Paistettu kukkakaali lempeässä taikinassa - herkullinen välipala mihin tahansa pöytään

Upea resepti paistettua kukkakaalia taikinassa on nyt edessäsi. Tämä on kesäruoka, joka voidaan valmistaa milloin tahansa vuoden aikana. Voit tehdä siitä erittäin yksinkertaisen ja ilman liikaa vaivaa, jos käytät yksityiskohtaista kuvausta jokaisesta keittoprosessin vaiheesta. Erittäin yksinkertaiset tuotteet, nopeus ja keveys tekevät taikinakapsasta loistavan välipalan mihin tahansa pöytään. Ja tuloksena on vain kauneus pöydällä.

20 min
120 kcal
4 annosta
Helppo valmistaa
Paistettu kukkakaali lempeässä taikinassa - herkullinen välipala mihin tahansa pöytään

Keittiökoneet ja -välineet: liesi, pannu, paistinpannu, veitsi, leikkuulauta, tl, vispilä tai haarukka, paperipyyhkeet, tarjoiluastia.

Ainesosat

tuote numero
kukkakaali 400 g
suolaa 2-3 tl
sokeri 1 tl
Muna 2 kpl (Protein)
pippuri 0,5 tl
vehreys pieni nippu
jauhot 2-3 rkl. l.
Kasviöljy 20 ml
voi 30 g

Vaihe ruoanlaitto

  1. Ruoan päähenkilö on kukkakaali - tässä aloitat valmistautumisen ruoanlaittoon. Tämä vihannes kuoritaan hyvin lehtiä ja tarpeettomia osia vastaan ​​ja leikkaa pois kaikki mustat alueet. Huuhtele kylmän veden alla. Poista sitten jalka varovasti, jotta kukinnot eivät vaurioidu. Erota kaikki kukinnat veitsellä. Niiden tulisi olla kaunis jalassa. Niistä ei tarvitse tehdä hyvin pieniä, vaikka ne olisivatkin suurempia, ne osoittautuvat pehmeämmiksi ja saavat maagisen ilmeen.
    Jaa kaali kukinnoiksi.
  2. Aseta astia tavallista vettä liesiin. Kiehauta se. Kaada 2 tl vettä. suolaa ja 1 tl. sokeri (tämä on 2 litraa vettä). Sokeria lisätään kukkakaalin maun parantamiseksi.
    laita härkä kiehuvaksi kattilassa, suola se.
  3. Upota kaikki kukinnat kiehuvaan veteen ja anna niiden kiehua-kiehua noin 10 minuuttia.
     kiehuva vesi jättää kaalin kukinnot pois ja kiehauta.
  4. Kun ne ovat valmiita, poista ne ja aseta kukinnot paperipyyhkeisiin siten, että lasi on ylimääräistä kosteutta.
    siirrämme keitetyt kukinnot paperipyyhkeisiin.
  5. Kun kaali kiehuu, tee taikina. Ota tämä ensin ottamalla kaksi munaa ja eristämällä proteiinit keltuaisista. Aseta keltuaiset sivuun - ne eivät ole hyödyllisiä tässä reseptin valmistuksessa. Vatkaa valkoiset vispilä tai tavallisella haarukalla, mutta ei vaahtoon, vaan yksinkertaisesti tarkoituksena sekoittaa ja päästä eroon ylimääräisestä tiheydestä ja viskositeetista.
    Vatkaa munan vispilä kevyesti vispilällä.
  6. Lisää puoli tl suolaa ja vispilä vielä vähän. Myös tällä hetkellä on syytä lisätä mustaa jauhettua pippuria, kirjaimellisesti puoli tl. Jos haluat tietyn mausteen, voit lisätä sen.
    Lisää suola ja pippuri.
  7. Pese vihreät (tilli on parasta - se on hienompaa), pese, anna valua ja pilko hienoksi. Kaada se tulevaan taikinaan. On parempi lisätä vihanneksia jauhoihin, muuten se voi ottaa kokkareita. Sekoita hyvin.
    Lisää hienonnettu tilli proteiinimassaan.
  8. Kaada aluksi 2 rkl. l. seulotut vehnäjauhot (saatat joutua lisäämään joitain myöhemmin lisää) ja vaivaa taikina. Sen tulisi olla tarpeeksi paksu, kuten taikina leivonnaisille.
    Lisää jauhot ja sekoita taikina.
  9. Aseta paistinpannu liesiin ja kytke maltillinen tulipalo niin, että lautasen palo ei paista keiton aikana. Pane pala voita (30 g) pannuun ja kaada vähän kasviöljyä (20 ml). Odota öljyn lämpenemistä.
    Lämmitämme pannu, kaada kasviöljy, lisää pala kermaa.
  10. Kädet ottavat jokaisen kukinnan ja kasta taikinaan. Varmista, että ne ovat kokonaan peitetty taikinalla.
    Jokainen kaalin kukinto kastetaan taikinaan.
  11. Upota viipaleet pannuun ja paista molemmilta puolilta, kunnes ne ovat kultaisia.
    laita kaaliviipaleet pannulle ja paista.
  12. Paistamisen jälkeen laita kukkakaali paperipyyhkeisiin ylimääräisen rasvan pinoamiseksi.
    Siirrämme paistetun kukkakaalin lautasliiniin.
  13. Aseta kauniisti valmiit kukinnot lautaselle, koristele salaatilla ja muilla vihreillä, ja voit palvella sen pöydälle!
    Tarjoile tällainen kaali salaatinlehdillä.

Video resepti

Katso epätavallisen positiivinen video resepti kukkakaalin keittämiseksi taikinaksi. Kaikki tämän hienoukset, ensi silmäyksellä, yksinkertainen prosessi selkeästi selvästi videon kirjoittajalle. Voit toistaa kaikki nämä toimet kotona ilman mitään vaivaa, jos kuuntelet huolellisesti kaikkia vinkkejä.

Kukkakaali leivonnaisessa taikinassa pannulla - erittäin maukas ruokalaji, se syö muutamassa minuutissa! Keskellä se osoittautuu erittäin mehukas, ja päälle - se on hellä. Aivan täydellinen! Pidätkö kukkakaalin keittoreseptistä? Toistatko sen kotona? Jaa kommenttissasi keittovaihtoehdot tämän upeaan vihannekseen!
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (40 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Rapujen keittäminen yksinkertaisella askel askeleelta 🦀 -valokuvausresepti

Pasta kesäkurpitsaa 🍝 askel askeleelta resepti valokuvalla

Leikkaa kompotti askel askeleelta reseptillä, jossa on valokuva

Terapeuttinen ruokavalio nro 4: tapaamisen tarkoitus, käyttöaiheet, lajikkeet, esimerkit ruokalista + arvostelut (hoitotaulukko nro 4)

Artikkeli päivitetty: 06.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot