Cukkini paszta - még nem ettél ilyen finom ételt dish

Szokatlan és még finom étel egyszerű és megfizethető termékekből - cukkini tészta. Az étel receptje írja le az édes tészta cukkiniből és finom sajtmártásból történő fokozatos elkészítését. Megtanulja, hogyan lehet diverzifikálni bármilyen ételt egy zöldségcsontból, csak szeletelve. Fedezze fel a cukkini új kombinációit és ízlését ezzel a recepttel.

30 perc
65,37 kcal
4 adag
Közepes nehézség
Cukkini paszta - még nem ettél ilyen finom ételt dish

Konyhai eszközök és eszközök

  • főzőlapot;
  • konyhai mérlegek;
  • cukkini szeletelő;
  • mély serpenyő;
  • reszelő;
  • turmixgép és tálak.

Az összetevők

  • Csirkefilé - 300 g
  • Cukkini - 1 db. (közepes méretű)
  • Növényi olaj - 2-3 evőkanál. l.
  • Só ízlés szerint
  • Őrölt fekete bors ízlés szerint
  • Fokhagyma - 2 szegfűszeg
  • Olvasztott sajt - 1 db.
  • Tej - 80 ml
  • Oregano - ízlés szerint

Lépés főzés

Főzés tészta

  1. Vágjon véletlenszerűen 300 g csirkét darabokra. Ebben a receptben csirkecombot használhat csirke helyett, korábban elválasztva a húst a csonttól. filillere vágva
  2. Mossa meg és szárítsa meg 1 közepes méretű cukkinit, és aprítsa fel. A szeletelés eltérő lehet: durva reszelőn, körökben vagy kockákban. Ha lehetősége van spirál tészta formájában vágni a cukkinit, akkor használja ezt. Tehát egy egyszerű cukkini látványosan néz ki a kész edényben, és hasonlít a tésztára. apróra vágott cukkini
  3. Ha a cukkini szeletelése hosszúnak bizonyult, vágja le késsel. cukkini spirál mód
  4. Helyezze a mély serpenyőt a tűzre, és melegítse jól. Egy előmelegített serpenyőben adjon hozzá 2-3 evőkanálot. l. növényi olaj. tedd a serpenyőt a tűzre
  5. Küldje el az apróra vágott csirkemellt először sütni. A melleket magas hőn sütjük, amíg aranybarna nem lesz. küldjön sült csirkét
  6. Sózzuk és borsozzuk a csirkemell fekete őrölt borssal ízlés szerint. sós bors csirke
  7. Hámozzon meg 2 gerezd fokhagymát, és apróra vágja. Adjunk fokhagymát a csirkehúshoz, keverjük össze. adjunk hozzá fűszereket a csirkéhez
  8. Ezután tegye a serpenyőbe a cukkini szeleteit. Folyamatosan keverve 4-5 percig süssük. terítsük el a cukkinit a csirkére

Készítse el a mártást

  1. Rácsavarjon 1 krémsajtot egy durva reszelőre és tegye egy turmixgépbe. nátrium-feldolgozott sajt
  2. Öntsen bele 80 ml forró tejet, sót ízlés szerint. Felhívjuk figyelmét, hogy a cukkini tésztát külön nem sózzuk, elég sós mártás. öntsünk tejet a sajtba
  3. Vegyük a sajtmasszát simara. verte a sajtmasszát
  4. Öntsük az elkészített mártást a serpenyőbe a cukkini paszta és jól keverjük össze. küldje el a mártást a tésztához
  5. Ízesítse meg az oregánó cukkini pasztát. adjunk hozzá oregánót a pasztához
  6. Pár percig pároljuk a cukkinit a szószban, ezután az étel készen áll. cukkini paszta

A cukkini tészta tálalásához csúsztatott tálra kell helyezni. Sajtmártásban spagetti formájában a cukkini új módon tárja fel az ízét, finom textúrájú és kifinomult sajtmártással kombinálva. Bon étvágyat!

Video recept

Ebben a videóban a cukkini szeletelésének egyik legszebb lehetősége látható, amely nemcsak tészta, hanem konzerv készítésére is alkalmas. Egy ilyen növényi csontvelő bármilyen ételnél szépnek tűnik, és a konyhában végzett kísérletek áldozatává válik.

Írja visszajelzését erről a receptről a megjegyzésekbe. Töltse ki kívánságaival. Készítse el ízletes kulináris remekműveit ezen a recept alapján és éljen egészségesen!
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (33 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Körömbélyegzés: 100 gyönyörű ötletet tartalmazó inspiráció fotója

Presszoterápia: mi ez, javallatok és ellenjavallatok, hogyan működik a fogyás + az eljárások áttekintése

Gombakaviár télen: receptek friss, sózott, szárított és fagyasztott alapanyagokból, sárgarépával és hagymával, húsdarálón, sterilizálás nélkül + vélemények

Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni ízletes 🍞 tökös piteket

Cikk frissítve: 30.06.2019

szépség

divat

étrend