Νόστιμο σκουμπρί με λαχανικά σε βάζο στο φούρνο

Χρησιμοποιώντας μια λεπτομερή συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία, μπορείτε να μαγειρέψετε σκουμπρί σε ένα βάζο. Θα μάθετε πώς να επεξεργάζεστε τα ψάρια για ένα τέτοιο πιάτο, το οποίο λαχανικά θα επιλέξουν γι 'αυτό. Εξοικειωθείτε με τις δυνατότητες χρήσης κονσερβών για αυτή τη συνταγή. Σε λιγότερο από μία ώρα και μισό παίρνετε ένα αρωματικό και ζουμερό ψάρι με λαχανικά, το οποίο είναι ιδανικό για οποιοδήποτε πιάτο και διαφοροποιεί τη συνήθη διατροφή.

1,5 ώρες
184,2 kcal
8 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Νόστιμο σκουμπρί με λαχανικά σε βάζο στο φούρνο

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • Πίνακας κοπής?
  • κοφτερό μαχαίρι?
  • λίτρο βάζο?
  • μεταλλικό κάλυμμα (χωρίς ελαστική ταινία).
  • ένα μπολ ή ένα ρηχό μπολ?
  • φίλτρο ·
  • το φούρνο.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Σκουμπρί (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο ψάρι) 1 τεμ
Κρεμμύδια 1-2 τεμ.
Καρότα 1 τεμ
Γλυκό πιπέρι 1 τεμ
Λεμόνι 1 τεμ
Κοκκώδη ζάχαρη 1/2 κουτ
Αλάτι 1 κουτ
Τα φύλλα του κόλπου 4 τεμ
Μπαχαρικό 10 τεμ
Ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο 2-3 κουταλιές της σούπας. l

Βήμα μαγειρέματος

  1. Αρχικά, αποσυναρμολογούμε τα ψάρια. Εάν χρησιμοποιείτε κατεψυγμένο σκελετό σκουμπριού, πρέπει πρώτα να αποψυχθεί στο ψυγείο φυσικά, χωρίς να χρησιμοποιήσετε φούρνο μικροκυμάτων ή ζεστό νερό. Μετά την απόψυξη, κόψτε την κοιλιά του ψαριού και αφαιρέστε τα εσωτερικά. Ξεπλένουμε με τρεχούμενο νερό. Κάνουμε μια τομή ακριβώς κάτω από το πτερύγιο, ξετυλίξτε το μαχαίρι προς την ουρά και κόψτε το φιλέτο. Εκτελούμε την ίδια σειρά ενεργειών από την άλλη πλευρά.
    Σκουπίζουμε, καθαρίζουμε και κόβουμε το σκουμπρί.
  2. Στο κέντρο του φιλέτου, κόψτε τα κύρια οστά και αφαιρέστε τα οστικά κόκαλα.
    Αφαιρέστε τα κόκαλα από το φιλέτο όσο το δυνατόν περισσότερο.
  3. Μετά από αυτό, κόψτε το φιλέτο σε τεμαχισμένα κομμάτια. Το κάνουμε το ίδιο και με τα άλλα ψάρια.
    Κόψτε το κομμένο σε κομμάτια.
  4. Διαδώστε το ψιλοκομμένο σκουμπρί σε ένα μπολ. Προσθέστε 1 κουτ. αλάτι, 1/2 κουτ τη ζάχαρη και το χυμό ενός λεμονιού, φιλτράρονται μέσω ενός φίλτρου.
    Προσθέστε αλάτι στα ψάρια, ρίξτε με χυμό λεμονιού.
  5. Ανακατέψτε καλά.
    Ανακατέψτε καλά τα ψάρια.
  6. Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε και κόψτε τα λαχανικά. Κόψτε το κρεμμύδι σε τρίμηνα.
    Nareseam τέφρα κρεμμυδιών.
  7. Κόψτε τα καρότα και την πιπεριά σε λωρίδες.
    Τα καλαμάκια κόβονται καρότα και γλυκές πιπεριές.
  8. Στο κάτω μέρος ενός βάζου με λίτρα, βάλτε 4 φύλλα δάφνης και βάζετε στρώματα καρότων, κρεμμυδιών, πιπεριών, μαύρων πιπεριών και σκουμπριού. Στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε ξανά.
    Στο κάτω μέρος του βάζου βάζουμε ένα φύλλο δάφνης και στην κορυφή κάνουμε στρώματα κρεμμυδιών, καρότων, πιπεριών και σκουμπριού.
  9. Ρίξτε το φυτικό λάδι στην κορυφή. Για να δώσετε μια ιδιαίτερη γεύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ελιά, αλλά ο ηλίανθος είναι επίσης κατάλληλος.
    Τοποθετώντας όλα τα προϊόντα σε στρώματα, προσθέστε φυτικό λάδι στο βάζο.
  10. Καλύπτουμε το βάζο με ένα μεταλλικό καπάκι για συντήρηση, έχοντας προηγουμένως αφαιρέσει το κόμμι από αυτό. Στη συνέχεια, βάλτε το βάζο στο φούρνο και θερμαίνετε έως και 180 μοίρες.
    Στέλνουμε ένα κουτί σκουμπριού στο φούρνο.
  11. Μόλις βράσει το περιεχόμενο, χαμηλώστε τη θερμοκρασία στους 150 μοίρες και αφήστε να σιγοβράσει για 1 ώρα.
    Αφού βράσει, μειώστε τη θερμοκρασία του φούρνου και σιγοβράστε τα ψάρια για μια ώρα.
  12. Ψύξτε εντελώς στο φούρνο. Αυτό το πιάτο μπορεί να καταναλωθεί τόσο ζεστό όσο και κρύο. Μικρή όρεξη.
    Το σκουμπρί που μαγειρεύεται στο βάζο είναι πολύ νόστιμο.

Συνταγή βίντεο

Σε αυτό το βίντεο θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες βήμα προς βήμα για την κατασκευή σκουμπριού σε βάζο. Ο συγγραφέας καταδεικνύει με σαφήνεια πώς να κόβει φιλέτα και να απαλλαγεί από οστά. Θα μάθετε επίσης πώς να τοποθετείτε σωστά όλα τα συστατικά σε ένα βάζο και πόσα πρέπει να σιγοβράζετε ψάρια στο φούρνο για να πάρετε ένα ζουμερό και αρωματικό πιάτο.

Έτσι, τώρα ξέρετε πώς να μαγειρεύετε ένα νόστιμο και αρωματικό σκουμπρί σε ένα βάζο. Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό θα απαιτήσει μόνο τα πιο απλά συστατικά που βρίσκονται στις περισσότερες νοικοκυρές. Μήπως σας αρέσει αυτή η συνταγή; Είστε έτοιμοι να το χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας; Ή ίσως θέλετε να αλλάξετε κάτι σε αυτό; Πιστεύετε ότι τα ψάρια που μαγειρεύονται στο βάζο θα διαφέρουν από αυτά που μαγειρεύονται στο δοχείο; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια.

Άλλες συνταγές ψαριών

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (32 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Μπαμπού σολομού: βήμα προς βήμα 🍢 συνταγή με φωτογραφία

Παραδοσιακές συνταγές 🍲 πώς να φτιάξετε ένα πιάτο, γρήγορες και εύκολες συνταγές βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Ζύμη για άσβεστο σε κεφίρ σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🍞 με φωτογραφία

Σάντουιτς με συκώτι βακαλάου σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες