Come cucinare il cavolfiore 🥦

Grazie a questo articolo, imparerai come cucinare correttamente il cavolfiore in modo che risulti gustoso, bello e fragrante. Ti accorgerai di diverse semplici tecniche culinarie che allevieranno le infiorescenze di amarezza, odore sgradevole e colore grigio. In soli 20 minuti otterrai una versione eccellente di uno spuntino sano, che può anche essere usato come ingrediente per preparare altri piatti. Avrai anche l'opportunità di condividere la tua opinione sulla ricetta proposta nei commenti sotto l'articolo.

20 min
23 kcal
2 porzioni
Facile da cucinare
Come cucinare il cavolfiore 🥦

Elettrodomestici da cucina e utensili:

  • misurino;
  • piatti profondi;
  • padella ignifuga con coperchio;
  • piano cottura;
  • un coltello;
  • un cucchiaio;
  • garza.

Gli ingredienti

cavolfiore 1 testa
acqua 2 l
latte 800 ml
zucchero 1 cucchiaio. l.
sale 1 cucchiaio. l.
aceto 1 cucchiaio. l.
succo di limone 1 cucchiaio. l.

Cucinare a passo

  1. Laviamo la testa di cavolfiore, la smontiamo in infiorescenze e versiamo 1 litro d'acqua con l'aggiunta di 1 cucchiaio. l. sale. Dreniamo l'acqua e asciugiamo le infiorescenze.
    Tutto sulla cottura del cavolfiore
  2. Versare il cavolo con 800 ml di latte e lasciarlo riposare per 5-10 minuti. Scolare il latte e immergere il cavolo in una pentola di acqua bollente.
    Per preparare il cavolo, prepara il latte
  3. Aggiungi alle infiorescenze 1 cucchiaio. l. zucchero e 1 cucchiaio. l. succo di limone Versare 200 ml di acqua in un contenitore profondo e aggiungere 1 cucchiaio ad esso. l. aceto.
    Preparare gli ingredienti per il cavolo
  4. Nella soluzione risultante, immergere e spremere la garza. Lo mettiamo sopra la pentola con il cavolo, coprendo la parte superiore con un coperchio. Bollire le infiorescenze, a seconda delle preferenze: da 5 a 15 minuti.
    Metti una garza per fare il cavolo
  5. Il cavolo è pronto!
    Come cucinare il cavolfiore: una ricetta passo-passo con foto
Lo sai Alcune sottospecie di cavolfiore sono arancioni, viola e verdi. Tuttavia, nonostante ciò, sono assolutamente naturali e altrettanto salutari della solita verdura bianca.Le infiorescenze preparate hanno un gusto dolce molto gradevole, un odore gradevole e un colore bianco appetitoso. Tale cavolo può essere usato come spuntino salutare indipendente. o utilizzare come ingrediente per altri piatti.

Dettagli di cottura

Il metodo proposto per bollire il cavolfiore aiuta a sbarazzarsi dell'odore sgradevole, del colore e del sapore amaro delle infiorescenze. Vediamo esattamente come questo accade:

  • Immergere il cavolo in soluzione salina aiuta a pulirlo bene da detriti e possibili insetti.
  • Il latte aiuta a liberarsi del gusto amaro, assorbendolo completamente.
  • Le infiorescenze acquisiscono un colore grigio poco appetitoso se conservate a lungo nel frigorifero. Il succo di limone e lo zucchero, che funzionano come candeggine naturali, aiutano a far fronte a questo problema.
  • La garza imbevuta di una soluzione di acqua e aceto assorbe tutto l'odore sgradevole che appare nel cavolo durante la cottura.

Ricetta video

Ti consigliamo di guardare un video con una ricetta passo-passo per bollire il cavolfiore. Imparerai alcuni consigli utili su come preparare correttamente le infiorescenze in modo che abbiano un odore e un gusto gradevoli.

Quanto spesso usi il cavolfiore nelle tue ricette? Eri consapevole dei segreti suggeriti della sua preparazione? Non dimenticare di condividere il tuo feedback nei commenti.
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Articolo aggiornato: 11.06.2019

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