Egyszerű és finom cukkini snack 🥒

Egy ízletes gyors előétel cukkiniból zöldségcsúszdával, egy egyszerű recept szerint. A részletes lépésről lépésre megtanulja, hogyan kell sütni a cukkini köröket a sütőben. Hogyan kell főzni egy töltött paradicsomot, kemény sajtot, fokhagymát és kaporot. Használja a fényképek formájában található tippeket a főzés minden szakaszában, valamint a séf hasznos ajánlásait, hogy a főzés könnyebbé és gyorsabbá váljon. Készítsen el egy egészséges, finom és ízletes hideg előételeket fél óra alatt.

40 perc
55 kcal
6 adag
Közepes nehézség
Egyszerű és finom cukkini snack 🥒

Konyhai eszközök és eszközök: sütő, sütőlemez, konyhai mérleg, kés, vágódeszka, reszelő, fokhagymaprés, szita, pergamenpapír.

összetevők:

név szám
Nagy cukkini 800-900 g
paradicsom 300 g
fokhagyma 2 szegfűszeg
Kapor zöldek 5-6 ág
Kemény sajt 100 g
majonéz 2 evőkanál. l.
Őrölt fekete bors megkóstolni
Közös só 1 teáskanál
Növényi olaj 20-30 ml

Lépés főzés

  1. Mossunk 800-900 gramm fiatal cukkinit (2 nagy darab). Ehhez az ételhez fontos, hogy a zöldségeknek ne legyen magja. Szárítsa meg a cukkinit papír törülközővel. Vágjuk a zöldségeket 0,9-1 cm vastag körökbe, és helyezzük át a szeleteket egy mély tálba.
    Hogyan készítsünk cukkini snacket?
  2. Adjunk hozzá 1 teáskanál sót az apróra vágott zöldségekhez, borssal ízlés szerint. Alaposan keverjük össze a cukkini bögréket. Ha szeretné, adjon hozzá néhány csipet kedvenc fűszeres gyógynövényét a cukkinihez, például provansai vagy olasz gyógynövények, kakukkfű, oregánó, szárított petrezselyem vagy kapor keverékéhez. Hozzáadhat néhány evőkanál olívaolajat vagy más növényi olajat, így a cukkini sütésénél aranybarna lesz.
    Készítse elő az összetevőket a főzéshez.
  3. A sütőlapra tegyen egy pergamenpapírt és egy kulináris kefével kenje meg a pergamen növényi olajjal (20-30 ml mennyiségből).
    Egy étel elkészítéséhez készítsen egy sütőlapot
  4. Helyezze a cukkini darabjait egy sütőlapra közel egymáshoz. Süssük sütőben 200 ° C hőmérsékleten 15-20 percig, amíg a zöldségek készen állnak.
    Helyezze a cukkinit főzni
  5. Rázza be durván 100 g bármilyen kemény sajtot, amelyet választott. A fűszeresebb sajtból pikánsabb íz érhető el. Helyezze a reszelt sajtot egy mély tálba.
    Reszelt sajt főzni
  6. Mossa meg 300 gramm érett paradicsomot, vágja le a szárok rögzítési pontjait. Vágjuk a paradicsomot apró kockákra, és tegyük egy tálba sajttal. A főzéshez jobb húsos paradicsomot venni, ha szeleteléskor nagy mennyiségű lé kerül be - hajtsa össze a paradicsomkockákat egy szitán.
    Főzéshez aprítsa meg a paradicsomot
  7. Mossuk meg és szárítsuk meg a kaporzöldeket (5-6 ág), aprítsuk össze a zöldeket apró darabokra, adjuk hozzá a sajthoz és a paradicsomhoz. Keverje jól össze.
    Főzéshez vágja le a zöldeket
  8. Zúzza össze fokhagymaprésen, vagy reszeljen 2 gerezd fokhagymát, adja hozzá a zöldségek és gyógynövények keverékéhez, adjon hozzá majonézt és keverje össze.
    Egyszerű és finom cukkini snack
  9. Helyezze a kész cukkinit egy adagolóedényre, egy kanállal, és a töltelék egy részét tegye a cukkini minden körére. Hűtsük le a kész edényt a hűtőszekrényben. Tálaljuk.
    cukkini snack

A fiatal cukkini, paradicsom és sajt közül nagyon könnyű és egyszerű elkészíteni a különféle hideg és meleg ételeket. Még a bemutatott alapanyagokból készíthet hideg vagy meleg előételeket, kissé megváltoztatva az étel főzési módját.

Video recept

Az alábbiakban ismertetett videóban láthatod a hideg ételek elkészítésének folyamatát a dinamikában. Ismételje meg a séf összes műveletét, és finom cukkini készítése meglehetősen egyszerű.

Használja a részletes útmutatót a fényképekkel és a háziasszony részletes magyarázataival, az ő ajánlásaival és tippeivel, készítsen egy ízletes zöldségmegőrzőt a családi asztalra. És mit főz a fiatal cukkini?
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (30 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Bruschetta paradicsommal lépésről lépésre recept fényképpel

Recept omlett gombával (sampinyonval) paradicsommal, sajttal és sonkával

Leveles tészta leveles tészta leveles meggy 🥐 recept fényképpel

Töltelék a profiteroljáról lépésről lépésre 🥙 recept fényképpel

Cikk frissítve: 12.06.2019

szépség

divat

étrend