Salade Fungose ​​avec du porc et des légumes - nouilles saines et savoureuses

Cet article vous présente une recette pour préparer une salade de fungoza au porc et aux légumes. Vous apprendrez à faire frire le porc pour la salade, à couper les légumes et à préparer la vinaigrette pour obtenir un plat savoureux et sain. Après avoir étudié les instructions détaillées, vous pouvez préparer un plat destiné au restaurant en 40 minutes.

40 min
163
5 portions
Difficulté moyenne
Salade Fungose ​​avec du porc et des légumes - nouilles saines et savoureuses

Appareils et ustensiles de cuisine: un bol profond, une bouilloire, une planche à découper, un couteau tranchant, une poêle à frire, une spatule, un réchaud, une râpe à carottes coréenne, une cuillère à café et une cuillère à soupe, des ciseaux de cuisine, une passoire, un saladier profond.

Les ingrédients

Les ingrédients Quantité
Porc maigre 300 g
Funchoza 100 g
Huile de tournesol 100 ml
Eau chaude 1 litre
Concombres frais 3 pièces
Poivron 2 pcs
Des carottes 1 pc
Oignon rouge 1 pc
Ail 4 gousses
Persil frais petit groupe
Le sel 1 cuillère à café
Poivre noir fraîchement moulu 0,5-1 c. À thé
Vinaigre 6% 2 cuillères à soupe l
Huile d'olive 2 cuillères à soupe l
Sauce soja 3 cuillères à soupe l

Cuisson étape

  1. Funchoza (100 grammes) a mis dans un bol profond et versez de l'eau bouillante (1 litre) pendant 10 minutes.
    Cuisson funchose avec du porc et des légumes
  2. Porc (300 grammes) coupé en fines lanières de longueur moyenne.
    Pour préparer une salade, préparez les ingrédients
  3. Mettez la casserole sur le feu, versez l'huile de tournesol (100 ml) et faites bien chauffer. Mettez le porc haché dans l'huile chauffée et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre et de couleur dorée, en remuant constamment.
    Pour faire une salade, faites frire la viande
  4. Lavez, séchez les petits concombres frais (3 morceaux), coupez-les en tranches et coupez-les en anneaux étroits, puis coupez-les en lanières. Rincer le poivron (2 morceaux), sécher, couper en deux dans le sens de la longueur, extraire les graines et couper la chair en demi-anneaux minces, en les coupant en deux. Épluchez une petite carotte (1 pièce), lavez-la et râpez-la pour obtenir une carotte coréenne.
    Pour faire une salade, hachez les légumes
  5. Épluchez l'oignon rouge (1 morceau) et coupez-le en quartiers minces. Épluchez et hachez l'ail (4 gousses) en fines plaques.
    Pour faire une salade, hachez l'oignon
  6. Rincer un petit bouquet de persil frais, sécher et hacher finement. Filtrer le funchose dans une passoire et rincer abondamment à l'eau froide. Mettez-les dans un bol et coupez-les au hasard à l'aide de ciseaux de cuisine.
    Pour faire une salade, couper le fruncheza
  7. Mettez tous les légumes dans un grand bol ou un saladier, ajoutez-y le porc frit et mettez le funcho haché.
    Combinez les ingrédients pour faire une salade
  8. Ajouter le sel (1 cuillère à soupe), le poivre noir fraîchement moulu (0,5 à 1 cuillère à thé). Versez du vinaigre de table à 6% (2 c. À soupe), de l'huile d'olive (2 c. À soupe) et de la sauce de soja (3 c. À soupe). Mélangez doucement tous les ingrédients de la salade de bas en haut.
    Mélangez les ingrédients pour faire une salade.
  9. Servir la salade funchose terminée avec du porc et des légumes, disposée dans des assiettes de service et garnie de graines de sésame.
    Salade Fungose ​​avec du porc et des légumes - nouilles saines et savoureuses

Recette vidéo

La salade fongique au porc et aux légumes est très facile à préparer. Regardez la vidéo sur la façon de frire le porc, hacher les légumes et préparer la vinaigrette.

Vous avez appris à préparer une salade de champignons avec du porc et des légumes. Cette salade originale, saine, savoureuse et saine prendra toute sa place sur votre table et plaira à vos proches. Pendant le processus de préparation, vous pouvez verser les ingrédients de la vinaigrette directement dans le bol avec la salade, ou mélanger la vinaigrette séparément dans un petit bol, puis ajouter immédiatement le tout à la salade. Les amants épicés peuvent ajouter du piment moulu rouge.

Préparez une délicieuse salade de nouilles avec des légumes et du porc, écrivez dans les commentaires si vous avez aimé la recette et partagez vos options pour préparer des salades à partir de funchose.

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Article mis à jour: 30.04.2019

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