכיים שלי המשיכו בצורה חלקה בתחת. כעת נראה גבול המקומות לעיל. שלוש תרועות! הפחים עצמם - 2 חלקים - הם קטנים, עשויים סיליקון עבה. נשאב בחוזקה. הם עושים את העבודה שלהם בגיל 5 ומעלה. עם בנקים בחבילה היו הוראות והמלצות לשימוש. קשה ליישם אותם איכשהו. העניין נפלא, כי זה עובד. יחד עם בנקים לעיסוי השתמשתי בג'ל גוף של YES TO CUCUMBERS. כמובן, חלק מהבנקים לא הספיקו. אני חוזר על: דיאטה (במקרה שלי, קפיר ללילה במקום ארוחת ערב), פעילות גופנית (לפעמים אני רץ) + עיסוי.
בנקים כמובן ממליצים. אני מאחל לכל הבנות להיות תמיד יפות ובכושר. לא רק באביב ובקיץ

אמא אמאhttp://irecommend.ru/content/rasskaz-o-tom-kak-popa-narisovalas-polezno-pochitat-vsem-kto-khudeet-kazhduyu-vesnu-foto-do

יש צורך להילחם בצלוליט במשך זמן רב ומקיף. עיסוי דבש עוזר רבות. עדיין טוב לגלגל אזורים בעייתיים מדי יום באמצעות מערוך רגיל.

נטליה (טמבוב), http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/

בשנה שעברה השתמשתי בערך 2.5 חודשים. רק כל יום אחר, שכן העור צריך לנוח. היו חבלות, אך הם עברו במהירות, ולמעשה הם הפסיקו להופיע.וזה היה כואב רק בהתחלה, אז כאילו הוא מתרגל. העור נעשה חלק הרבה יותר, בהתחלה הוא נשאב כמעט חצי מהצנצנת, ואז היה קשה למצוץ אפילו. והעור שלי היה חלש מאוד, אבל שום דבר לא קרה, הנימים לא פרצו)))) זה רק עניין של זמן.

קייטיקוט http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3850468/