Myostimulation minceur du corps: courant alternatif vs graisse constante

Parlant le langage de la science, la myostimulation est une procédure de cosmétologie permettant de faire travailler vos muscles artificiellement. Travaillez quand vous êtes au repos. Le matériel facial et de musculation est idéal pour ceux qui, pour certaines raisons, une activité physique intensive sont contre-indiqués. Ainsi que ceux qui, pour des raisons de santé, doivent abandonner les «vaccinations» de la beauté. Une série de procédures de salon effectuées à l'aide d'un stimulateur musculaire garantit le même effet anti-âge que les injections de Dysport ou de Botox. En cosmétologie moderne, la myostimulation est utilisée pour corriger la figure et éliminer les modifications de la peau du visage liées au vieillissement chez les femmes et les hommes.

En particulier, les avantages de la myostimulation sont inestimables pour des zones du corps humain telles que les bras et l’intérieur de la cuisse. Il est presque impossible de définir ces zones à l'aide d'exercices physiques. Pour atteindre de tels endroits difficiles d'accès, seule l'électrode de l'appareil peut être utilisée.

Miostimulation du corps dans le salon ...

La plus grande efficacité de la myostimulation pour les muscles du corps peut être obtenue par des appareils professionnels de forte puissance. Par conséquent, pour mieux connaître le myostimulateur, vous devez vous rendre au centre de cosmétologie, qui possède un savoir-faire similaire dans son arsenal beauté. Le cosmétologue et le patient stipulent à l’avance quelles zones du corps seront affectées au cours de la procédure. Quelqu'un est inquiet pour l'estomac et le joli "tablier" postnatal qui est assez fatigué. Des hanches trop grosses ou des mains flasques irritent quelqu'un. L'exposition aux impulsions électriques peut être réalisée exclusivement sur le visage - dans le but d'éliminer les rides du visage et de l'âge.

Principe de fonctionnement

Un stimulateur musculaire est un appareil composé d'une unité principale et d'une pluralité d'électrodes avec des dispositifs spéciaux. Dans l'unité principale, un courant alternatif d'une fréquence spéciale est généré avec la possibilité de régler la force. Des éléments spéciaux sur les électrodes vous permettent de les attacher facilement au corps.

Mais juste l'appareil ne suffit pas. Il est important qu'un cosmétologue expérimenté et compétent gère le miracle de la technologie. Le fait est qu’une procédure bien conduite implique une certaine séquence d’influences. Premièrement, ils choquent un groupe musculaire avec un courant électrique. Puis un autre, en suivant une séquence stricte. Il existe de nombreux modes sur l’unité principale du myostimulateur. Et vous avez besoin de savoir quel mode pour quel muscle choisir.

Pour se mettre en mouvement et faire contracter un muscle spécifique, il est nécessaire d'installer une électrode avec une charge négative à une extrémité et une électrode similaire à l'autre extrémité, mais avec une charge positive. Ainsi, en utilisant l'appareil entre les capteurs avec des électrodes, un courant alternatif est formé. C'est lui qui fera contracter activement le muscle «choisi». Initialement, l'exposition au tissu musculaire se produit avec une force minimale. Mais petit à petit, le courant augmente.

Le courant alternatif, voyageant à travers le tissu musculaire de votre corps, accélère la circulation sanguine. La taille des tissus musculaires augmente, exactement comme lors d'un entraînement physique intense. Les muscles envahis absorbent le tissu adipeux qui les recouvre. Vous pouvez observer le processus "d'absorption" en fonction de l'état de la cellulite: plus on progresse, moins il y a de manifestations de cette maladie. La peau est lissée et devient moins bosselée qu'avant.

... ou à la maison

Sur les écrans de télévision, la publicité vacille de plus en plus et propose d'acheter un stimulateur musculaire à domicile. Un tel achat en vaut-il la chandelle et peut-il remplacer la session dans le centre de beauté sur un appareil professionnel?

Ceinture électrique

Le dispositif compact a la forme d'une ceinture ou d'un manchon. La conception implique l'impact du courant sur des zones spécifiques: jambes, taille, bras, fesses, hanches. En fait, ces pièces peuvent être «emballées» avec une ceinture miracle.

Le schéma de fonctionnement d'un appareil domestique est similaire au principe de l'équipement professionnel. Mais le pouvoir est très différent. En raison de la faible puissance, un appareil domestique ne peut pas affecter de manière significative l'état des muscles. Il fonctionne généralement sur plusieurs batteries. Et tout ce qu’il est capable de faire, c’est de maintenir dans le ton certaines parties du corps sur lesquelles une personne a déjà réussi à bien travailler au gymnase. Les examens de la myostimulation pour la perte de poids à la maison, par exemple, garantissent: il ne faut pas attendre l'effet wow de la ceinture miracle. Si votre objectif n'est pas de conserver la forme de votre corps, mais de la corriger de manière substantielle, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un cosmétologue.

Appareil de myolifting facial

Contrairement au bodybuilding passif, il est possible de construire efficacement une maison. Les dispositifs d'auto-serrage de la peau du visage se caractérisent par un design simple et de petites dimensions. L'utilisation d'un tel appareil est facile. Mais ici, il y a quelques nuances, qui doivent être connues à l'avance.

• Fonctionnel. Un stimulateur musculaire domestique pour le visage a une fonctionnalité beaucoup plus étroite que son «collègue» de salon. Mais ne laissez pas cela vous contrarier. Pour la mise en œuvre du programme "Esthéticienne elle-même", les fonctions disponibles dans l'appareil seront amplement suffisantes.
• Coût Ne pas obtenir moins cher lors de l'achat d'un appareil. Assurez-vous qu'il est autorisé et garanti par le fabricant. Privilégiez un stimulateur musculaire dont les électrodes sont en silicone de haute qualité. C'est une garantie de bonne conductivité AC et d'efficacité globale de la maison.
• L'algorithme de la conduite. Ne démarrez pas la procédure sans d'abord nettoyer le visage et peler légèrement la peau. Cette étape doit toujours précéder l’application d’un gel spécial et des fixations des électrodes.

Si vous ne savez pas comment effectuer correctement la myostimulation à la maison, consultez plusieurs esthéticiennes. Ce n'est pas une perte d'argent, mais l'occasion de comprendre le processus en détail. Le spécialiste partagera avec vous les secrets de la sécurisation des capteurs, des indications et des contre-indications et vous indiquera également quel stimulateur musculaire à domicile devrait être préféré. Les trois modèles les plus populaires sont décrits dans le tableau.

Tableau - Appareils populaires pour la construction de maisons à domicile sur facebook

Qui peut et ne peut pas

Vous vous trompez si vous pensez que le seul but de la myostimulation est la correction de la forme du corps. En fait, il existe un certain nombre d'indications médicales pour la procédure, ainsi qu'une série d'alertes tout aussi longues.

Des indications

Le deuxième menton et les soi-disant «joues de bulldog» sont des indications directes de la myostimulation faciale. La procédure vous permet de rétablir le taux d'approvisionnement en sang dans ces zones, d'éliminer les bouchons sébacés et l'excès de tissu adipeux et de restaurer la couleur de la peau en la colorant avec un blush naturel. La cellulite est une indication directe de la myostimulation corporelle. Mais c'est loin d'être la seule maladie dans laquelle les médecins prescrivent des impulsions électriques comme médicament pour les muscles et la peau. Dans les six cas suivants, il peut être recommandé de suivre un cours de myostimulation.

1. Maladies de la colonne vertébrale et des articulations. L'exposition au corps par des impulsions de courant alternatif vous permet de lutter contre des maladies telles que l'ostéochondrose et la scoliose. La miostimulation soulage le patient des douleurs gênantes et normalise l'irrigation sanguine des tissus affectés.
2. Après l'accouchement. En utilisant une série de procédures cosmétiques, vous pouvez vous débarrasser d'un estomac mou après une césarienne ou une naissance naturelle. Le bas-ventre est une zone inaccessible pour la forme physique. Ces muscles ne peuvent être renforcés qu’avec des exercices de respiration active ou en les exposant à des impulsions électriques. La procédure tonifiera rapidement les tissus, qui ont été étirés avec diligence pendant neuf mois par le bébé dans l'utérus.
3. Maladies du tube digestif. La miostimulation est souvent prescrite pour les maladies du tractus gastro-intestinal afin d'augmenter le flux sanguin et le flux lymphatique au site de la lésion.
4. Maladies du système cardiovasculaire. Initialement, à l'aide d'impulsions électriques qui dispersent le sang, les vaisseaux ont été traités. Pour corriger la silhouette et le rajeunissement du visage, ils ont commencé à être utilisés beaucoup plus tard.
5. Maladies des yeux. La myostimulation oculaire est une procédure de traitement qui vous permet de restaurer le tonus musculaire de l'organe visuel principal et d'activer la microcirculation dans les vaisseaux oculaires.
6. Hallux valgus. Les formes lancées de pieds plats sont traitées de manière exhaustive - avec l'aide de la gymnastique, du massage, de la stimulation avec courant alternatif et de l'électrophorèse.

Contre-indications

Les contre-indications absolues de la myostimulation corporelle sont la grossesse etfibromes utérinsainsi que la présence d'un stimulateur cardiaque implanté ou d'une valve cardiaque artificielle. Cependant, la liste des avertissements ne se limite pas à ces états. Dans les cinq cas suivants, les procédures doivent également être abstenues.

1. L'épilepsie Cette maladie est caractérisée par une activité convulsive accrue des muscles. Les patients épileptiques sont strictement interdits de toute manipulation qui aurait un effet supplémentaire sur le tissu musculaire.
2. Renfort avec des fils d'or. Une des méthodes modernes et les plus populaires de lifting du visage est incompatible avec la myostimulation en raison des matériaux utilisés pour le "renforcement".
3. Varices. Les contre-indications à la procédure pour les varices peuvent être supprimées par le médecin traitant si les parties du corps nécessitant un traitement ne se trouvent pas à la lisière des veines touchées.
4. Mensuel Lors de ces «jours», en particulier au tout début de la période, il est strictement interdit d'utiliser les services d'un stimulateur musculaire. La procédure augmente la microcirculation du sang. Et cela peut entraîner des pertes abondantes et une augmentation de la durée des jours critiques à une semaine et demie.
5. Hernie, tumeurs. Et aussi d'autres conditions douloureuses avant d'effectuer la myostimulation nécessitent un avis médical obligatoire. En outre, avant la procédure, vous devez supprimer tous les bijoux de vous-même.

Fréquence et fréquence

À quelle fréquence peut-on faire une myostimulation pour obtenir un effet maximal, sans toutefois en faire trop? Le tableau vous aidera à comprendre ce problème et à déterminer clairement le moment du rajeunissement matériel du corps et du visage.

Tableau - Fréquence et fréquence de la procédure pour les peaux jeunes et matures

Une procédure unique dure environ 17 minutes. Pendant ce temps, le visiteur du bureau de cosmétologie perd 2 000 kcal. Environ trois heures épuisantes passées au gymnase. Après la procédure, des sensations de picotements légers peuvent être ressenties pendant un certain temps dans les lieux d’exposition actuels. Parfois, une légère irritation apparaît au site de fixation de l'électrode. Mais c’est là que se termine la liste des effets secondaires.

En général, la myostimulation corporelle pour perdre du poids est une bonne option pour acquérir les formes souhaitées, si vous avez de l’argent supplémentaire dans votre portefeuille. Mais rappelez-vous: un effet similaire - bien que pas trop rapide, mais beaucoup plus durable - vous pouvez toujours recevoir gratuitement. Pour ce faire, il suffit de prendre l’habitude de faire de la gymnastique le matin et de manger des aliments sains.

Avis: "Mon verdict est seulement dans le complexe!"

Mon esthéticienne a développé pour moi son propre programme, qui consistait en 3 procédures: perte de poids et perte de poids, anti-cellulite et drainage lymphatique. Je viens de passer 10 séances environ une fois tous les 3-4 jours. Pendant la procédure, des électrodes de polarité positive et négative sont connectées au corps. Selon la session, les électrodes sont attachées à différentes parties du corps. Les sensations pendant la session peuvent être ajustées indépendamment, augmentant ou diminuant l'intensité. Les programmes sont conçus pour 30 minutes, durant lesquelles le métabolisme augmente. Après chaque séance, je me suis précipité vers les toilettes))))) Et maintenant sur les résultats. Au début, il y avait les paramètres suivants: taille - 71, hanches - 102, volume de la hanche dans la partie la plus complète - 61 (à droite et à gauche), volume de l'abdomen au niveau du nombril - 85, poids - 69. Après toutes les procédures: taille - 68, hanches - 100, le volume de la cuisse dans la partie la plus pleine - 60 (à droite et à gauche), le volume de l'abdomen dans la région du nombril - 80, poids - 67 et inutile. Mon verdict est seulement dans le complexe.

Boneville http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom

Bien sûr, beaucoup ont entendu parler de la myostimulation. Mais tout le monde ne l'a pas essayé. Je vais vous parler de mes impressions, sentiments et pensées à ce sujet ...))pressothérapie, massage sous vide, etc., il fallait juste savoir ce qu’il y a myostimulation)) Et si j’en avais besoin, mais je ne sais pas))) Je suis allé ... Ils m’ont emmené au bureau de massage, m’ont dépouillé pour le linge et m'ont enveloppé de sangles élastiques (taille, hanches, etc.). Ceintures afin de fixer les électrodes sous eux plus tard. On pose des électrodes en caoutchouc sur les électrodes (peut-être qu’elles ont un nom, mais qui le connaîtrait))). Un gel spécial à base d'eau est appliqué sur ces taches pour une bonne conductivité (il est donc préférable de battre avec le courant)), puis elles sont fixées sous les courroies. Ils sont fixés de manière à agir sur les principaux groupes musculaires (vous pouvez choisir les muscles à développer vous-même). En bref, ils ont tout fait pour moi et ont proposé de s’allonger (ce qui est assez difficile à faire pour la première fois lorsque vous rappelez le personnage de The Matrix - dénudé et fils métalliques dans toutes les directions).Je m’attends, j’attends une astuce))) Allume l’appareil, et voici une astuce)) Il choque facilement, mais visiblement, les muscles se contractent très activement en réponse). frappe, jette les jambes, raccourcit le cul ...)))) Je comprends que les muscles ont vraiment un effet. Je me souviens que je ne suis pas allé au gymnase depuis longtemps (maintenant, je pense que tout va faire mal demain !!!). Au bout de 30 minutes, elle se leva, effaça le gel, s'habilla et décida de partir le lendemain. Je dois dire que je suis parti 10 jours d'affilée (avant le Nouvel An). Les muscles ne faisaient mal à aucun de ces jours (un moment agréable est que l'acide lactique n'est pas produit, comme dans le sport ordinaire). L'effet est bon, les muscles se contractent et les volumes légèrement diminués. En bref, le même gymnase, mais seulement 30 minutes, allongé et agréablement relaxant))) Vous pouvez aller à la myostimulation tous les jours (les restrictions pour les filles sont la norme: jours critiques, etc.), si vous voulez influencer non seulement les muscles, alors bien sûr , doit être combiné avec le même massage sous vide (la cellulite disparaîtra en un seul coup, la peau se resserrera). Pour les paresseux, il peut facilement remplacer le gymnase. Pour ma part, j’ai décidé qu’une fois par semaine, je devrais toujours faire du sport. La myostimulation, c’est quand je suis fatigué, ou juste que je suis paresseux, ou que le temps est compté. En bref, quelqu'un a proposé un bon entraînement passif (pour lequel, grâce à lui!)).

nocomments, http://otzovik.com/review_161595.html

La myostimulation a commencé lorsque mon régime habituel, mes gommages, mes enveloppements à la maison et mes exercices ont cessé de produire des résultats. Pendant six mois, il a fallu 10 cm de volume, puis le poids est devenu un enjeu. Je ne pouvais pas me permettre de manger encore plus, je ne pouvais pas me permettre de passer plus de temps sur des exercices, alors j'ai décidé d'essayer quelque chose avec des techniques matérielles. Esthéticienne conseillé myostimulation. Dans la première procédure, je pensais que je ne vivrais pas pour voir la fin de la session. C'était douloureux et désagréable. Les procédures restantes étaient plus faciles. Les zones du corps sur lesquelles l'exposition a été effectuée, j'ai changé à chaque fois. Après 3 semaines et 10 interventions de ce supplice, il m'a fallu 4 cm de plus à la taille, ce dont je suis extrêmement heureux.

Svetlana http://plastgid.ru/miostimuljacija-tela/

J’ai fait de la myostimulation au salon, je n’ai rien payé parce que le salon de ma petite amie. Maintenant, je veux acheter moi-même un stimulateur musculaire professionnel de salon, car l’effet de 5 procédures est le même que j’ai réalisé 2 mois, 3 fois par jour avec 2 heures de formation professionnelle (fitness). Je dirai franchement que je ne peux pas travailler régulièrement lors de voyages d’affaires fréquents ou de longs voyages, les simulateurs professionnels dans les hôtels ne pouvant être remplacés. Lorsque j’ai subi une myostimulation au salon, j’ai appris les subtilités suivantes sur un appareil professionnel: 1. Il est très important d’attacher les électrodes aux muscles et non aux tendons! 2. Il existe plusieurs programmes: stimulation musculaire pour les personnes à mobilité réduite ou limitée (pour les maladies), drainage lymphatique, entraînement actif (pompage, etc.) et perte de poids active. 3. Recommander à prendre une session de 20-30 minutes, je "tourmenté" l'heure. 4. pour obtenir l'effet de transpirer et de perdre du poids, ils m'ont recouvert d'une grande serviette éponge et d'une autre couverture non tissée. J'ai vraiment aimé l'effet, rapidement. Je comprends que ce n’est pas un sport, mais j’informerai d’avance les gribbleurs agressifs: ne jugez pas et ne serez pas jugés, et pour les mères jeunes et adultes ou les femmes d’affaires qui n’ont tout simplement pas le temps de se rendre au gymnase / s'entraîner / rentrer à la maison - Je recommande myostimulator de mon expérience. Mais seulement professionnel, avec au moins 10 sorties d'électrodes! Rendez-vous dans un salon pour une procédure - et vous découvrirez comment l'utiliser. Il y a encore un conseil: augmentez la puissance à chaque entraînement (il existe un régulateur de puissance pour chaque électrode). Et le dernier: "entraînement" est efficace si vous êtes tous tordus par une impulsion électrique comme une paralysie ... dada! Je n’ai pas dit que l’effet de 5 sessions pouvait être obtenu en lisant un livre))))) mais il s’y habitue, comparé à la crise mondiale, c’est un spectacle))))))) tout le meilleur! ))))

Minion, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3971633/