Olasz saláta receptek napszárított paradicsommal🥗

Ebben a cikkben megismerheti a saláták receptjét napszárított paradicsommal. A fotóval ellátott lépésről lépésre történő receptnek köszönhetően megtanulja, hogyan kell főzni egy nagyon gyors és ízletes sült saláta kitûnõ salátát. Megtanulja, hogyan hagyhatja, hogy a saláta hosszabb ideig megőrizze külső megjelenését, és tartsa fenn a gyümölcslevet. A végén megismeri azokat a hozzávalókat, amelyek helyettesíthetők ebben a salátában, anélkül, hogy ízére lenne szükség, és ezt az ételt könnyen megismételheti a konyhában.

20 perc
115 kcal
2 adag
Könnyű főzni
Olasz saláta receptek napszárított paradicsommal🥗

Konyhai eszközök és eszközök

  • egy tányér;
  • kés;
  • vágódeszka;
  • kanál;
  • tea kanál;
  • mérőpohár.

Az összetevők

  • Arugula - 200 g
  • Mung babcsíra - 50 g
  • Olajbogyó - 50 g
  • Napon szárított paradicsom - 100 g
  • Citromlé - 1 teáskanál.
  • Só - ½ teáskanál
  • Olívaolaj - 15 ml
  • Dijon mustár - 1 evőkanál. l.
  • Balzsamos krém - 10 ml

Lépés főzés

  1. Mossa meg és szárítsa meg a sült saláta kitûnõ papírtörölközővel, vagy hajtsa szitába, és hagyja, hogy lefolyjon. öblítse ki a sült saláta kitûnõ
  2. Készítsen salátaöntet. Ehhez vegyen 1 evőkanál. l. mustárt és keverje hozzá 1 teáskanállal. citromlé és 15 ml olívaolaj. keverje össze a mustárt és a vajat
  3. Helyezze a sült saláta kitûnõ tányérra. tegye a sült saláta kitûnõ tányérra
  4. Tetejére 50 g mung babcsíra. terjessze a mung babcsírákat
  5. Ezután tegye a kötszert és adjon hozzá ½ teáskanálot. sót. öntsük salátaöntet
  6. Ezután fektessen be 100 g napon szárított paradicsomot. Ha a darabok nagyok, vágja őket 2-3 részre. Vágj fel 50 g olajbogyót és adjuk hozzá a salátához. tedd szárított paradicsomot
  7. Amikor a saláta összes összetevője lemezen van, töltse fel 10 ml balzsamos krémmel. öntsön balzsamos krémet
  8. A saláta készen áll a tálalásra, kiváló étvágy. napon szárított paradicsom receptek

Főzési ajánlások

  • Mung babcsíra helyett mung bab- vagy búzacsírát is vehet.
  • Olívaolaj helyett lenmag, szezámmag vagy kukorica is vehet.
  • Ehhez a salátához mustármagot kell venni, íze sokkal finomabb.
  • A sült saláta kitûnõ bármilyen más salátával helyettesíthetõ, például jéghegy, radicchio vagy saláta.
  • Ha nem szereti a napon szárított paradicsomot, cserélje le őket frissre.
  • Ne keverje össze ezt a salátát, akkor az nem engedi a felesleges levet. A legjobb, ha külön rendezvényt készít az ünnepi minden résztvevő számára.
  • Ez a saláta kiválóan alkalmas húsra, halra és baromfira, és kiváló snack lehet.

Video recept

Ez a lépésről lépésre bemutatott video recept segít megnézni a napszárított paradicsommal készített saláta elkészítésének valamennyi folyamatát.

Próbáljon meg konyhában elkészíteni egy ilyen salátát, az íze kellemesen fog lepni. Mondja el nekünk a megjegyzésekben, ha tetszett a recept.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (40 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Hogyan tisztítsuk meg a vért és a nyirokot otthon a méreganyagoktól és az alkoholtól

Klasszikus Chuck-Chuck lépésről lépésre 🥨 recept fényképpel

Samsa hússal lépésről lépésre recept with fotóval

Saláta tintahal, tojás és uborka lépésről lépésre 🦑 recept fénykép szerint

Cikk frissítve: 29.06.2019

szépség

divat

étrend