Hogyan készítsünk babbabot - nagyböjtű recept 🥣

Ebben a cikkben megtanulja, hogyan kell párolt babot zöldségekkel megfelelően főzni egy fotóval ellátott lépésről lépésre történő recept szerint. Ismerkedjen meg egy finom, sovány étel receptjével, megtanulja, hogyan kell elkészíteni a zöldségeket és milyen sorrendben kell azokat elkészíteni. Az ajánlásoknak köszönhetően megtanulja, hogyan kell főzni a babot, és megtanulja, hogyan kell ezt az ételt kiszolgálni, és milyen termékekkel változtathatja meg a receptot.

3 óra
160
5 adag
Közepes nehézség
Hogyan készítsünk babbabot - nagyböjtű recept 🥣

Konyhai eszközök és eszközök: főzőlap, serpenyő, serpenyő, teáskanál, étkező, mérőpohár, kés, vágódeszka, reszelő.

Az összetevők

Az összetevők szám
bab 1 verem
hagyma 2 db
sárgarépa 2 db
víz 1 liter
Növényi olaj 6 evőkanál. l.
1,5 teáskanál
fűszerek 1 teáskanál
fokhagyma 1-2 szelet
kapor 50 g

Lépés főzés

  1. Először is meg kell forralni a babot. Ehhez vegyen 1 köteget. szárítsa meg a babot, töltse fel hideg vízzel és hagyja 10–14 órán át. Ezen idő alatt a babnak meg kell duzzadnia.
    hogyan kell főzni babot
  2. Ezután alaposan öblítse le a babot, öntsen 1 liter vizet és főzze 2–4 órán keresztül az alacsony lángon történő forralás után.
    Forraljuk fel a babot főzéshez
  3. Hámozzon meg 2 nagy hagymát, vágja közepes kockákra. Hámozzon meg 2 közepes sárgarépát, reszelje meg durva reszelőn.
    Chop zöldségeket
  4. Öntsön 6 evőkanál a serpenyőbe. l. növényi olajat és süssük rá apróra vágott hagymát 3-4 percig. Ezután adjuk hozzá a reszelt sárgarépát, és süssük, amíg halvány aranykéreg képződik.
    Pirítós, megsütjük az összetevőket
  5. Hámozzon meg 1-2 gerezd fokhagymát, vezesse át egy sajtológépen és apróra vágja egy késsel. Öblítsen el 50 g kaporral, apróra vágja egy késsel. A sült zöldségekhez adjon hozzá főtt babot, apróra vágott fokhagymát, 1,5 teáskanál. só és 1 teáskanál. fűszerek.
    Kombinálja az összetevőket a főzéshez.
  6. Mindent alaposan összekeverünk, mindent együtt süssünk 2-3 percig. A végén adjunk hozzá 50 g apróra vágott kaporot, keverjük össze, távolítsuk el a tűzről, fedjük le és hagyjuk 10-15 percig állni.
    Főzéshez apróra vágjuk a kaporot
  7. A bab készen áll, jó étvágy.
    Hogyan kell finoman főzni a babot - lépésről lépésre recept fényképpel

Főzési ajánlások

  • A főzés során ne sózza meg a babot, mivel ez gyorsabban fog főzni.
  • A gyorsabb főzéshez használjon konzervbabot.
  • Vegyen bármilyen babot, de ne felejtse el, hogy a különböző fajták eltérő főzési idővel rendelkeznek.
  • Sárgarépa hozzáadása után hozzáadhat egy kis paprikát.
  • A nagyobb lédússág érdekében hozzáadhat egy kevés paradicsomlevet és apróra vágott paradicsomot.
  • Pikáns és piquancy szempontból divatos, ha fekete vagy piros őrölt paprikát adnak hozzá.
  • Tálaljuk a babot hús- vagy halételek, valamint zöldségsaláták köretként.

Video recept

Nézze meg a video receptjét lépésről lépésre, hogy megnézze a párolt bab összes főzési folyamatát.

Főzze ezt az egyszerű és ízletes ételt, és a hozzászólásokban mondja meg nekünk, hogy tetszett-e a recept.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (33 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Kefír tészta serpenyőben lévő pitékhez: recipe lépésről lépésre recept

Párolt szilva és alma 🥤 lépésről lépésre recept fényképpel

Eper lépésről lépésre 🥫 recept fényképpel

Gombóc retekkel: klasszikus recept, szalonnás változat és éheztetéshez

Cikk frissítve: 06.05.2019

szépség

divat

étrend