Cikk tartalma
Ez a fűszer az ókorban szerzett hírnevet, amikor az arany felett értékelték, és kizárólag az uralkodók és uralkodók számára adtak ajándékba. Kezdetben csak Srí Lanka szigetén nőtt fel, ezért a középkorban „exkluzív csemegének” tekintették.
A huszadik század közepén a sziget elvesztette monopóliumát a fahéj termesztésével kapcsolatban, mivel Kína, India, Brazília és még Egyiptom is aktívan részt vett a termesztésben. És a növény szinte mindenhol gyökerezett, ahol a trópusi éghajlat uralja a helyét, mivel a környezeti feltételekhez képest abszolút igénytelennek bizonyult. Srí Lanka területén azonban továbbra is a szokásos fűszerkészítményt alkalmazzák. Bár analógjai íze és gyógyító tulajdonságai nem rosszabbak.
Fahéj jellemzői
A fahéjkéregből, a Lavrov családból származó kicsi fából fűszereket állítanak elő. A bokor gyorsan növekszik: két év alatt a kívánt méretre nő, majd a gyökérre vágják. A darabolás helyén számos folyamat növekszik, amelyek a fűszer alapanyagává válnak. A felső durva ugatot eltávolítják tőlük, az alsót szárítják, 5-10 cm hosszú darabokra vágják (csövekbe csavarják) vagy porként őrlik.
A fűszernek kifejezett aromája van az illóolajokhoz. Az emberi testben valóban valóban hihetetlen dolgokat hoz létre.
- Felgyorsítja az anyagcserét - tehát a cukor anyagcseréjének sebessége 20-szor növekszik!
- Csökkenti a vércukorszintet - Nincs ideje átalakulni glükózzá, és kiválasztódik a testből.
- Erősíti az immunrendszert - A fahéj gátolja a belek kórokozó növényét és hatékonyan megtisztítja.
- Segít a fogyásban - a toxinok eltávolításával és az anyagcserének felgyorsításával érhető el.
- Parazitaellenes és antitoksikus hatásokat biztosít. - a test megszabadul a "szennyeződéstől", általános gyógyulást biztosít.
Mennyit adhatunk fahéjat a teához és hogyan oldjuk fel? A fűszerek fogyasztásának legjobb módja a karcsúsító tea otthon. A fahéj hatása itt hasonló az oolong tea vagy a híres puer hatásához. Nem kell azonban azt gondolni, hogy ha fahéj sirályokat harap az illatos zsemle mellett, hirtelen karcsúbb lesz. A fogyáshoz használt fahéjatanna véleménye egy erős természetes harmónia stimuláló szerepet játszik neki. De segítenie kell a testét a zsírlerakódások leküzdésében: növelje a fizikai aktivitást, zsíros hús és muffin helyett adja hozzá az étkezéshez zöldségeket és gyümölcsöket, és hagyja el a cukros italokat.
Hogyan készítsünk fahéjat?
Számos recept létezik a fahéj karcsúsító tea számára. A legegyszerűbb módszer, ha néhány ízre merít egy-egy csésze fűszert egy pohárba frissen főzött itallal, és élvezze a csodálatos aromáját. Hozzáadhat kb. 5 gramm fahéjport a teáskannához, és hagyhatja, hogy pár percig főzzön.
A táplálkozási szakemberek szerint azonban a fűszereknek a testre gyakorolt hatása növekszik, ha még finomabb és egészségesebb italokat készít.
Tea fahéjjal és tejjel
Az ital javítja az anyagcserét és tökéletesen elfojtja a szomjat.
- Főzze kedvenc teáját, és töltse fel a csészét a mennyiség 2/3-ig.
- Adjon hozzá sovány tejet és fél teáskanál fahéjat.
- Az ital kész!
Tea fahéjjal és mézzel
Az ilyen sirályok nem csak a fogyást serkentik, hanem visszatartják az édesség iránti vágyakat is!
- Helyezze a teát és egy fél teáskanál fűszert egy csésze vagy teáskannába. Öntsön forrásban lévő vizet.
- Ragaszkodjon néhány percig, majd keverje össze.
- Amikor az ital melegszik, tegyen bele egy teáskanál mézet (meleg vízben a méz megőrzi gyógyító tulajdonságait, forrásban lévő vízben pedig gyorsan elveszíti).
- Igyon inni melegen.
Tea fahéjjal és citrommal
Kiváló módszer a megfázás leküzdésére: A fűszernek antimikrobiális hatása van, javítja a szervezet védekező képességét. A citrom telített C-vitaminnal.
- Főzze kedvenc teáját, hagyja főzni néhány percig.
- Adjunk hozzá egy teáskanál fahéjat és 1 teáskanál citromlevet.
- Igyon meleg. Igyon legalább 1 liter italt egész nap.
Tea fahéjjal és gyömbérrel
A gyömbérital valódi „robbanásveszélyes” koktél a test számára. A fogyáshoz használt tea fahéjjal és gyömbérrel sokkal jobban aktiválja az anyagcserét, mint egy ital, egy fűszerrel.
- Sört teát, adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjat, egy szelet fekete borsot és 1 teáskanál őrölt gyömbért.
- Ragaszkodjon néhány percig, keverje össze, engedje kissé lehűlni.
- Tegyen egy teáskanál mézet az italba.
- Idje reggel üres gyomorra, hogy feltöltse a testét, és felgyorsítsa az anyagcserét. És fogyaszt néhányszor egy nap.
Hogyan inni fahéjas teát
- Főzze azt a teát, amelyet jobban szeret a mindennapi életben. A fekete és a zöld is megteszi.
- Feltétlenül igyon meg italt reggel étkezés előtt, ha többlettel szeretne részed.
- Mivel a csodakezelés jól élénkít, reggel élvezheti a fekete teát, este pedig élvezheti a zöld színét.
- Vigyázzon, ahogy a test reagál az új italra, és szükség esetén módosítsa összetételét. Tehát a fahéjjal elveszített zöld tea fogyás elleni áttekintése azt jelzi, hogy ennek enyhe hatása van. És a fekete nem mindig alkalmas az embereknek, akik hajlamosak a migrénre, a megnövekedett nyomásra.
Adjon hozzá egy népszerű fűszert az étrendjébe, és segítse a testét karcsúbb és egészségesebbé válni!
Videó: Fahéj karcsúsító tea