Come imparare a cucinare una deliziosa pizza vegetariana

Nell'articolo troverai una meravigliosa ricetta per la pizza vegetariana. Dalle istruzioni dettagliate imparerai come impastare il classico impasto sull'acqua e quali verdure prendere per il ripieno, scoprirai i segreti dell'uso delle spezie che aiuteranno a dare al piatto un aroma semplicemente sorprendente.

35 min
179 kcal
6 porzioni
Facile da cucinare
Come imparare a cucinare una deliziosa pizza vegetariana

Elettrodomestici e utensili da cucina:

  • forno;
  • griglia per arrostire;
  • carta pergamena;
  • ciotola profonda;
  • setaccio per farina;
  • pennello da cucina;
  • spatola culinaria.

Gli ingredienti

nome numero
Farina di frumento Pila 1.5
Sale comune da gustare
Olio vegetale 3-4 cucchiai. l.
Acqua potabile 150-200 ml
formaggio 250 g
Pomodorini 150 g
Zucchine piccole 1 pz
ketchup 5-7 Art. l.
Salsa di soia 3 cucchiai. l.
Erbe di Provenza Secche 1 cucchiaino
Basilico secco un pizzico
Origano secco un pizzico
Pepe nero macinato da gustare
Verdure fresche al basilico 2 rami

Cucinare a passo

Preparazione di verdure

  1. Zucchine prelavate tagliate a fette sottili (1 pz.). Fai uno spessore del cerchio di circa 3 mm. Usa una verdura giovane in modo da non doverla sbucciare.
    Tagliare le zucchine a fettine sottili.
  2. Metti le zucchine a fette in un piatto fondo. Cospargi la verdura con una miscela di erbe provenzali (1 cucchiaino). La composizione del composto comprende erbe secche di rosmarino, timo, maggiorana, basilico, salvia, origano e menta. Prima di cospargere le fette di zucchine con le erbe, strofinarle bene tra le dita. Questo renderà gli odori più forti.
    Cospargete di zucchine condendo erbe provenzali.
  3. Aggiungi la salsa di soia (3 cucchiai) al piatto.
    Versare le fette di zucchine con salsa di soia.
  4. Versare sopra olio vegetale (1 cucchiaio. L.).
    Aggiungi anche olio vegetale.
  5. Mescolare delicatamente i cerchi di zucchine, lasciare marinare mentre si cuociono i pomodori e fare l'impasto. Lavare i pomodorini.
    Mescolare le zucchine e lasciarle marinare.

Cottura della pasta per pizza

  1. Versare la farina precedentemente setacciata (1,5 tazze) in una ciotola profonda.
    Setacciare la farina in una ciotola.
  2. Aggiungi sale alla farina (a piacere), versa olio vegetale (2-3 cucchiai. L.).
    Aggiungi sale e olio vegetale alla farina.
  3. Usando un cucchiaio, mescola la farina con gli additivi fino a completo assorbimento del burro.
    Mescola la farina in modo che il burro si distribuisca uniformemente su di essa.
  4. Successivamente, macina bene il composto di farina con le mani fino a che liscio.
    Le mani macinano la farina con olio vegetale.
  5. Aggiungere acqua a temperatura ambiente (150-200 ml) nella ciotola. Non versare tutta l'acqua in una volta per evitare che l'impasto sia troppo liquido. Versare l'acqua in piccole porzioni, impastando una pasta morbida e spessa. La quantità di acqua dipende dalla qualità della farina, quindi è impossibile dire esattamente quanta acqua prenderà la miscela. Coprire la ciotola con un asciugamano e mettere da parte per 10 minuti per la prova.
    Aggiungi acqua e impasta una pasta appiccicosa.

Fare la pizza

  1. Mentre l'impasto si "riposa", tagliare i pomodorini a metà (150 g).
    I pomodorini vengono tagliati a metà.
  2. Cospargi un po 'di farina sul piano di lavoro, anche le mani.
    Cospargere la superficie di lavoro e le mani con la farina.
  3. Rotolare una palla con un diametro di circa 11-13 cm dall'impasto, arrotolandola su tutti i lati con la farina in modo che l'impasto non si attacchi alle mani.
    Rotoliamo l'impasto nella farina, formando una palla.
  4. Usando un mattarello, stendi la pasta in una grande torta sottile. Fare uno spessore dello strato di circa 5-6 mm.
    Stendere la pasta in un cerchio con un mattarello.
  5. Avvolgi la torta risultante attorno al mattarello. Trasferire la pizza in bianco sulla griglia coperta con carta da forno. Posizionare il pezzo al centro della griglia.
    Spostiamo il pezzo su una griglia coperta di pergamena.
  6. Lubrificare la superficie della torta con ketchup (5-7 cucchiai. L.) Usando un pennello o una spatola in silicone. Se vuoi una pizza più succosa, usa l'intera porzione di ketchup, altrimenti prendi la quantità minima di salsa (5 cucchiai. L.).
    Lubrificare il pezzo con ketchup.
  7. Direttamente sul ketchup, grattugiare metà del formaggio (125 g) su una grattugia fine, coprendo uniformemente l'intera superficie del pezzo con trucioli di formaggio. Cospargi uno strato di formaggio con origano secco (pizzico), prima strofinalo sulle dita. Grattugiare il rimanente formaggio (125 g), distribuendolo delicatamente in modo uniforme su tutta la pizza.
    Cospargere di formaggio.
  8. Distribuire fette di zucchine marinate e pomodorini tagliati a metà su uno strato di formaggio.
    Sul formaggio diffondiamo cerchi di zucchine e pomodorini.
  9. Salate (a piacere) e pepate la pizza con pepe nero (a piacere). Cospargere con erbe secche basilico (pizzico). Cerca di ottenere le verdure al basilico sulle fette di zucchine e sulle metà dei pomodori.
    Cospargi il preparato con le spezie.
  10. Cuocere la pizza in forno, riscaldata a una temperatura di 220 ° C per 10-15 minuti.
    Mandiamo la pizza al forno.
  11. Guarnire la pizza finita con foglie di basilico fresco (raccoglierle da 2 rami). Non dimenticare di lavare e asciugare prima i verdi.
    La pizza vegetariana pronta può essere decorata con foglie di basilico.
  12. Servi la pizza calda. Se lo si desidera, è possibile cospargere la pizza con aneto o prezzemolo (non specificato nella ricetta).
    Servi il piatto caldo.

Ricetta video

La preparazione dettagliata della pizza vegetariana è mostrata nel video:

Dopo aver letto le istruzioni dettagliate, puoi facilmente preparare una deliziosa pizza con verdure. Che tipo di pizza vegetariana cucini?

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Articolo aggiornato: 30.04.2019

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