Nopea kana- ja kurpitsalounas 🥘

Hyvä vaihtoehto lounaalle tai illalliselle on kana kurpitsalla, jonka voit leipoa uunissa artikkelin reseptin mukaan. Tällainen ruokalaji on mahdollista valmistaa nopeasti ja yksinkertaisesti, koska koko prosessi on kuvattu saatavana ja sitä on täydennetty vaiheittaisilla valokuvilla. Kanan ja kurpitsan lisäksi tarvitset muita tuotteita ja taulukossa lueteltuja erityisiä maustesarjoja. Tarjoa kuumapaistettu kurpitsa kanan kanssa, koristeltu tuoreella persiljalla ja hienonnetulla valkosipulilla.

1 tunti
115 kcal
5 annosta
Keskivaikea
Nopea kana- ja kurpitsalounas 🥘

Keittiökoneet ja välineet

  • mittauskuppi;
  • tl ja ruokalusikallinen;
  • leikkuulauta;
  • uuni;
  • terävä veitsi;
  • pieni lautanen;
  • haarukka;
  • leivonta astia.

Ainesosat

  • Kurpitsa - 500 g
  • Kanafilee - 350 g
  • Sipulit - 1 kpl.
  • Valkosipuli - 4 neilikkaa
  • Tuore persilja - 1 nippu
  • Kirsikka-tomaatit - 100 g
  • Kerma - 120 g
  • Oliivi tai mikä tahansa kasviöljy - 2 rkl. l.
  • Muskottipähkinä - 1/4 tl
  • Chili-pippurihiutaleet - 1/4 tl
  • Kuivattu valkosipuli - 1 tl.
  • Paprika - 1/2 tl.
  • Timjami - 1 tl
  • Suola maun mukaan
  • Jauhettu musta pippuri maun mukaan

Vaihe ruoanlaitto

  1. Ensin valmistamme kastikkeen. Kaada tämä pieneen kulhoon 120 g rasvaa sisältävää kermaa, johon lähetämme 1 tl. kuivattua valkosipulia, 1/2 tl paprika, 1 tl. timjami, 1/4 tl chili-pippurihiutaleita ja vastaava määrä muskottipähkinää. On myös tarpeen lisätä suolaa ja jauhettua mustapippuria maun mukaan. Kaada 2 rkl kermaa ja mausteita kulhoon. l. oliiviöljy. Jos sinulla ei ole sellaista tuotetta, käytä mitä tahansa muuta mautonta kasviöljyä. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset haarukalla. Kuinka keittää kanaa kurpitsalla
  2. Astiaan tarvitset 500 g kurpitsaa. Se on ensin pestävä ja puhdistettava sisäpinnoista ja siemenet poistettava. Leikkaa kuori kurpitsasta ja leikkaa se keskikokoisiksi kuutioiksi. Lähetämme heti valmistetun kurpitsa leivonta-astiaan. pilko kurpitsa
  3. Puhdistamme sipulipään kuoresta ja leikkaa se ensin puoliksi, sitten kolmeen osaan. Siirrämme sipulit kurpitsaan muotoon. Siellä lähetämme 100 g pestyä kirsikkatomaattia kokonaisena. pilko sipuli
  4. Leikkasimme 4 valkosipulinkynnystä pieniksi paloiksi. Aikaisemmin ne on murskattava hieman veitsellä, jotta valkosipulista tulee mahtavampi ja aromaattisempi. Osa murskatusta valkosipulista lisätään muotoon muihin aineosiin. Jäljellä oleva puoli valkosipulia jätetään lisäämään valmiiseen ruokaan. pilko valkosipuli
  5. Tee sama joukko persiljaa. Leikkaamme sen kaiken kerralla, mutta lähetämme yhden osan leivonta-astiaan, ja jätämme toisen lisäämään valmiin ruuan. pilko vihannekset
  6. Pestään kanafileet määränä 350 g juoksevan veden alla ja leikataan keskikokoisiksi kuutioiksi. Pane hienonnettu liha jäljellä olevien aineosien muodossa. pilko liha
  7. Kun kaikki lautaselle tarkoitetut tuotteet on valmistettu ja taitettu muottiin, kaada ne valmistetun kermaisen kastikkeen kanssa. Kaikki aineosat sekoitetaan huolellisesti. On helpompaa tehdä tämä käsin, niin että kaikki tuotteet ovat hyvin kyllästettyjä kastikkeella. sekoita ainesosat ja täytä ne kastikkeella
  8. Kuumenna uuni 180 asteeseen. Laitoimme leivonta-astian 25-30 minuutiksi. Mutta on syytä hallita aikaa itse, jotta ruokalaji ei palaa tai päinvastoin ei toimi raakaksi. Puolen tunnin kuluttua otamme astian pois uunista. Se osoittautuu erittäin tuoksuva ja maukas. Levitämme kurpitsa kanan kanssa annostelluille levyille ja tarjoilemme pöydälle, ripottelemalla hienonnetulla valkosipulilla ja persiljalla. Kuumenna uuni

Video resepti

Video on omistettu tuoksuttavan ja mehukkaan kurpitsan ja kanafileen valmistusprosessille. Tuotteiden valmistaminen tällaiselle astialle ja sen paistaminen uunissa on melko yksinkertaista, koska kaikki kuvataan helposti ja vaivatta. Löydät tarvitsemasi ainekset videon alusta suositelluissa suhteissa.

Leipotitko uunissa kurpitsaa kanan kanssa artikkelissa kuvatun reseptin mukaisesti? Toimiiko kaikki ensimmäisellä kerralla, ja mitä lisämausteita käytit? On mielenkiintoista lukea kommentteista kulinaarisesta kokemuksestasi.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (36 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Askel askeleelta resepti vihanneksilla

Khachapuri lihalla askel askeleelta resepti 🍕 kuvalla

Hauska syntymäpäivän tervehdys naiselle 50 hyvää toivotusta vuosipäivästä, huumorilla, hauska

Kuinka paista katkarapu kattilassa olevassa kattilassa askel askeleelta 🦐 -valokuvan resepti

Artikkeli päivitetty: 30.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot