Pályázati diétás szelet Törökország párolt

A cikk elolvasása után felfedezheti a párolt pulyka szelet egyszerű receptjét. Megtudhatja, milyen könnyű elkészíteni egy finom, lédús és egészséges ételt, amely tökéletesen alkalmas étrend-menüre. A részletes, lépésről lépésre egy fotóval ellátott utasításnak köszönhetően gyorsan megbirkózhat minden kulináris lépéssel. Néhány hasznos tipp segít abban, hogy a húsgombóc még táplálóbb és étvágyosabbá tegye.

50 perc
168 kcal
6 adag
Közepes nehézség
Pályázati diétás szelet  Törökország párolt

Konyhai eszközök és eszközök

  • konyhai mérlegek;
  • mérőkészülék;
  • mély kapacitás;
  • vágódeszka;
  • kés;
  • egy evőkanál;
  • reszelő;
  • húsdaráló;
  • lassú tűzhely.

Az összetevők

  • pulykamell - 500 g
  • fehér kenyér - 3 szelet
  • tej 3,2% - 150 ml
  • hagyma - 1 db.
  • kemény sajt - 70 g
  • tojás - 1 db.
  • őrölt fekete bors ízlés szerint
  • só ízlés szerint

Lépés főzés

Párolt pulyka szelet a legtápláltabb és egészségesebb húsétel, amit el tudsz képzelni. Kiválóan alkalmasak gyermekek etetésére, fogyni vágyóknak és azoknak, akik csak ízletes, de rendben szeretnek enni.
  1. Öblítsük le, szeletekre vágjuk és 500 g pulykamell húzzuk át darálón. készítse elő a húst
  2. Áztassa 150 ml tejben 3 szelet fehér kenyeret. áztassa a kenyeret
  3. Finomra vágjuk 1 fej hagymát. apróra vágjuk a hagymát
  4. Adja hozzá az elkészített kenyeret és a hagymát a darált húshoz. keverjük össze az összetevőket
  5. Ott küldünk 70 g reszelt sajtot, 1 csirketojást, valamint sót és fekete borsot ízlés szerint. reszeljük sajtot
  6. Keverje jól össze. Darált húsból formázzunk szeleteket, és elküldjük a lassú tűzhelybe. formában szelet
  7. Főzzük az ételt kb. 30 percig. Gyengéd, párolt pulykaeledel
Tudod? Kívánság szerint több brokkoli virágzat is hozzáadható a szelethez köretként. Remek módja lesz a szokásos étlap diverzifikálásának, valamint könnyű és tápláló ebédnek vagy vacsorának való kikapcsolódásra.

Video recept

Javasoljuk, hogy nézze meg a videót, amely részletesen leírja a párolt pulyka szelet előkészítésének minden lépését.

Most már tudja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen elkészíteni diétás és ízletes pulyka szelet párnak. Mondja el nekünk, milyen gyakran használja ezt a madarat a recepteiben? Milyen körettel szereted jobban? Ossza meg kulináris élményeit a megjegyzésekben.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (Még nincs értékelés)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Kenyér egy lassú tűzhelyben Redmond lépésről lépésre 🍞 recept fényképpel

Galagonya: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, a gyümölcsök és virágok használata, hogyan lehet hipertóniával, ritmuszavarokkal, bradycardiaval szedni, tinktúrákra és tinktúrákra vonatkozó receptek + vélemények

Húsgombóc rizzsel paradicsomos szószban: lépésről lépésre 🍚 recept fényképpel

Vicces boldog születésnapot vers, megható versek kívánságait, rövid

Cikk frissítve: 06.08.2019

szépség

divat

étrend