Leankaali-leivonnaiset - alkuperäinen resepti

Artikkeli siitä, miten valmistaa herkullisia kaali-leipäkranaatteja, jotka ovat yhtä hyviä kuin lihaleipä. Opit kuinka kaali oikein valmistetaan ja jauhelihaa valmistetaan, mitä siihen lisätä, jotta tuotteet säilyttävät muodonsa hyvin. Tutustu useisiin vaihtoehdoin leivonnaisten paistamiseen, joiden avulla voit saada ruokahaluttoman ruuan, jossa on kullanruskea kuori tai vaaleampi, ilman sitä.

1 tunti
94,1 kcal
10 annosta
Helppo valmistaa
Leankaali-leivonnaiset - alkuperäinen resepti

Keittiökoneet ja -välineet: liesi, paistinpannu, syvä astiat jauhelihaa varten, veitsi, leikkuulauta.

Ainesosat

kaali 1,5 kpl
sipulit 2 kpl
perunat 3 kpl
suolaa 1 tl
pippuri 1/3 tl
valkosipuli 1 keskimmäinen pää
vehreys 1 nippu
Munk 4-6 Art. l.
jauhot 130 g
vesi 2,5 l
Kasviöljy 100 g

Vaihe ruoanlaitto

  1. Valmista ensin kaali. Ota 1,5 pientä kaalipäätä tai yksi iso, poista yläkerros lehtiä. Yleensä ne voivat pilata, niissä voi olla tummia kohtia. Leikkaa pienet kaalipäät kahteen osaan. Jos käytät suurta, leikkaa se 3–4 osaan, niin että se on kätevä hienontaa. Leikkaa veitsellä tai erityisellä murskaimella. Mikäli mahdollista, voit jauhaa tehosekoittimella.
    Hienonna ensin kaali hienoksi.
  2. Lähetä hienonnettu kaali syvälle kattilaan, kaada jyrkkä kiehuva vesi niin, että se peittyy kokonaan. Peitä, anna kestää 1-1,5 tuntia, tämän jälkeen tyhjennä vesi siivilän läpi.
    Kaada kiehuvaa vettä kaalin päälle niin, että se kiehuu ja muuttuu pehmeäksi
  3. Kuori kaksi suurta sipulia. Jos sipulisi ovat pieniä, ota suurempi määrä, niin että kokonaispaino on noin 300 g. Pese, leikkaa kahtia ja pilko sitten erittäin ohut olki. Leikkaa suuren pään puolikkaat uudelleen puoliksi ja leikkaa sitten nauhoiksi niin, että se ei tule liian pitkäksi.
    Hienonna sipuli hienoksi.
  4. Ota syvin pannu, joka sinulla on, kaada kasviöljyä, anna sen lämmetä vähän ja lähetä kaikki kaali. Kaali paahtamisen jälkeen luovuttaa ylimääräistä kosteutta, vähenee määrässä. Paistettujen kaalileivän maku lisää pikquancy.
    Siirrämme kaali pannulle ja alamme paista.
  5. Ensin tee liesi tulen maksimiksi, peitä astia kaali kansi. Vähennä sitten lämpö keskimääräiseksi, poista kansi ja paista satunnaisesti sekoittaen 15-20 minuuttia, jotta kaikki vesi haihtuisi.
    Paistettaessa kaali vähenee huomattavasti.
  6. Kaada kasviöljyä erilliseen astiaan ja lähetä hienonnettu sipuli. Se tarvitsee myös vain vähän pudota, eikä paista ennen kuin kullanruskea.
    Paista sipulit toisessa paistinpannassa.
  7. Kuori raakaperunat, huuhtele ja raasta karkealla raastimella. Lähetä se kulhoon jauhemaankaalin vaivaamiseksi.
    Raasta perunat ja laita syvään astiaan jauhetun lihan keittämistä varten.
  8. Kuori valkosipulin keskipää, vie valkosipulin läpi, lähetä perunalle. Minkä valkosipulin määrää voit säätää itse.
    Purista valkosipuli perunoihin.
  9. Hiominen kasa tilliä persiljalla, lähetä perunoille.
    Lisää myös hienonnettu tilli.
  10. Lähetä paistettu sipuli täällä ja sekoita hyvin.
    Lisää sipulit ja sekoita hyvin.
  11. Lisää kaali osiin, sekoita jauheliha hyvin jokaisen kaali annon jälkeen niin, että kaikki ainekset sekoittuvat hyvin toisiinsa.
    Osittain esittelemme kaalia jauhelihaan.
  12. Lisää 4 rkl. l. manna, sekoita hyvin. Mannan tehtävänä on imeä ylimääräinen kosteus. Jos onnistuit saavuttamaan tämän, niin tämä summa riittää.
    Lisää mannajauhe jauhelihaan.
  13. Lisää sitten suola, pippuri maun mukaan, sekoita hyvin, poista näyte, lisää tarvittaessa puuttuvat aineosat.
    Lisää suola ja mausteet maun mukaan.
  14. Lisää jauhot, sekoita. Jauhojen määrä saattaa myös tarvita erilaista, meitä oli 130 g.
    Täytteen kiinnittämiseksi esittelemme jauhoja.
  15. Jos onnistit muotoilemaan kotletin käsillä, olet lisännyt kaikki ainekset oikein. Jos piirakat eivät pidä, lisää vielä jauhoja.
    Jauheliha tulisi muodostaa helposti ja säilyttää leivän muodon.
  16. Voit rullata aihiot jauhoina, mannassa, leivänmuruina tai paistaa ilman mitään.
    Tällaiset leivonnaiset voidaan paistaa rullaamalla ne leivänmurmiin, jauhoihin tai mannassa.
  17. Kuumenna kasviöljy paistinpannuun, lähetä työkappaleet jauhekapsasta ja paista molemmin puolin kirjaimellisesti 2–3 minuuttia.
    Paista piirakat molemmin puolin.
  18. Tarjoile kaali-leipäkaapit itsenäisenä ruokana tai suosikki lisukoneesi koristaen hienonnettuja yrttejä.
    Kaali-leivonnaiset monipuolistavat miellyttävästi päivittäistä menuasi.

Video resepti

Katso video, se on varmasti mielenkiintoista tarkkailla vähärasvaisten leivänpäällien valmistusprosessia kaali, katsoa niitä erityyppisissä paistamisissa ja kuulla kirjoittajan mielipide valmiista ruoasta.

Kuten näette, tällaiset leivonnaiset valmistetaan helposti, mutta ne ovat runsasta ja voivat lisätä valikoimaa päivittäiseen valikkoon. Onnistuitko käyttämään reseptiä? Pidätkö kaalirakkuloista? Luuletko, että sellaisesta ruuasta voi tulla usein vieras pöydässäsi?

Muut leivonnaisten reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (39 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kurpitsamarmeladi askel askeleelta 🎃-resepti kuvalla

Peakeitto 🥣 klassisen valokuvien reseptin mukaan

Valikoidut vihannekset talveksi: reseptejä suolakurkkua, suolaa, maustekurkkua varten kurkkuista, punajuurista ja maissista

Askel askeleelta resepti hedelmä smoothie kanssa valokuva

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot