Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni egy finom salátát babbal és kukoricával?

Egy meglehetősen szokatlan étel, amelyet vacsorára főzhet, vagy bármilyen ünnepi asztalnál felszolgálhat, egy bab és kukorica saláta. Könnyen és gyorsan elkészíthető, és megismételheti otthon, a cikkben bemutatott recept alapján. Az étel elkészítéséhez szükséges összes összetevőt bizonyos arányokban meg kell jelölni a táblázatban. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az egyes szakaszokat részletesen elmagyarázza, és egy fotóval egészíti ki, akkor nem lesz nehézsége. A bab- és kukoricás saláta nagyon tápláló és kielégítő, tehát független ételként szolgálhat fel.

50 perc
206
6 adag
Közepes nehézség
Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni egy finom salátát babbal és kukoricával?

Konyhai eszközök és eszközök:

  • főzőlapot;
  • serpenyő;
  • egy evőkanál;
  • konyhai kés;
  • vágódeszka;
  • durva reszelő;
  • egy tésztaszűrő;
  • mély tál;
  • tálaló tál.

Az összetevők

Piros bab a saját lé 400-450 g
Konzerv kukorica 1 doboz
hagyma 1 db
Közepes méretű sárgarépa 1 db
Barna kenyér 1 szelet
fokhagyma 1 szegfűszeg
Növényi olaj 4–6. l.
csemegeuborka 4-5 db
Kemény sajt 100 g
majonéz 200 g
megkóstolni

Lépés főzés

  1. Először sültsen egy szelet barna kenyeret egy serpenyőben, öntsen rá 2-3 evőkanálra. l. növényi olaj. Miután a kenyér egyik oldalán megbarnul, fordítson át a másikra, és sózzon ízlés szerint. Süssük, amíg aranybarna nem lesz.
    Főzőbab és kukorica saláta
  2. Hagyja a pirított kenyér szelet lehűlni, majd ízlés szerint mindkét oldalát dörzsölje egy gerezd fokhagymával.
    Saláta készítéséhez készítsen kekszet
  3. Vágja a kenyeret apró kockákra. Ha nem akarja zavarni a kenyeret, akkor kaphat fokhagymás ízű kész kekszeket.
    Saláta készítéséhez vágja le a kenyeret
  4. A hagymát közepes méretű kockákra vágják és serpenyőben terítik, 2-3 evőkanál öntsük. l. növényi olaj. Süssük a hagymát átlátszóvá.
    Megsütjük a hagymát saláta készítéséhez
  5. Durva reszelőn dörzsöljön 1 közepes sárgarépát, és terítse rá a serpenyőbe a hagymára. Keverjük össze spatuppal és pár percig főzzük közepes lángon. A főzés végén kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja a zöldségeket teljesen lehűlni.
    Friss sárgarépát saláta készítéséhez
  6. Körülbelül 400–450 g vörös babot, saját juice-ban főzve, helyezzük át a szűrőedénybe, hogy az üveg felesleges folyadék legyen. A babot hideg víz alatt mossuk. Hagyjuk egy szűrőedényben, hogy kiküszöböljük a felesleges nedvességet, majd helyezzük a babot egy mély tálba. A recepthez 1 doboz konzerv kukorica lesz szüksége, ahonnan az összes folyadékot ki kell üríteni. Adja hozzá a kukoricát a tálba babbal.
    Saláta elkészítéséhez készítse elő az összetevőket
  7. A lehűtött zöldségeket a serpenyőből egy bab és kukorica mély tálba helyezzük.
    Kombinálja az összetevőket saláta készítéséhez
  8. Vágjuk 4-5 uborkát apró csíkokra és tegyük a tálba a többi hozzávalóval együtt.
    Saláta készítéséhez aprítsa az uborkát
  9. Egy durva reszelőre dörzsölünk 100 g kemény sajtot. Választhat bármilyen terméket, amely a legjobban tetszik. Az összes összetevőt alaposan összekeverjük egy evőkanállal.
    Rántva sajtot saláta készítéséhez
  10. A végén össe fel a salátát 200 g majonézzel. Fontos, hogy válasszon egy minőségi terméket, hogy ne rontja el a kész étel ízét, és majonézt ne készítsen otthon. Keverje össze a salátát úgy, hogy a majonéz egyenletesen oszlik el, és minden termék jól telített legyen.
    Adjuk hozzá a mártást, hogy salátát készítsünk
  11. A saláta kész, kiszolgálhatja az asztalra, tetején kekszettel meghintve. Ha azonnal hozzáad a kekszet, és keverjük össze, akkor ezek nedvessé válnak és nem lesznek ropogósak. Ha szükséges, az edényt kissé sózhatjuk. Az ilyen saláta érdekes étel lesz bármilyen asztalon, azonban minden nap elkészíthető, mivel a recept meglehetősen egyszerű és gyorsan végrehajtható.
    bab- és kukorica saláta készen áll

Video recept

A videó megnézése után megtanulja, hogyan lehet otthon főzni egy atipikus, de ugyanakkor nagyon ízletes salátával, babbal és kukoricával. Az ételhez szüksége lesz néhány további összetevőre, amelyeket felsorol a videó. A termékeket bizonyos arányokban kell használni. A salátát gyorsan elkészítik, és az egyes szakaszok részletes ismertetésének köszönhetően ez is elég egyszerű.

Tetszik babbabaláták, és próbálta-e kombinálni egy ilyen terméket az édes kukoricával? A fenti recept szerint készítette a salátát, és használt-e egyéb összetevőket? Oszd meg a hozzászólásokban bab- és kukorica-saláta készítésének tapasztalatait.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (33 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Diéta a májcirrhosisban férfiak és nők esetében: mit lehet enni és mit nem lehet enni, példa egy menüre és ételek recepteire + vélemények

Klasszikus bolognai 🍲 lépésről lépésre recept fényképpel

Torta sajtkrémmel 🥗 fotó lépésről lépésre recept szerint

Cikk frissítve: 06.05.2019

szépség

divat

étrend