Klasszikus piros lobio - egyszerű és ízletes recept 🥣

A cikkből megtudhatja a vörös bab lobio készítésének klasszikus receptjét. Az étel elkészítésének szakaszának részletes ismertetését követően könnyedén elkészítheti a grúz lobio-t - ez egy nagyon barátságos és egészséges étel a grúz konyha ételeinek, amelyet önálló meleg ételként, vagy húsköretként szolgálnak fel. Próbáljon meg lobio-t készíteni, és változtassa meg családja étlapját.

7 óra
89 kcal
8 adag
Közepes nehézség
Klasszikus piros lobio - egyszerű és ízletes recept 🥣

Konyhai eszközök és eszközök:serpenyő, serpenyő, spatula, tűzhely, evőkanál és teáskanál, turmixgép.

Az összetevők

Az összetevők szám
Vörös bab (főtt) 500 g
Hagyma (nagy) 2 db
fokhagyma 4 szegfűszeg
Piros paprika 1 db
Őrölt fekete bors 1 teáskanál vagy ízlés szerint
1 teáskanál
Borecet 1 evőkanál. l.
Szuneli komló 1 teáskanál
víz 200 ml

Lépés főzés

Előzetesen forraljuk fel a babot. Áztassa vörös, száraz babot legalább 4 órán keresztül. Az áztatás csökkenti a bab főzési idejét, és puhábbá teszi. Idővel öblítse ki a babot több vízben és helyezze egy serpenyőbe. Adjunk hozzá még háromszor vizet és forraljuk fel. A főzés pillanatától kezdve főzze meg a babot magas hőn, majd csökkentse a hőt a minimumra, és főzze főzésig. A bab fajtájától függően ez 1,5-2,5 órát vesz igénybe. A főzés végén sózzuk meg a babot.

  1. Hámozzon meg és apróra vágja a késsel a fokhagymát (4 szegfűszeg).
    Főzés vörös bab Lobio
  2. Piros paprikát (1 darab), meghámozva a magokat és a szárot, és apróra vágva aprítsa meg.
    Készítse elő az összetevőket a főzéshez.
  3. Hagymát (2 nagy hagymát) közepes méretű kockákra vágjuk.
    Főzéshez apróra vágjuk hagymát
  4. Helyezze a serpenyőt a tűzhelyre és melegítse jól. Helyezze a vajat (40 gramm) egy serpenyőbe, hagyja megolvadni, és süsse rá a hagymát főzésig, alkalmanként keverve.
    Pirítós, megsütjük a hagymát
  5. Helyezze az előfőzött babot (0,5 kg) a serpenyőbe, és öntse tiszta vízzel (200 ml). Helyezze a edényt közepes lángon. Adjon hozzá sült hagymát, apróra vágott borsot és apróra vágott fokhagymát a babhoz. Keverje jól össze.
    Keverjük össze az összetevőket a főzéshez.
  6. Öntsön borecetet (evőkanál) a serpenyőbe, és adja hozzá a komló-szuneli ízesítését. Könnyen keverjük össze.
    vörös bab lobio klasszikus recept
  7. 10 percig főzze a babot, vegye le a serpenyőt a tűzről és őrölje a serpenyő tartalmát merítő keverővel püré állapotba.
    Csiszolja meg az összetevőket turmixgéppel
  8. A klasszikus vörös bab lobio kész.
    Klasszikus piros lobio - egyszerű és ízletes recept

Lobio takarmánybeállítások

Ha forró vörös bab lobitót szolgálnak fel, ez lesz a főétel. A hideg lobiót előételnek tekintik, és ha nagyon éles lobioval készít vagy dióval egészíti ki, akkor dipmártásként szolgálhat fel, amelyet pita kenyér, kukorica tortilla vagy vastag kukoricadaraba meríthetnek. Tálalás előtt díszítsük finoman apróra vágott korianderrel. Tálaljuk külön-külön az adžikát vagy a tkemalit. A pácolt zöldségeket lobioval is tálalják: uborkát, paprikát, fokhagymát.

Video recept

Hogyan kell főzni a vörös bab lobio-t a klasszikus recept szerint, lásd a videót.

Megtanulta a vörösbab lobio készítésének klasszikus receptjét. A lobio kötelező fűszere az uchi-suneli fűszer (fenugreek gyógynövény), de ízléses hozzáadásával is kiegészítheti, ha szeretné. Az ecet balzsamként és borként is felhasználható, a fő kiválasztási kritérium a természetesség. Főzzen lobio-t a recept szerint, és írja meg a megjegyzésekbe, ha tetszett az étel, és ossza meg a megjegyzésekben a lobio főzésének módját is.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (30 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Lusta káposzta tekercsben egy serpenyőben lépésről lépésre 🍲 fénykép szerint recept szerint

Chuka saláta kalória Milyen előnyei vannak a alga alga receptjeinek

Pangaszosz a sütőben: lépésről-lépésre recept fényképpel 🐟

Hogyan készítsünk palacsintákat vízen: tejmentes palacsinták receptjei böjtölésre, megtakarításra és vegetáriánusok számára

Cikk frissítve: 16.06.2019

szépség

divat

étrend