Kuinka tehdä papupata - paasto resepti 🥣

Tässä artikkelissa opit kuinka keittämään haudutettuja papuja vihanneksilla oikein valokuvan askel askeleelta-reseptin mukaisesti. Tutustut herkullisen, vähärasvaisen ruoan reseptiin, opit valmistamaan vihanneksia ja missä järjestyksessä ne laitetaan. Suositusten ansiosta opit valmistamaan papuja ja opit myös tarjoilemaan tämän ruuan ja mitä tuotteita monipuolistamaan reseptiä.

3 tuntia
160
5 annosta
Keskivaikea
Kuinka tehdä papupata - paasto resepti 🥣

Keittiökoneet ja -välineet: liesi, pannu, pannu, teelusikallinen, ruokapöytä, mitta, veitsi, leikkuulauta, raastin.

Ainesosat

Ainesosat numero
pavut 1 pino
sipulit 2 kpl
porkkanat 2 kpl
vesi 1 litra
Kasviöljy 6 rkl. l.
suolaa 1,5 tl
mausteet 1 tl
valkosipuli 1-2 viipaletta
tilli 50 g

Vaihe ruoanlaitto

  1. Ensinnäkin, sinun on keitettävä pavut. Ota tämä 1 pino. kuivaa pavut, täytä se kylmällä vedellä ja anna seistä 10–14 tuntia. Tänä aikana papujen pitäisi turvota.
    kuinka keittää papuja
  2. Seuraavaksi huuhtele pavut hyvin, kaada 1 litra vettä ja keitä 2 - 4 tuntia keittämisen jälkeen alhaisella lämmöllä.
    Keitä pavut ruoanlaittoon
  3. Kuori 2 isoa sipulia, leikkaa keskikokoisiksi kuutioiksi. Kuori 2 keskikokoista porkkanaa, raasta karkealla raastimella.
    Pilko vihannekset
  4. Kaada 6 rkl pannuun. l. kasviöljyä ja paista sipulia sipulia 3-4 minuuttia. Lisää seuraavaksi raastettu porkkana ja paista, kunnes muodostuu vaalean kultainen kuori.
    Paista ainekset kypsennettäväksi.
  5. Kuori 1-2 valkosipulinkynsiä ja vie ne puristimen läpi ja hienonna veitsellä. Huuhtele 50 g tilliä, hienonna veitsellä. Paistettuihin vihanneksiin lisää keitetyt pavut, hienonnettu valkosipuli, 1,5 tl. suolaa ja 1 tl. mausteet.
    Yhdistä ainesosat ruoanlaittoon.
  6. Sekoita kaikki hyvin, paista kaikkia yhdessä 2-3 minuuttia. Lisää lopussa 50 g hienonnettua tilliä, sekoita, poista lämmöltä, peitä ja anna 10-15 minuutin.
    Kypsennä ruoanlaittoon tilli
  7. Pavut ovat valmiita, hyvää ruokahalua.
    Kuinka keittää papuja herkullisesti - vaihe vaiheelta resepti valokuvalla

Keittämissuositukset

  • Älä suola papuja kypsennysprosessin aikana, koska ne kypsyvät nopeammin.
  • Nopeutta ruoanlaittoa varten käytä purkitettuja papuja.
  • Ota minkä tyyppisiä papuja, mutta muista, että eri lajikkeilla on erilaiset kypsennysajat.
  • Lisättyäsi porkkanoita, voit lisätä hieman paprikaa.
  • Lisää mehukasisuutta lisäämällä vähän tomaattimehua ja hienonnettuja tomaatteja.
  • Pikantiikan ja pikquancyn kannalta on muodin mukaista lisätä mustaa tai punaista jauhettua pippuria.
  • Tarjoa pavut lisukena liha- tai kalaruokia sekä vihannessalaatteja.

Video resepti

Katso vaiheittainen video-resepti, josta näet kaikki haudutettujen papujen keittoprosessit.

Keitä tämä yksinkertainen ja maukas ruokalaji ja kerro meille kommenteissa, piditkö resepistä.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (33 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kefiiri taikina piirakoita pannulla: recipe vaihe vaiheelta resepti

Paistetut luumut ja omenat 🥤 askel askeleelta resepti valokuvalla

Chokeberry askel askeleelta 🥫 resepti valokuvalla

Myrskyt retiisillä: klassinen resepti, versio rasvalla ja paastonniksi

Artikkeli päivitetty: 06.05.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot