Red Bean Lobio - perinteinen klassinen resepti 🥣

Tässä artikkelissa opit klassisen punaisten papujen lobio-reseptin. Tutustu papujen käsittelyominaisuuksiin, jotka auttavat keittämään niitä nopeammin, jotta pavut muuttuvat pehmeiksi. Katso mitä muita ainesosia tarvitaan ruokalajiin ja miten ne käsitellään. Toistamalla oikean keittojärjestyksen, voit tehdä itsestäsi upean ruuan, joka monipuolistaa ruokavaliota miellyttävästi.

7 tuntia
170 kcal
7 annosta
Keskivaikea
Red Bean Lobio - perinteinen klassinen resepti 🥣

Keittiökoneet ja välineet: kulho, kulho, vedenkeitin, tehosekoitin, pannu, lusikka, veitsi, leikkuulauta, paistinpannu, liesi.

Ainesosat

tuote numero
Punaiset pavut 500 g
vesi 2,5 - 3 L
sipulit 2 - 3 kpl.
valkosipuli 3 neilikkaa
saksanpähkinä 100 g
tomaatti 2 kpl
korianteri 12 g
suolaa maistaa
Jauhettu musta ja punainen paprika maistaa
Kasviöljy 2 rkl. l.
Suneli humala 1 rkl. l.
Chili pippuria 0,5 osa

Vaihe ruoanlaitto

Pavunvalmistus

  1. Kaada kulhoon 500 g punaisia ​​tai värillisiä papuja kylmällä vedellä. Jos jotkut pavut tulevat pintaan, paina niitä sormesi alas, ne saattavat olla tyhjiä sisällä. Tällaiset pavut eivät ole sopivia ja ne on hävitettävä. Jätämme pavut paisumaan 6-8 tunniksi (mahdollinen yöllä).
    Täytämme pavut yöllä vedellä, jotta se turpoaa.
  2. Tämän ajan kuluttua tyhjennämme veden. Siirrämme pavut pannuun, kaada vettä niin, että se peittää koko papun.
    Täytä pavut uudella vedellä, aseta keittämään.
  3. Laitoimme tuleen. Anna sen kiehua, keittämisen jälkeen, tyhjennä vesi.
    Kiehauta pavut kiehuvaksi ja tyhjennä sitten vesi.
  4. Laitamme sen uudelleen takkaan ja täytä se puhtaalla vedellä suhteessa 1: 4 (1 osa papuja 4 osassa vettä). Osa papuista voidaan hieroa hieman haarukalla pannulla. Älä vain liioittele sitä, lopullisessa astiassa tulisi olla paljon kokonaisia ​​papuja. Keitä keskilämpötilassa tai matalassa lämpötilassa 50 - 90 minuuttia, sekoita ajoittain. Pavun tulee muuttua pehmeäksi.
    Täytä taas pavut vedellä ja keitä, kunnes olet valmis.

Vihannesvalmisteet

  1. Kuutioi 3 keskikokoista sipulia (tai 2 suurta) kuutioiksi. Astiassa olevan sipulin tulisi olla tuntu ja sen tulisi olla näkyvä.
    Leikkaa sipuli pieneen kuutioon.
  2. Hioma veitsellä 3 valkosipulin kynsiä (voidaan kuljettaa puristimen läpi).
    Hioma valkosipuli veitsellä.
  3. Leikkasimme ylä- ja alaosan varren läheltä ristiin 2 punaista kypsää tomaattia. Laita syvään kulhoon, kaada kiehuvaa vettä niin, että vesi peittää tomaatit. Käännä tomaatti sivulta toiselle. Jätä 1 minuutti.
    Kaada tomaatit kiehuvaan veteen.
  4. Siirrymme kylmään veteen. Pistä veitsen kärjellä iho pois ja kuori tomaatti.
    Siirrämme tomaatit kiehuvan veden jälkeen jääveteen ja kuori ne.
  5. Dice tomaatit.
    Dice tomaatit.
  6. Lajittelemme ytimet kuoresta ja kalvoista. Pähkinät eivät saa olla makeita ja pilaantuneita. Jauhaa tehosekoittimessa (lihamylly) 100 g saksanpähkinöitä.
    Jauhamme saksanpähkinät tehosekoittimella.
  7. Leikkaa hienoksi 12 g (pieni nippu) korianteria.
    Leikkaa korianteri hienoksi.

Keittäminen lobio

  1. Kaada 2 rkl pannulle. l. kasviöljy, lämmitä. Pannu on parempi ottaa suuri halkaisija, jolla on korkeat sivut. Levitä hienonnettu sipuli tasaisesti. Paista alhaisella lämmöllä läpikuultavaksi väriltään vaalealla kullalla.
    Paista sipulit pannulla.
  2. Levitämme siellä tomaattikuutioita.
    Lisää tomaatit pannulla olevaan sipuliin.
  3. Lisää suola, punainen ja musta jauhettu paprika maun mukaan. Kausi 1 rkl. l. kuiva humala-suneli -seos. Sekoitamme kaiken niin, että aromit sekoittuvat.
    Lisää suola, pippuri, suneli-humala.
  4. Levitämme keitetyt pavut, hienonnettu valkosipuli, pähkinät ja korianteri.
    Lisää hienonnettu korianteri, pähkinät ja pavut.
  5. Lisää vesi, jossa pavut keitettiin, jotta astia ei kuivaa. Lisää jos haluat ruuan mausteista, lisää 0,5 osaa punaista chilipippuria. Paista vielä 5 minuuttia, kunnes kypsennetään.
    Kuten näette, puna papu-lobion valmistus klassisen reseptin mukaan ei ole ollenkaan vaikeaa.

Ruuan tulisi olla mausteinen ja mausteinen, mutta samalla syötävä mausteinen. Jos tarjoat lobioa kuumana - niin tämä on pääruoka, ja jos kylmä, niin tämä on välipala.

Video resepti

Tässä videossa voit katsoa, ​​miten valmistaa grusilaista ruokaa - lobioa klassisen reseptin mukaan. Näet kuinka paljon hienonnetaan ja pilkotaan vihanneksia, missä järjestyksessä ne yhdistetään pannulla.

Tässä on herkullinen ruokalaji, jonka olemme onnistuneet. Erityisesti papujen ystävät nauttivat siitä.Tärkeintä tässä on valita oikea lajike papuja ja mieluiten kuluvan vuoden sato, niin siinä on tarpeeksi tärkkelystä, ja samalla se ei ole liian kuiva. Keititkö Georgian ruokia? Jos ei, niin on aika aloittaa. Loppujen lopuksi reseptimme ovat edullisia ja yksinkertaisia. Käytä niitä, ja onnistut.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (30 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Ру Puff leivonnaiset croissantit ому resepti valokuvalla

6 omlettireseptiä uunissa: klassisesta ruokavalioon

Onnittelut tytär syntymäpäivänä proosassa 50 toivetta syntymäpäivän tytär tytölle vanhemmilta, proosaa ja runoutta

Munakokkelia pitaleipässä askel askeleelta resepti kuvan mukaan

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot