Finom tök saláta 🥣

Ma megtanulja, hogyan lehet percek alatt otthon elkészíteni a tök salátát. Meg fogja érteni, hogy milyen tök lesz ideális egy ilyen salátahoz az év különböző szakaszain. Tudja meg, milyen fűszereket és milyen mennyiségben töltse ki a salátát. Tudja meg, mennyi időre van szüksége ragaszkodásához. Tanuld meg könnyű, ízletes snack készítését az egész család és a vendégek számára.

15 perc
120 kcal
6 adag
Közepes nehézség
Finom tök saláta 🥣

Konyhai eszközök és eszközök

  • reszelő koreai sárgarépához,
  • mély tál.

Az összetevők

  • Tök - 500 g
  • Hagyma - 1 db.
  • Fokhagyma - 2-3 szegfűszeg
  • Koriander - ½ teáskanál
  • Red hot pepper - ⅓ tsp.
  • Só - 1 teáskanál.
  • Méz - 1 teáskanál.
  • Szójaszósz - 1 evőkanál. l.
  • Ecet - 1 evőkanál. l.
  • Petrezselyem - ½ csokor
  • Szezám - 1 evőkanál. l.
  • Növényi olaj - 2 evőkanál. l.

Lépés főzés

A recepthez 500 g sütőtökre van szükségünk. A saláta elkészítésének évszaktól függően a tök fajtája eltérő lehet. Ha télen van, akkor a legjobb sütőtök szerecsendió lesz. Hosszú ideig tárolható, télen pedig édes és nagyon ízletes lesz. A spanyol gitár tökfajtát nem ajánlott hosszú ideig tárolni, mivel elveszíti az ízét, ezért aktív növekedés és + hónap alatt elkészíthető egy ilyen saláta.
  1. Tisztítunk meg 500 g tököt, dörzsöljük a koreai sárgarépa reszelőjére és tegyük egy mély tálba. Ha nincs reszelő a koreai sárgarépához, dörzsölje meg egy normál durva ropogósra. Főzés tök saláta
  2. Adjon hozzá sót ízlés szerint és keverje össze. Javasoljuk, hogy aprítsa össze kissé kézzel, majd lédúsabbá és puhábbá válik. Csiszolja ½ teáskanálot egy habarcsba. koriander, és küldje el a tököt. Meghámozunk 3 gerezd fokhagymát, nagyon apróra vágjuk és küldjük a töknek. Adjon hozzá ⅓ tsp. őrölt piros paprika. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Ez a mézmennyiség elég egy édes tökhez. Ha nem édes - adjunk hozzá 2-3 teáskanálot. méz. készítse elő az összetevőket
  3. Itt hozzáadunk 1 evőkanálot. l. szójaszósz és 1 evőkanál. l. rizs ecet. Ha nincs rizs, adjunk hozzá a szokásos 9% -ot. adjunk hozzá szójaszószt
  4. Öntsön 2-3 evőkanálot a serpenyőbe. l. növényi olaj és küldje a tűzre. Meghámozzunk egy hagymát, öblítjük, apró kockákra vágjuk és küldjük a serpenyőbe. Süssük, amíg világossá válik, és küldjük el a tököt. Nagyon fontos, hogy forró növényi olajat öntsön a fűszerekre, akkor ezek jobban adják az ízüket. Keverjen össze mindent, és azonnal vegye le a mintát. Ha szükséges, fűszereket adjon hozzá. Ha szereti a fűszeresebb salátákat, adjon hozzá még néhány paprikát és fokhagymát. megsütjük a hagymát
  5. Mossunk ½ csomót petrezselymet, apróra vágjuk és küldjük a tökhez. Keverjen össze mindent, fedje le a salátát fedéllel és 20 percig küldje a hűtőszekrénybe. Tálalás előtt meghintjük a koreai stílusú tököt a sült szezámmaggal. Dekorációként használjon salátát és cseresznye paradicsomot. A salátát hűtőszekrényben, fedéllel ellátott tartályban 2-3 hétig tárolhatja. adj hozzá zöldeket
  6. Ez a saláta kiváló előétel minden alkalomra. A vendégeket kezelhetik, hús- vagy halételeket szolgálnak fel. tök saláta kész

Video recept

Most nézd meg ezt a videót. Megtanulja, hogyan kell őrölni egy tököt, megnézheti, hogy milyen fűszereket fűszerez. Tudja meg, mennyi ideig kell ragaszkodnia ahhoz, hogy az íze gazdag, pikáns. Hallgassa meg a videó szerzőjének hasznos tippeit a tök saláta elkészítéséről.

Reméljük, hogy élvezni fogja ezt a sütőtök saláta receptet, és már tervezte, hogy hamarosan elkészíti. Mindenképpen hagyja meg észrevételeit az ételről a megjegyzésekben. Hagyja szabadon az egyszerű és gyors recepteket minden alkalomra.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (32 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Rózsák leveles tészta almával lépésről lépésre 🌹 recept

Cukkini, paradicsompaszta, lépésről lépésre 🥫 recept, fotóval

Palacsinta almával: recept fotókkal lépésről lépésre

Párolt rózsaszín lazac lépésről lépésre recept szerint fotóval

Cikk frissítve: 30.06.2019

szépség

divat

étrend